答案：解析：
　　经n次传球后球仍回到甲手中的传球方式的种数记为an．
　　首先由甲发球，球传出后自然不能还在他手中，故a1＝0．
　　再考察经二次传球情形：先由甲发球给其他三人中的一位，此人再传回到甲手中，故a2＝3．
　　上述分析启发我们，经n－1次传球后，不同传球方式共有3种．这些方式中既包括了再经第n次传球，由他人将球回传到甲手中的an种不同传球方式，也包括有球经第n－1次传球正好落入甲手中，第n次传球又将是甲把球传给他人的传球方式，而且仅有上面两种类形，故有
　　an＋a＝3．
　　利用数列求和中的迭加法，易得
　　an＝[3＋(－1)n]．
　　取n＝10，可得　　a10＝14763．
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科目：高中数学
体育课上练习投篮，甲、乙两名学生在罚球线投球的命中率分别为23、12，每人投球3次．（Ⅰ）求两人都恰好投进2球的概率；（Ⅱ）求甲恰好赢乙1球的概率．
科目：高中数学
在一次体育课上，某同学以初速度m/s竖直上抛一排球，该排球能够在地面m以上的位置最多停留多长时间？（注：若不计空气阻力，则竖直上抛的物体距离地面的高度与时间满足关系，其中m/s．）
科目：高中数学
来源：2011年湖南省益阳市沅江市高三质量检测数学试卷1（文科）（解析版）
题型：解答题
体育课上练习投篮，甲、乙两名学生在罚球线投球的命中率分别为、，每人投球3次．（Ⅰ）求两人都恰好投进2球的概率；（Ⅱ）求甲恰好赢乙1球的概率．
科目：高中数学
来源：月考题
题型：解答题
体育课上练习投篮，甲、乙两名学生在罚球线投球的命中率分别为、，每人投球3次．（1）求两人都恰好投进2球的概率；（2）求甲恰好赢乙1球的概率．
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更新了“接吊球时起球过矮”，以及“自由人的训练方法”的问题1.接吊球时起球过矮怎么办？这可能是两个因素综合引起的：（1）人与球距离过大，导致手臂够不着球，自然手臂发不了力，球就起不高（2）小臂没有刻意地“挑”，发力两个步骤解决：（1）在吊球下落的同时，身体下蹲，尽可能蹲低。同时要注意，双脚不要平行，要前后分开，重心落在前一只脚上。同时，弯腰，双手贴近地面，是把双臂往球的落点下方插的感觉。这么做的目的就在于让手臂与球之间的距离变大，这一点很重要，这样才能真正发力，避免球起得太低。（因为只有这样手臂才有足够的时间和距离去加速，加速到足够的程度，球才会起得高。）（2）小臂一定要“挑”，也就是在接起吊球的一瞬间，手肘不必是伸直的，这和平时接发球或者普通的来球不同。这与上一条也是同样的道理，允许让小臂与大臂之间产生一个角度，也就是让小臂“多运动了一段距离”，为的就是发力。同时，小臂的“挑”也导致球不会冲网，这对于接3米线内的球，尤其是接吊球，很有用（只要别挑过了，别让球飞到自己后面去就行了）2.自由人的训练方法中午时间有限简单说两句……以后再完善（1）找一个扣球技术好的，两人对练，他打，你接，训练时间：2~3小时，一下午至少可以触球几百次吧。在动作标准（这篇答案我第一次更新的部分里有详细的接球动作说明）的前提下，看自己的起球效果，是否足够高，足够准。基本上多来几个这样的下午，就可以提升很多了，当然，前提是要自己总结自己的问题，是意识慢、脚步慢、还是动作不够标准，蹲不够低，手不够硬等。（2）队里训练时，攻手在网上练扣球时，你就站到对面去接，你一个人或者再找一个人和你一起，人不要多。这可以练习你预判能力与脚步。（3）多接厉害的人的发球，如果是女生的话，建议平时和男队一起打，接他们的扣。如果是男生的话，和更厉害的人一起打吧！总结一句就是：不同接球情况应对的模拟+长时间重复性触球+思考与改善——————————————自由人专业户来回答。对于观察力和判断力，我就一同进行分析了，因为观察和判断几乎是在同一时间的。自由人是最需要观察力的位置。对二传、主攻而言，均属于节奏缓慢的第二次、三次触球，也就是“给得好”的球，而自由人是一次触球的第一人选，他面对的是对方直接的攻击性球（发球、扣球），所以在对抗上承受了更大的压力。如何缓解这种压力？有效预判！发球时：1.根据对对方的了解来预先站位，比如有的人习惯发左边直线，有的人喜欢发对角线，有的喜欢发到后排，有的喜欢三米线。这是通过摸透对方习惯，提高接球反应速度。2.根据对方的眼神与手法来判断落点。在对方出手的一瞬间就要睁大眼睛、快速运转大脑！他会发到哪里？哪里？哪里？这个思考过程完成得越快越好（所以在发球的那瞬间千万要注意力集中——拿出玩德国心脏病的紧张感），一旦判断出落点，就要开始快速取位。3.快速取位：（1）预备姿势我的身体稍稍前倾，脚后跟微微抬起（这很重要，便于快速移动），让自己保持在紧张又微微兴奋的状态。保证脑子的判断一出来，就开始快速行动。