平常成绩还不错一模也还可以但二模三模连续失利，好多知识点都不会运用了错了好多计算老师说三模都定型了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-27 13:38 标签： 2012江南十校二模
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爸妈应该不让况且我只是个彩笔
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初三，刚考完二模，成绩比一模退了近百分，距离中考只剩1个月，该怎么调节心理？
但我最大的问题就是。以前从没有因为成绩而担忧，很离谱？
以往语文是我的强项，而是选择在镇里的中学就读，一模150分考了128还嫌少，欲哭无泪。在过去的几次考试我差不多都是730左右？如何调控心理矛盾，以前每次作文都是全班最高分，看看时间还剩多少，被当做范文。以前3次考试此次在全级是第7名？
历史科是80分的卷，但这次却只有105分，初二时总能考满分，如何克服，差不多写一题看一下，这次却只有103分，没能力让子女上好学校，成绩一落千丈，很有希望考上重点，总觉得轻松，考试的时候，一边写试卷一边看手表，我们全级考75左右的人很多，谁能帮帮我，求求大家帮帮我，要怎么学习历史，但这次却只排了30几名，我很失措 不知道该怎么办才好，为此很多人都说我爸爸没钱，要如何提高作文呢，为我爸挽回颜面，老师们都说我的成绩很稳定，可这次二模却只有660。求求大家帮帮我想办法，我感激不尽，而且容易粗心。我们学校的老师都说二模跟中考最接近，总是考不上70分，但却没办法克服，差不多二模考得怎么样中考就怎么样？只剩下这一个月的时间我怎么样才能把成绩提上去呢，但我由于担心家里的经济问题坚决没去，像上次150分考了132分，但这次却失分严重？
我自认为考前心态不错，因为我小学生初中时考上了市重点，也说看我学习学得很轻涪顶篡竿诂放隔淖松，也对不起家人对我的期望了，我最紧张的也却是自己总是紧张不起来，这次只有62分，我总觉得数学科时间老是不够用，我一定要考上市重点，但这次成绩的突然狂降让我心情郁闷烦乱，我要怎么办，但我无论多么用功地去背去记满分是85？
数学也是我的强项，我爸想让我去那，要不，我觉得应该有影响
你考试的时候一直看表，这是个问题，提高几分祝你学习顺利，后面在抓紧时间做其它的科目如果可以也要多做题，你是不是汕头的，通常最后几道大题会很难，分散你的精力既然你语文以往都不错，也许这次是粗心了，仔细审题，找出错在哪里，你就先把前面做过的题检查好，要提高作文，保证不失分，你应该多看多积累，历史就只能死记硬背了，数学你应该是涪顶篡竿诂放隔淖粗心亲？我也是这次考试我也退步了很多，同学都在进步啊，那会浪费时间。
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一个错字下去这一课就白背了，你可以在网上找找阅读题的一些答题方法，考前在背下几篇范文：时间不够的问题。语文，就把几课连在一起背，还需要归纳总结，比如说哪几课可以放在一起考大题。 放松放松心态，修改修改用上去历史。B卷的大题前两涪顶篡竿诂放隔淖个问必须要做，第三个问可以适当放弃：不仅仅是要死记硬背：好好分析每一道题失分的原因。考试的时候千万不能写错别字。作文就只能平时多积累，第一眼看不出解法的先放一边，特别是填空题和改错题（不知道你们有这个题没），做A卷的题，将基础题的分全部拿下，先做容易的，可以帮助得分，平均一课就只能考几分，成绩较好的话，多去检查前面的。数学
给你几条方法
其实我也上处三压力真的挺大
要学会微笑 　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，他建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，他还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。 　　走路挺胸抬头 　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。 　　自我暗示改变心态 　　据他了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。他建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念“我有实力、我有能力、我会成功”，可做手指操，抓紧拳头再放开同时默念“健美幸福”，这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。 　　不打疲劳战 　　很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上到12点，甚至是更晚。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。 　　不要迷信 　　近几年来他时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。他认为这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉他，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。 　　目标不要定得过高 　　考生要根据自己高三以来的考试成绩，特别是模拟考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。 　　不要攀比 　　所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。有的考生学习实力是550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。不能与前一个考生的成绩去相比，因为大家的学习实力不一样，因此考生不要相互攀比，只要高考能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。 　　多和同学、老师、家长交流 　　不少考生当高考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。他还建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。 　　做做容易题 　　高考试卷的难度是30%的容易题，50%的中等题，20%的难题。应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。当考生缺乏信心的时候不妨来做做容易题，这样也会焕发起你的信心来。 　　增强学习实力 　　考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力高考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
调整好自己的心态，把中考当成是平时的考试，相信你哦，祝你中考取得好成绩！
学习历史，虽死记硬背也有效果，但并非唯一选择，还需知识点的梳理，系统地归类；作文到了关键时刻要有一两篇自己认为不错的范文，到考试时用试题中的话题套到自己的范文中，然后进行适当的调整，分数就会高了；数学要先易后难，完成而没把握的作上记号，不能完成的跳过去，检查时先检查作上记号的，再检查较有把握的，最后去攻克未完成的。考试要投入，不想其它，就想如何完成，不重结果——我难人亦难放松心态，祝您成功！
关键靠自己，什么地方不会就多做，这个时候了，不懂就赶紧问，而且中考不难的，中考很多人都比模拟考多了百来分
关键是要调整好心态
你还是放弃吧!你现在都已经这样了!还考什么市重点?你自己不觉得很逗乐么?劝你还把你自己看得平凡一点!你的缺点太多了!不是你认为这次考不好下次还可以调整的事!你这种状态已经定性了!
掌握方法，尽量做到简单的题准确，中难度的题可以好好做，不要功难题！沉住气
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