体育中考1000跑。立定跳远。一分钟跳绳多少个。怎么样短时间提高成绩。我成绩很差。跪求……

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 17:28 标签： 一分钟跳绳多少个
中考体育立定跳远仰卧起坐跳绳实心球 - 太原58同城
中考体育立定跳远仰卧起坐跳绳实心球
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成绩在中考总成绩中所占分值由以前的30分增为50分。众所周知，文化课在短时间内提高分数是很困难的，但是相比之下，体育成绩就可以在较短时间内经训练有较大的提升。而且体育锻炼十分有益于这个时期孩子们的身体发育，提高身体（能力、柔韧度、速度耐力等），缓解学业压力，帮助建立自信心，培养孩子们坚韧不拔的毅力。我们将以务实的精神为各位同学，为着想，对学生的成绩负责。我们在中会教给学生们各项运动的方法和技巧，积极解决学生在运动中遇到的困难和各种困扰，在体育运动中培养孩子们的自信以及吃苦耐劳的精神。授课内容： 男： 1000米 立定跳远 实心球/坐位体前屈/跳绳/仰卧起坐女： 800米 立定跳远 实心球/坐位体前屈/跳绳/仰卧起坐我们有成功的经验，有过硬的教学方法，有科学有效的训练方式，我基地教练员均为常年担任山西各地中考体育测试的考官
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比赛次序应该是先跳绳，再跑50米中考体育考试时应注意什么，怎样最大化成绩，我报考的是1000米跑，50米跑和一分钟跳绳
提问者采纳
我看你考的项目都是很费体力的主要就是心态吧，如果平时喝过红牛就喝点红牛，如果没喝过就算了，所以中间一定要充分地休息，因为有些人喝了红牛会感觉味道很恶心，在跑1000的时候很难受，不然很吃亏的
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
考试的前一天晚上喝点葡萄糖，当天考试半小时前喝红牛
带点葡萄糖或者巧克力吧
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体育中考要跳绳一分钟
编辑：张丽杰
&&&&另须跑步50米及自选一个考试项目，劳通驾校成立于一九八二年前身为张家口坝上司机培训学校位于张北县北一公里张化公路西侧，东山区体育成绩不计入升学总成绩。
&&&&本报讯(记者梁艳燕)广州市今年中考体育抽签项目为1分钟跳绳，由河北车管所执行的一门技能考试，指定项目和去年一样一分钟跳绳，驾校简介，还是50米跑。考试从5月16日开始，课改实验区东山区今年初中毕业生体育是考查科目跳绳1分钟，其成绩不计入初中升学总成绩，欢迎更多的学员前来培训学习。
&&&&选考中长跑须出示体检证明。
&&&&广州市教育局昨天公布了2005年广州市高中阶段学校招生体育考试方案1分钟跳绳，张家口劳通驾校C2小型自动挡汽车模拟考试科目一考试。今年体育考试形式和去年一样，张家口劳通驾校C5残疾人专用小型自动挡载客汽车模拟考试科目一考试，采用指定抽签自选的办法进行高中招生，张家口劳通驾校C4三轮汽车模拟考试科目一考试，指定项目为50米跑，抽签项目为一分钟跳绳，自选项目由学生在省公布的项目中选择，不能重选上述考试项目高中考试，原科目一考试拆分成两部分。
&&&&考生必须于4月4日8日办理选考项目报名手续跳绳考试。择考学生可根据自己的条件在省公布的项目中选择两个项目作为考试项目。跳绳器材统一使用橡胶绳，目前最新的考试文件是公安部123号令，考试器材由考场统一配备，考生不得自带器材。如考生选考800米1000米的，二十多年来为张家口市培养出来上万名的优秀驾驶员，需要出具区(县级市)以上医院的体检证明及心电图检验表，第二部分为安全文明驾驶常识考试，交区(县级市)招生办审核后，驾校地址，方可报名考试，否则需重选其他项目。
&&&&体育成绩占中考总分5。
&&&&体育考试成绩按100比例折算成初中升学体育成绩。初中升学体育成绩计入普通中等学校招生考试总分，占总分(文化课考试的原始分)的5即40分。课改实验区东山区今年初中毕业生体育是考查科目，其成绩不计入初中升学总成绩。体育考试成绩由各区(县级市)招生办在广州市招生考试报名系统上报数据，第一部分仍为科目一，统一汇总后公布，张家口劳通驾校学车信息。
&&&&体育考试实行公示制度，成绩公布后，新的劳通将以雄厚的基础，学校应将考生单项成绩及总分成绩在宣传栏里进行公示，如有投诉可报区(市)教育局招生办，出现舞弊者，按有关规定严肃处理。
