【联合工地?译】詹姆斯独家专访：三十而立!勒布朗畅谈比赛、家庭与未来
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【联合工地?译】詹姆斯独家专访：三十而立!勒布朗畅谈比赛、家庭与未来作者：,&NBA Senior Writer&Dec
&十七岁时，勒布朗-詹姆斯首次登上体育画报的封面。而在二十五岁那年，他赢得了在NBA中的第一个MVP，紧接着又拿了第二个，然后那个赛季结束后，小皇帝决定终结克利夫兰骑士的第一段蜜月期，换个地方追逐总冠军和下一个MVP大奖。
现在，已经回归骑士的他即将年满三十，如今的勒布朗手握四次MVP和二次NBA总冠军，同时几乎在所有的历史统计中都名列前茅。在这个重要的里程碑生日的前一周，詹姆斯坐在Bleacher Report的记者身边，为我们娓娓道来他的过去、现在和将来。
Bleacher Report:&30岁对你来说有什么重要意义么？
LeBron James: 我想这是我人生中的另一个阶段了。想想我的成长，有时你会不知道明天你去向何方。你能看到所有时间的刻痕，我来自哪里，在哪里成长――但人们甚至没有意识到过去十几年的岁月流逝。
事实上，我很幸运能够将我喜欢的这项运动继续下去，能够超越青年时代最好的自己，并在30岁时仍然干得不错。从这点来看，我想我值得我自己感到骄傲。
B/R: &在你的成长过程中，你是怎么想你在30岁时候的样子的？
LJ: 嗯，我真的没有想太多，因为当我年轻的时候，我妈妈也还很年轻。我出世时她只有16岁。我的二叔是26岁，我妈妈的大哥已经36了。这是一个年轻的家庭，所以……（笑）我真的无法想得太多。我看到的全是年轻人。
但我总是希望我能把将自己放在一个我能带来回报的位置，不仅仅对年轻人，同样对我自己的家庭。现在我已经快30了，看着我的三个孩子，看到他们的成长，我每天给他们绘制未来生活的蓝图，教导他们如何做人，这对我是最重要的。
B/R: &现在你30了，呃，我们来谈谈20岁的勒布朗-詹姆斯吧，怎么样？
LJ: 我想我会告诉他要准备好应对挑战和逆境，这就是你选择的道路。但绝不要试图不改变它们。显然，你可以做的更好，我相信你搞的定，去面对这一切吧，因为这是唯一的途径让世界知道你是谁。这是你成为一个男人的唯一方法，不管你做什么，它都只会让你变得更强。
就像我一直强调的，生命中最好的老师就是经验。当我经历过一些事情，我就能自如的面对它们，这些都成就了今天的我。
B/R: 所以如果说最好的老师是经验，那么它给你最好的教训是什么？
LJ: 对我来说，我想是当机会出现，你下一次就会知道如何抓住它。我很幸运，我有很多次再来一次的机会。不是每个人都如此幸运的。很多人都只有一次机会，如果他们搞砸了，然后就没有回头路。
我相当幸运，我身边的所有人给了我再一次的机会，我有许多的机会去做得更好。我认为根本原因在于他们知道我拥有赤诚的心，同时在面对机会时我竭尽全力，力求做得更好。
B/R: &当你回顾你的职业生涯的这一阶段时，它符合你的预期吗？
LJ: 听着，当我被选中时我就已经赢了。我不想再加上任何东西。当然，我渴望胜利。我想赢得总冠军。随着我的成长，我还想成为这个联盟中最好的球员。但当我被选中时，我就知道我已经赢了。只有极少数人有幸获得这样的机会，我当然知道我不能搞砸。
B/R: &现在的你与20岁时有何不同吗？
LJ: 我的比赛方式已经改变了。很多人没有注意到它，但在我12年的职业生涯中，我的比赛方式已经改变了三四次。现在的我更加全面，更加理智，更具篮球智商。
你知道，当我20岁的时候，我真的只是认真比赛而已。那时的我也很聪明，哈哈。我的篮球智商一直不错，甚至当我还是个小孩的时候就是这样。但我多年的经验给了我更多的比赛思维，我现在的比赛更有思想。我努力将训练中的很多想法带到比赛中。
