篮球半场规则和全场规定有什么不同?

和新同学一直厮混在一起打篮球,打的自然是3V3那种,他们也觉得我挺强。于是自然加入篮球队,可一参加正式的5V5比赛,却全然发挥不了水平,总是从前场跑到后场,再跑回前场,体力浪费不少,却没什么机会,找不到好的战位,拿球也不怎么顺畅。  最讨厌的是,拿球后总是看到那么多人站在禁区里(防守我的有5个而不是之前的3个),所以连突破都不敢。。。  幸好最后投了个压哨,否则真的很辜负朋友们的期望。。。  希望能求助高手们如何去从3V3的战场适应到正式比赛的战场。
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  5v5的一个起码的要求就是位置感要很明确 前锋后卫要各司其职 站位要明确 满场乱跑是很耗费体力的 突破是可以的 突破可以吸引对方的防守 个人之间的小配合有时候一下就可以将对方的防线撕开一道口子
  跟楼主有同感啊,呵呵  而且还有更重要的一点,3V3找到人就可以玩的起来,讲究的是个人技术,水平有高有低问题不大;5V5就不同了,5个人间必须要能配合起来,像楼上说的要各司其职,还要能融入其他四个人之中  我5V5基本也就是折返跑,呵呵
  体力要求也不同,如果比较业余的话(不是说打的不好,意思是主要是娱乐,偶尔班级比个赛),建议多练下快功就可解决问题,但首先抢好篮板
  好比踢7人制足球和11人制的足球一样,体力要求差很多。7人制基本不需要中场,后卫和前锋直接联系就行了。
  我也有这种情况 5人全场的时候总是发挥不了水平
  深有同感
  以前我就说过了嘛,打半场的时候能突能投的,感觉不错。一旦打起全场来连北都找不到,千年等一回的拿到个球,一出手连牛都要吓死,别谈在众多MM眼皮下被断被盖了。  所以,以后要多打全场!!!不过现在的人好象都挺懒的,一说打全场,个个都手插着腰瞪你。
  突破?玩玩可以,比赛靠突破是没有希望的。  比赛的时候后卫突破主要是想为传球创造条件,想在都落位以后很潇洒的一条龙,这个基本来说很难。  好好练练跳投吧。这个才是赢得比赛胜利的利器。  
  当然不一样了!人多了四个啊!  半场进攻时就有十个人啊!防守不是一个挡次了!
  打全场,首先会打联防,这样就防守轻松多了  要控制篮板,多传球,传好球空位投篮,突破五对五比三对三难,首先人就多了嘛
  我谈谈自己的感受
从打3人赛到5人全场的感觉  首先说一下自己的情况
当然是指现在, 上大学那会估计也就60几kg,和大家一样,在学校一般都打半场3对3,或4对4.  其实我觉得半场和全场主要不同在于站位,跑位和节奏以及防守.半场基本没什么站位的要求,我打半场可以打后卫,前锋,对方内线没身高优势时,我可以在内线打.而且一般你突破的时候过一两个人比较轻松,因为你接球的时候对方防守要么拉得很开,要么就是单独面对一个人的防守.而打全场时面对的是对方的联防,如果你启动不快或者假动作不怎么样,基本突破的几率很小.  现在毕业了,进入公司的篮球队,经常训练,也和其他队打过好多比赛,感觉现在越打越好.在公司第一次打比赛,只得了几分,但是跑来跑去差点累死,而且最后我们还输了.后来训练的时候注意站位和跑位,互相掩护或者打挡拆.体力也比原来好很多,现在一场基本都能得20几分.以前打半场很喜欢突破,现在基本不怎么突破,我给后卫掩护一下,突破进去,吸引两人防守,我跟进,他传球,得分就很轻松了.而且如果你速度快体力好的话,可以在防守的时候站得靠上一点,这样快下打快攻比较有利.我跟后卫快下,一般都是2打1,没什么问题.
  而且打全场中投很重要,用我们教练的话来说:有机会,你不投,是意识问题;但是投了你没投进,是技术问题.而技术是可以锻炼和提高的.不过呢,如果对方防守不怎么样,我还是会先选择突破,打不了给队友创造中投的机会.呵呵.
