男生身高体重几岁练功夫才好呢？如果早练的话会影响身高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 21:31 标签： 男生身高体重
男生在几岁开始练肌肉好？_百度知道为什么功夫天天练才好天天手淫却又不好呢_百度知道女生练习什么功夫好？_百度知道习练武术会不会影响孩子身高？ & & & & &习练武术会不会影响孩子身高？这是绝大多数家长，常常产生的顾虑和疑问。答案是肯定的。武术作为一种复杂的肢体运动，青少年习练武术，一定会对其生长发育产生影响。正确科学的训练和适当的运动强度，会对少年儿童的生长发育产生积极的促进作用；反而不合理的训练和过量的运动，会影响其身高和体型姿态的生长。& & & &我们所看到的一些专业武术运动员，身高普遍低于一般平均水平，给人们一种错觉，练武术会使孩子长不高。其实造成这一现象是由于几方面因素造成的。&一、先天条件& & &随着竞技武术的发展，武术套路越来越突出动作的展现力，表现形式上以“高、难、美、新”为只要特点，动作上追求速度迅猛、节奏明快。身高臂长的运动员，在进行套路演练时，动作幅度大、运动轨迹长，完成同样的动作相对于小个运动员，动作速度慢，而小个运动员则显得比较有优势。因此，在进行专业武术运动员选材时，会参考父母的身高体型，选择相对中等身高父母的孩子进行培养。父母的基因对于孩子起了重要的决定性因素，所以我们看到较多武术运动员身材不高。&二、后天因素& & &&竞技体育的最主要的目标就是取得好的运动成绩，教练员和运动员的唯一目标也就是为了竞技场上的金牌。专业武术运动员几乎都是从小进行专业的武术训练，训练强度过大，过早的发展了孩子们的力量、弹跳等身体素质。在武校训练的运动员人数较多，教练员的水平和素质很难保障，一些训练方法不科学再加上营养跟不上，同样影响孩子们的身高，造成O型腿等显现。& & &以上两个方面简单的阐述了，造成现在武术运动员尤其是练习武术套路的运动员身材不高的原因。现在生活水平提高了，父母能够给孩子们提供足够的身体发育所必须的营养，而欠缺的是合理的运动锻炼。在给孩子们选择武术运动时，只要训练科学，方法得当，运动量适度，一定会对孩子的生长发育起到积极的促进作用。长按二维码即可关注↓↓↓并转发即可参与活动&。龙武功夫(lwgfhg)　
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练功夫会影响长高吗？
练功夫会影响长高吗？
练功夫会影响长高吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：23788
指导意见：身高受到遗传及外界营养的影响而变化，一般锻炼对身高没有影响。
那么一天需要什么营养
回复：平时多吃水果蔬菜，正常饮食，不挑食就行。
肥的猪肉能不能不吃，吃瘦的
回复：瘦的可以吃，适当锻炼增强体质
问练腹肌会影响长高吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205651
指导意见：一般还是不会的，您还是不用担心的，您只要注意饮食及生活习惯就可以。
问练哑铃会影响长高吗？
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52359
意见建议：不会的
骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考：
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
问练肌肉会影响长高吗？
职称：医师
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：25311
意见建议：多吃牛肉.鸡肉.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
问练肌肉会影响长高吗
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
意见建议：高和长肌肉是两个互相此消彼长的关系，长高的同时适度锻炼肌肉是可以的，但是如果一味强调锻炼肌肉，练到筋疲力尽的话，身体吸收的营养物质都供给肌肉的生长了，那么长身高就一定会受到局限，所以你看运动会上那些从小练举重和体操的运动员肌肉都很发达，但身高普遍不高。
打篮球可以帮助长高，很显然的。。。
问练腹肌会影响长高？
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234352
问题分析：你好，如果说你现在才十四岁的话，那么最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，而你现在是一个比较匀称发展的时期的。意见建议：建议的话就是说你现在应该注意多打篮球，多游泳的，而练肌肉的话应该在十九岁以后的，这样你的个子和身材就都不耽误的，其他就没有什么了。祝健康。
问练肌肉会影响长高
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
这种说法是没有科学依据的你看姚明锻炼身体是会促进身高增长的
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