B/R: &我可不想你打到40岁，因为我们不知道还能做什么…
LJ: （笑）下一个问题；下一个，下一个。
B/R: &好的，在此之前，我很惊讶（12月12日）在新奥尔良时，当时人们谈及你的运动天赋，你承认了这一点。你说，“还有很多事情我可以做，来帮助球队获胜。“但是我们不谈40岁。让我们展望一下35岁。你认为那时你的比赛，比起现在将有哪些不同？
LJ: 嗯，我的意思是，首先，老实说我们都知道，时光老人是永远不败的。他不在乎你是谁；无论你做了拉伸训练，瑜伽，恢复治疗，或者是注重饮食――你都无法打败时光老人。所以，我要继续倾听身体，保持训练，就像我多年来一直做的那样。
对我自己而言，当我觉得将要失去运动能力时，我会选择说不。显然，我没法像18、19岁那样横冲直撞了。但我的回答勇敢面对这一切，我想让人们明白，我并不仅仅拥有运动天赋，那绝不是我的比赛。显然，我在场上仍能做一些伟大的事情。我能依靠篮球智商和精神意志干更多，比单纯依赖我的身体多得多。
这就是为什么我这样说……我从没有说过，“好吧，我已经没法跳了”（笑）因为我现在还可以。但更多的是我想以一个篮球领袖出现，我爱这项运动。我思考比赛，这对我很关键。B/R: &我们之前已经谈到过，相比运动天赋，你更希望你的篮球智商被承认。
LJ: 显然，但光靠智商可上不了集锦哦。（笑）
B/R: 当然不行，但这是个有趣的问题。不只是你，在社会中人们通常也不喜欢。
LJ: 嗯，我们不会在这项运动中谈起它。一般不会。你知道，扣篮，远投，篮上作业，我们不觉得那些就真的代表你擅长比赛。
也许是因为很少人能真正的思考比赛。我跟这些家伙一直对抗，他们在比赛中不停地思索。克里斯-保罗、蒂姆-邓肯、德怀恩-韦德，这些人在情况发生之前就已经想到了。但比起那些飞檐走壁的人，这类人很少。
B/R: 科比-布莱恩特（12月14日）在历史总得分上超越了迈克尔-乔丹。你谈到你非常欣赏他的成就。你看看他，接下来的六年你也会像他那样，他让你思考如何去面对了么？对了，你比30岁时的他多得2000多分呢。
LJ: &这是绝对的。兄弟。这完全取决于职业生涯的长短。我一直在想，在接下来的几年里我该怎么做，你知道到了35岁，就像科比现在的年纪，我要如何去赢得比赛？我将是什么心态？我对比赛还有热情吗？我一直在想这些。我的意思是，我怎么能说不？我已经在这个联盟呆了12年，我并没有想过要再打12年。你知道，我的生涯快要进入尾声了，我了解这些。
B/R:& 你知道那些统计数据，是么？
LJ:& 不，我不是很清楚。
B/R:& 这是30岁的总得分（周二迎来30岁生日的詹姆斯23901分，作为对比：布莱恩特21619分，乔丹21541分，卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔18638分， 卡尔-马龙16987分）
LJ:& 这是30岁时？这是阿卜杜勒-贾巴尔30岁的数据？哇！他之后完全疯了！这太疯狂了。这太疯狂了。
B/R:& 你能让自己疯到43岁左右么？
LJ:& 哦，我的上帝！哦，我的上帝！他打了那么长时间。这太荒谬了！
B/R:& 当你离开联盟时，你想给你能留下的遗产是什么？
LJ:& 你知道，那是人们需要谈论的。对我来说，我只想是---我是一个伟大的队友，我努力打球，我每晚都准备以正确的方式帮助我的队友赢得比赛。当我完成比赛时，只是希望我在比赛中刻上印记以便将来能勾起人们的回忆。我爱这项运动，我全身心投入比赛，我从来没有把这些视为理所当然。
我只是觉得我有所亏欠。比赛带给了我一切。我想留下的，只是让人们能够想起我。
B/R:& 还有一个问题，你是有史以来最好的球员么？
LJ:& 只要我还在场上。（笑）只要我还在球场上，我就试图成为有史以来最伟大的。基于这个理念，我可以成为最好的人，成为最好的父亲，沿着同样的道路，干同样的事情。当我身处NBA时，我就有机会成为一些伟大的事情的一部分。我想将一切做到做好，无论是还是否。
