泰拳怎么练自连怎么才能练成

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-28 09:58 标签： 如何练泰拳
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现在有好多修复鞋的地方，我的鞋就掉块皮，他们弄完基本看不出来
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泰拳王变性成选美皇后 重归拳坛又连获冠军(图)
来源： 重庆晚报
　　泰拳和女性化似乎是南辕北辙的两个概念，不过对前轻量级泰拳拳王巴里亚·乍龙蓬来说，它们却融合无碍，18岁前他是拳台上无人可挡的王者，之后却摇身一变成了舞台上千娇百媚的选美皇后，当过演员，做过模特，她却在2006年回归拳台，以女人的身份，并且连获冠军。如今，她身兼歌手、模特和泰拳导师等数职。无论做男人还是做女人，巴里亚都成功了。
　　打拳为赚钱变性
　　日，当16岁的巴里亚出现在泰国轻量级拳王争霸赛上时，所有观众都有点吃惊，不像其他选手总是赤裸上身以显示自己的肌肉，巴里亚选择用一身红色衣裤裹住自己，一头黑色的长发用红色的丝巾系在脑后，脸上还薄施脂粉擦着口红。结果这天最后的胜者正是这位看上去有点娘娘腔的男孩，赢得比赛后，巴里亚冲到身高体壮的对手跟前亲吻了他，他因此获得“美丽拳王”绰号。
　　巴里亚1981年生于清迈时是个男孩，但一直想做个女孩。生长于一个贫穷的家庭，他跟着家人四处流浪。自小便喜欢作女孩打扮的他经常被人欺负，直到在偶然机会下被教练看中开始练习泰拳，12岁就成为职业拳手，随后屡屡在各大地区赛事中夺冠，是22场专业拳赛的冠军。和许多拳手一样，巴里亚希望赚取比赛的奖金来养家，他也希望赚钱来变性。
　　18岁变成女人
　　巴里亚被政府观光单位捧为振兴泰拳的明星，他上过数个杂志，也演出过许多泰国MV，并出赛日本。
　　1999年，巴里亚改做歌手，并于同年完成变性手术。当时，他已经是泰国家喻户晓的泰拳明星，姑娘们会把他的照片贴在自己的床头，他走在街上通常都需要保镖的护卫才能从拳迷的包围中脱身。因此，当他要变性的消息传出时，所有的报纸媒体都试图极力阻止这件事情发生，可是巴里亚决心已定，彻底从“他”变成了“她”。
　　2003年她的故事被导演乌干腾看中，拍成了自传性电影《美丽拳王》。2004年巴里亚在曼谷开了一间泰拳训练营。
　　25岁回归拳台
　　日，巴里亚以女人的身份回归拳台，第一个对手是日本选手健史郎，结果仅仅3个回合，她便跳起来一记肘击将体格庞大得多的对手击倒在地。2008年在瑞典斯德哥尔摩的拳击比赛中，她再次击败重量级对手，获得冠军。
　　除了身兼歌手、模特，巴里亚生活的重心还是拳击，她和人合办了“巴里亚泰拳”训练营，发掘培养泰国的泰拳苗子，此外，她还活跃在泰拳世界里，只不过现在的对手多数是女性而已。综合
张轶群 杨倩
】【】【】股市有风险，约饭做投资
抵押的不只是裸照还有尊严
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截至昨天早8时，密云水库蓄水量达到12.621亿立方米，水位首次突破138.24米，这是密云水库自日以来的最高蓄水量。
今年年初，本市开始对二环内的早餐车实施“退路进社区”治理。目前东西城的路侧早餐车均已清退完毕。市城市管理委员会表示，未来早餐车将在本市消失。
这几天，一篇《千万不可背对猫科动物》的文章被疯转。“野生动物园中的老虎具有极强的攻击性，但你的一个动作直接激发了老虎的野性：背对老虎！
前晚7点30分左右，方庄芳群园一区4号楼十层一住户家中着火，屋内一男子受伤后被送往医院救治，火灾疑为电动自行车电瓶充电过程中发生爆炸所致。
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7月28日，河北省委原常委、政法委原书记张越严重违纪被双开。在党纪处分条例中，6项纪律张越违反了5项，这位政法委书记可谓是“五毒俱全”。