（2）快速移动这需要极快的运动反应能力+技巧。反应力看天赋，后天通过往返跑来加强。技巧上主要是“一步跨”+“（迫不得已下的）单手接球”，“一步跨”就是从你所在位置到球落点，尽量用一步（只迈出一条腿来扩大接球范围）来完成。当然，如果你预判很早，时间充足的话，就走一个平行的并步进行快速取位。（3）接稳尽量让球——在跨出的那只腿的内侧上方的位置——被接住。如果球超出身体太远，容易飞掉。说完接发球，我们再谈谈防扣球、吊球。首先判断：来球是扣球，还是吊球？1.初步判断：（1）通过对方传球优劣判断：对方二传给球并不好的时候，如过于拉开，或过于贴网。此时可基本判断：吊球的可能性大于扣球。此时可以稍向网前取位。（2）通过己方拦网判断：如果看得出己方拦网人数足，位置对，判断很有可能拦下这一球，那么就要考虑对方吊球来躲避拦网的可能性。此时可基本判断：吊球的可能性大于扣球。此时可以倾向于到拦网人后侧取位。2.验证判断：需要通过观察对方攻手的动作，来证实以上判断，进而更精确地取位。（1）对方手部动作变化：①如出现双手上伸动作or向上搓球的手部准备，很可能要吊球。②如果大臂拉到后背，背弓完全拉开，可能就不是吊球，而要强攻。（2）对方击球节奏变化：上步、起跳过程出现节奏迟缓的一瞬，可能是从扣球到吊球策略转变的一瞬。（3）对方眼神变化：①眼神看三米线以内，尤其是拦网者的左右两侧，考虑吊球②眼神看往较远处，尤其是大斜or直线后排，考虑扣球经过两次判断，基本可以确定是吊球还是扣球了，总体来说就是：判断出吊球，相对位置向前判断出扣球，相对位置靠后不过还是有必要说一下更多细节：位置具体该怎么选？接球手法有何不同？接下来请看——防扣球：1.取防守位置接大斜：①要点：· 取后排与对手的呈对角线的位置· 整个身体面向攻手来球方向（基本是45°）接球③细节注意点：· 防守范围比较大，要小心1、5号位中间的部分漏接。· 小心拦网打手的情况，不要把精神完全集中在理想的扣球线路上。2.防守动作要领（1）接球时小手臂抖动角度垫球中讲究的是手臂要打直，手肘不能弯，要靠腰、腿、乃至整个身体去迎球。与平日垫球练习中接较轻的球不同，接重扣的一瞬间，小臂要往上抖一下。这是因为：来球很快，很重，如果小臂呈45°迎球，很可能让球原路返回——球飞到对面，或者撞在网上。为了将球挑高，以抛物线的角度接到二传手上，所以务必要向上抖一下，幅度大概是20°~30°（这是我自己估计的，总之是较小的幅度，大家在练习过程中自己体会这种抖动带来的出球角度的改变）（2）接球力度同样，与垫球时送球需要较大力量不同，接重扣不要往外发太多力，以免飞掉。而是要向内收力，把来球的力转化掉。①底盘稳住：整个人做好预备姿势，双腿分开到扎实、舒适的角度，犹如稳稳地扎着马步。这样的目的是保持身体重心，人的姿势不会被重球打散，保证球能向自己预计的方向送出去。②手臂肌肉要硬住，但动作要柔和· 首先，手臂硬不会让球飞掉，大幅度动作才会。所以大家不要因为想要给球减速，所以就以为要把手臂肌肉松一点。肌肉硬，可以保证球碰撞具备足够的弹性，让球回弹的角度和预想的一样。肌肉太软球会掉下去，或者往左右侧飞掉。· 其次，手臂动作不能过大，这是让球减速、变得柔和的关键。此时手臂摆动幅度千万要柔和，除了上述说道的“抖动”之外，在力量上，也要发力均匀、柔和，不输出太多的力。综上所述，只要保证球——1.能够回弹（手臂硬）2.回弹线路对（手臂抬起角度正确）3.球不会崩太高（不发太多力）完美接扣球就能完成了！接下来讲讲攻手不扣球，改用吊球的情况。防吊球：1.取防守位置放吊球最重要的是预判，所以要对几个最容易被吊的位置非常熟悉。以下是容易被吊的位置：（1）拦网者身后一、两步的位置（2）拦网者左侧、右侧，近网位置（3）有时队伍防守阵型的中心是空的（因为默认拦网是有效的），要注意保护拦网的打手情况，球会掉到空心处另外，注意吊球还有一种形式，就是“推”，对方用双手，以较快的速度把球平推到己方防守薄弱的位置。判断要点：（1）对方推后排，靠近底线的位置。这时要及时识破动作，并后退去接。（2）对方推直线，靠近侧边线的位置。这时要注意判断是否出界。（3）小心无人防守的空缺位置。2.防吊球动作要领与接扣球不同的是：接扣球需要消解来球力量，但接吊球需要给球力量。吊球通常都是软绵绵地落下，几乎没有速度，所以要给它以力量，需要注意一下几点：（1）蹲低：这点非常重要！因为吊球下落距离短，运动又没有规则性，需要在极短的时间内判断取位，并且接起来，所以要蹲低，这样可以延长反应、动作完成的时间。（2）适当摆动小臂：比接扣球“抖动”的幅度更大，相当于是把球“挑”起来。因为吊球往往离网非常近，需要把球往上打，但人在蹲得很低、甚至手臂贴近地面的情况下，难以用全身的力量把球往上送，而是只能依靠小臂完成动作，所以需要较大幅度地摆动小臂。（3）小臂发力：一定要给足力量，尽量接到二传顺手的高度。————————————————————————就先讲到这里，以后有新的想法我再补充，欢迎大家提意见