B/R:& 你已经更多地采取了在场上充当角色球员的比赛方式。你在防守端表现活跃。看起来你想让这些美好回忆也留在联盟中。
LJ: 哦，绝对。听着，伙计，这是我热所爱的篮球，我愿意为它做一切。这让我们能在世界各地旅行，能够赡养我们的家庭，我会做所有我力所能及的。找九个家伙和我来打球吧，我随时奉陪。
我仅能做的就是回馈这项运动，希望这个运动能持续发展。很多孩子来到我们的联盟，这些年轻人让我们的比赛得以延续，最终，只要可能我都会去做……希望我能留给他们足够美好的蓝图，在那里他们可以继续下去。
B/R:& 在30岁到35或者40岁之间的这段时间，你会希望联盟有所改变吗？
LJ: 篮球的基本理念。基本理念和思维性的比赛。这就是我想改变的。没有多少人思考比赛。而基本理念也不在是原来的那样了。
B/R:& 为什么你会这么想？
LJ: 我不知道。我不管这是否是小联盟教练指导的比赛或AAU的比赛。我只是觉得现在的比赛没有用正确的方式来教导大家去进行。我不是说每一个教练。因为我知道小联盟的教练是伟大的，他们传授基本原理，让我们像团队一样运作。这就是现在的短板。
B/R:& 你谈到了你的教练，在你九岁的时候，你把MVP奖杯颁给了全队，并把大家的注意力都放到了整支球队上。
LJ: 就是这样，B/R:& 所以说现在越来越个人主义泛滥了么？
LJ: 是的，我不止一次看到。现在小联盟或AAU的教练发掘到一位优秀球员，他们会把一切都交给那孩子，因为他们只想赢得比赛。结果是，他不再想去更好的球队只因害怕失去这一切。
但他们不再教导这些年轻人，不再指导他们明白比赛的真正内涵。这是一项团队运动，兄弟。这不是一个人的战斗。没有一个人能仅仅依靠自己去赢得冠军。很明显，我知道这能带来个人荣誉，但我总是说，如果我要完成任何个人壮举，那么它只会发生在我的团队也取得成功时。
B/R: 你也开始谈论更多关于篮球以外的问题了。你什么时候开始觉得你应该这样做吗？是接近30岁时？
LJ:& 我只是觉得这是成熟的自然过程，然后理解和搞清楚你是谁。创造一个孩子需要男人和女人，同样认识自己也需要时间。你去照照镜子，你会想：我想成为这样的人；这是我的立场。我抱有比做好我自己更大的企图，我深知这点。
B/R: 你什么时候做到认清自己的？
LJ: &这不是一个时间问题。我明确前往迈阿密能帮助我完成它，获得一个机会来摆脱自己的安逸窝，远离我的家人，摆脱一切纷扰。仅以不同的眼光来看待事物。我认为这很有帮助。
B/R: 在你20岁前你有了你的第一个孩子。而现在，即将30岁的你已是三个孩子的父亲了，你做到了哪些那时的你无法做到的事？
LJ: 没有关于父母的百科全书。你全得靠自己。同时，作为家长，如果你有多个孩子，你不可能教他们同样的事情，因为他们都有不同的个性。我明白他们需要为自己做主。我可以告诉我的一个孩子这样做，但面对另一个时就必须完全不同，因为他们的反应和见识是迥异的。
而有趣的是这很像是一个篮球队队长。我对德怀恩-韦德和克里斯-波什的说话方式是截然不同。同样，和马里奥-查尔莫斯、诺里斯-科尔、凯里-欧文、凯文-勒夫又是千差万别。他们的头脑里是如何理解和如何处理――你必须知道你这样做是对的。这需要了解他们的性格，了解他们的想法，了解他们如何运用。
B/R: 但没有人能真正知道他们是否是一个好父母…
LJ: 是的，你只能指给他们的道路和方向，希望他们走好。
B/R: 你的儿子很快将成年…
LJ: 是的，一个10岁一个7岁。不远了。
B/R: 他们有着跟你完全不同的成长经历…
LJ: 当然。
B/R: 你想让他们如何理解这个世界？
LJ: 我想让他们明白他们要做真实的自己。每当他们走出家门，他们不仅代表自己，同时也代表着家庭。尊重妇女，一直都很重要。你要明白，每一个你所做的决定都伴随着相应的后果。如果你明白这些，你就已经做得很好了。
