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2016年莱西市初中毕业生体育与健康学业考试，将开始执行国家学生体质健康标准。这样一来，量化标准与往年相较将有所提高，但测试结果依然分为合格与不合格，不计入中考成绩。曾在初中段获得市级以上(含市级)教育部
2016青岛中考体育考试事项汇总 考试项目 2016体育中考考什么项目，如何测试 测试方法 2016青岛中考体育9大项目测试方法 评分标准 2016青岛中考体育考试评分标准 注意事项 2016青岛中考体育考试注意事项
1、一般测试项目都有两次机会，一定不要浪费机会哦，如果第一次成绩不是很理想出现失误，可以再测一次哈，取最高成绩。据初辰年跑现场看，排球垫球、1000米跑、篮球运球、足球运球是两次机会的，其他的项
2016体育中考政策真的是个福音啊，大家可以自由选择自己的强项。根据测试成绩要求，现在就开始锻炼起来吧，先看看目前自己处于什么水平，然后提升一下。 估计男生选择引体向上的很少吧，立定跳远跟50米跑应该是男生
1、首先想要参加2016体育中考必须平时分及格才行。平时分30分，初一、初二、初三每学年为10分，平时分达到18分才能有资格参加2016体育中考。所以对于平时不爱参加体育活动，缺勤太多的孩子，先提前问问老师前两年的
根据青岛往年各类项目的测试方法，以及其他城市的测试标准总结来看。 1、 800米、1000米跑测试方法 开跑之前会让考生在鞋上佩戴计时器，20人一组进行测试，站立式起跑。当听到起跑的口令后开始起跑。跑前两脚前后站
一、指导思想 以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。 二、范围与对象 2016年全市所有初中毕业生均须参加初
9月23日青岛市教育局体卫艺处公布了2016年青岛体育中考初步方案，方案在2015青岛体育中考方案的基础上做了调整。据体卫艺处工作人员透露，2016体育中考正式方案将于2015年10月份公布。 让我们一起来详细的看一看201
2016年体育中考怎么考？昨天，市教育局拿出了初步方案。2016年的体育与健康考试方案将基本延续2015年的考试方案，主要做法保持政策基本稳定，但不再临考三个月前通过抽签摇号方式确定第二、三类考试项目，提前公布
10月28日青岛市教育局副局长王铨在一中体测现场透露，明年体育中考选择引体向上的概率大大增加。
2015青岛中考体育考试于今天开始，朽也到达一中考点现场，第一时间为大家发布考场现场情况，下面就和朽一起来看看考场现场的情况吧！ 电子输入成绩 今年做成绩输入的是青岛电子学校 现场有老师监考 引体向上 手臂上
各位体育中考的亲们，2015年青岛体育中考安排在了4月27-30日，共四天的时间，各位亲们知道自己孩儿在哪个学校考吗？都是什么时间考呢？初辰先跟大家分享2015年青岛体育中考青岛一中考点的安排。 青岛17中考点： 4月
各位体育中考的亲们，2015年青岛体育中考安排在了4月27-30日，共四天的时间，各位亲们知道自己孩儿在哪个学校考吗？都是什么时间考呢？初辰先跟大家分享2015年青岛体育中考青岛一中考点的安排。 青岛17中考点： 4月
为深入贯彻落实中央、盛市委关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，根据《国家学生体质健康标准》，特制定本意见。 一、指导思想 初中毕业生体育与健康学业考试工作，以 有利于促进学生积极参加体育锻炼，上
1.考试现场封闭，各测试区域之间设警戒线。考试期间所有无关人员一律不得越过规定区域。 2.每个考巢排纪检干部和社会监督员全程巡视检查、监督。 3.考评人员提前不确定考点，每场考试之前随机安排考评人员， 4.考生欢迎您，[][]
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日前公布的2015学年的各中学考试的安排表中显示，明年的中考体育4月开考，因为明年中考体育与今年的中考体育不变，长跑还是作为必考项，女生800米跑满分还是3分30秒，男生长跑是3分45秒，在中考分分必争的情况下，如何能在长跑中获得满分呢？一起听听体育教练怎么说：
10月17、18日，2015年广州市中学生游泳运动会在广州市第一中学隆重举行，恰逢前段时间广州招考网公布2017年中考体育有改革，除了增加跑步难度，最大的改变莫过于增加了游泳，那么，我们可以看看，这次的游泳运动会中哪所初中游泳实力最强。
日前，广州中考体育改革掀开了面纱，2017年游泳成为必考项目，学生可以在游泳、中长跑二选一，但长跑标准调整为执行省教育厅规定的评分标准，难度增大。
广州市教育局公布，2017年广州中考体育考试将作出调整，拟增加游泳为必考项目，学生可以在游泳和中长跑两个必考项目中任选一项。据介绍，游泳考试的评分标准，将在充分研究论证的前提下，对省教育厅明确的标准作进一步细化。