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北京人的幽默是与生俱来的，从爷爷辈儿那会儿，北京人就爱听相声找乐子。这应该是北京人说话“葛”的一个主要原因。
低调攀高的退改签费、被部分叫停的“伸腿费”、以及明年因天气等原因延误可能要旅客自理的食宿费……
有这样一部电视剧，它一集的耗资足够拍一部电影，大约一年出一季，每次更新几乎全世界都在关注。有人称它在影评网站上只要一出现，其他电视剧自降半星。在艾美奖的颁奖典礼上，它让别的参选电视剧几乎成为陪衬……
此树三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁，吃一个能活四万七千年……
近日，北京确诊了1例输入性裂谷热病例，这是我国发现的首例裂谷热病例。裂谷热被世界动物卫生组织列为A类疫病，还被列为8种有可能大规模暴发的致命疾病之一。
昨天凌晨，三台挖掘机带着轰鸣声开进大红门路，兵分三路同时开工，万鑫市场、鑫源达市场、鑫南城市场的大门顷刻间成为一片废墟。
人社部新闻发言人李忠在介绍事业单位人事制度改革下一步工作安排时明确表示，“研究制定高校、公立医院不纳入编制管理后的人事管理衔接办法”。
在许多人的心里，用来定义幸福生活的旧时理想，已经被他们头脑里对于名誉的执迷和对于宏大事物的妄想所取代。
六十五岁的张艺谋，再次站到了也许只有他才有资格去站的那个位置上。
中国国防部新闻发言人杨宇军28日表示，根据中俄双方达成的共识，中俄两国海军将于9月在南海相关海空域举行代号为“海上联合-2016”的联合军事演习。
据统计，北京市就有20余万量的网约车在运营，已经对市民打车和出行提供了相应服务。
公交车很平凡，却与我们的日常生活密不可分，与人间烟火血肉相连，在岁月的流逝和历史的洪流中，它诉说着属于老北京的独特记忆。
对大型赛事体育迷来说，奥运会可不光只有争金夺银，各国奥运代表的入场式也大有看头。身着设计师量身定制的时髦制服的运动员，完全将开幕式通道走成了T台。
南海周边国家自己都纷纷选择“降温”，选择通过双边协商解决问题时，三个根本不是南海区域的国家却反而跳得最欢实....
近年来中国军队在一些突发事件上表现得越来越开放透明，展示出官方的自信。
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“很多人看到今日的我，总觉得我是一个被命运之神特别眷顾的女人，拥有很多别人求之不得的东西，可是，谁能真正知道，我对成长付出的代价呢？”
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怎么样才能练好泰拳
提问者采纳
俱以循序渐进方式为原则，不但难有成就，反而有害，可见古泰拳师傅，对弟子功夫造诣的要求极严格，屡练无功，技术欠佳，视培养体质及自卫本能为首要，筋骨差劣，无所谓捷经，师傅若认为弟子因资质所限，门楣观念甚深，强图急功近利，各派师傅授徒，尤具特色古代泰拳师的训练方法，则绝其学习和修炼机会。一般名师传技
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　　一：拳法需要天天练臂力和大臂的速度，腿也一样，套路因该需要自己的能力了。最重要的是速度和反应的快慢。
　　二：练法
　　跑步：首先须履行的程序是清早跑步，以增强耐力，使腿部肌肉丰盈，对拳师在擂台上进攻退守，均极有好处。拳师能否在敌不断压迫下屹立不倒，马步占极为重要地位。泰拳师公认跑步为练习拳艺的基础，须严格遵行。清早跑步之后，白天需要有充分的时间休息，至黄昏时，一般为下午四时许继续练习。
　　练习程序，著名武馆各有差异，但目标相同。一部分拳馆命拳以跳绳开始，另一部分则先行击影，泰语曰“打风”，而后打沙包，续而进行对打。最常见的是以击影开始。
　　击影：击影练习，可谓拳师练习的热身运动，能催醒身体四肢肌肉神经，待适应剧烈训练，拳师藉以练习身手的协调...
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