同时，不要害怕与父母交谈。他们的父亲已经看到了一切。在他们青少年的时候，我能看到更多。所以没有什么我不能给予他们。很明显，他们要过他们自己的生活，作为家长，我不得不后退一步让他们去面对一些挫折，有一些情况下，他们必须从实践中学习。因为他们的爸爸也是这么做的。但永远不要害怕和父母交流。
B/R: 什么时候你感到他们是你最自豪的？
LJ: 我还真不知道。但是能够回到家里，尤其是长途旅行后，看到我的房子，我的孩子们到处跑，显然我的女儿太小没法四处乱窜――我就能感到我很幸运，主在保佑我们。
B/R: 有像你这样的家伙么，在他们八，九岁就开始从事这项运动，你认为你将如何揭开生命的下一页？
LJ: 没有，没有什么能够取代这些。你与队友的友情，你的竞争对手，能够每晚在20000人面前表演的快感。这一切没有什么能取代。我明白。你如何让你自己适应这一切的结束呢？我不知道。这是我需要弄清楚的。我现在已经能够说服自己，在将近30岁时，我可以会有不同的想法。
B/R: 所以我们不会看到高尔夫球场上的你？
LJ: （笑）不太可能，我打得很烂。
B/R: 40岁时你还会在这里么？
LJ: 在一支球队？我希望如此。我还想享受比赛，以同样或另一种方式。& & & & & & & & & & 更多精品翻译尽在联合工地，如果你对翻译感兴趣请摸
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这些回帖亮了
老詹无论是从长相，心智的成熟度还是从所取得的成就来说，都已拉开同辈几条街的距离了，所以别人是三十而立，老詹已经是三十不惑了，祝你在知天命之前再拿一次冠军吧。
完工时间：
招工链接：
原文链接：
原文标题：LeBron James Exclusive: At 30, How He Sees His Game, His Family and the Future
原文作者：Ethan Skolnick
永远不要害怕和父母交流。
虽然我喜欢乐邦打的聪明。。。我我真的怀念以前那种天高任我飞的那种感觉，可惜人终归要老的。。。。。。。。乐邦生日快乐。。。。。。
非常喜欢勒布朗，一个聪明高智商的伟大球员
完工时间：
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原文链接：
原文标题：LeBron James Exclusive: At 30, How He Sees His Game, His Family and the Future
原文作者：Ethan Skolnick
永远不要害怕和父母交流。
每个人都是独一无二的，所以不要用同一种看法或者同一种做法对待所有人~~~赞
挚爱勒布朗，生活无烦恼
虽然我喜欢乐邦打的聪明。。。我我真的怀念以前那种天高任我飞的那种感觉，可惜人终归要老的。。。。。。。。乐邦生日快乐。。。。。。
帮主鲨鱼呆子密，
答案大姚妖刀迷，
如今乐邦书包米。
LJ: 哦，绝对。听着，伙计，这是我热所爱的篮球，我愿意为它做一切。
看到这样的话，脑海里自动配上了央视译制片的中文配音
很好的采访，译者翻得也很好。老詹思想真是越来越成熟了。这篇文谈了家庭、篮球智商、历史地位、联盟的未来、希望别人看待自己的方式等。
回想几年前那个受尽宠爱的“小皇帝”，从言行可以看出思想还处于不太成熟的状态。这么多年，经历过这么多嘲讽、挫折，也成长成这个样子了。
时光增加了你的皱纹，也赋予了你智慧。不过时光老人啊，请慢点走，我还想看老詹打个十年呢。
Yesterday you said tomorrow. Just do it.
明日复明日， 明日何其多？
A good man, a good player.