中考体育是全面贯彻党的教育方针，贯彻实施《国家学生体质健康标准》，改革、完善学生毕业、升学体育考试制度，促进社会、学校、家长对学生体质健康状态的关心和重视，切实增强学生体质的重要措施。
2016年的中考体育，要提高800米、1000米的评分标准，执行省的标准。
2016年广州中考体育评分新的标准，图片如不够清晰，请右键选择在新标签中查看大图。
生可登录广州招考网（）,在首页点击“中考服务平台”图标进入广州市高中阶段学校招考服务平台页面，登录“个人信箱”免费查询体育考试成绩，考生登录“个人信箱”密码与中考报名系统密码相同。
2015年广州市初中毕业生学业考试体育考试顺利结束，体育考试成绩将于5月15日前公布，各初中毕业生学校届时将本校考生的体育考试成绩统一张贴在学校宣传栏，并公示一周。考生还可自行登录广州“中招服务平台”的“个人信箱”免费查询体育考试成绩。体育考试缓考全市统一安排在5月22日进行。
今日（4月9日），2015年中考体育考试首日鸣枪“开战”！高分小编接到了今日中午前来自广州市招办的实时播报，发现今年中考体育有几大变化：今年广州考生少2000多个竞争对手，但考试更严格了，成绩被4G无线网络监测！身体虚弱的童鞋家长们也不用担心，今年的耐力跑更加安全了，因为各考点都配有专门的医疗救护站，还禁止带病考试！快来看市招办的详细播报——
2015年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则与评分标准
中考体育在即，最近各大医院的妇科成为热门，家有女考生的父母们请假来为孩子咨询——考试时正逢生理期，该怎么办？
今年广州中考体育考试将于4月9日-17日、21日-29日分两批进行，其中海珠、天河、增城、萝岗、番禺、从化为第一批；荔湾、越秀、白云、黄埔、南沙、花都六区为第二批。
马上各区的中考体育举要拉开帷幕了，这是来自一位体育老师凭借多年经验给出对中考体育的建议，请回家让孩子认真看过一遍哦！
广州中考体育考试将于4月9日至29日举行。中考体育考试很快来了，哪些事项需要注意？市招考办日前下发考生指引，提醒考生考前一周不要加量训练，另外，考前不要喝过多运动型饮料，否则会影响发挥。4月广州经常会下雨，穿什么鞋来考试也蛮重要，体育老师建议考生尽量穿专业跑鞋，钉鞋不允许穿。
广州中考体育下月9日就要正式开考，昨日，广州市招办发出备考指南，提醒考生在考前一周不应加量训练，同时，如果在考试过程中有突发情况，考生可以现场申请办理择考或缓考。
今年我市中考体育考试将于4月9日-17日、21日-29日分两批进行，其中海珠、天河、增城、萝岗、番禺、从化六区为第一批；荔湾、越秀、白云、黄埔、南沙、花都六区为第二批。
今年广州初中毕业生学业考试体育考试（以下简称“中考体育考试”）将在4月9日到29日分批进行。近日，广州市招考办在官网上挂出了中考体育考试问题解答，详细解析今年的变化和注意事
广州市2015年中考体育考试将于4月9日-30日分两批进行。今年中考体育考试政策保持不变。高分中考小编给您提供2015中考体育饮食攻略：考试当天吃什么才有充沛体力？
2015年广州市初中毕业生学业考试体育考试问题解答
2015年中考体育将在下月9日开考！不少家长和学生对于中考体育的满分“志在必得”，希望为6月的中考带来“好兆头”。小编整理2015年广州中考体育必知技巧，希望帮助考生们在4月的中考体育测试中顺利拿到好成绩！
据广州招办官网公布的《广州市招生考试委员会办公室关于做好2015年广州市初中毕业生学业考试体育考试考务工作的通知》表示：2015年广州中考体育时间为4月9-29日，为期20天，分两批进行，各区考试时间不同！
去年底，执信、华附、省实、广雅等广州名校已列入“校园足球推广学校”，是否会在升学方面有新举措？教育界人士预测，随着校园足球上升到国策，将会有越来越多学校招收足球特长生。那么，报考体育足球特长生需要通过哪些测试？
又到了每年放寒假的时候了，假期对于学生们来说，意味着好吃的、好喝的、好玩的。但有一部分学生不一定能享受到这些假期带来的乐趣，因为他们马上要面临初中升高中的重要一战。过完寒假紧接着就将迎来理化生实验考试，中招体育考试，二测直到最后六月份的中招文化课考试。所以，这个寒假对于那些初三的学生们来说注定是不轻松的。
作为一个过来人（女儿去年中考体育第一次测试便取得满分），我觉得自己有一些经验可以和大家分享。
我觉得中考体育其实应该首先是靠平时的积累，最后再有的放矢的强化一
面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩：专家认为，学生如果从现在开始分3个阶段进行系统的训练，就不难提高长跑成绩。
北京将把足球纳入2016年中考体育选考，广佛也在研拟相关计划，今后拥有足球技能的学生在招生上也有相关优惠政策
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，坐起时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成。因此，为了提高动作的质量，还必须掌握技巧。