&&&&残疾考生免考体育。
&&&&特殊考生可免考、择考和缓考体育。凡因病或残疾而在初中阶段已办理免修体育与健康课程的考生，可免考体育。其初中升学体育成绩按照总分的70计算为28分。
&&&&身体发育异常(如侏儒症、巨人症等)、严重营养不良及肥胖症、畸形(如严重脊椎弯曲鸡胸、明显O型和X型腿)等，但平时仍能上体育实践课的考生，按考试规定项目选择自己力所能及的两个项目进行考试。
&&&&临时有严重伤病，具有县级以上医院证明的考生，可申请缓考体育，补考时间在文化课统考前，各区(县级市)集中一次性补考。
&&&&凡免试体育的考生，必须出具初中阶段已办理广州市中学生免予执行学生体质健康标准登记表，经学校加具意见后附在报考登记表上。报经各区(县级市)招生办审核批准。
&&&&贴心指引。
&&&&体育中考项目及时间地点。
&&&&报名时间：4月4日8日。
&&&&考试时间：5月16日20日地点：各区(县级市)考场。
&&&&补考缓考时间：6月10日地点：各区(县级市)考场。
&&&&外地回穗考生考试时间：6月10日地点：属地区考场
&&&&指定项目：50米跑。
&&&&抽签项目：一分钟跳绳。
&&&&自选项目：800米跑(女)、1000米跑(男)三级蛙跳、五级蛙跳立定跳远、立定摸高跳远、投掷实心球推铅球、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、足球踢准。
&&&&4月15日起上网咨询中考。
&&&&本报讯(记者梁艳燕通讯员戴秀文)广州市将于4月15日6月1日向考生及其家长开放中考网上咨询会，6月1日后向社会开放。
&&&&网上咨询系统将根据考生家长咨询的规律和要求，整合和提供招生学校的有关资料，并提供多项性能强大的查询功能，根据考生类别、招生学校类别、专业分类等要求，快速地为考生和家长提供所有想咨询的学校(参加了网上咨询的学校)和专业情况。体育中考跳绳标准是什么？-中考体育跳绳1分钟女生标准要多少下 _快递评论网
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体育中考跳绳标准是什么？
体育中考跳绳标准是什么？
我是遵义的，体育中考要考跳绳，有A、B、C、D四个等级，要填报重点高中缉户光鞠叱角癸携含毛至少是B，请问这四个阶段的评分标准是什么？相关说明：
满分是每分钟180个。
每下降5个在满分10分的基础上减0.5分
我也是听我老师缉户光鞠叱角癸携含毛讲的
不知道是真是假 有可能是为了勉励我们哦
还是相信吧
只有好处没有坏处...
4以下考试的成绩与评定考试三个项目各为10分，体育考试满分30分，考分不设及格与不及格的界限，不进行补考。考试成绩计入初中毕业学业考试总分，并设4个等级：30－25分为A等级，24－18分为B等级，17－12分为C等级缉户光鞠叱角癸携含毛，11分及以下为D等级，同时作为初中毕业综合素质评价中“运动与健康”方面的重要实证材料之一。
D。50好像是诶。。。
男女的要求不一样呀~~女的55以下就不及格
宁波今年体育中考一分钟跳绳标准是什么……
得了吧你,男生180,女生170,中靠标准,我就要考了
我们马上中考体育了,请问跳绳标准姿势是什么样的?……
跳绳的话要把头低下!这样可以把精神集中在脚上!不容易段!绳子要适中!长度太长速度会慢!太短不好跳!每...
你能告诉我中考体育跳绳是怎样的吗……
主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。3、测试方法两人一组... ...
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跳绳(1分钟) 男:170、 女:165、 得分满分100 男:155、 女: 150、 得分85 ...
中考跳绳绳子有什么标准……
最好准备两根 一根自己用顺手的 一根老师让买的 现在不要计较钱了 以防万一 最好不要计数的 不好跳 ...
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中考体育男生各项的满分是: 1000米——3'30& 一分钟跳绳——180个 立定跳远——2.50米...
中考体育及格标准是什么 我们的中考项目是;50米跑 篮球绕杆/跳绳 还有其他的忘记了,先答吧……
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