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?第一次去滑雪场滑雪应该注意什么？有必要戴滑雪眼镜吗
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最好还是戴眼睛 因为雪的白长时间注视会对眼睛有刺伤，如果时间不长，或是初手戴个累死墨镜的也可以。不仅仅是第一次滑雪，都要做热身的，手套、护脸、眼镜这些是必备的。要穿保暖透气防水的衣服和裤子，如果怕摔伤，就提前准备护膝啊，头盔的。具体专业知识，你最好还是去滑雪场的官网上 都有的。
还是戴上滑雪镜吧，雪场很刺眼的。。
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[导读]冬季游客滑雪要要带什么？初次滑雪要注意些什么 初次滑雪要注意些什么 证件：学生证、军官证等证件只在进入景区大门购买大门票时有用。去伏牛山滑雪、老界岭滑雪等景区有大门票，大门票通常30元。凭证件可享受优惠，但滑雪无优惠。部分滑雪场无大门票，如木札岭滑雪场。 最少带多少钱好？除团费用，如果您不想在景区内有其他消费（注意看下面提示），建议另备最少350元/人即可。其中300元为雪具押金，滑完雪后退还，50元为自己随身零钱。 装备：建议自己穿颜色鲜艳的羽绒服或棉衣、穿厚些耐磨的裤子即可，自备棉手套。建议穿厚袜子、戴帽子、护脸头巾、带保温水杯、太阳镜、晕车药等，自带一些小零食、也可以携带方便面、面包等。行程不含餐，您可以自带食品或在景区里购买。景区滑雪服需另收费，30元/套，如有需要可另租。不建议带贵重物品，如已携带，建议专门寄存。 雪具：雪板、雪鞋、雪杖由景区免费提供。滑雪前注意查看滑雪注意事项，熟悉滑雪要领。如需聘请教练，费用另付，通常按教授时间长短、人数、节假日价格会有不同。一般预算100元/人。 用餐：景区可自带食品或在景区餐厅用餐。 押金：自备雪具、滑雪押金300元/人（部分景区为200元），此费用交由景区，用于雪具押金和景区内其他消费，如支付寄存柜、滑冰等费用，滑完雪后请及时退雪具，雪具如无损坏、滑雪如无超时、无其他消费，押金退还客人。如有消费，将从押金里扣除。 寄存柜：换下的鞋子等放入寄存柜，每个寄存柜租金10元另付景区，可2-3人共用一个寄存柜。贵重物品寄存总台，不可放入寄存柜。丢失或损坏请自行联系景区协调处理。 部分自理费用参考价格（请以景区公示为准）：滑雪场：寄存柜出租10元/个；滑雪服30元/套/次； 特别说明：滑雪有一定风险、滑雪前需仔细阅读注意事项，滑雪过程中需注意安全，不得与他人竞赛，否则出现任何后果自负（竞赛已超出旅游活动范畴，保险不予承保）。部分滑雪场景区有滑雪强制保险，如木札岭滑雪场、嵩山滑雪场等。通常5元/人另外购买，出现意外伤害，需及时报案，按保险公司要求的流程到医院检查，并保存好费用收据。
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& （节假日）
滑雪注意事项
1.醉酒者和患有心脏病、高血压等疾病者请选择其他运动量小的旅游线路。
2.滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定距离，可在此时进行一下踏腿、扩胸运动，在排队领取雪具的时候，可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
&3.在办理领取雪具手续的时候，请出示消费卡，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有损坏，雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。重物品（现金、证件等）请随身携带，以防丢失。寄存柜钥匙请妥善保管。
4.中餐用餐高峰在12：30-13：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。
4.滑雪请根据自身情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定要侧摔，不要前趴或后坐，以免发生危险。
7.雪场提供全套的滑雪设备如雪鞋、雪板等；初次滑雪的游客应选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中那么轻，一般36码的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重一斤；另外一定要带上棉质帽子、手套和风镜（滑雪速度很快，雪地反光十分刺眼），滑雪场有专用的头盔、风镜等可供租用、购买。
8.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用倒八字步。
9.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。
10.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。 滑雪快速入门&& （为了您的滑雪愉快，我们特意为您整理了滑雪快速入门资料，请注意阅读）
A.平视远方，身体重心前倾 　　滑雪板一般分为单板和双板。目前省内滑雪场较盛行双板，双板入门相对容易。站在雪板上，膝盖略弯曲，降低重心身体前倾，就可慢慢前移。 　　滑行时眼睛自然平视远方，不要盯着自己的雪板尖看；重心向前，小腿向前用力压紧雪靴；双手握雪杖向前举起，双肘微曲，切记不要把手套在杖柄的绳套内。 　　B.滑行失控，主动向侧面摔 　　初学滑雪者在滑行中经常会很难控制速度及方向。这时如果一味向前滑，可能会造成危险。在这种情况下，主动摔倒不失为一种好的选择。摔倒时应注意不能向后坐，这样不但不会停止滑行反而更难控制速度及方向。正确的方法是向侧面摔。
滑雪要量力而行。当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞(撞在别人身上、树上或拦网上)是很危险的，轻则挫伤，重则骨折。不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要避免翻滚。如发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 洛阳绿色假期国旅提供 & & & & 伏牛山滑雪一日游 链接&& & & & & & & & & & &&木札岭滑雪一日游 链接& & 我社电话：3 & 100523 &白经理
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标签：伏牛山滑雪 注意事项 滑雪价格表
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第一次滑雪的朋友们一定要看这个帖子，因为我去南山看到了几个从来没滑过雪的还没进雪具大厅就出来回家了！
在排队办理雪票的时候，旁边的窗口的队伍总也不前进。当我办理的时候，有3个小伙再问押金的事情，仔细一听原来是三个人只带了滑雪的钱，押金每人200不够。按规定雪场也不可能少收押金，三个人也没有带银行卡和身份证，最后只好无奈的走出雪场。
提醒一下，除了租用费用外，雪板、雪柜等通常来说还需要每人200起的押金。这个在第一次去的雪场之前一定要了解清楚，各雪场的规定不一，有的可以用信用卡+身份证来做担保，有的只能压现金。
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呵呵，提醒的是
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今年冬天第一次滑雪，我以初生牛犊不怕虎的精神，禀承一不怕苦二不怕死的气概，全仗着盲目的革命乐观主义精神，上到了初级道的最高点，一咬牙就下来了。。。。
没想到坡还挺陡，风刮在脸上生疼，速度越来越快，我左闪右避过了好多人，
可是停不下来，直冲着旁边的雪沟飞过去了，吓得我不住地尖叫：怎么停？怎么停？？一众滑雪者纷纷闪避。
忙乱中，我想起了教练说：停不下来就主动摔。于是在众人的目瞪口呆中，赶紧往侧面摔，打了几个滚儿后，翻身坐起，发现腿已经搭拉到沟沿里去了。。。。好悬啊。。。、
后来好几个同事都说，我看见你跟箭似的窜下去了，还使劲喊，想救你，可是来不及了。。。
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