每次打完篮球喝什么回来头都要疼是怎么回事?

>> >>您好,我每次打完篮球回来之后,都会头疼,
您好,我每次打完篮球回来之后,都会头疼,
病情描述:
您好,我每次打完篮球回来之后,都会头疼,心跳一下,头就疼一下,当晚就痛的睡不着,去医院也检查不出什么原因,能帮帮我吗,困扰了好几年了
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医生建议:可能是运动过后四肢肌肉导致大脑供血不足 还有早上气压比较低可能 ,建议你不要运动的太剧烈。平时不要总剧烈运动。
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健客价:¥8.80每次打完篮球膝盖都要酸疼好久,该怎么办
9回复 726浏览
球龄7 8年,现在每次打完球,两个膝盖里就有肿胀、酸软的感觉,该怎么办?我才大二啊。。。是不是应该带两个护膝打球?带什么好点?
是不是体重太大了?
带护膝也解决不了问题,每天多练练静蹲,增强腿部肌肉才行。
引用1楼 @ 发表的:
是不是体重太大了?
带护膝也解决不了问题,每天多练练静蹲,增强腿部肌肉才行。
175 68KG
力量感觉还行
每天早上晨练,在平坦无人的地方后退走20分钟,膝盖准会好。同时强化小脑
长期打球,要长期补钙,喝牛奶或者吃钙片。
每天蛋豆鱼肉、蔬菜水果、饭汤,不挑食。
打球前喝糖盐水,拉伸热身,打球后拉伸,糖盐水。
以上都照做,关节不酸痛,骨质不疏松。
引用3楼 @ 发表的:
每天早上晨练,在平坦无人的地方后退走20分钟,膝盖准会好。同时强化小脑
十分感谢,暑假回家了试试
个人建议增强腿部力量
有很好的效果 长距离慢跑
每次锻炼完多按摩膝盖周围 可以很好恢复 我170 75
引用5楼 @ 发表的:
个人建议增强腿部力量
有很好的效果 长距离慢跑
每次锻炼完多按摩膝盖周围 可以很好恢复 我170 75
恩恩
我膝盖积水 打的时候里面就像要烧起来一样。打完酸到小腿
球鞋?买个减震好点的鞋
我本淮右布衣,天下于我何加焉!
少贫贱兮壮志扬,
千军如烈怒弦张!
我雄武兮大明强!
我雄武兮天下壮!
- -我也膝盖受过伤。。 如果后撤步什么的用的比较多 打完球后洗完澡连楼梯都走不掉。 现在在尝试晨跑希望能改善
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弯腰时肾疼怎么回事啊?老公现在35岁的人了还去打篮球,结果每次回来后不是说腰痛就是骨头痛今天又说肾疼
宝宝年龄:宝宝1岁11个月
所在城市:Array
所有回答:46921
最佳回答:7322
采纳率:15.60%
宝宝1岁11个月
这个最好去医院检查一下的哦,一般建每年都要体检一次的哦,比较放心的哦
vbgghggyt 1人回答
re4r85 1人回答
xc7v8b 1人回答
惹人人人 1人回答
小宝宝凝旋 6人回答
钱元 2人回答
ghhg64 2人回答
暴走五仁 4人回答
碧水情缘 3人回答
朝天猫 3人回答
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所在城市:未知
所有回答:274743
最佳回答:122007
采纳率:44.41%
最好还是不要乱用药的,为了安全考虑的,最好还是要到正规的医院去检查一下看的了,要在医生指导下对症用药安全放心些的。
07-06 15:35
最好还是不要乱用药的,为了安全考虑的,最好还是要到正规的医院去检查一下看的了,要在医生指导下对症用药安全放心些的。
宝宝年龄:宝宝1岁2个月
所在城市:Array
所有回答:37008
最佳回答:10728
采纳率:28.99%
宝宝1岁2个月
如果经常这样最好是去医院详细检查一下,不要剧烈的运动,饮食也要均衡一点,这样对身体比较好,
06-15 16:22
如果经常这样最好是去医院详细检查一下,不要剧烈的运动,饮食也要均衡一点,这样对身体比较好,
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