先谢邀。平时少上知乎，希望个人意见对你有帮助。&br&我打了大概6-7年排球，非职业，业余水平里面算中等吧，大学时候打过华东赛区，当时最好成绩是冠军。我比较少打自由人位置，主要是副攻和二传，我就从防守到进攻这个第二视角简单谈一下我个人的愚见。&br&我对自由人的定义首先应该是一个好的一传，好的一传需要具备稳定的接球质量和灵敏的反应，对站位和判断力有较高的要求，另外，为了以上条件，自由人的身高大致上不能说是全队最矮，但是不会超过平均，因为重心和身高成反比，这个道理在地球上是绝对的。接球的质量可以通过日常练习，这个后面详说，站位你可以多看排球比赛总结，判断力这个需要你积累上场经验；&br&其次，自由人是一个进攻的奇兵。职业比赛很多的自由人都限制在防守这个定义上，这是因为水平和使命的原因。但是如果对于业余比赛，我个人建议，自由人应该具备一定的冒险精神。我之前打过的比赛中，印象很深刻的不是那些漂亮的扣杀，而是几个神乎其技的吊球、错位反击，当然，有一定的侥幸在里面，但是，这也是一种进攻的手段，你可以参考一下这点。&br&最后，自由人是一个队伍的士气鼓动原点，扣杀得分固然能让人振奋一喊，但是频频接住对面的高发球、扣杀、吊球，这无疑是给整个队伍吃了一个定心丸子。&br&下面简单说一下自由人技巧方面。天赋我们就不说了，有天赋的都去打世锦赛了。第一、姿势；姿势；姿势。重要的事情说三遍，自由人的姿势决定了你接球的质量，也很大层面决定了二传的质量，然后就是进攻巴拉巴拉的。很多人会说你怎么接球舒服就怎么接，我不能说这个说法错，但是，我补充一句：在你日常训练接球舒服的同时，矫正你的姿势。姿势就跟官方消息一样，标准就是标准，就目前而言没有更好。或许你觉得你自己的姿势舒服，第一个接球也稳，但是万一对面二连杀三连杀呢？还调整的过来吗？我见识不多，反正没见过！自由人，最好能学会鱼跃救球，有些人说不用学，但如果我是自由人的话，我一定会学，虽然我是副攻但我也学了。鱼跃救球很爽，谁用谁知道。接球训练和姿势训练我建议你百度视频教程。&br&第二、敏捷；进攻是狂战，二传是大奶，一传你不要以为是肉盾，而是刺客！敏捷的适用范围在于个人重心左右两个螃蟹步，前方一大步，后方三个小碎步。面对突发的来球，最考验下意识的抬手，这个平时多撸管或许有帮助；还有一种方法，就是三个人同时护垫两个球，以前教队员我就用这个办法，感觉效果不错，步伐你可以根据我刚才说的适用范围去联系来回碰球。&br&第三，站位；站位需要很好的判断力，两个要点：熟悉对面进攻路线以及不站重复。对面进攻除非是超手或者拦网的中间很大一条缝，一般都是卡小斜线和大斜线，如果站对了位置，然后知道对面进攻人员的套路，再考虑一下当时拦网和其他队员的分布，那么就能比较容易猜到落球点，既然如此就毫不留情地用你的敏捷和鱼跃去拯救吧。&br&手机打字好辛苦，我就瞎扯这么多，不谢。
先谢邀。平时少上知乎，希望个人意见对你有帮助。 我打了大概6-7年排球，非职业，业余水平里面算中等吧，大学时候打过华东赛区，当时最好成绩是冠军。我比较少打自由人位置，主要是副攻和二传，我就从防守到进攻这个第二视角简单谈一下我个人的愚见。 我对…
谢邀，首先肯定是要灵活，敏捷，对于的球的判断正确还有到位率，最重要的还是球感，球感相当重要，球感好的对于球的判断很准确，你想不通他是怎么把球送的这么到位，可是人家就是能把球很到位的给二传，各个攻手的进攻路线要判断好，还有保证一传在比赛中不失误，到位率高以及一些小球的到位率也是必须的，而且要让二传能够传的出去传的好，自由人也不是说一定要靠鱼跃救球滚翻前扑什么的来起球，除了那种很难接起来，或者已经来不及救的，其他的还是靠脚步移动来接球的，
谢邀，首先肯定是要灵活，敏捷，对于的球的判断正确还有到位率，最重要的还是球感，球感相当重要，球感好的对于球的判断很准确，你想不通他是怎么把球送的这么到位，可是人家就是能把球很到位的给二传，各个攻手的进攻路线要判断好，还有保证一传在比赛中不…
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爱看些杂七杂八的东西羽毛球发球有什么规则？
本文行家：
羽毛球发球
羽毛球发球
　　1&发球时任何一方都不允许非法延误发球; 　　2&发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出 　　3&发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 　　4&击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部 　　5&发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 　　6&发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。 　　7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。 　　8&发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。 　　9&一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。 　　10&双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。 　　