据高分网家长群所知，明年中考体育自选项目有可能增加游泳（即立定跳远、三级蛙跳、实心球、铅球、跳绳、游泳选其一），具体考试内容及评分标准还不知，正在调研中，第一年考难度应该不大的，有这方面特长的适当练练。
广州足球推广学校名单敲定了，华附、省实、广雅、执信等名校榜上有名。
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第二批提前批
距离中考还有天
2016年广州中考家长QQ群明年长春中考体育占40分|升学|学生|体育_新浪新闻
　　原标题：明年长春中考体育占40分　　为什么把体育纳入中考？具体都考哪些体育项目？来源：新文化报 - 新文化网
　　漫画 胡义翔
　　11月4日一大早，长春市某初中家长群就沸腾了，“中考体育的细则出来了！”“以后孩子体育不好都上不了好高中了！”新文化记者昨日联系到长春市某初中，了解到《长春市2016年初中九年级学生中考体育学科评分标准及测试工作规则》已经出台，并已下发到各初中学校。
　　中考体育考察哪几项？为什么要考这几项？评分标准是什么样的？有特殊身体情况的学生如何申请缓考及免考？往下仔细看，都有答案。
　　1 满分40分怎么算出来的？
　　据了解，长春市中考体育成绩满分40分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3∶3∶4，即：七年级12分，八年级12分，九年级16分。
　　具体计算方法为：七年级测试成绩×12%，八年级测试成绩×12%，九年级测试成绩×16%，总分为40分（计算分数时依据四舍五入的原则，精确到小数点后一位）。
　　七、八年级学生由学校组织测试，九年级由长春市教育局统一组织在各县（市）区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统一培训和选派测试员”。
　　2具体都考哪些体育项目？
　　中考体育必考项目有两项：耐力跑加1分钟小绳，耐力跑中女生800米、男生1000米跑。选考项目三项：立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈。两项必考项目之外，学生在选考项目中选择一项进行测试即可。
　　测试的项目是如何确定的？据了解，长春市是根据《国家学生体质健康标准》测试的操作方法、电子仪器功能特点、长春市2013年初中生毕业年级升学体育考试有关文件，参考田径比赛规则，结合长春市的实际情况，制定了相关规则。
　　2016年长春市中考体育给分标准已经出来了，分为男生、女生两个得分标准，各项目的具体给分标准详见表格考试标准。
　　3 什么时候开始考？在哪考？
　　明年中考学生的体育统测将在5月进行，由长春市教育局统一组织，在各县（市）区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统一培训和选派测试员”。各县（市）区承担具体测试的考务工作。
　　预先告知：市教育局编制《体育与健康测试告知书》，将中考体育测试的项目及测试办法于九年级开学初告知学生本人及家长。
　　测试时间：每年五月份完成全部测试工作(包括缓试、公示等）。测试办法：各县（市）区分设考点，运用现代智能测试设备，采取当场测试、当场签字确认、当场公示成绩的方式公开测试。
　　成绩录入：测试后，所有考试成绩统一导入长春市招生办“中考成绩管理系统”，由考点主考、市派测试员、监察员共同监督。
　　4 为什么把体育纳入中考？
　　体育进入中考，而且分值还不少，这么做的目的是什么？长春市教育界一位资深人士表示：为了提高青少年的身体素质和健康水平。近十几年年，我国青少年身体素质和健康水平有所下降，孩子的耐力、爆发力都有明显下降，体重超标也比较严重。体育进入中考，并且分数还不低，学校、家长、学生自己都会更加重视学生的身体素质锻炼，“这就是我们要达到的目的。”这位资深人士说。
　　按照现行的标准，学生的分数会差多少呢？“按照现行的标准，能够达到优秀的学生十个人中能有一个吧，但是大家也不要担心，不及格的也没有几个，大多数的学生只要进行适当的体育锻炼，分值就在良好这个区间里。”长春市某初中的体育老师说。
　　特别提醒
　　女生生理期可申请缓考
　　新文化记者在这份实施规则中看到，考生因临时伤、病（含女生生理期）不能按时参加体育测试的，可由本人提交缓期参加体育测试的申请表，经学校批准并报县（市）区教育行政部门备案，准予缓考。考生只允许一次缓考。
　　七、八年级缓考学生，缓考时间一般安排在校考结束后七天内进行；九年级学生缓考时间一般安排在统一考试结束后七天内、在规定测试点进行。因伤病短期不能好转的，由学生提出申请，经县（市）区教育行政部门批准，可申请全部项目或单一项目免考，按免考处理。
　　七、八年级因病免考的学生，按照申请免考项目满分的90%核算；九年级因病免考的学生，按照当年统考满分的60%核算。未经县（市）区教育行政部门批准的，成绩以0分计算。
　　残疾学生可申请免考
