跑步机如何选购？怎样判断跑步机好与坏
日 17:42&&&出处：&& 作者:Angle&& 编辑:薛丽洁 分享
1.控制面板是否正常现在跑步机都是智能化的，所以控制面板对于一台跑步机来说，是非常重要的，一些质量不好的跑步机，控制器在使用的时候很容易失灵，控制器失灵就容易对运动者带来一些危害，所以我们在购买之前需要试运行一下，感受跑步机的控制器灵活性如何？2.运行是否平顺、有无静音效果如果在现场，可以让商场导购员把跑步机开关打开，去感受一下跑步机的跑步带在运行的时候是否非常平稳、顺畅，特别是噪音大不大，一般质量较好的马达，在运行的时候声音是比较轻的。3.跑带是否打滑当跑步机运动起来的时候，你可以上去跑一下，感受一下跑步带在运动的时候会不会打滑，或者突然的中断。4.跑步机面积够不够在看跑步机的时候，不要忘了看踏板面积大不大，适不适合自己，最好上去跑一下，感觉一下空间够不够，别不别扭。不要买回家之后发现跑步机的踏板太小，必竟跑步机每天都要用，空间小了会非常不舒服。5.扶手是否顺手我们一般在跑步机上面运动的时候，会用到扶手，扶手可以增加你运动的安全性，如果跑步机的扶手不牢固或者不舒适，那么对于你使用都会带来不便，因此我们需要试运行体验一下，不要买回来之后开始后悔。判断跑步机哪个牌子好，要购买的跑步机质量好不好，以上5个方面是最基本的，如果允许的话最好是在看中的款式跑步机上去试运行一下，试跑一下，多看看，那样可以发现更多问题，以便找到真正符合自己需要的跑步机，在家享受运动带来乐趣。在选购跑步机的时候，一定要关注跑步机的最大承重量，要选择能够承载你体重的跑步机！有很多朋友体型高大，那么需要注意购买的跑步机最大承受的重量一定不要超出你的体重，不然，跑步机在日后使用的过程中会经常出现故障问题的。那么，该怎么看待跑步机能够承载的重量呢？跑步机承载量与马达的关系：跑步机的承载量主要看电机马达性能大小，一般用几匹来表达，一匹马力的跑步机电机马达最大承受50-60公斤的重量；电机马力就在1.5-2匹之间的跑步机最大承载重量可以达到120公斤左右，比如“亿健跑步机8008a跑步机”，亿健跑步机8008a怎么样？这款跑步机它就能承受150多公斤的压力。当然，这里说的电机马力是指直流电机情况下。像健身房的里面的跑步机大多使用的是交流电机，同样一匹马力的跑步机要比家用跑步机的功率要大一些，也就是说，健身房里的跑步机一匹马力最大承载要大于50或者60公斤！有兴趣可到到亿健旗舰店了解： 上面所说的，跑步机之所以能够带动锻炼者的重量运行，是由于跑步机电机在克服了一定的阻力做功。如果说这个阻力超过了电机马达的最大承受范围的话，那么电机马达就会发热，导致电机内部的铜线出现氧化，久而久之，就会减少电机的使用寿命。跑步机承载量与日常使用的关系：除了上面说的因素外，还就就是与我们在日常使用的习惯有关。比如跑步机没有放平导致倾斜，这样会大大增加跑步机的负荷，如果说长期的下去的话，那么电机就会老化的很快，直接导致跑步机的承载能力下降。总的来讲，为了能够更加合理的购买与使用跑步机，跑步机承载的重量它是有一定的范围的，不能在超过它能力范围的情况下使用。所以大家在选购的时候一定要了解自己的体重，然后选择对应匹数的跑步机，比如亿健8008a跑步机，并且在日后的使用当中，一定要合理规范。关于亿健跑步机怎么样在这笔者就不多过解释了，看看他们评价就知道如何了，销量排行冠军，殊不知跑步机如何选购的朋友们，选它准没错！很多妈妈的最爱。
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　　还是买吧，我的已经放在那落了几年的灰了，想起来会用一下　　不买的话又会老念叨的
　　刚看了几个相关推荐，80%以上的朋友都说当了晾衣架
　　颈椎不好买个按摩椅就是了
　　别买。都是堆灰的。我现在还被老爹老娘骂呢。　　
　　我想说的是，且不说他会三分钟热度最终把跑步机变成一个占地方的杂物，最重要的是，就算他天天跑，其实对身体也不好，跑步本来就伤膝盖了，尤其是跑步机，磨损特别严重，最好的跑步还是到室外操场上。当然，要是你家附近的确找不到，也没办法，就买一个吧，便宜的也有啊，挺好，多运动是个好事，买回来放着就当激励了……我是在学校，操场现成，所以还好。