  这次系里比赛,我一分没得,全场就一次出手机会,可惜没进,但抢了10+个板,有后场也有前场,也算是安慰吧,呵呵  但要知道,3V3我能主宰比赛,能得分能助攻能包篮板,也算风云人物了  真的是一直找不到全场的节奏或感觉吧,虽然一共只打了3次而已,但我觉得我不适应全场的比赛  还是当半场王吧...
  半场注重个人能力~~  全场注重团队配合~~  没训练过是很难全场的~~  
  全场比半场更讲究体力的分配,对整体协作性要求也高,若没配合,跑起来就象没头苍蝇;半场感觉攻防节奏更快也更激烈,尤其是打盯人防守,时间长了很累。
  恩恩,明白了,需要配合。。。
  打后卫的,以前体力好的时候一个人断球下快攻就够了。现在没那个体力了,只能断球。然后让别人下快攻去了,全场还是中距离投篮最管用了。同伴间掩护一下就好
  有个球友  打半场3V3 4V4 整个SF3一样  打全场5V5 活脱一头鸟 屁都不是
  半场对体力要求不是很高 我经常一玩一下午 而且突破 过人 随便玩    全场就完全不一样了 跑几个来回就大口大口喘气 最后都变成1~2个人在对方半场防守 中场留1个人接应 剩下的全在自己半场等防守的队友抢到篮版长传进攻了...    另外 全场的时候才真正感觉到 中投才是王道啊..半场攻防的时候 内线5个人,哪有突破的空间啊
  习惯打半场了 往往全场打不好,没有位置感  总觉得往哪站位都没什么机会    总而言之 还是需要多大大全场  找到自己的位置感和节奏  那么你的技术也就可以得到充分发挥了    无他,惟手熟尔!
  我恰好和楼上的很多兄弟相反,我这人平时打半场不行,根本不得分.可是到正式比赛我的作用就出来了,经常是一场比赛可以抢到20+个篮板,得分依然没有,最好成绩也就是8分,不过就那一次.  队友都叫我篮板猪
  全场配合显得更重要,还有跑动和占位,要把球传起来,一个人拿球死打可能会进几个,但是很费劲而且容易被骂独……不喜欢那种持球后就粘到他手上的……
  全场还是看中远投和档拆!
  我他妈的半场中投准的很  一全场,鸟人个,在旁边吐白泡沫(折反跑累啊)
  全场的战术非常重要。  团队合作的精神也非常重要。  作为队长,偶挑队员,主要要听话的。  因为这样才能保证所有队员统一战术打法。  这样自然比一帮杂牌军强很多,基本上如果不是训练有素的球队,碰到偶们都是输。有一次很人家打平了,自己都不好意思说——那还是因为偶们只有6个人上场。  
  全靠大学时的训练,我的位置感还是很好!虽然现在打得少了!但还是能组织起很好的防守!
  观察所得:  全场玩得转的人打半场一样玩得转,而且打半场时冲击力十分强悍~  半场玩得转的人打全场未必玩得转,打全场有时连基本的带球过半场都不行,常失误;  结论:能把全场玩得转的才是真正的高手~      可惜我不是T_T
  都玩4V4,比3V3轻松,比5V5就更轻松了
  全场最重要的首先是体力,然后是配合战术,个人能力倒可以放到最后的
  体力最关键~
  半场一个人单打可以,全场里面全是人,不配合想进去真的很难,最重要的是你不进就是折返跑  小个控球好的和体力王全场比半场厉害
  不说别的了,带球快速到前场,然后急停跳投,感觉和半场那种跨两步的跳投就差太多了。
  同感同感。  对于一般没有什么全场训练的哥们来说,体力和中投才是王道啊
  突破不 了了 。。郁闷的 要死
  5v5关键是配合意识。    所以我都很藐视那些在半场一味突破和一味呆在蓝下吃身高的人。    5V5,这两种人都死得很惨。盲目突破会分分钟失误,没有中锋技巧只会呆在蓝下的人分分钟吃3秒,分分钟投菜球。    全场比的是配合与耐心倒球,只顾自己出风头的人不适合打全场。
  最讨厌的是,拿球后总是看到那么多人站在禁区里(防守我的有5个而不是之前的3个),所以连突破都不敢。。。  --------------------------------------  ????全场哪里会随时有很多人站在禁区??没有3秒吗。    该不会防守人都缩在禁区吧,那外线的空挡不是很大了吗????    看准时机的话,全场比半场好突破,无他,内线空挡大耳。
  没有诀窍,只有多打,多练习.从自己的实战经验中总结才是最有用的,别人说的不一定适合你  
  感觉还是打半场的时候比较擅长,不愿意传球!全场需要大家的配合,需要战术!本人是不可以的啦全场!不过要是有人给挡拆或者拉开的话,还是可以突破的.中距离投篮是第一选择!比较有效!
