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注意力如何集中？没人影响我不要紧，可是如果一被外界一点风吹草动影响就不行，怎么办啊？&&
作者：piano789 &&回复数：5 &&标签：
在练琴时我经常走神，尤其是反复练习同一首曲子20次以上时。眼睛虽然是看着琴键，却不是，眼看到哪里手就弹到哪里，而是手弹到哪里就看到哪里。很机械的。最什么的就是，弹着琴的时候，净是想些无关紧要的，想到自己都不知道弹到哪里了，手依然在弹，脑子早就飞去琴房了。看过各位大虾发的关于集中注意的方法，试过了，效果不是很大，后来自己琢磨出来一个办法，就是在弹琴的时候，把想到和弹琴无关的事时，用本子记下来。等练 ...&&
作者：琴歌酒赋 &&回复数：8
我大2了才开始练了半年我有时练琴喜欢闭着眼睛，这样就能集中注意力体会手部动作。有时会有一些效果。大家说这么我这么练会不会有不良影响啊？谢谢！！[此贴子已经被作者于07编辑过]&&
作者：talose &&回复数：14
传统的钢琴教学通常采用“一对一”的授课方式（即一位教师教一位学生）。但教学实践证明，这种教学方式很不完善。一方面，不少钢琴教师长期处于超负荷状态，显然不能满足社会需求。更重要的是，对初学钢琴的幼儿不相适宜。使授课的对象变为陪学的家长，幼儿的学习变成了“被动式”，事倍而功半。“一对一”还容易使幼儿在心理上产生压抑和紧张感，从而降低学生学习的信心，导致幼儿厌学。我认为，解决上述问题的最佳方法是采用 ...&&
作者：tangguoyoyo &&回复数：14
有的网友认为学习钢琴最重要的是钢琴曲子的内涵，而不是外在的技术．虽然我承认我们最终追求的是内涵，是乐感，然而．．．我个人认为技术是非常非常重要的，缺乏技术，没有灵巧的双手，没有对于键盘很好的驾御能力，没有对各种音型、节奏的胸有成竹的了解。。。内涵归根到底是需要扎实的技术来表现的啊。。。（而且我个人觉得当曲子比较成熟，自然而然的会将一些曲谱的提示和自己的一些情感加入，很难想象自己把曲子弹的比较熟 ...&&
作者：semiapple &&回复数：5
发现左右总是八度，而且每次位置都不一样，觉得注意力总是要看左手，然后右手又不知道怎么按了。谁能告诉些你自己学时的心得？&&
作者：keen &&回复数：8
关于练琴习惯的思考转载自。我们的练琴习惯决定了我们的演奏质量，尤其是当我们在压力下演奏的时候。当我们坐在家里练习弹吉他的时候，清醒的头脑和集中注意力是非常非常重要的。我们之所以在公开演奏时会赶到无所适从，其原因之一就是此时我们的自我意识大大增强。和在家练琴时相比，公开演奏时我们对于每个音符、每个音乐处理的感觉要强烈得多。在练琴时反复出现的错音或者错误的音乐处理，同样会在我们公开演奏时出现，所不 ...&&
作者：中国小子 &&回复数：4
为增进流畅性,必须使每一次挥动都达到合理化.只有当慢速完成的动作恰好为快速所需要时,才能做到这一点.这就要求在慢速动作中的组成比例同快速演奏时一致.控制力可以改变动作的组成比例,因此在研究动作的规律性时,我们总是以最快的速度为依据.这时控制力对每次弹奏意义已极微小,可以不必去考虑它(在极限快速中注意力绝对集中于闪电般的挥动上).当然,钢琴演奏中这种速度极少见.因为这样很容易使演奏失掉音乐性.但在研究问题时总 ...&&
作者：suey.wang &&回复数：6
以下的讨论并不存在，两者均有部分是我自己的观点，但我也不知道自己究竟有没有弄懂什么，或者说我自认为弄懂了的是否正确？xiang：我有时会在整首曲子没什么难度的地方犯错，是怎么回事？xiang：是你注意力没集中吧。你走神了？xiang：是这样的——演奏时我的思维一方面集中在听觉上，另一方面则集中在即将奏出的和声上面，但有时这“另一方面”会被“会不会出错？”这样的念头打断，然后手就失控了。xiang：哦，我注意到你是 ...&&
作者：xiang &&回复数：15
基础没打好，左手小指发不上力，今早弹肖邦《大海》的时候发现竟然有一定程度的侧倒，OMGOTL。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。如果注意力放在小指上会解决这个问题么？还是努力练哈农呢？思考中……&&
作者：artmyhome &&回复数：19
一個人彈琴技術的好壞，與樂譜沒多大關係，與鋼琴沒多大關係，主要與彈琴的人有關係?沒技術，就是說沒有針對手的技術。要說有技術，就是說只有針對人的技術。一個人彈琴技術的好壞，與樂譜沒多大關係，與鋼琴沒多大關係，主要與彈琴的人有關係。因為彈琴需要的是手和手臂，所以現在的鋼琴技術基本上就是訓練手和手臂的技術。可是我們大家想一想，控制手和手臂的是什麼？是人的大腦、思維、意識、神經、心理等等。如果我們只注 ...&&
作者：sabrina33tong &&回复数：10
我教孩子弹钢琴的方式与众不同,倒不是为了追求新意,而是出于经验去传授钢琴知识与技巧!最近我发现我教的几个学生在力度和速度表达上明显落后于纯手指上的技巧,也就是说他们所演奏的钢琴曲难度有余,而感情不足!为了解决这个一向棘手的问题,我推出自己的一套设想并付之于实践,并将这套练习方法命名为:零力度我发觉许多钢琴演奏者都把注意力放在左手或右手的单层次的力度变化上,他们普遍能认识到左右手的力度变化与感情表现的关系 ...&&