　　@铂金999
14:49:11　　还是买吧，我的已经放在那落了几年的灰了，想起来会用一下 　　不买的话又会老念叨的　　-----------------------------　　这样的话难道不是应该推荐不买么= =
　　颈椎不好买跑步机？？？不是该换枕头么。。。或者买运动脖子的？　　
　　@forFreja 5楼
14:55:28　　我想说的是，且不说他会三分钟热度最终把跑步机变成一个占地方的杂物，最重要的是，就算他天天跑，其实对身体也不好，跑步本来就伤膝盖了，尤其是跑步机，磨损特别严重，最好的跑步还是到室外操场上。当然，要是你家附近的确找不到，也没办法，就买一个吧，便宜的也有啊，挺好，多运动是个好事，买回来放着就当激励了……我是在学校，操场现成，所以还好。　　-----------------------------　　看这个朋友的回复，真帮我拔草了
　　@铁锅飞飞 4楼
14:52:49　　别买。都是堆灰的。我现在还被老爹老娘骂呢。　　-----------------------------　　我婆婆说花那么多钱买那玩意，玩个兴趣头
　　我家买了，几乎每晚都快走30分钟　　觉得还不错　　关键是要看个人意志
　　@七月傍晚的海滩 10楼
15:06:21　　我家买了，几乎每晚都快走30分钟　　觉得还不错　　关键是要看个人意志　　-----------------------------　　我们是经常三分钟热度，现在搞得我买什么都是三思再三思
　　我也一直都想买。
　　@forFreja
14:55:28　　我想说的是，且不说他会三分钟热度最终把跑步机变成一个占地方的杂物，最重要的是，就算他天天跑，其实对身体也不好，跑步本来就伤膝盖了，尤其是跑步机，磨损特别严重，最好的跑步还是到室外操场上。当然，要是你家附近的确找不到，也没办法，就买一个吧，便宜的也有啊，挺好，多运动是个好事，买回来放着就当激励了……我是在学校，操场现成，所以还好。　　-----------------------------　　@julierose2005 8楼
15:03:02　　看这个朋友的回复，真帮我拔草了　　-----------------------------　　我是为了减肥，所以每天都跑步，去操场，挺好的，跑起来很舒服，你在跑步机上跑，毕竟是封闭空间，其实还不如在外面跑起来那么畅快。还节约钱哈~~
　　听我的，真的！！！真的！！！不要买！！！
　　尽管我也想买。可是我姐姐家买了的确是落灰中。。。。　　
　　感觉买什么别买跑步机，买个别的可能还行，我家以前买的跑步机，因为家里地面是瓷砖，在上面跑步咣当咣当的，特别响，垫什么声音都挺大的，只要一跑步楼下就提意见。弄的后来慢慢就闲置了，再后来，几千块的机子就送人了，送的那家也是落了几年灰给扔了。。。。。。锻炼这个固然是看意志，但是毕竟普通人家庭环境还是很受限制的，就算不用机子，在家里蹦跳什么的，肯定都会影响邻居，时间长了，自己想锻炼的心情也会受影响。
　　不要买，买了就放在那里三天热度~~经验之谈，不是我一个人是这样的~~
　　@forFreja
14:55:28　　我想说的是，且不说他会三分钟热度最终把跑步机变成一个占地方的杂物，最重要的是，就算他天天跑，其实对身体也不好，跑步本来就伤膝盖了，尤其是跑步机，磨损特别严重，最好的跑步还是到室外操场上。当然，要是你家附近的确找不到，也没办法，就买一个吧，便宜的也有啊，挺好，多运动是个好事，买回来放着就当激励了……我是在学校，操场现成，所以还好。　　-----------------------------　　@julierose2005
15:03:02　　看这个朋友的回复，真帮我拔草了　　-----------------------------　　@forFreja 13楼
