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& 有没有自我锻炼阴茎延长的方法呀...
"网友求助"有没有自我锻炼阴茎延长的方法呀...已回复
请教一下专家呀，有没有什么自我锻炼阴茎延长的方法呀？请大家指教
医院出诊医生
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
擅长：阳痿早泄、前列腺炎、泌尿感染
共3位网友提供帮助
会员9227644 16:20:03
目前尚未见有关报道。男性的阴茎长度勃起长5CM一般情况下都能过正常性生活。没有必要为此而过于烦恼。
会员9227266 16:20:07
您好，男性生殖器一般到18岁基本发育成熟。每个人的发育情况都是有一定的差异的，不影响到正常的性生活就没关系，如对自己不满意的话18岁后只能手术延长及增粗，没有其他的办法。祝你降
会员9227284 16:20:11
你好，按摩是一种很好的保养和锻炼方法，经常按摩阴茎有利于阴茎的保护，同时对阴茎的延长增粗也有一定帮助。下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
问有没有自我锻炼阴茎延长的方法呀
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
目前尚未见有关报道。男性的阴茎长度勃起长5CM一般情况下都能过正常性生活。没有必要为此而过于烦恼。
问有没有自我锻炼阴茎延长的方法呀
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
您好男性生殖器一般到18岁基本发育成熟每个人的发育情况都是有一定的差异的不影响到正常的性生活就没关系如对自己不满意的话18岁后只能手术延长及增粗没有其他的办法祝你降
问男性生殖器自我锻炼延长的方法有吗？易...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你说的情况男性生殖器是不可能通过锻炼的方法改善的这种病情是需要你到医院泌尿外科给予查体必要时需要通过手术治疗的
问阴茎如何自我延长？有没有吃药延长的？
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
问题分析：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米，如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，就是阴茎短小，阴茎短小没有药物可以延长，只通过手术治疗。建议你到正规医院就诊，在专家的指导下采用适合你手术方案，达到你的满意度。平时要积极参加体育锻炼。
问锻炼延长阴茎勃起时间的方法有哪些
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
你好我国正常男性阴茎勃起一般在8-14CM疲软时平均长度为4-5CM如果你在勃起时超过8CM就基本是正常的实在不太满意可以去做阴茎延长手术
问乳房下垂有什么自我锻炼的方法呀？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
乳房下垂患者可以自我锻炼改善乳房下垂。改善乳房下垂的运动方式的锻炼有，自我按摩增加乳房肌肉的血流灌入量、上肢伸展运动增加胸肌提拉乳房功能，
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医生在线咨询　　小学三年级就开始练习钢笔字，有段时间很着迷，现在大学毕业七年了，忙啊忙啊，就没时间练字了，最近实在无聊，又开始练字，每天上传当日所练的字，请大家指教，楼猪是个别字王啊别字王，有时候会写错，大家莫拍啊。。。。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( www.tianya.cn)” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( www.tianya.cn)” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　　　第一幅，手抖啊，N久不写了，好多字都错了。
　　沙花~~~~+　　
　　待会来看　　
　　没人看还是继续发，拍照的没有扫描件好，都歪了。
　　　　第二幅要好点
　　不会写快字？你在写一篇，速度点，然后你的缺点就出来了，我给你看看　　