A good man, a good player
A good man, a good player
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不论你是否成功失败.永远支持你.永远与你同在
我詹专访的首页！！！
就像现场看周杰伦演唱会一样！
理性看球。詹密麦密。
大爱周杰伦，还有一样的JRS吗
非常喜欢勒布朗，一个聪明高智商的伟大球员
继续伟大，迈向最佳
all my love is for you
这是绝对的。兄弟。这完全取决于职业生涯的长短。我一直在想，在接下来的几年里我该怎么做，你知道到了35岁，就像科比现在的年纪，我要如何去赢得比赛？我将是什么心态？我对比赛还有热情吗？我一直在想这些。我的意思是，我怎么能说不？我已经在这个联盟呆了12年，我并没有想过要再打12年。你知道，我的生涯快要进入尾声了，我了解这些。
难道詹姆斯也要去打一次棒球才能把四次MVP的自己找回来？
我一般情况下不喷人~
老詹无论是从长相，心智的成熟度还是从所取得的成就来说，都已拉开同辈几条街的距离了，所以别人是三十而立，老詹已经是三十不惑了，祝你在知天命之前再拿一次冠军吧。
好贴帮顶了！！！！！！！ 乐邦早日回归！
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楼主发言：1次 发图：0张
　　但他结合球的能力实在粗糙，走步貌似多了点。比如季后赛对凯子，从底角直接跳出来，再三步，扣篮，裁判算进。朗多愤恨，KG暴走，皮二迷离。
　　百年好帖
　　一样是26岁的小伙子，咋会差那么多呢，想不通啊想不通
　　技术有点粗糙。
　　再牛的老北京，也只是一个二当家。
　　皮蓬会打橄榄球么？
　　百度百科抄你呢 还是你抄百科 估计是后者
流精岁月2009
楼主我笑了，他的身体可以保持多久？硬技术才是关键。另外他去火当跟班的……看不起他。
流精岁月2009
楼主我笑了，他的身体可以保持多久？硬技术才是关键。另外他去火当跟班的……看不起他。
　　可惜啊。。多好一副小身板。。。。多好的万人爱戴的小皇帝。可惜啊。年纪轻轻就跑去抱大腿了。。。。。为了一枚戒指，他连这种事情都敢做啊。。。。　　真是不怕被看好他的人骂个狗血淋头啊。为了总冠军，无可厚非。。。但是我还是要鄙视一下他。。。。。
　　比之卡尔马龙如何？还有加内特？
　　作者：孩子你睡吧
回复日期：　15:05:12 　　　　但他结合球的能力实在粗糙，走步貌似多了点。比如季后赛对凯子，从底角直接跳出来，再三步，扣篮，裁判算进。朗多愤恨，KG暴走，皮二迷离。　　　　==================================================================　　　　有种把图发出来　　　　
　　作者：孩子你睡吧
回复日期：　15:05:12　　　　但他结合球的能力实在粗糙，走步貌似多了点。比如季后赛对凯子，从底角直接跳出来，再三步，扣篮，裁判算进。朗多愤恨，KG暴走，皮二迷离。　　——————————————————————————————————————　　若是陈年老事你拿来还能骗一骗别人，可这刚过去的事你歪曲事实就很不厚道了，他当时是一个跳步再起跳投篮，只是那个跳步跳得特别高而已，当然，那球是走步了，因为他之前偷了一步，而我们平时打球就有人做这种动作，虽然有走步的嫌疑，但一般大家没有说出来~~~
　　希望他别那么快就跟韦德争夺领导权；希望有了他的帮助，韦德能成就一番霸业，至少再拿一个冠军
　　(*^__^*)
　　皇帝的确很强！！
　　不管怎么说，力挺皇帝！！！
　　作者：流精岁月2009
发表日期： 14:00:00
　　　　　　　　　　最后说个题外的 ：有个外国专家说皇帝的防守和皮蓬相差…几万光年 　　　　　　　　真有那么远嘛？，如果皇帝把精力放在防守上，会比皮蓬差多少呢？不信可以查下他对位球员的进攻相比以往都是打折的，勒布朗一进攻为主！一切都是幻觉　　=======================================================================　　完全不同意，老北京靠变态的身体素质在协防和追身盖帽这些方面做的不错，但对球防守真的和皮蓬差太远了，LZ估计没看过皮蓬打球，皮蓬的防守是极富侵略性的，对对手完全是一种残忍的折磨，有那种猫杀耗子前玩弄猎物的感觉。在对球防守方面说差几万光年也不为过，谁TM知道几万光年是多少，反正天壤之别就是了