15:09:18　　我是为了减肥，所以每天都跑步，去操场，挺好的，跑起来很舒服，你在跑步机上跑，毕竟是封闭空间，其实还不如在外面跑起来那么畅快。还节约钱哈~~　　-----------------------------非常有道理，我也这么说来着，我们这空气质量还不错的，唯一的就是我们比较宅，基本下班回家后都不出门了
　　我买过 用了三次不到 还不如买根绳跳
　　如果雨天比较多的话，买来还是有些实用性的。
　　@我想吃北京方便面 14楼
15:11:01　　听我的，真的！！！真的！！！不要买！！！　　-----------------------------　　谢谢你真诚的劝导
　　我们家那家搁置数年，终于送人了。但是送出去以后它终于找到了自己的价值：新主人靠它减肥成功哈哈。　　所以还是要看自己会不会坚持
　　我家的跑步机凉在墙角一年半，你需要我替你问问他吗？
　　楼主！！！！！千万不要买，要减肥跳跳操什么的就很好了，我家的正在落灰中，每次看着都好无奈，4,5千买什么不好，买这玩意，哎！！！！！！后悔中！！
　　作为买过跑步机的人，建议你还是别买了。。。真的坚持不了多久的。。。因为在跑步机上跑步实在是太无聊了，不像在外面跑步有风景可以观赏。。。　　现在跑步机搁在家里就是浪费空间
　　晾衣架+1……　　买了两年，用了不超过50次，上个月卖掉了。　　占地方，使用率极低，唯一的好处就是可以用来晾衣服。　　而且这玩意儿死沉死沉，想卖掉都麻烦啊
　　我念了两个月，刚拔草　　就是想着占地方，买回来有可能不会常用，最后自己决定不买了
　　跑步机摔伤的太多了　　
　　哈哈，谢谢各位，果断不买
　　现在跑步机用来堆纸巾挂水果
　　晒被子很好！在上面迈大步走也不错 如果不是一楼 减震的也会让楼下发疯
　　@julierose2005 2楼
14:51:02　　刚看了几个相关推荐，80%以上的朋友都说当了晾衣架　　-----------------------------　　的确是这样。。　　老公买的健身器只是刚买回来试了几回，现在变成晒被子专用架。
　　@neverregretit 26楼
15:53:37　　晾衣架+1……　　买了两年，用了不超过50次，上个月卖掉了。　　占地方，使用率极低，唯一的好处就是可以用来晾衣服。　　而且这玩意儿死沉死沉，想卖掉都麻烦啊　　-----------------------------　　排
　　别买了，起码一万多，又不便宜　　放那占地方，落灰还要打扫　　有那闲功夫跑步，肯定也有闲工夫上网找找什么颈部锻炼的操做做　　我之前想着减肥买了个跳舞毯，那会儿热情高的呀，买回来跳了一个星期就收起来了　　所以千万不要买
　　@你娘类 34楼
16:23:49　　别买了，起码一万多，又不便宜　　放那占地方，落灰还要打扫　　有那闲功夫跑步，肯定也有闲工夫上网找找什么颈部锻炼的操做做　　我之前想着减肥买了个跳舞毯，那会儿热情高的呀，买回来跳了一个星期就收起来了　　所以千万不要买　　-----------------------------　　我也买了跳舞毯，就当天打开试了下，现在是有多远呆多远，还怕被人看到说乱买东西，所以以后都要吸取教训啊，TB经常淘到不实用的
　　可以告诉你，买了不出一个月基本绝对会成为摆设了，花那钱可以去附近健身房办好几年的会员卡，而且除了跑步还有很多项目。　　
　　之前办过几次健身卡，都不能坚持，主要觉得去健身房太麻烦又浪费时间，就买了个跑步机，当时周围朋友都说你们顶多用1个月，更有甚者，直接跟我说要是我不想要了折价卖给他，本来我也预想有可能坚持不下来，结果买回来2个多月了，至少现在我跟LG几乎天天都用的，我每天都要慢跑1小时，LG快走快走加慢跑1个半小时，我户外跑也跑过，结果晚上外面风太大，吹感冒了，而且户外跑还要带水、手表、钥匙神马的，累赘，所以还是用跑步机跑了，跑了2个月，体力好了很多，体重也降了不少，就更有毅力坚持下去了。
　　@julierose2005 2楼
14:51:02　　刚看了几个相关推荐，80%以上的朋友都说当了晾衣架　　-----------------------------　　还有百分之十五的家里是堆纸箱。