作者：阿尔贝伯爵 &&回复数：6
我的孩子练琴的时候注意力不集中，一首曲子弹着弹着她就不知道弹到哪里啦，为此我作为妈妈特别苦恼，想请教各位大师指教一二，谢谢啦！！！！！！&&
作者：bolicui8899 &&回复数：7
最近在教一个6岁的小男孩钢琴，教的很郁闷，大概年龄太小，总感觉他注意力不集中，弹错的地方总是错，弄得我火很大谁有经验？可以帮帮我，谢谢，小妹这厢有礼了！&&
作者：candytutu &&回复数：6
也说说“弹琴到底看手还是看谱？”一定有人会笑话我说：“这还用问？该看手时看手，该看谱时看谱”。我要是再问：“啥叫该看，啥叫不该看”？他会更加地笑话我说：“记不清楚谱时看谱，摸不准琴键时看手。两样都行时就爱看哪看哪！象人家朗朗那样做表情.....”.哈哈哈。我一准给气晕过去。可是醒过来还是拿人家没办法。人家说的是大实话，虽说话是“糙”了点。其实，有些问题要是笼统地问，好象不难回答，但肯定不精确。所以必 ...&&
作者：思想的翅膀 &&回复数：9
我钢琴是自学的。最早的时候学的是手风琴，因为左手三角贝司，基本上可以说是被忽略的。后来买了钢琴，自学后弹了点东西，发觉一个问题，就是我现在整个人的注意力几乎完全都在左手上，以至于右手难度一旦提高，脑子就不够分配了。所以请高手指点一二，推荐一些好的能够提高左手的练习曲让我练，谢谢！！&&
作者：魂灵头 &&回复数：19
哈农绝不仅仅是训练手指的学习弹奏哈农已经几个星期了现在第一首已经比较熟练能做到连续弹奏五六遍而不出错第二首正在练习还很难不出错的弹一遍通过弹奏哈农我深深地感觉到这本书的作用绝不仅仅是活动手指：1、对脑子的锻炼，这个好理解-手指的灵活和精准要靠脑子来指挥；2、对心理素质的锻炼：一是注意力的集中能力（稍微分散一丁点儿都不行）二是注意力的持久能力（即耐力，也就是老百姓所说的“定力”）三是注意力的转移能力（上行到下行的变换，各个曲子直接的变换）所以，不论是大人还是孩子多练习哈农会带来很多好处而且绝不仅 ...&&
作者：qnsd &&回复数：24
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如何快速集中注意力？
提问者采纳
1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理！”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很贰紶弛救佾嚼崇楔搐盲喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。
2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。
3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。
4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。
5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员？汽车是如何发动的？汽车的构造原理是什麽？我所学的知识中那些和它们有关系？这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。
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如何让孩子集中注意力
状态：就诊前
咨询标题：如何集中注意力
如何让孩子集中注意力
病情描述：
孩子没办法集中注意力，是怎么回事。玩的时候没两分钟就玩其他了，坐在凳子上吃饭也坐不住。有没有什么方法训练孩子集中注意力的？
希望提供的帮助：
要不要去陕西看一下，哪家好像不错
a***发表于
副主任医师
您的孩子可能是儿童多动症，也叫注意缺陷多动障碍。
现在还是最主张药物治疗+认知行为教养方式=最佳模式。
治疗方面应该用 专注达 这个药物治疗了！是非常必要的。一定要在正规精神科才会得到规范化治疗。还有一种药物是择思达，可以结合服用，逐渐改善注意力和多动。但以上治疗一定要在专业的精神科医生指导下治疗。还有中药静灵口服液，但只解决部分问题，对严重多动症效果不肯定。
& &专注达或利他林的服用方法需要上学的日子早餐后口服，剂量根据精神科医生的建议，节假日就不吃药了。而择思达就需要每天服用，坚持长期服药，指导学业走上正轨后再考虑下一步咨询。
& & &教养方面：
& & &建议在网上购买以下图书阅读，对孩子的教养非常必要。
多动症儿童的科学教养-写给多动症儿童的父母
家有顽童：44招教养多动症孩子
儿童多动症临床治疗学
家有顽童——孩子有了多动症怎么办
& & 请高度重视孩子的治疗，尊崇科学。
& & 我们家长需要为孩子的未来负责，多动症是一个比较容易控制的疾病，别因为认识的偏差而耽误孩子最重要的教育阶段。