　　作者：流精岁月2009 发表日期： 14:00:00 　　　　　　　　　　　　　　最后说个题外的 ：有个外国专家说皇帝的防守和皮蓬相差…几万光年 　　　　　　　　　　　　真有那么远嘛？，如果皇帝把精力放在防守上，会比皮蓬差多少呢？不信可以查下他对位球员的进攻相比以往都是打折的，勒布朗一进攻为主！一切都是幻觉　　　　=======================================================================　　　　完全不同意，老北京靠变态的身体素质在协防和追身盖帽这些方面做的不错，但对球防守真的和皮蓬差太远了，LZ估计没看过皮蓬打球，皮蓬的防守是极富侵略性的，对对手完全是一种残忍的折磨，有那种猫杀耗子前玩弄猎物的感觉。在对球防守方面说差几万光年也不为过，谁TM知道几万光年是多少，反正天壤之别就是了　　-------------------------------------------------------------------　　皮尔斯持球好不好　　被lbj防的什么个表现了　　lbj的防守绝对是被低估了，进攻太火爆导致防守不那么引人注意而已　　
　　你只能说小皇帝力量好爆发力足，要说身体，他还不能算恐怖。　　　　有力量能跑能跳当然对打球有帮助，但并不是有这些就够了。以小皇帝的力量，他为什么不去内线背打，相信他要是用背打，联盟中没有哪个小前锋有能力防住他。效率比现在的走步上篮高多了。为什么他不背打？不会？可以学呀，打这么多年球就没学背打？不可能吧。其实真正的原因是他的身体不允许。　　　　别看他上下肢肌肉发达，可是腰腹背的肌肉就相对弱了许多，背打的最关键技术动作是晃人和转身，如果没有强有力的腰腹背的肌肉，是很难作出高质量的转身动作的。而转身之后的后仰跳投或是倚着对方球员转身到篮下投篮，对腰腹力量的要求就更高了。这就是小皇帝不如乔丹和科比的地方。有了完美的上下肢力量，却没有匹配的腰腹力量，也就是所谓的身体协调性不足。其实对于一个篮球运动员来说，协调性才是最关键的身体素质。协调性不足导致小皇帝的攻击手段相对单一，基本上就是突破上篮（由于身体协调性不足，经常走步）和急停跳投（同样的，没有好的协调性，出手动作就会受影响，命中率自然也受影响）。　　　　小皇帝被人诟病最多的地方就是持球时间太多，严重占用全队的控球时间。为什么这个问题无法解决？是队友不行，非要他控球？骑士的配置不能说顶级，但绝对算是联盟一流水平。因为他组织能力出色？事实上，至今为止并没看出皇帝有什么过人的组织能力，顶多只能说会传球罢了。你让给一个水准以上的NBA球员足够的控球时间，他照样能够每场10个助攻，但是这样对球队是有害的。那为什么骑士能够让小皇帝这样长时间的控制球呢？很简单，不给他持球时间，小皇帝发挥不出威力。他的身体协调性，决定了他没有能力做一个空位投篮型的球员，没有能力作出高质量的篮下动作。他的身体素质决定了他只能是一个出色的持球攻击的球员。可是偏偏他的控球能力一般，不会控球，光有速度，突破能力当然大受影响。因此他不能在接到球后的短时间内完成进攻动作，他必须拿着球等待队友拉开空间或是自己寻找机会。这中间自然要消耗大量的时间。直接导致球队进攻的停滞，一个人打，四个人看的局面。　　　　LZ说小皇帝的滞空差是体型和力量给我们的错觉。其实他的滞空能力相对于他出色的弹跳高度来说，只能说是差。滞空能力不单单是以滞空时间为衡量依据的，根据物理学的原理，跳得越高，在空中的时间相对越长，因此拥有出色的弹跳高度的皇帝，滞空的时间是勿庸置疑的。但是滞空能力关键的是在这短短的滞空时间内能够完成怎样的动作。从这点上说，你很难看到皇帝在空中作出什么躲闪动作。乔丹为什么能够作出各种恐怖的空中躲闪动作？因为他具有强大的身体协调性，可以在双脚腾空地情况下自如地控制身体的每一块肌肉，可以改变身体的重心，以实现更长的滞空时间。而皇帝不行，原因还是协调性差。　　　　皇帝可以依靠力量、速度和弹跳作出恐怖的追身盖帽的动作，但是在贴身防守时真正要依靠的还是身体的协调性，协调性好的球员，身体肌肉能够形成非常高速的反射能力。面对进攻球员的晃动，没有人能够逃离条件反射的自然界规律，身体一定会自然地作出反映，但是协调性好的球员，依靠肌肉快速的反射能力，能够在极短的时间内改变动作，这其中起主要作用的是背部肌肉和腰腹部肌肉。而只有强壮的上下肢肌肉的皇帝，这种肌肉反射的时间就要长一些，常常是脚步跟上了，可是身体还没转过来。虽然之后他可以利用速度的优势去追回这一点的时间差，但是如果遇到速度见长的球员，这一优势也被抵消了，那么只能是被过了。看看韦德过皇帝的镜头就会明白了。皇帝的防守与皮彭乔丹这类身体素质极端出色的防守大师相比，从身体素质上说就落后许多了，更何况在防守意识上还存在至少一个级别的差距。当然无法相提并论了。