　　这个看个人吧，像我三分钟热度，买回来跑了1个月，现在都搁置了半年了，没动过。还不如办张健身卡呢。
　　可以买，我每天都快走30分钟，但你们房子最好隔音好不会吵到楼下。比如说哪天吃多了怕长胖，那就直接上跑步机，不用纠结到哪里去运动了。　　
　　用跑步机来锻炼还是很不错，但是购买跑步机后的健身方法一定要正确，否则就不能起到健身增肌，减肥塑身的效果了，跑步机专业博客，分享跑步机选购的经验和跑步机健身要点
　　话说前天在电视购物上看到卖一款跑步机，才998！震惊了，我一直觉得这东西9998才对，现在很普及吗？不过也确实没啥技术含量。要是这么便宜的话买就买了，反正我们这个城市污染严重，没有个很好的跑步锻炼环境。　　
　　我买了，奥运会时候天天跑，后来怀孕了，准备生了以后继续！不用买太贵的啊，我买2000多，网上买的
　　当晾衣架的孩子飘过
　　我的用了10几次，闲置了！！！我家狗还在上面嘘嘘
　　买过真的没怎么用。而且超级占地方。
　　还不如买个按摩椅
　　@julierose-09 14:42:00　　LG一直念叨着买跑步机，他颈椎不好，说可以方便运动锻炼啥啥的　　话说我们上班走路也就10分钟，我说你可以早上早起会，跑步上班也好啊，而且我们这边小地方，空气质量还是很不错的。　　现在年轻人确实亚健...　　-----------------------　　我妈非要买 她还算有毅力的就用了半年！！！
　　没毅力的建议别买。想法很美妙，坚持起来有难度。　　像我买了烤箱面包机，现在都沾灰了。
　　刚刚在纠结的人默默飘过'话说看上一款775的简单的'不知道是不是该买来试下水。。纠结啊　　
　　买，可以一边看电视一边慢跑，不知不觉就锻炼蛮长时间了　　
　　本来我也想买，可是问了几个已经买了的朋友，跑步机100%是用了几次就闲置的命。　　于是不打算买了。
　　买来不会用的，除了刚开始几天涂新鲜。　　其实只要在家跟着视频跳健身操就可以了，啥器材也不要。　　我们家有2个健身器材，一个做仰卧起坐的，一个类似动感单车一样的玩意，占地方，很久都没有用了，挪来挪去的，最后丢院子里了。半年没摸过。　　买来浪费钱。
　　虽然没有跑步机，但是家里有辆动感单车。。。买了之后默默的把从前的小单车从娘家接了过来。。。还不如骑个小单车出去晃呢。。。。　　同理。楼主还不如出去跑呢。在家用这种器械锻炼真的好无聊啊好无聊。。。
　　我们家有一台，买了一年多了，家人都抢着用啊，毕竟地点跟时间都不受限制。品牌嘛，选舒华。
　　放在哪儿都是灰
　　@铂金999 1楼
14:49:11　　还是买吧，我的已经放在那落了几年的灰了，想起来会用一下　　不买的话又会老念叨的　　-----------------------------　　哈哈哈，我还以为自己回的帖子呢
　　可以买一台，现在人身体都是处于亚健康，多锻炼一下是好事，哪怕一周一次比也不锻炼好，想了解跑步机相关知识 可以到易跑网/看看
　　你让他走路上班坚持一个月就给他买
　　我也曾纠结过，但是我买了，买之前已经有跑步机的同事告诉我你家会多一个衣架，事实证明后来跑步机的主要用途就是衣架
　　看了楼上很多朋友的回复，实在忍不住出来吐几句槽。明明是自己没有毅力坚持下去还鼓动别人不要买。一个个说的还理直气壮的，真是让我无语了。几千块钱的东西买回家，放在那里接灰尘，难道不是你们自己的过错吗？当初买的时候都想什么去了？　　不过话说回来，以前没有运动习惯的朋友确实不建议买跑步机，除非您确信自己的意志力足够坚强。只有真正热爱跑步，喜欢运动的人才是真正适合买跑步机进行健身的。　　其实跑步机绝对是个好东西，但是就像武侠小说里的神兵利刃一样，在普通人的手里和破铜烂铁没有区别，只有在真正喜欢它有并能力运用自如的高手手里才能发挥出最大的威力。　　还有就是现在跑步机已经没有那么贵了，最便宜的有1000左右的，好一点的两三千块钱已经可以买一台不错的跑步机了。如果有真正热爱跑步，喜欢跑步，或者想购买跑步机的朋友，可以来我的博客大家一起交流。我的博客地址：/
