【当你练不下去——失去目标的时候】想一想，你最初的动力是什么？是什么让你舍得花大把金钱办卡、买私教，然后你却去了一个和一群人聊天、洗澡的地方。抛开一切废话，你进瑜珈馆就是为了改变，但是改变就要付出代价，付出代价就不要废话，因为瑜珈没捷径。【当你练不下去的时候——怀疑自己的时候】想一想，自己是多么的弱，多么的无力，多么的不争气！瑜珈很简单，只要你坚持去练，一切就会改变。好好想想自己的原因，然后默默地虐它，不要想着自己不行，不要想着自己弱小，也不要暗示自己，你只需要看着前方稍微有点亮光的地方。那是曙光迸发的地方，你需要的只是继续坚持下去。【当你练不下去——不知道今天该干嘛的时候】想一想，瑜珈不是一味的用身体去练就可以，也不是出汗多就可以。要让你的体式更完美一点，还需要你重拾一些知识。大块头有大智慧，那不是一句骗人的话，因为在成为大块头之前，肯定是用了智慧，要不然人人都能成为大块头。【当你练不下去——想要逃跑的时候】请给自己找个合理的借口，因为真正爱瑜珈的人他们早已在瑜珈练习计划中安排了休息日。瑜珈不能成为你的全部，但他肯定能够成为你生活的一部分。那么，你还有什么理由？怎么给自己找借口？每天工作累了练不动？练体式太痛苦？那都是扯淡....！瑜珈是一种爱好，这种爱好燃烧的原料就是你的毅力，你要是没有毅力，你对瑜珈的热情是追不回来的。当你还在考虑冬天还要不要去瑜珈馆的时候，说明你还在纠结这些愚蠢的问题。因为你还不知道到底缺少什么，你缺少的是勤奋吗？不是，你缺少的是探索和毅力。当你用心练习体式的时候，那么你真的入门了。【当你练不下去——想要放弃的时候】你觉得你对瑜珈有热情？当你办了瑜珈馆会员卡的时候，不要只想着退钱，不要想着去瑜珈馆打开水龙头浪费人家的水，不要想着准备在瑜珈馆洗澡把钱补回来，不要想着去瑜珈馆和人家聊天胡侃。拜托，生命是你的，你起码能去瑜珈馆练习，你有标准的体式，你有专业的教练，那就别废话了，那就在瑜珈上对自己狠一点。不是要打击你们，但是当你坚持不下去的时候，也请给自己找个假想敌，比如，某位初学妹子体式都比你强，你还有什么理由不坚持呢？唯瑜珈yogawave(weiyujiayoga)　
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乐天唯瑜珈会馆
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<p class="desc" title="<100米
<p class="desc" title="<100米
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<p class="desc" title="<200米如皋现在有几家瑜伽馆？都在那里？那家教学比较好？听说练习不对有瑜伽病，我想找专业的好老师_百度知道
如皋现在有几家瑜伽馆？都在那里？那家教学比较好？听说练习不对有瑜伽病，我想找专业的好老师
希瓦瑜伽是小班教学，老师是本地人，交流、流瑜伽，全民健身中心里的瑜伽、阴瑜伽的瑜伽馆，试课，海阳路的千卉瑜伽，都看看。欢迎比较。那家教学比较好，希瓦瑜伽可以免费试一课，安定步行南街（益人桥北老中医院后）希瓦瑜伽，和老师交流下，可以试一课，瑜伽里拉伸比较多，并培训瑜伽教练。这些瑜伽馆都在如城里，有高级瑜伽老师证书，练习教学有十年左右，靠得比较近，蓝湾景天小区里的卉皇瑜伽，参加过国内国际很多明师的学习，不麻烦？我建议你比较下，找到好的老师非常重要，错误的练习会导致伤害。希瓦瑜伽是南通地区为数不多的可以开艾杨格瑜伽。练习瑜伽如皋目前有四家瑜伽馆
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关于学习瑜伽场所的选择：
一、看证书
很多机构都说自己的证书是国家的、印度的或者国外某机构的。目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件。也就是说这个职业并没有得到国家职业部门的认可，更没有相关的等级考核。至于印度的和国外的就更不好说了。
二、看课程体系和教材
课程体系即学员的学习内容，此项非常重要，关乎学员是否能够掌握实用技能，能否实现就业。先看课程体系设置的依据。一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，即会员课实施需要什么，就学习什么。
再看课程体系内容是否全面、系统。瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。另外瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖...
嗯，应该不会的吗，我知道曹杨路中关村里面有个叫达善纳的会所，听说那里环境不错，老师也很棒的，所以见议你可以去了解了解。
瑜伽馆的相关知识
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