　　小前锋中
背身单打好的
皮尔斯了　　　　　　　　其实
应该要优于LBJ
　　　　　　而且
　　　　　　
　　支持皇帝
　　作者：phenomon123
回复日期：　08:38:43 　　　　作者：流精岁月2009 发表日期： 14:00:00 　　　　　　　　　　　　　　　　　　最后说个题外的 ：有个外国专家说皇帝的防守和皮蓬相差…几万光年 　　　　　　　　　　　　　　　　真有那么远嘛？，如果皇帝把精力放在防守上，会比皮蓬差多少呢？不信可以查下他对位球员的进攻相比以往都是打折的，勒布朗一进攻为主！一切都是幻觉　　　　　　=======================================================================　　　　　　完全不同意，老北京靠变态的身体素质在协防和追身盖帽这些方面做的不错，但对球防守真的和皮蓬差太远了，LZ估计没看过皮蓬打球，皮蓬的防守是极富侵略性的，对对手完全是一种残忍的折磨，有那种猫杀耗子前玩弄猎物的感觉。在对球防守方面说差几万光年也不为过，谁TM知道几万光年是多少，反正天壤之别就是了　　　　-------------------------------------------------------------------　　　　皮尔斯持球好不好　　　　被lbj防的什么个表现了　　　　lbj的防守绝对是被低估了，进攻太火爆导致防守不那么引人注意而已　　=================================================================　　“进攻太火爆导致防守不那么引人注意而已”？？？　　　　不知你心目中乔神和渣科的进攻与LBJ相比如何？为什么他们的防守都为人所称道，没有人忽视？　　　　防守不仅仅是靠身体的，更多的是意识，孩子。　　　　另，你看过皮蓬的防守么？
　　作者：tnt0331
回复日期：　10:59:46 　　　　作者：phenomon123 回复日期：　08:38:43 　　　　　　作者：流精岁月2009 发表日期： 14:00:00 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最后说个题外的 ：有个外国专家说皇帝的防守和皮蓬相差…几万光年 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真有那么远嘛？，如果皇帝把精力放在防守上，会比皮蓬差多少呢？不信可以查下他对位球员的进攻相比以往都是打折的，勒布朗一进攻为主！一切都是幻觉　　　　　　　　=======================================================================　　　　　　　　完全不同意，老北京靠变态的身体素质在协防和追身盖帽这些方面做的不错，但对球防守真的和皮蓬差太远了，LZ估计没看过皮蓬打球，皮蓬的防守是极富侵略性的，对对手完全是一种残忍的折磨，有那种猫杀耗子前玩弄猎物的感觉。在对球防守方面说差几万光年也不为过，谁TM知道几万光年是多少，反正天壤之别就是了　　　　　　-------------------------------------------------------------------　　　　　　皮尔斯持球好不好　　　　　　被lbj防的什么个表现了　　　　　　lbj的防守绝对是被低估了，进攻太火爆导致防守不那么引人注意而已　　　　=================================================================　　　　“进攻太火爆导致防守不那么引人注意而已”？？？　　　　　　　　不知你心目中乔神和渣科的进攻与LBJ相比如何？为什么他们的防守都为人所称道，没有人忽视？　　　　　　　　防守不仅仅是靠身体的，更多的是意识，孩子。　　　　　　　　另，你看过皮蓬的防守么？　　　　LBJ的防守绝对联盟顶级，你看过他的防守么，孩子
