朋友你是学形意拳三体式的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-19 04:22 标签： 形意拳三体式
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有喜欢武术想学形意拳的朋友吗？----诚邀加入!
1.条件：须爱好武术，品行好，有正义感，有无基础均可，拒好斗勇，心术不正之徒加入
2.年龄：25以上-50岁以下(因为是内家拳，年龄不能太小)
3.时间：为每星期天晚上7点-9点。地点：攀枝花东风
4.内容：形意三体式，形意五行拳，形意十二形及形意套路。
5.目的：强身建体，现在我们已有三个人一起在学，而且已经学完了五行拳，想再多找几个有共同爱好的朋友一起练习，可提高兴趣，共同交流，共同进步，并传播正能量！
6.收费：因为有专门的老师傅传授，要交学费的，但每个月的费用很便宜。
有兴趣的朋友请联系 QQ:&&& & 说明：形意
薛颠五行拳照.jpg (91.76 KB, 下载次数: 0)
22:40 上传
形意五行拳= 劈拳+崩拳+钻拳+炮拳+横拳& && &对应=金+木+水+火+土& && &&&内脏关系=肺+肝+肾+心+脾& && &五行相生相克
三体式功架.jpg (49.61 KB, 下载次数: 0)
22:11 上传
这是本人对三体式桩功的画线
形意三体式三尖相对：鼻尖--指尖--脚尖
外三合：手与足合，肘与膝合，肩与跨合
内三合：形与意合，意与气合，气与力合
意到--气到;气到--力到！
& && && && && && && && && && && && &形意无价！望君珍之！
在哪儿呢，难道不要钱？
在哪儿呢，难道不要钱？
请看1楼的条件，多谢关注！
超龄了，路过
要交学费，不学
交学费很正常啊，哪有免费的午餐？&
要交学费，不学
重要的不是学费，而是喜欢和爱好，不喜欢的人，倒给钱也不会学这个！
东风太远了嘛，不然我也跟到学
重要的不是学费，而是喜欢和爱好，不喜欢的人，倒给钱也不会学这个！
倒给我钱的话，我可以考虑考虑学不学
倒给我钱的话，我可以考虑考虑学不学
聪明绝顶！
钱有价！形意无价！
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西安那里可以学形意拳?
在瑞吉大厦高新广场那里有有个姓高的老师傅,而且他还是西安周易协会的头号人物!这个都是国内的名人,星期天应该可以在那里见到,那里的人都知道他,当时和我有一面之缘!
哦,对了那个老师傅2004年的时候写了一本书,当时想找个有名的出版社准备出呢,现在应该出了,你见了那个老师傅问问他的书名,是哪个出版社出的,我想买!
另外西部电子商城广场有个姓王的老警察,形意很不错,如果他看上你的话,你一定可以学到好功夫!
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大家还关注张烈老师对练习形意拳的要求
对自己教授形意拳的要求
1、动作要讲得规范，要建立标准
2、讲清楚每个动作应有的感觉，如何才能产生这样的感觉
3、不能一步到位的，要设计出使学员能逐步接近的方法
4、要求学员首先要“眼高手低”。虽然自己做不到，但心知肚明，可以指出他人的缺点。这样才能作到相互指导，共同提高团队水平。
对学员的要求：教之犹恐不及，严之犹恐少纵
中国的武术才是真正体现“重在参与”的奥运精神，中国的武术历来都是练的人才算是爱好武术，从来没有看别人练、看别人打这样的“武迷”。（张烈老师经常举“球迷”和“戏迷”的例子。他说“球迷”是一群人热热闹闹看别人踢球、当啦啦队，这些人中有多少自己可以踢球？“戏迷”相对参与性大一些，听戏、看戏到一定程度成为“票友”，那是一定可以自己唱戏的；而武侠小说和现代武术的表演性质，某种程度上削弱了中国武术的参与度，培养出了为数不少的“武迷”&
编者注）虽然说现在是信息时代，可是对于中国传统武术文化，靠信息、靠理解是无法传承的。你应当是个真正的武术爱好者，要下功夫，要练，要多问自己几个为什么。
通过下蹲和三体式练习，初步了解了中国传统武术是用自身的控制能力，循序渐进使身体逐渐强壮起来，不会受到（运动）伤害，所以才会将中国传统武术称为“功夫”。
练拳要扎扎实实、认认真真，一步一个脚印、循序渐进地练。看懂这一段就练这一段，一定要把这个动作做到位。你可以自己评价是否真的达标了，是否有所体会了。真的达标、有体会后再去学习下一个动作。
看练拳的书绝不可以像看小说、看电视剧一样，一气呵成的看完。想学好孙存周教的拳，就要按我讲的，把这个动作认真看懂了，明白了，然后认真刻苦地按要求去练。
有些人练拳上的毛病都是从看书来的，因为有些老的拳书上只是简单的写一个词来描述，没有很详细的解释,在传承过程中又不多见能有孙存周先生这样对拳有深刻理解的明师。他是真的把拳弄明白了。我小时候也常到北京图书馆去看很多老的武术书籍，很多不懂之处就去问孙存周先生。他并不回答我的问题，只是说武术是练的，不是说的，也不是看的，当你练懂了，练明白了，你就都明白了。当时我认为孙存周先生保守，不肯告诉我，用这话来搪塞我。经过这几十年，我才体会到孙存周先生的话是对的。现在我也有同感。
很多来我这里的人常提到武术爱好者在网上的一些评论情况，我听后把他们归结成“网练”。我想奉劝“网练”的朋友们，要记住孙存周先生的话：“拳是练的，不是说的，也不是看的，练懂了就都懂了”，应当尽量把宝贵的时间用在练拳上。
希望你能按学拳的方法，一步一步往下学。否则会白白浪费时间。不要耍小聪明、不要自己欺骗自己。如果你是那种特聪明的人，总去找捷径，下不得苦功按我讲的去练，而只是坐在那儿苦思冥想去理解，去研究，那是欺骗自己，我也只能感到遗憾，我是无能为力的。
按这种方法你一定能练得很好，就像孙存周先生在你身边亲自指导一样，你自己能体会到自己的长进。当你的拳练得有所收获时，你也就从中得到了武术精神。把这种精神用到你的工作、学习中，你会终生受益的。
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