　　比我的字好看。。。。。
　　功底仍在
　　书写的速度加快，写的慢，那些字不是属于你的，顶多只能算画字　　
　　看着挺舒服的
　　LZ字可以啊，我最近在练田英章，共勉
　　待会来看　　
　　写的很好了
　　哎，多谢楼上各位指教，我的确写的很慢，写的快就不是这种字了为，从小就是学的这种慢吞吞的写法，写快了的字反而一般，明天发个平时书写的字，丑到爆的。　　
　　lz啊，既然你练钢笔字，不知道你知不知道什么钢笔用起来比较顺手价钱也划算啊？　　
　　好啦，楼猪睡觉气了，明天发扫描件吧，相机拍的看着别扭，谢谢大家
　　羡慕，羡慕
　　回复第16楼，@小太的棉花糖　　lz啊，既然你练钢笔字，不知道你知不知道什么钢笔用起来比较顺手价钱也划算啊？　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　楼主一直是英雄家的粉　　
　　曾买了一堆的笔和纸。。。然后都闲置了。。。
　　表示羡慕字很漂亮的童鞋！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复第11楼，@带个柚子去海角　　LZ字可以啊，我最近在练田英章，共勉　　--------------------------　　发上来看看哈，一起努力！！　　
　　哎 楼主写的很好 ~　　呜呜 我那一首烂字 羞愧的我毕业工作了又开始练　　可是真心好茫然啊 就一直写字帖有用咩 不瞄字帖感觉写的四不像啊　　楼主求指教
　　好漂亮~~~
　　回复第23楼，@lovelykiki7　　哎 楼主写的很好 ~　　呜呜 我那一首烂字 羞愧的我毕业工作了又开始练　　可是真心好茫然啊 就一直写字帖有用咩 不瞄字帖感觉写的四不像啊　　楼主求指教　　--------------------------　　还是要多写啊，我最初走字部写不好，老师让我写一百遍呢，都是一个部首一个部首的练的，描红我个人感觉作用微乎其微，我练字第二年发现一个诀窍，就是写一个字之前你脑子里得把那个字勾勒好，比如“过”字，脑子里要勾勒出过字的第一笔得多长，多少角度，写完一横竖勾跟横在哪里相交，竖勾得多长，太长了不好太短了不好，然后一点的位置角度，然后是走字底，离寸字上下左右的距离脑子里都得勾勒出来。反正多练习慢慢就能写的好　　
　　@小屁屁咬鸭子
22:52:08　　回复第23楼，@lovelykiki7　　哎 楼主写的很好 ~　　呜呜 我那一首烂字 羞愧的我毕业工作了又开始练　　可是真心好茫然啊 就一直写字帖有用咩 不瞄字帖感觉写的四不像啊　　楼主求指教......　　-----------------------------　　好晕啊啊 肿么感觉好难啊 　　那意思就是还是需要对着字帖慢慢自己写 不能依靠描红么
　　写的真好看~~~~
　　回复第26楼，@lovelykiki7　　@小屁屁咬鸭子
22:52:08　　回复第23楼，@lovelykiki7　　哎 楼主写的很好 ~　　呜呜 我那一首烂字 羞愧的我毕业工作了又开始练　　可是真心好茫然啊 就一直写字帖有用咩 不瞄字帖感觉写的四不像啊　　楼主求指教......　　-----------------------------　　好晕啊啊 肿么感觉好难啊 　　那意思就是还是需要对着字帖慢慢自己写 不能依靠描红么　　--------------------------　　我个人不太喜欢描红，有些朋友可能部首写的不错，但是拼起来就是不好看，那时候描红可能会起些作用吧，小时候教我的老师就不让我描红的。他说描红的字没有个人风格，可是我到现在没看出来我有啥个人风格，哎……　　
　　每次写到女字放在下面的字，比如安字，晏字我都头大，我这种类型的字就是写不好啊写不好……悲催的……　　
　　对字写得好的人有莫名的好感 哈哈~
　　成年人从头开始练书法有用吗？
　　字丑得连小学生的字都不如被亲朋好友耻笑了N次的手残苦逼飘过.....~　　前阵子买了字帖但还没动o(╯□╰)o　　弱弱的问下....是不是一定要用钢笔练比较好呢？　　好久没用过钢笔了....用水性笔行么囧
　　@从沪开始-16 23:15:50　　成年人从头开始练书法有用吗？ 　　-----------------------------　　有用，只要你勤练，一定会写的好的，但是如果您之前的字是跟我老公写的一样的那种火柴棍搭出来样子的字的话要练好蛮吃力的，
　　如果不是学钢笔字，楼猪的脾气可能更急躁更火爆，哎，发一张平时的字，很丑很丑，符合我急躁的个性。每次只有练钢笔字才能静心。。。。　　