  体力方面的问题可以测一下。  攻击手在三秒以外选择10个点,每个点跳投3个。  找人专门喂球,平均投篮间隔不超过2秒。  如果能中18个,恭喜您!  您的体力及格啦。    防守体力,找一对。  面对面(传教士姿势,哈哈)站立。  从端线开始,攻方无球突破,左右范围不超过1米半。  感觉过了,就暂停,开始下一个突破。  防守方用滑步阻止攻方的突破。  一直到中线。  交换攻方。  不停顿,5个来回。  恭喜您,您体力达到了zone defanse的要求。    盯人和防快攻会要求高一点。
  快攻若是打的好,要求也比半场高多了。    
  hehehehehehehe
  谁知道除了C5还有哪台转播NBA的
  为什么有人会觉得3V3会比5V5轻松呢?我感觉5V5比3V3轻松啊!!!我觉得3V3的时候基本上全部是盯人,根本不能有一点偷懒的时间,如果碰上个跑不死的,半场到处跑你跟都跟得累死,而5V5的时候只要守住区域就行了啊。
  全场5个人每个人都有自己各自的位置,各自该跑的地方,你完成就行了,完成教练比赛前所指导的就行了。。。  很简单吖!    同意楼上的!    全场一般你只要管好自己就行了,教练一定会告诉你该干吗干吗的。。。  前后场跑,还好吧。    我都觉得还好吖。简直一场跑下来,一般除了第一节结束,第二节开始的时候有点累,其他还好吧。。。    寒!
  诶,练滑步简直痛苦吖。。。
  我记得前个月有个3对3的战术帖来着,楼主画图来着,怎么找不到了呢
  33突破多  55快攻多
  这个我真不知道
  我打半场就是下快攻,都不是专业的所以用往返跑得分。
  打全场和半场差别太大,没有三分球根本打不开
  是不一样,配合很重要。
  不练跑步是不行地,兄弟们!
  打全场中锋只能算得算一个苦力,没人传球,郁闷
  体力才是最基本的。
  全场起码要会联防  体力要好  要有定点投篮  要会挡拆,空切,协防,补位,不求控球花哨起码要护球好
  05年的帖都挖出来了,
  个人觉得打全场明确自己在场上的位置很重要
另外就是要注意自己进攻的效率和快速的实现攻防转换的能力
  全场对投篮、力量、和无球跑动意识要求高
  这样的帖子才有长期效力,跟年份没关系    平时常打3V3,有次打了把5V5,自己完全没有感觉,也不知道是守位置好,还是跟人好。    我不太会卡位,被人一转身就过了,我更习惯是不惜体力的跟着人满场跑,切断传球路线,相当于以卒换车
  半场王,全场熊
  一次去带着我弟弟帮别人公司部门打比赛,,对方3个185左右的大个。几个快攻下来对方体力就不行了。大个根本防不回去。守联防,抢下篮板直接快速推到前场多打少。被草割后对方提出打3V3半场,他们才能发挥身高优势。  想打全场,先练间歇跑和长距离跑先,没体力都是白扯。
  作者:七仙剑 回复日期: 21:22:07        以前我就说过了嘛,打半场的时候能突能投的,感觉不错。一旦打起全场来连北都找不到,千年等一回的拿到个球,一出手连牛都要吓死,别谈在众多MM眼皮下被断被盖了。    所以,以后要多打全场!!!不过现在的人好象都挺懒的,一说打全场,个个都手插着腰瞪你。  ================================================================  深有同感!!!现在的人就是懒,之前我读初中时很经常打全场的,高三体育课也常打,球场少是一个问题,人懒也是一个问题!!  全场的话,体力,中投最重要!!还是配合!!