& & 祝您的孩子早日康复！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
郑英君大夫本人
副主任医师
西安市的就近请去西京医院精神科或西安市精神卫生中心治疗吧，那里应该有多动症方面的专家。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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郑英君大夫本人
副主任医师
停诊:9月12日星期五上午因有全国精神科年会停诊一天。希望原谅！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
郑英君大夫本人 发表于
副主任医师
停诊:9月12日星期五上午因有全国精神科年会停诊一天，望周知！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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副主任医师
停诊:预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
郑英君大夫本人 发表于
副主任医师
停诊:本人每天都正常出诊，节假日不停诊，望周知！星期二全天和星期五上午坚持出门诊（十一期间不休息，正常上班）。
预约门诊挂号方法：
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停诊:本人每个星期二全天和星期五上午都正常出诊，节假日也不停诊，望周知！（“十一”国庆期间不休息，正常上班）。
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停诊:10月17日（星期五上午）停诊。
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停诊:10月17日（星期五上午）停诊，因为参加北京学术会议这一天停诊，诚望见谅。
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（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
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停诊:通知：星期二上午和星期五上午可以现场各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
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方法3（广州市以外最佳方法）：
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（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
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停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
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（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
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(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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停诊:11月28日上午停诊，因参加党校学习。
星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
郑英君大夫本人 发表于
副主任医师
停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
郑英君大夫本人 发表于
副主任医师
停诊:元旦期间不休息，1月2日星期五上午正常开诊。为方便大家当天可以现场加号，望周知！
星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
郑英君大夫本人 发表于
副主任医师
停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
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郑英君，精神病与精神卫生学博士后，成人精神科科部副主任、科部学术带头人，医学博士，广州市脑科医院精神...
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