　　对身体残疾或丧失运动能力的学生可免考，但需由学生本人提交免予体育测试的申请表，出具市级以上《残疾证》或适用于当年的二级甲等以上医院诊断书原件，经学校审核公示五天后，报送县（市）区教育行政部门审批，获准后方可免考。
　　免考学生的成绩按此计算：对七、八年级因残免考的学生，按满分计算；九年级对因残免考的学生，按满分计算。因此，因残免考学生的中考体育成绩实际上是按满分40分计入中考总分的。
　　学校们———要比以前重视得多
　　“长春市2016年体育将进中考的事儿2012年末学校就知道了。现在初三的学生在初一、初二的时候就早已按照这个标准来考试了，我们这届学生对于体育明显要比以前重视得多。”长春市某初中的体育老师说。据他介绍，以前体育课一周两节，现在学校一周三节，而且也不会有老师会去占用初三学生的体育课。
　　学生们———提早进行练习很必要
　　对于初一、初二的学生们来说，提早进行练习十分必要。以必考项目中的800米和1000米来说，难度最大，“这个项目是考验学生耐力和毅力的项目，跑步的时候一定不要轻言放弃，尤其是在跑步过程中达到身体极限的时候，要忍一忍。”他说。
　　“所有的体育运动想要取得好成绩，除去极有天赋的学生之外，都是长期训练的过程，不是一蹴而就的。”他说。在平时的训练中，要注意热身运动，冬天要注意运动后不要着凉。
　　家长们———做好孩子们的榜样
　　他同时还建议家长要和孩子一起进行体育运动，“从我教过的学生实际情况来看，如果家长有良好的运动习惯，对孩子会有非常大的促进作用的。”
　　新文化记者在长春市初中生家长群中做了调查，26位家长中———
　　“我女儿从小上了很多课外班，到了四年级的时候，全停了，为啥？因为身体不好，从那之后，女儿就上了篮球班和游泳班，今年的秋季运动会上，800米全校第一名。等孩子生病了，你就知道，没有什么比孩子的健康更重要。所以强烈支持体育进中考。”
　　———家长丛女士
　　“考试就是指挥棒，你考啥，家长和学生就重视啥，考体育最好，大家都注重孩子的身体素质了。”
　　———网友“清风”
　　■最重要的
　　两项必考 剩下的三选一
　　新文化记者4日还了解到必考两个项目、选考三个项目的考试规则及注意事项，家长和同学们要好好看看：一共考三项，两项必考，三个选考中选择一项。
　　女生800米、男生1000米跑（必考项目）
　　考试规则
　　1.分组考试：受试者2至20人（至少2人）为一组考试。2.起跑方式：采用站立式起跑，受试者听到“各就位→跑（哨声或枪声）”的口令后开始起跑。
　　3.计时方法：发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。
　　4.受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。（下面选考项目要求同）
　　注意事项：1.考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途中摔倒受伤、或途中受阻，可在当日组织补考。2.考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。3.考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
　　场地要求：400米环形跑道，地面要平坦，地质不限，跑道线要画清楚，且距离必须丈量准确。
　　1分钟跳绳（必考项目）
　　考试规则
　　1. 受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始
　　信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
　　2.摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次
　　数扣除。
　　3.每跳跃一次且摇一回环（一周圈）为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
　　注意事项：1.测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。2.测试过程中，绳子断坏可以补测。3.测试绳子必须使用考场准备的绳子。
　　场地器材要求：电子测试板要放在平坦地面、应备有跳绳若干条。
　　立定跳远（选考项目）
　　考试规则
　　1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地
　　面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。
　　2.每人可测跳（连续）三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记
　　录储存。
　　3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判
　　犯规，所跳成绩无效.