　　你买跑步机还不如出去走呢，
　　跑步机对膝盖不好。买动感单车。那个对膝盖没那么大伤害
　　家里一台闲置　　灰好厚啊　　说到扔被公婆喷了
　　先办个半年或一年的健身卡，能坚持每周运动3次以上，一年后就买个。　　
　　@julierose2005 2楼
14:51:02　　刚看了几个相关推荐，80%以上的朋友都说当了晾衣架　　-----------------------------　　我只能告訴你我三千八的全新跑步機，跑了沒幾次，后來800塊同城轉掉了，帶發票。　　如果你老公非要的話你搜下同城的二手，幾百塊給他買個玩唄。。
　　我也想买
　　帮顶了 有需要维修跑步机的可以联系我们qq
手机号码：　　更换跑带 跑板 电路板 电机马达 上门维修拆装 检测 保养
　　家够大，杂物少，就没问题　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)怎么换跑步机跑步带？ 10:16发表
　　居家时尚结合一体 让跑动不再受限
　　现在好多都市的朋友工作很繁忙，上班得赶时间，根本没有时间到外面运动跑步，尤其是现在的白领，整天做在办公室很容易长赘肉，下班还得做家务，就算是休息时间要健身房锻炼，来回也是需要不少的时间，还得花上昂贵的健身费用，这样的话很多时间根本就白白浪费，时间一下就过去了。那么我们不防考虑在家里运动，这时选购一台家用跑步机再好不过了，锻炼身体或是减肥都可以在家里运动，这样显得比较方便，也是现代人选择的一种运动方式。怎么换跑步机跑步带?
　　怎么换跑步机跑步带?为“懒惰”买单、为健康投资、还是纯粹地为了显摆?理由大相径庭，但想要健身又不想去健身房的你，为家中添置一台跑步机总是一件好事!下定决心搜淘宝，面对“亲们”五花八门的评论实在无从参考;逛遍卖场找型号，商家们天花乱坠的宣传确实难以判断……不妨依照小编教你的选购指南，火眼金睛选对家用跑步机。
　　安全性
　　在安全面前，其他神马功能都是浮云!不看外观、不问价格，消费者首先观察的就是你所选购的跑步机是否具有被动安全磁锁功能。就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。
　　其次测试跑步机主动安全保证，主要依据就是要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌澳瑞特的虹途弓板跑步机致力于减少健身过程中的运动损伤，提高产品使用舒适性，推出了太极柔性跑台。通过实验并使用运动生物力学的研究方法和手段，对跑台在结构和功能等方面的创新改进，使消费者能对弓板跑步机有更加科学的认识。
　　速度范围
　　通常人类的正常步行速度维持在6km/h左右，跑步训练时的速度则在9-11km/h区间之内，因而选择一台速度范围在0-12km/h的跑步机不失为明智之选。对自己的身体训练有特殊要求的朋友，市面上也有提供最高速度达到16km/h的跑步机可供选择.虹途弓板跑步机运行速度范围：1.0-18.0(Km/h)
　　防震静音
　　你在跑步机上再怎么挥汗如雨，都浇灭不了楼下邻居头上的那团火气!跑步机在运转时多少会有稍许噪音产生，住在一楼还好，如果是在楼上的朋友那必须顾及周围邻居的感受。适当地在跑步机下垫上一块防震缓冲垫，别在他人休息时进行训练;同时选择马达与传动装置有静音效果的产品，营造和谐的氛围才能快乐健身。
　　多功能
　　变形金刚不止在银幕前上映，与时俱进的跑步机也在融入多种健身器械功能，致力于打造新一代的“变形”装备。什么哑铃、健腹器、碎脂带等统统收入其中，虽说专业性和健身效果不能相提并论，但消费者仍可因人而异，选择适合自己的多功能跑步机。
　　用虹途弓板跑步机,享受运动远离跑步膝
　　挑选跑步机，好品牌的跑步机很重要，看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带 来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少!