　　@小圆脸坑爹
23:24:32　　字丑得连小学生的字都不如被亲朋好友耻笑了N次的手残苦逼飘过.....~　　前阵子买了字帖但还没动o(╯□╰)o　　弱弱的问下....是不是一定要用钢笔练比较好呢？　　好久没用过钢笔了....用水性笔行么囧　　-----------------------------　　别说水性笔，圆珠笔都行，我老师之前试过用竹筷蘸墨写的，也很好看。
　　回复第21楼(作者:@白骨晶 于
22:27) 　　表示羡慕字很漂亮的童鞋！ 　　[发自iPad客户端-贝客悦读] ==========　　
　　回复第34楼，@小屁屁咬鸭子　　如果不是学钢笔字，楼猪的脾气可能更急躁更火爆，哎，发一张平时的字，很丑很丑，符合我急躁的个性。每次只有练钢笔字才能静心。。。。　　--------------------------　　LZ还用练么。。。　　
　　@小屁屁咬鸭子
23:27:08　　如果不是学钢笔字，楼猪的脾气可能更急躁更火爆，哎，发一张平时的字，很丑很丑，符合我急躁的个性。每次只有练钢笔字才能静心。。。。　　　　-----------------------------　　这个字也叫丑的话，我估计我的字那已经丑出了个人风格了……
　　表示愿意和楼主一起重新练字。　　
　　深深的表示，我也需要练字了。以前随便能写出洋洋洒洒几千字的我，现在严重的提笔忘字和狗啃字体啊~~ 　　LZ有什么好的字帖推荐吗？或者方法？如何写好看的字啊！！
　　字迹是我永远的痛……　　将来小孩一定盯着他练字！
　　你这叫字丑爆了？没见过世面的家伙，那我可以直接去shi了，作为一个女人，我的字丑的令人发指，连我的名字我都写不好。。。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复第39楼，@夏为期　　表示愿意和楼主一起重新练字。　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　一起一起哈　　
　　我最近再练欧阳询九成宫醴泉铭
　　大家共勉之
　　扼　　
　　回复第44楼，@辣椒味的巧克力　　我最近再练欧阳询九成宫醴泉铭　　--------------------------　　我毛笔字写的那叫一个惨不忍睹啊！之前也想跟前面一位一样学田英章来的，可惜学了一段时间放弃了　　
　　是不是上来发帖的人都说怎么怎么丑，怎么怎么难看，然后后面的人就要开始夸啊，表示不理解？？？？（摊手ING）
　　lz谦虚，字相当不错啊...
　　写的超好的，楼主还谦虚，虽然有点生疏，但间架结构什么的都在，很有自己的风格啊　　想问下楼主练字的方法呢，我的字就是没什么间架结构，也不知道怎么练这个
　　楼主写得比姐强太多了
　　你怎么练的 我字写很难看 教教我吧。　　
　　底子还在，看得出来曾经练过。　　其实无论哪本字帖都会教间架结构，只是我们有非常顽固的书写习惯。而字帖，就是教你怎样去改变错误的书写习惯。　　字写得好不好，和悟性无关，关键在于你愿意不愿意按照他教的去做。　　　　发张圆珠笔写的
　　加油！别辜负我的评论　　
　　回复第53楼，@面带淫笑　　底子还在，看得出来曾经练过。　　其实无论哪本字帖都会教间架结构，只是我们有非常顽固的书写习惯。而字帖，就是教你怎样去改变错误的书写习惯。　　字写得好不好，和悟性无关，关键在于你愿意不愿意按照他教的去做。　　发张圆珠笔写的　　--------------------------　　这位的字正好，我觉得这才是写的好的字啊，羡慕啊！！　　
　　楼主，所谓练字不是把同一个字反复写很多遍么。你这成篇成篇的字也该算是创作了吧。或者说成篇成篇地练，已经到了一定的境界的才这么练吧。　　如果说前几篇的字还有一些拙趣的话，那篇你平时的字反倒是失于精巧了，虽看起来精美，但是显得不大气。　　反正我有种想法，就是从一开始就练钢笔字，没练过毛笔的人的字看起来都有种不大气的感觉，那些字看起来机构很精巧，笔画也很美，但就是感觉不大气，只能算是小家碧玉，和大家闺秀比起来还是差点，就好像赵构的瘦金体和颜真卿的字的差距。当然，各人的审美各不相同。
　　楼主回帖速度还真是神速……我的字谈不上好，只是按照自己喜欢的风格结合字的性格信手写的。楼主谦虚了。　　
　　回复第48楼，@杯具的马甲也有人　　是不是上来发帖的人都说怎么怎么丑，怎么怎么难看，然后后面的人就要开始夸啊，表示不理解？？？？（摊手ING）　　--------------------------　　一笔一划的字可能不算丑，但是平时的书写真的丑，上面那位朋友才是写的好的啊！　　