　　4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测（下同）。
　　注意事项：本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区（白线）两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
　　场地器材要求：电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。
　　前掷实心球（选考项目）
　　考试规则
　　1.考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双
　　手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
　　2.必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手
　　低甩。
　　3.双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直
　　接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地（只限制在出手瞬间）。如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。
　　4.掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。5.掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。
　　6.考试时，每人有3次试掷机会，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。7.受试者可以任意选择投掷线（3米、6米、9米）；受试者成绩超过13.5米的可另选起掷线。
　　注意事项：1.判断受试者投掷是否犯规，主要看受试者是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。2.受试者预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线，7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线，10.5米至13.5米之间的起跳点选择9米线。3.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。4.考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起（开放性创口除外）进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。5.测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。6.测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。
　　场地器材要求：1.投掷区：在宽5米、纵向长30米的区域内掷球，起掷线以5厘米宽白线后沿（投掷方向为前）为准。2.落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线按规定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。3.实心球：实心球球体直径：14—14.5厘米；重量：男、女生均为2千克±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。4.电子测试仪器要摆放在坚实、平坦的地面上进行，电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。
　　坐位体前屈（选考项目）
　　考试规则
　　受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。连续测试两次，取最好成绩。
　　注意事项：1.身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。2.受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
　　场地器材要求：坐位体前屈测试仪。
　　（具体考试规定要求请以长春市教育局下发文件为准）
　　本组稿件 新文化记者 王威
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从她们显得有些猥琐的形态来看，多少还是要些脸的，不像那些个洋男模，镜头面前笑得那么“图样图森破”，被警察摁倒在地还不知道发生了什么事。她们只是为几个小钱挑战着自己的底裤，真正的勇士却是她们幕后的策划者，那些用金钱换来一具具肉身，挑战法律底限的商家。
对于大陆和台湾来说，和则两利，争则两伤。大陆与台湾在科技创新、产业结构上有很强的互补性，深化两岸经济合作对于双方经济发展都有利，这在全球经济增长动能不稳、全球贸易需求持续疲软的背景下尤为重要。
说到撕，关于大飞机这样的事情，有什么好撕的呢，搞与不搞，都是国家的事情。你会说，国家的事情就是我们的事情啊——你若这样认为，我要祝贺你已经成为“主人翁”。至于有一些人以“花钱太多”反对搞飞机，我觉得也挺幼稚，搞飞机，与花钱搞其他很多事情相比，真的是正事儿。
如今当演员也不容易，上春晚、当电视剧主角要送钱送礼，有的女演员还会被潜规则，就连走穴也有风险。《扬子晚报》曾报道，重庆市公安局原副局长文强主动讲述了一些强奸少女、玩女明星的过程。您现在的位置： &
苏州中考网讯：体育对很多女生来说是比较难的项目，因为在日常的生活中女生更多是属于一个安静的范畴，不像男生那么好动，所以体育成绩也普遍没有男生高，30分值的体育分也不是一个小数目，如何才能让孩子拿到最多甚至满分，是很多家长都非常关心的话题。
苏州中考网讯：2016年的中考生（市区）本周正在接受中考之前的第一次挑战，拿到满分10分的游泳成绩意味着中考之前的体育考试就可以少考一项，也为紧张复习的同时减轻了一些压力！下面是小编总结的一些游泳考试注意事项，希望对即将上考场的孩子们有帮助哦！