　　怎么换跑步机跑步带?选择虹途弓板跑步机的理由：
　　一，独特弓形跑板设计 运动零损伤
　　虹途弓板跑步机采用弓形弹力跑板设计，弓形跑板全实白桦木制造，模仿奥运跳水台的高弹性跳板，经过特殊高压高温等先进技术部处理，形成了高弹性，高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，保护运动者在运动时不受损伤。另外跑带也是采用优质EVA高弹性软垫，有很好的弹性，不易变形，耐磨!虹途弓板跑步机彻底摒弃传统无效减震方式专弓形实木跑板四层复合减震，跑板两端释放张力且跑带为最高面 运动零损伤
　　二，完美品质 真实售后服务
　　虹途弓板跑步机跑板采用多张优质桦木，通过热压胶合加工成弓形实木板，考核通过了疲劳，强度，寿命等破坏性实验，在健身房使用4年没有出现任何质量问题，家用保十年。虹途弓板跑步机整机2年，电机6年，跑板10年质保，小配件问题为您免费邮寄配件更换!一般跑步机，整机保修1年，电机5年,跑板随整机保修1年。
　　三，多功能展示
　　除了可以跑步运动以外，还可以通过跑步机上的附加功能进行仰卧起坐、按摩器、扭腰盘，适合全家人不同年龄塑身需求,运动后进行肌体部位按摩可以有效缓解运动疲劳和肌肉损伤，提升运动塑身效果。
　　四，国内知名品牌保障
　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机一系列产品，澳瑞特中国名牌产品、中国驰名商标、国家免检产品、国内同行业身价最高的品牌,产品遍及京、沪、穗、汉、沈等众多城市大街小巷和数以万计的家庭。澳瑞特是国家体育总局全民健身工程的长期供货商及合作伙伴，是国家扶持青少年校外活动和校园阳光体育活动项目以及民政部星光计划的中标单位或合作实施单位，在国内各级政府采购中占有相当大的份额，在国内健身器材消费中占有非常重要的位置。
　　如何健康的跑步
　　迈步要小
　　跑步中如果你迈的步子很小的话，是可以有效的降低一些强度的，就可能将自己的跑步时间往后延长，跑步中多迈几步，能够在这个过程中感受到脚腕儿的力量，每一步都要做到均衡性的发展，不过跑步的时候，如果太快，或者是迈的太慢，容易出现跑步疲劳
　　注意营养
　　跑步的运动总体来说活动量并不是特别大，但是在跑步的前后一定要注意多补充一下身体因为跑步而缺少的营养，如果是慢跑的话，消耗的东西主要就是血糖，对于普通的大家所认为的蛋白质需求量并不是特别大，可以吃一些补血的东西，当然，最好的营养品就是碳水化合物，能够让你在短时间内快速补充自己所缺少的营养。
　　健康跑步
　　健康性的跑步就是要开始锻炼自己，以理想的状态进入到跑步的行列中，一般都是开始不断的去跑，之后反复行的交替，可以先跑五分钟，再走十分钟，如此这样反复下来，你可以进行不断的锻炼。对于自己的身心健康也可以起到一定的作用。
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