　　回复第56楼，@zgdlsds　　楼主，所谓练字不是把同一个字反复写很多遍么。你这成篇成篇的字也该算是创作了吧。或者说成篇成篇地练，已经到了一定的境界的才这么练吧。　　如果说前几篇的字还有一些拙趣的话，那篇你平时的字反倒是失于精巧了，虽看起来精美，但是显得不大气。　　反正我有种想法，就是从一开始就练钢笔字，没练过毛笔的人的字看起来都有种不大气的感觉，那些字看起来机构很精巧，笔画也很美，但就是感觉不大气，只能算是小家碧玉，和大家闺秀比起来还是差点，就好像赵构的瘦金体和颜真卿的字的差距。当然，各人的审美各不相同。　　--------------------------　　对，就是这种感觉，平时写的就是不够大气，纠结纠结啊！　　
　　没啥说的，要坚持啊！！　　
　　传上来的图片里的字都好看，楼主平时写的字也不丑啊。反而有自己的风格。你写的慢慢的字反而就像是字帖上印出来的，好是好，但是没有自己的风格
　　读书时无数次想练字却从没练好过
　　我真心想练好字　　我的字真丑啊　　现在电脑用多了　　写字机会少了　　更丑···自卑
　　@sonialau
08:54:03　　我真心想练好字　　我的字真丑啊　　现在电脑用多了　　写字机会少了　　更丑···自卑　　-----------------------------　　真的这样这样，几年工作下来都是电脑打字的，好几年不写字就变丑，，
　　@面带淫笑
08:17:58　　楼主回帖速度还真是神速……我的字谈不上好，只是按照自己喜欢的风格结合字的性格信手写的。楼主谦虚了。　　　　-----------------------------　　这也是你写的么？好羡慕啊，我毛笔字丑的不能见人啊，惭愧！
　　...　　我的字和LZ一比。。。　　简直是用脚写出来的。。。。　　擦。。。。
　　有文化的马克
　　很喜欢楼主的字，想请问 一下，楼主圆珠笔字也是练的吗，什么字体啊。。
　　我羞愧得想撞墙啊啊啊啊啊　　我也要练字
　　我好羞愧啊。。
　　真心喜欢LZ及LS的字
　　@小屁屁咬鸭子
23:27:08　　如果不是学钢笔字，楼猪的脾气可能更急躁更火爆，哎，发一张平时的字，很丑很丑，符合我急躁的个性。每次只有练钢笔字才能静心。。。。　　　　-----------------------------　　楼主写快了的更漂亮些 至少有自己的风格 只是字好小好秀气 不知道是性别原因还是性格原因
　　@面带淫笑
08:17:58　　楼主回帖速度还真是神速……我的字谈不上好，只是按照自己喜欢的风格结合字的性格信手写的。楼主谦虚了。　　　　-----------------------------　　很是羡慕 至今软笔横竖撇那化还写不明白的人飘过
　　LZ的字有种特别的韵味~
　　@面带淫笑
08:08:30　　底子还在，看得出来曾经练过。　　其实无论哪本字帖都会教间架结构，只是我们有非常顽固的书写习惯。而字帖，就是教你怎样去改变错误的书写习惯。　　字写得好不好，和悟性无关，关键在于你愿意不愿意按照他教的去做。　　　　...........　　-----------------------------　　这个字不错
　　@面带淫笑
08:17:58　　楼主回帖速度还真是神速……我的字谈不上好，只是按照自己喜欢的风格结合字的性格信手写的。楼主谦虚了。　　　　-----------------------------　　毛笔字也很好看，真的要羡慕嫉妒恨了，我没练过毛笔字555555
　　更新今天的　　　　
　　练毛笔的朋友，手腕的力道是不是要大啊，我一些毛笔字手腕就抖啊抖
　　对于字好的人，真的佩服得五体投地！！　　真心漂亮
　　现在，还有人这样写信吗，　　还记得当年收到的情书，虽然字没这么美，可是语句是那么优雅，　　那回不去的少年时光啊！！！
　　我最羡慕字写的好的人了！！！！！！！！！！！！！！！！　　羡慕嫉妒恨！！！！！！！！
　　我最大的愿望就是希望我家娃别写字跟他爸那样跟火柴棍搭出来一样的感觉……　　
　　楼主，求教，练字时都比较慢，但一旦自己随便写时又回归到原来的笔迹，咋办呀？话说我也说练字练字，到现在都没真正去练，没毅力啊
　　lz的字写的还行，就是太瘦弱了，没气势……　　
　　写快了写好容易，写慢写好反而不容易了，感觉连笔容易掩盖架构上和笔锋的缺陷啊……反正我个人是这样~　　我的“母”字写不好，导致，每、海之泪的字都不好看，郁闷呢　　lz写的很不错啊
　　楼主写得很不错啊！有练过吧？？？　　电脑害人啊！现在好多不常用的字都想不起来了要查字典，丢人啊！
　　写的很好 .....