羽毛球单打发球
　　1&发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 　　2&发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 　　3&如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。 　　4&球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。 　　5&接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。 　　6&发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。 　　
羽毛球双打发球
　　1&一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 　　2&只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 　　3&自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。 　　4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。 　　5&接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。 　　6&发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。 　　7&每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。 　　8&每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。 　　9&上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。 　　10&如有再赛，则以该局本方总得分来站位。 　　11发球必须从两个发球区交替发出 　　12&任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。 　　13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球 　　14&一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。 　　
羽毛球重发球
　　有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。 　　1&遇不能预见或意外的情况，应重发球。 　　2&除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 　　3&发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 　　4&发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 　　5&比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球 　　6&司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球 　　7&“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球 　　
羽毛球死球
　　下列情况为死球∶ 　　1&球撞网并挂在网上，或停在网顶; 　　2&球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面; 　　3&球触及地面; 　　4&“违例”或“重发球”已被宣报。 　　
羽毛球发球区错误
　　以下情况为发球区错误： 　　l.&l发球顺序错误; 　　1.2在错误的发球区发球; 　　1.3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。 　　2如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。 　　3如果发球区错误在下一次发球击出前发现： 　　3.l双方都有错误，应‘重发球”; 　　3.2错误一方赢了这一回合，应“重发球”; 　　3.3错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。 　　4如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。 　　5如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。 　　
羽毛球发球违例的判断
　　羽毛球竞赛规则第9条“发球”详述了什么是合法发球，也就明确了什么是“发球违例”，在判断是否“发球违例时”，首先要掌握“发球时间”的概念，因为所有发球员的“发球违例”只发生在“发球时间”里。 　　发球时间：当发球员和接发球员双方做好发球和接发球准备后，发球员球拍的拍头第一次向前挥动(发球开始)，直止发球员的球拍击中球或未击中球球落地(发球结束)为止的一段时间。以下是如何判断“发球违例”。 　　1.发球脚违例 　　在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。 　　2.未先击中球托 　　发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑;如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。 　　3.发球过腰 　　发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了(过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病)。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例;另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。 　　4.发球过手 　　发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部(习惯称“发球过手”)。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间;二是球拍一定要明显低于发球员的手部;三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。 　　5.延误发球 　　发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。 　　
接发球时应如何站位、准备
　　接发球是指将对方发过来的球还击到对方场内的技术动作的统称。通常有高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾对角球等方法。它不仅要求运动员掌握多种实用的基本技术及具有良好的判断能力，而且还必须贯彻积极主动的指导思想。如果说发球发得好是争得每一分球胜利的开端，那么接发球接得好同样是夺回发球权的第一步，它可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己的下一拍球的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至可以直接得分。尤其是在双打比赛中，接发球不好，不仅会造成自己的被动或失分，而且还可能影响比赛的信心。 　　(一)&接发球站位 　　1.单打站位：一般站在离前发球线约1.5米处(可根据自己的身高和对手发球特点加以调整)，在右发球区接发球时，站位应偏靠中线一些，在左发球区接发球时，则应站在左发球区的中间为好。 　　2.双打站位：由于双打发球区较之单打时要短0.76米，所以比赛中通常都以发网前球和平快球为主，因此，接发球时应站在靠近前发球线附近的地方。 　　(二)&准备姿势：身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，单打接发球时身体重心落在左脚上，右脚跟自然提起，双膝微屈，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举止身体前方，两眼注视对方。双打接发球时，身体重心则相对要比单打下蹲一些，并应根据对对方的的发球意图的判断在两脚间调整，球拍也应比单打时举得更高一些。
参考资料：
[1] 奥一论坛
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