苏州中考网讯：考试时间：上午8：00-11：30 下午1：00-4：30（提前20分钟到场）。考试地点：体育中心游泳馆(三香路)
1．游泳出发方式不限、泳姿不限。2．考生在规定的泳道内游完全程。3．途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。
苏州中考网讯：平时练习的很好，考试当天因为各种自身或者外界原因导致游泳过程中突然出现腿抽筋，会觉得非常的可惜，因为中考游泳正式考试只有一次游的机会，所以，发挥的好不好只能看那一次的成绩。
苏州中考网讯：下面是2016年苏州市区各校中考游泳考试时间安排。
苏州中考网讯：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神以及国家教育部和省教育厅有关初中毕业生体育考试文件的要求，不断改革、完善体育考试制度，大力推进学校阳光体育运动的开展，努力提高学生体质健康水平，现就2016年苏州市区初中毕业生体育考试(游泳)的有关事项通知如下
苏州中考网讯：2015年苏州初中毕业生体育考试市区于5月6日开始。同去年相比，今年体育中考的变化主要是加强了对篮球、排球、足球三大球的技能测试，从今年起，男、女生都可选考三大球的相关项目。
苏州中考网讯：今年苏州市区初中毕业生体育考试昨天在市区唯一的室内考点苏州振吴中学开考，考试首日来自市区8所初中的2000多名学生参加考试，绝大多数学生成绩优良，95%以上的学生拿到了A等成绩。
中考体育政策和项目介绍。小编以问答的形式整理了一些关于中考体育考试的内容。其具体内容如下。
体育测试每年都是中考的必考科目，这也正是为了响应国家的强身健体的号召，但体育跟其他学科不同的是，体育需要我们日常不断的锻炼，而且也是跟随自己一生的，所以，小编把七八九各年级的日常考核标准找出来，大家一起看看吧！
15年苏州中考体育项目已定，小编为大家整理了各项目的评分标准。寒假这段时间可是体育训练的黄金时期，考生们对照标准，抓紧练习吧！
今年初中毕业生体育考试通知日前下发。同去年相比，今年体育中考的变化主要是加强了对篮球、排球、足球三大球的技能测试，从今年起，男、女生都可选考三大球的相关项目。
近日，苏州公布2015年中考体育方案，虽然和14年相比也没有什么大的改动，朽依然为大家整理了一些精华内容，不是很清楚的考生以及家长可以关注一下! 一、考试对象 2015年报考升入高中段学校(普高和中等职业类学校)的
今年苏州初中毕业生体育考试通知日前下发。同去年相比，今年体育中考的变化主要是加强了对篮球、排球、足球三大球的技能测试，从今年起，男、女生都可选考三大球的相关项目。 今年报考升入高中段学校(包括普通高中
考生在1.5M半径的圆圈内跳绳。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。
近日，苏州公布2015年中考体育方案，虽然和14年相比也没有什么大的改动，小编依然为大家整理了一些精华内容，不是很清楚的考生以及家长可以关注一下！
苏州中考网讯 2015年苏州市区中考游泳考试规则及标准已出炉！对照考试要求，抓紧练习！
e度论坛预祝参加游泳考试的新初三学生考出好成绩！加油！
1．游泳出发方式不限、泳姿不限。
2．考生在规定的
苏州中考网讯 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神以及国家教育部和省教育厅有关初中毕业生体育考试文件的要求，不断改革、完善体育考试制度，大力推进
2014初中毕业生体育考试园区工业技术学校考点
学生进入考场之后，先到操场对面的篮球场热身、集合，再转战考场，操场周围都是安全黄线围起来并有保安看守，十分严密。
知识普及：
必测项目：1分钟跳
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2014年苏州中考体育政策和项目介绍
关于组织2014年苏州市初中毕业生体育考试的通知
2014年苏州中考体育项目训练
2014年苏州中考方案终于与大家见面了，政策很多也很长，估计部分家长看的是云里雾里，针对今年中考体育方案，苏州e度论坛朽给大家做了简单整理，方便大家阅读和理解：
一、参加考试对象
应届和往届初中毕
2014年的苏州中考方案已经出炉，中考体育说明也露出了真面目。跟去年一样，体育测试除了平时成绩的10分之外，还包括三项测试（其中至少一项是必选项目）；今年市区的考试时间是5月6日开始，其他区县自行安排。
根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神以及教育部和省教育厅有关初中毕业生体育考试文件的要求，现将我市2014年初中毕业生体育考试工作的具体事项通知如下：
2014年苏州中考体育项目的训练技巧汇总
2014年苏州中考体育选测项目（女）仰卧起坐的训练技巧
2014年苏州中考体育选测项目（女）排球的训练技巧
2014年苏州中考体育选测项目（男）篮球的训练技巧
2014年苏州中考体育选测项目（男）引体向上的训练技巧
2014年苏州中考体育选测项目实心球的训练技巧
2014年苏州中考体育选测项目立定跳远的训练技巧
2014年苏州中考体育必考项目50米跑的训练技巧
2014年苏州中考体育必考项目跳绳的训练技巧
中考体育政策和项目介绍
2014年苏州中考八千学子奋战游泳考试 预计七成左右能拿“A”
2014年苏州中考选测游泳考生数又增多近千人
昨天，城市商报记者从市教育局了解到，目前没有任何关于游泳成为中考必考项目的规定，而且受到学校场地、学生培训安全及各区域间的差异，暂不会考虑该问题。
星海的孩子刚做的总结：游泳中考，考完了来说说经验细节
2014年苏州中考市区游泳考试规则及标准
2014年苏州中考游泳开考 考场内外热情升温
苏州中考体育考试项目内容汇总
苏州中考体育排球发球考试评分标准
苏州中考体育一分钟仰卧起坐评分标准
苏州中考体育篮球“∞”字绕障碍往返运球评分标准
苏州中考体育引体向上或双杠臂屈伸评分标准
苏州中考体育50米考试评分标准
苏州中考体育立定跳远考试评分标准
苏州中考体育实心球考试评分标准
苏州中考体育跳绳考试评分标准
2014年苏州中考各初中游泳考试时间汇总
在苏州市区中考中，游泳考试是在初二升初三的暑假进行的，游泳成绩可以计入体育中考。据苏州市教育局通知，2014年苏州市区初三游泳考试7月30日起开考。