　　不错，很羡慕这份心境。
　　必须马克！！ 过段时间也到我练了
　　@面带淫笑
08:17:58　　楼主回帖速度还真是神速……我的字谈不上好，只是按照自己喜欢的风格结合字的性格信手写的。楼主谦虚了。　　　　-----------------------------　　请教如何练习毛笔字~~ 给点建议
　　上个月我还坚持每天写两张纸的钢笔字，最近太忙了，下周开始要捡回来了
　　从来没练过字，但自我形成的字体还不错。　　我爹对子女字迹的要求蛮高的，嫌弃我姐字写不好，一放假就丢本字帖给她规定她每天写几张。　　我家里人字都挺好，除了我姐，挺奇特的。　　我自个儿的字，铅笔字比圆珠笔好，钢笔字又比铅笔好... ...不晓得是啥原因...
　　楼主练谁的字啊?我也想练啊,现在的字实在不能见人啊　　
　　楼主的桃花源记这篇很不错了，九十年代各大报刊参展入选作品不过如此。　　还是得提醒一下，注意对照，学会改变自己的顽固书写方法。　　心字的下部，南字、与字的横折钩是很明显的顽疾。
　　@面带淫笑
19:14:45　　楼主的桃花源记这篇很不错了，九十年代各大报刊参展入选作品不过如此。　　还是得提醒一下，注意对照，学会改变自己的顽固书写方法。　　心字的下部，南字、与字的横折钩是很明显的顽疾。　　-----------------------------　　这位童鞋看的好细啊，O(∩_∩)O~我自己也知道这是顽疾，但是写得快了改不了啊，估计又得写个几百遍才行！谢谢指教
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(大曼谷鳄鱼)
(大大大慧儿biu)
第三方登录：本人15，身高171cm左右，体重51公斤左右，想找一个锻炼身体和柔韧度的最佳方法，还请大家多多指教。_百度知道
本人15，身高171cm左右，体重51公斤左右，想找一个锻炼身体和柔韧度的最佳方法，还请大家多多指教。
我有更好的答案
有气质，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，在标准体重下线、第五条；　　六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱、仰卧起坐的锻炼、匀称、潇洒！　　八是到新华书店、鸭，15岁正是长身体的最佳时期，提高身体的消化功能、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项：初学练武时、面包、面条等）。　　只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、风度翩翩、举手投足都透出大将风度来、俯卧撑。鸡，再进行具体的锻炼与实施为好，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：　　首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高；　　七是晚饭两小时后，可以外出走走、武术的简单套路来好好学习学习后，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点、第六条进行锻炼。切记！切记，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大，并且锻炼出一个高大。　　以上各条，贵在持之以恒，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；　　四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后、干练、英俊潇洒，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因，有利于多长肉，特别是多长腱子肉，不要吃的太饱。因为，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行、肉可以随便吃。但是、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力），如果有条件多吊吊单杠；　　三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意、强壮、干练，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、风度翩翩的身材与体质来，清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上、鱼；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，等到身体适应后再增加运动量；　　二是早晨起来后；　　五是每天睡觉前准备一杯开水，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面。　　祝您成功、网上购买或下载一些锻炼身体，做做俯卧撑，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。　　如果你能长期坚持下来，锻炼到身体发热即可　　身高171CM、体重51KG
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