  作者:BMW760IOU 回复日期: 10:22:48        为什么有人会觉得3V3会比5V5轻松呢?我感觉5V5比3V3轻松啊!!!我觉得3V3的时候基本上全部是盯人,根本不能有一点偷懒的时间,如果碰上个跑不死的,半场到处跑你跟都跟得累死,而5V5的时候只要守住区域就行了啊。  ======================================  哥你说的是防守,人家说的是进攻啊!!像我班时的,基本是只有我一另外一个人能力好点,但那位控球不行,突破就我一个人~~~其他人拿了球要拿投,要么再回传给我~~~  因为没有防守三秒的,对方联防,里面N多人,不真的很难突的,即使能进去,投篮动作也受很大影响!
  楼主你好,我刚从3V3转向5V5期间的一些经历跟你非常相似,而现在两种情况到能十分自如地打出高水平的比赛了.希望通过讲述我自己的经验可以给楼主带来一些提示.  
我本人今年29岁,176CM, 75-78KG, 由于球队本身高度欠缺,我基本上可以打1-4号位.  
记得读高中那时,学校办的比赛里感觉我自己打全场也是不错的,因为拥有远高于平均水平的突破和造犯规技术,所以每场拿十几分是很平常的事.  
我高中毕业后就要赚钱糊口,没能到大学接触更高水平的篮球.由于工作的最初两年是在外地,业余打的球只能是3V3,加上每次遇到的搭档都是不同的,技术水平也各种各样,总体来说跟我相差很远那些.大家都明白,打街球3V3,如果人多的时候,输了一场就要等很长时间,于是为了单纯的赢球,自然单打的时候特别多,当感觉上来那时,三分,中投,突破,无所不能,那真是非一般的快感呀.后来,当我回到我的家乡工作时,由于长期打半场的原因,我已经习惯了自己打单而十分缺乏团队意识.  
我家里所在的乡有一支传统的篮球队,打的都是讲究攻防战术,团体配合的正规篮球.一开始依靠我比较可以的个人技术,顺利地进入此球队.但是在我跟他们一起打球的两年时间中,我遇到的情况跟楼主就是一样.中投没有了,突破进不去,只能不断的来回折返跑,一场球下来也没有一个像样的进攻.后来,因为各种的原因球队解散了,虽然我的5V5水平没有很多实质的进步,但我却学到了很多实用的个人技术以外的篮球知识.  
幸运的是,我出生在一个大家族里面,刚好在我们的年代,有着十多个年几相约的堂兄弟,而且大家也是喜受篮球的种!于是新的一支篮球队马上成立.在这支新队伍之中,因为我是最年长的一员,所以想的问题也特别多,加上不断的比赛来总结经历,技术也慢慢得到了升华.  
在说5V5具体打法之前,先说说3V3半场篮球的特点吧.因为整个半场只有6个人,活动空间就很大,于是对进攻一方是非常有利的.而为了更好地限制进攻,我们只能用人盯人的方法去防守.所以攻守双方都没有清楚的位置观念的,因为大家都要视当时的情况而需要整个半场不断跑位.另外,因为空间相对的宽大,个人能力强的人自然如入无人之境,得心应手了.  
回到5V5全场比赛,虽然绝对空间加倍了,但不要忘记基本上全部的攻守都在一个半场内完成的,而这时人数却由6人变成了10人. 实际上使得人均空间被严重压缩.这时攻守的情况就发生了很大的改变.一方面,相对空间减少,进攻起来变得困难许多.相对的防守,就变得轻松一点,这时最有效的防守方法是联防,因为可以通过多人来了限制一些能力超强的对手的进攻了.  