2013年苏州中考体育将于5月6日-5月11日陆续开考。
立达中学考试时间日上午
2013年苏州中考体育政策解读
2013年苏州中考体育考试项目
关于2013年苏州市初中毕业生体育考试的通知。2013年苏州中考体育考查对象，考试时间、考试项目及计分办法。
2013年苏州市初中毕业生体育考试评分标准。
2013年苏州市初中毕业生体育考试项目规则。
2013年苏州市区中考体育时间：5月6日―12日。
2013苏州中考体育考试指导，体育考试一般安排在2012年4月中旬至5月中旬之间进行。分为必测与选测两类，考试费用为9元。
2013年苏州中考体育游泳考试在即，苏州中考网整理了游泳姿势详解大全，包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
2013年苏州中考游泳姿势详解之蝶泳。
2013年苏州中考游泳姿势详解之仰泳。
2013年苏州中考游泳姿势详解之自由泳。
2013年苏州中考游泳姿势详解之蛙泳。
2013年苏州市区初中毕业生游泳考试将于日－8月6日进行。提醒参加游泳考试的考生，在这段时间练习时需注意正确练习方式，练习时不能忽视了健康。中考网编辑整理了游泳时的注意事项，供各位考生参考。
2013年苏州市区初中毕业生游泳考试将于日－8月6日进行。
今天是2012年苏州市区中考体育开考第四天，也是在苏大附中考点考试的第一天，前三天考试均在苏州实验中学考点进行。
2012苏州中考体育开考首日，江苏省苏州实验中学考点迎来了苏州市8所学校共2216名考生。中考网编辑也来到现场进行了报道。据悉此次考试的监考老师均为年轻的大学生，主要来自苏州大学以及苏州职业技术学校。 上图为
2012苏州中考体育开考首日，江苏省苏州实验中学考点迎来了苏州市8所学校共2216名考生。中考网编辑也来到现场进行了报道。据悉此次考试的监考老师均为年轻的大学生，主要来自苏州大学以及苏州职业技术学校。 上图为
2012年苏州相城区体育考试于5月4日举行。此次考试的地点为江苏省黄埭中学。中考网编辑也来到考试现场进行了报道。据悉此次考试为期两天，共有相城区2671名初三学生参加了此次的考试。今天参加考试的是来自春申中学
2012年苏州相城区中考体育于5月3日开始考试，为期两天。本次体育现场考试在黄埭中学设立考点，相城区11所初中将于黄埭中学考点完成此次的考试。 考试安排如下 5月3日安排： 参考学校 考试时间 启新中学 10:00 望亭
中考网5月2日 2012苏州体育中考5月7日即将开始。考生应注意在考试前三天，简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量
苏州中考体育50米，跑步的姿势与技巧： 前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。 S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的
2012年苏州中考体育成绩由平时成绩、考试成绩组成，体育考试项目分为必测、选测类，须报考其中三个项目。中考网编辑汇总考试技巧如下，希望能给广大考生帮助。
苏州中考体育必测项目：跳绳的技巧 跳绳的技巧 1、摇绳的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。 3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。 5、呼吸要有
苏州中考体育选测项目：引体向上隔天一练 循序渐进 引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时，考生如果身体较轻可以选引体向上，若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响
苏州中考体育选测项目：扔实心球的技巧 1、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两
2012年苏州中考体育考试定于5月7日～13日举行。苏州市各学校的中考体育模拟考试也在近期陆续举行，在距离考试一个星期的时间内，家长应注意避免让孩子参与剧烈的体育活动，以免造成孩子意外受伤影响考试。特别是即
高中生军训，须注意以下事项，才能保证身体健康，提高自身素质： 1. 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长 交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。
2012年苏州中考体育难度为什么比以前要低很多，相信很多家长都有这样的疑问，下面中考网编辑就为大家简单的分析一下。 首先，前几天苏州中考网发了一篇关于苏州中考体育的计分标准的文章，如果有印象的家长一定很清
苏州市教育局于4月5日公布了《关于组织2012年苏州市初中毕业生体育考试的通知》，据了解，苏州中考体育考试定于5月7日～13日举行。
男生 女生 等级 跳绳 实心球 立定跳远 50米 引体向上 篮球 字绕障碍往返运球（秒） 跳绳 实心球 立定跳远（米） 50米 一分钟仰卧起坐（次） 排球发球（次） （次） （米） （米） （秒） 或双杠臂屈伸（次） （次）
2012年苏州中考体育考试将在4月下旬至5月中旬之间进行，其中市区体育考试定于5月7日起举行。值得关注的是，今年体育中考的评分等级档次相比去年有所调整，设A、B、C、D、E、F六级，分别得10、9、8、7、6、5分；而此
2012年苏州中考体育在5月7日正式举行，考试内容和每年一样分为跳绳、跑步、实心球、跳远、引体向上等项目，下面是中考网编辑收集到的2012年苏州中考体育的具体安排： 一、考试对象 2012年报考升入高中段学校（普高
苏州中考网 4月1日 2012年苏州中考成为了时下家长们热烈讨论的焦点话题，除了文化课题型分析如火如荼的进行中，占据30分的体育考试也是家长们非常关注。苏州中考网编辑了解到，4月1日，2012年中考体育计分办法出台
2012年苏州市初中毕业生体育考试评分标准
男生 女生 等级 跳绳 （次） 实心球 （米） 立定跳远 （米） 50米 （秒） 引体向上 或双杠臂屈伸（次） 篮球 字绕障碍往返运球（秒） 跳绳 （次） 实心球 （米） 立定跳
