脂肪肝不能吃什么?平时该注意哪些对于脂肪
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脂肪肝不能吃什么?平时该注意哪些对于脂肪肝的患者而言?
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1、脂肪肝不能吃什么?含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖饮食。2、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然适当少吃一些是没有关系的。3、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。4、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝患者应少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物，并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等，因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，会增加肝脏脂肪的堆积，进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验，因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。总的来说，脂肪肝患者不能吃含脂肪量高、含糖量高的食物，以及一些容易加重肝脏负担的食物。脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病。引起脂肪肝的病因很多，其临床表现轻者无症状重者病情凶猛主要表现为肝脏受损的表现。一旦发现脂肪肝应及时予以治疗，其比较常用的是“甘道芯”缓释茶，它结合了所有的优点于一身，既具有药物的治疗功效，又具有缓释茶的调理作用。既缩短了治疗时间，又没有任何的副作用，治疗与保养结合，预防与调理相融，堪称生物技术应用于医疗保健饮品中的成功典范。那么脂肪肝患者需要注意什么呢？合理膳食，五项注意：　　第一，一定要限酒，不必戒肉；　　第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；　　第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；　　第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；　　第五，每天500克蔬菜和水果（弱碱）；　　比例：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物纤维6动物4。　　还有，“吃饭七八分饱”，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。可以每天喝点甘道芯缓释茶。甘道芯缓释茶可以有效发生，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。　　适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。我比较建议岁数大的人吃两种药：一种是多种维生素，第二是卵磷脂和深海鱼油。老年人要补钙，牛奶里面含钙是最多的，对老年人身体是最好的。
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指导意见：你好：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.正常肝内脂肪占肝重的3％-4％,如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝.
建议：首先从饮食方面着手,控制蛋白质,脂肪,碳水化合物等含能量高的食物,禁饮酒及含酒精的饮料.再结合处方治疗.医生询问：
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问:脂肪肝不能吃什么？
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来自章台镇北胡帐村卫生室（一级）
病情分析： 提倡脂肪肝患者食物多样化，鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮（如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸）、干豆类、海带、蔬菜和水量等。
另外提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱，中吃好，晚吃少，”尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食，饮食宜清淡，不宜过咸，以免水分潴留，体重增加，一般每天食盐控制量以4至6克为宜。平时少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，脂肪肝现在可普遍了，不用害怕的，可以吃点保健品调理一下。
你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，从你说的情况来看建议应该上正规医院先做...
你好，少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等，可以多食用含维生素、纤维...
你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重...
你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，从你说的情况来看建议应该上正规医院先做...
您好，患有脂肪肝的人群一定要拒绝油腻、高脂食物，酒类最好也不要喝，建议多服用一些...
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重度脂肪肝不能吃什么
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重度脂肪肝不能吃肥腻饮食。这是由于各种原因如饮食肥腻，运动少等会造成这样的症状引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。制何首乌和山楂，肝旨清等。需要长期的保养。
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问:脂肪肝不能吃什么？
哪些是脂肪肝不能吃的？脂肪肝饮食的禁忌是什么？
权威医生回答
来自济宁医学院附属医院
你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。治疗上首先要找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。另外调整饮食结构，少吃油腻的食物，适当增加运动。药物治疗上选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、肝泰乐，以及某些降脂药物等。
来自北京军区总医院
您好，其实患有脂肪肝的人群，一定要拒绝油腻、高脂食物，酒类最好也不要喝，建议多服用一些高纤维素的新鲜蔬菜，以及蛋白质含量高，但是脂肪含量较低的食物。与此同时，还可以服用一些保肝药物，现在临床上使用较多、效果较好的就是葵花护肝片，它可以有效地保肝护肝，加强肝脏的代谢，对脂肪肝、酒精肝都有很好的治疗效果。与此同时每天最好可以保持20-30分钟的快走、慢跑等运动，保持运动量对于脂肪肝患者尤为重要。希望对您有所帮助。
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,...
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