而我们又如何使进攻面对如此密集的防时仍能有效实施呢? 一是加快整体由防转攻的速度.试想当双方一部分人还在防守半场,而另一部分人已经到了进攻半场,是不是空间又变大呢,至少是使得防守队员未能及时去到防守位置,这时就使得进攻更加容易了. 所以简单的说就是,当我队一拿球,就不要迟疑,飞一般地跑向对方半场吧.  
二是,加强半场战术配合. 这里面的学问太多太深了,我们业余篮球爱好者不用想太多. 我们需要注意的是,一定要给场上5名队员明确地分配好位置,即分配好:控球/组织后位,得分后位,大小前锋,中锋.然后学一些每个位置在进攻中的跑位方法,和进攻套路.(这些在网上都有详细介绍.)  
这里需要特别说明的是,战术配合是需要有一群长期固定的队员,通过一段长时间的磨合训练才能起到效果的.如果你打全场5V5的队员每次都是不同的人.那就放弃第二种方法吧.  
所以总结来说,业余篮球爱好者,如果你想简单地在比赛中得到更多分数,而你的身高又不是比别人高出十几厘米的话,你就要进攻时争取比别人跑得更快去另一半场吧,尽量避免所有人已经站好位置的半场阵地战,因为这时只能通过战术配合来完成进攻了,而自然是配合时间较长的队伍容易得分和赢下比赛.  
  高中一同学半场王,爆发力好,投篮准,体力充沛。到了校际联赛力马歇菜,命中率低的吓人。
  楼主的问题深有同感呀。当年我在读大学以前,也是以打半场的3v3为主,个人是比较拉风的,到了大学后,开始也是打半场的多。后来系里面成立篮球队,我参加了,一打全场,就原形毕露--没有系统接受篮球训练的弊端全部体现出来了。同学们都很惊讶,说我不会打球了。  的确,半场和全场比赛的概念、风格、要求都完全不一样。团队配合,位置意识,等等,这些都是全场比赛最重要的。
  嗨,管他半场还是全场,对我们一般人来说达到锻炼身体的效果就行了,自己乐呵乐呵就够了
  我是07年开始打篮球的,35岁,172,85公斤,是为了减肥,于是我苦练中远距离投篮,结果,我手一接到球很快就有人来防我,看来,有了命中率就有了自身的价值。
  全场和半场完全两回事,我也是属于那种没受过正规训练的,半场啥都行,全场就只能抢板,盖帽和一场拿个8分左右
  半场属于站位投篮型,全场变成了快攻上篮型,那个累啊!
  全场跟半场完全不同的感觉,没有良好的体力支撑,再好的技术在全场都发挥不出来。经常打半场的人是很难注重这个的。本人以前早晨的万米跑,打全场飞一般的感觉。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规同时转发到微博平时打篮球的比赛规则(半场的)_百度知道
平时打篮球的比赛规则(半场的)
可以复制,特别是防守时候的一些规则,越详细越好,
半场主要就是三秒整明白其它的和全场一样
就是进攻方非己方在进攻时己方得球后要带球走出规定的三秒区后才可进攻否则即为三秒为例,
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其他2条回答
半场有3v3,4v4有好多都是不一样的比如3v3有中场界限,4v4就没有,楼主可不可以详细点,
篮球“三对三”竞赛规则* 除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地和器材 第一条 1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。 1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。 二、工作人员及其职责 第二条 2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。 2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员 比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 三、规则 第三条 3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 3-2 比赛时间: 3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。 3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。 3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 第四条 4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。 决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。 第五条 5-1 攻守转换: 5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。 5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。 所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。 5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。 5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。 凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。 第六条 6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒 6-2 犯规法则: 6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。 6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。 6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。 6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。 第七条 7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。 第八条 8-1 得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 第九条 9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。 9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 本规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛,解释权归属中国篮球协会。
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我是后卫,可是不会打全场,半场还不错,全场平时也没有多少机会打.....昆明的QQ
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区别在于、团队配合与体力分配
恩&是啊&跑来跑去&到突破进攻的时候就没有力气了...可以说得详细点不?谢谢
快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
体力..速度.板
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