苏州中考体育在一模考试之后也即将要到来，那么2012苏州中考的朋友们是否对中考体育的评分标准有了解呢？下面朽为大家整理了体育测试的规则，帮助大家了解2012苏州中考体育。 一、一分钟跳绳 1．考生在1.5M半径的圆
一、考试对象 2012年报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，均需参加体育考试，未经市（县、区）教育行政部门批准，不参加体育考试者，不得升入高中段学校。跨市（县）借读的毕业生（
为什么常常有同学在数学中考时考砸了？主要原因是过分紧张，老是担心考不好，具体表现有七种，必须进行透彻的分析，及早解脱出来，才能实现出色的临场发挥。 一、怕时间不够 耽误中考数学考试时间的主要原因是弄错
进入初三，一部分学艺术的中考生在认真准备文化课的同时，也开始为报考特长生而努力，他们每天都要抽出几个小时练习专业技能。相关专业老师建议，事实上，中考生练艺术特长每周2至3次就可以了。 王华从小一直吹萨克
孩子和成人一样，肺活量的大小是有差异的。有的孩子经常参加体育活动，他的肺活量就稍大些，当他在参加一般活动时，就不觉得呼吸紧张困难；在参加大运动时，呼吸加快，而休息片刻后他的呼吸也能很快平稳下来。而体
距中考体育测试还有半年多时间，新初三生们已经开始为了这宝贵的30分而努力锻炼，上海某中学体育老师建议，中考生练体育可分3个阶段，安排体育锻炼要合理，既不能缺乏强度，也不要过于疲劳，一旦受伤反而得不偿失。
在紧张的中考科目备考之余，初三生也要进行中考体育项目的练习，不少女生在练习篮球绕标志物往返运球时总不得要领，体育老师提醒，考生在练习运球技术前，先要提升力量、速度等身体素质。 篮球绕标志物往返运球是中
离初三体育测试还有半年多时间，不少初三生在紧张繁忙的学习之余，不忘抽出时间锻炼身体，以应对明年的体育测试。有关老师建议，考生练习中长跑要先从耐力入手。 对参加初三体育测试的考生而言，耐久跑是必测项目，
苏州的中考体育一般在四月份开始，现在开始数数还有4个月多一点的时间了，那么大家现在都准备好了吗？平时都是怎么帮助孩子锻炼的？下面的小技巧您知道吗？
中考体育排球垫球技术讲解及技巧 中考体育考试技巧：中
【仰卧起坐】 仰卧起坐的定义：人平躺着，固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。 仰卧起坐正确动作讲解：做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做
1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是
立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是 达
今年的减免考试项目、缓考规定很人性化，但也很严格。按照规定，伤、并残不能参加部分或全部考试的考生，都须由家长提出书面申请，同时要附上病历诊断证明等相关资料。家长书面申请经学校签署意见后，由学校在开考
中长跑时，由于机体能量消耗大，因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2～3步一呼气，跑2～3步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，
⑴水 因为氧的需求增高以及大量汗的损耗，在训练过程中，水的需求就增加了。训练中，液体的损耗非常大，每小时大概超过2升，这些直接影响运动能力的下降。所以，要正确指导运动员在训练过程中每10~15分钟补充120~18
一、准备姿势 1．要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前
今年中考学生和家长关心的《苏州市初中毕业生体育平时成绩考核办法》日前正式公布。当天，考核办法已由市教育局下发各相关部门和单位。本市的体育特级教师为此宽慰考生：凡是身体健康的学生，只要态度端正，天天坚
2012届市区初三毕业生体育游泳中考在市体育中心全面展开。来自振华中学的731名 准初三 学生齐齐上阵，在碧波中奋力争先。据统计，今年市区（不含吴中、相城）共有8400多名学子报名游泳中考，报考比例较去年又有升高
2011年报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，都需要参加体育考试，未经有关部门批准而不参加考试的学生都不能升学。 跨市（县）借读的毕业生（含吴中区、相城区），可在借读所在地参
2011年报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，都需要参加体育考试，未经有关部门批准而不参加考试的学生都不能升学。 跨市（县）借读的毕业生（含吴中区、相城区），可在借读所在地参
当前，体育在中考成绩中的权重不断增大，不管是否是体育特长生都不得不高度重视。体育是完全可以提前准备的，也有很多技巧要领可学。为了中考体育拿到高分甚至满分，分享以下相关的决战中考体育的相关练习建议及要
三级蛙跳的基础是立定跳远，所以三级蛙跳要有好的成绩首先要娴熟的掌握立定跳远的技术动作和具备立定跳远应有的身体素质。尤其是在上肢、腰腹部和下肢瞬间发力的 提 、 摆 、 蹬 技术动作，并且还要他们之间很协调
★小步跑 一、动作要领： 1.上体正直肩放松，两臂前后自然摆动。 2.髋、膝、踝关节放松，迈步时膝向前摆出，髋稍有转动。 3.当摆腿的膝向前摆动的同时，另一腿的大腿积极下压，足前掌扒地式着地，着地时膝关节伸直
立定跳远技巧 立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?经过对立定跳远反
短跑的技术动作基本一样的，身体的发力点要上提，不是在小腿或者是膝关节.而是在胯上，如果踢小腿，发力点就会分散，所以会觉得费力而没有速度，小腿和膝关节是随着大腿的摆动而摆动，而不是特意的去摆动小腿。 ★
苏州市初中毕业生体育考试办法出台，市区体育考试定于5月6日开考。2011年报考升入高中段学校（普高和中等职业类学校）的应届和往届初中毕业生，都需要参加体育考试，未经有关部门批准而不参加考试的学生都不能升学
第2012届市区初三毕业生体育游泳中考的第4天，平江中学、星海中学等学校的 准初三 学生纷纷跳入苏州市体育中心的泳池奋力拼搏。据统计，今年苏州市区共有8340名学子报名游泳中考，约占 准初三 人数的60%，报考比例