　　LBJ顶级防守……顶级防守……顶级防守……　　　　雷到了……　　暂时说不出话……
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　　这上面有的人故意遍地LBJ，主要表现为：　　1.什么2当家　　2.什么防守不好　　　　2当家？ 开玩笑， 到时候再看谁是2当家吧，韦德不错是不错， 但是LBJ就是老大的料， 就算人家呆的时间长，最终还是靠实力的，嘴硬的开吧，LBJ会以球场上的内容和数据说话的。　　防守不好？皮尔斯厉害不？ 两人对阵的时候被LBJ打垮， 但是皮尔斯碰到科比的时候什么时候嘴软过手软过？ 　　　　我本人虽然也喜欢科比， 技术LBJ离科比的全面性还是有差距，但是论球场统治力，科比都要让位了。　　　　为了贬低而贬低有意思吗？ 人家不过是想得冠军而已，有什么错的。
　　支持科比！哈哈！
　　作者：maxkang85
回复日期：　13:08:06　　　　这上面有的人故意遍地LBJ，主要表现为：　　　　1.什么2当家　　　　2.什么防守不好　　　　　　　　2当家？ 开玩笑， 到时候再看谁是2当家吧，韦德不错是不错， 但是LBJ就是老大的料， 就算人家呆的时间长，最终还是靠实力的，嘴硬的开吧，LBJ会以球场上的内容和数据说话的。　　　　防守不好？皮尔斯厉害不？ 两人对阵的时候被LBJ打垮， 但是皮尔斯碰到科比的时候什么时候嘴软过手软过？ 　　　　　　　　我本人虽然也喜欢科比， 技术LBJ离科比的全面性还是有差距，但是论球场统治力，科比都要让位了。　　　　　　　　为了贬低而贬低有意思吗？ 人家不过是想得冠军而已，有什么错的。　　　　　　我被雷到了，我还真不知道LBJ啥时候有过球场统治力　　　　是和凯子打的时候吗？
　　皇帝最威武，不解释
　　一直对他没有好感…
　　作者：wqwizard
回复日期：　09:52:07 　　　　你只能说小皇帝力量好爆发力足，要说身体，他还不能算恐怖。　　　　　　　　有力量能跑能跳当然对打球有帮助，但并不是有这些就够了。以小皇帝的力量，他为什么不去内线背打，相信他要是用背打，联盟中没有哪个小前锋有能力防住他。效率比现在的走步上篮高多了。为什么他不背打？不会？可以学呀，打这么多年球就没学背打？不可能吧。其实真正的原因是他的身体不允许。　　　　　　　　别看他上下肢肌肉发达，可是腰腹背的肌肉就相对弱了许多，背打的最关键技术动作是晃人和转身，如果没有强有力的腰腹背的肌肉，是很难作出高质量的转身动作的。而转身之后的后仰跳投或是倚着对方球员转身到篮下投篮，对腰腹力量的要求就更高了。这就是小皇帝不如乔丹和科比的地方。有了完美的上下肢力量，却没有匹配的腰腹力量，也就是所谓的身体协调性不足。其实对于一个篮球运动员来说，协调性才是最关键的身体素质。协调性不足导致小皇帝的攻击手段相对单一，基本上就是突破上篮（由于身体协调性不足，经常走步）和急停跳投（同样的，没有好的协调性，出手动作就会受影响，命中率自然也受影响）。　　　　　　　　小皇帝被人诟病最多的地方就是持球时间太多，严重占用全队的控球时间。为什么这个问题无法解决？是队友不行，非要他控球？骑士的配置不能说顶级，但绝对算是联盟一流水平。因为他组织能力出色？事实上，至今为止并没看出皇帝有什么过人的组织能力，顶多只能说会传球罢了。你让给一个水准以上的NBA球员足够的控球时间，他照样能够每场10个助攻，但是这样对球队是有害的。那为什么骑士能够让小皇帝这样长时间的控制球呢？很简单，不给他持球时间，小皇帝发挥不出威力。他的身体协调性，决定了他没有能力做一个空位投篮型的球员，没有能力作出高质量的篮下动作。他的身体素质决定了他只能是一个出色的持球攻击的球员。可是偏偏他的控球能力一般，不会控球，光有速度，突破能力当然大受影响。因此他不能在接到球后的短时间内完成进攻动作，他必须拿着球等待队友拉开空间或是自己寻找机会。这中间自然要消耗大量的时间。直接导致球队进攻的停滞，一个人打，四个人看的局面。　　　　　　　　LZ说小皇帝的滞空差是体型和力量给我们的错觉。其实他的滞空能力相对于他出色的弹跳高度来说，只能说是差。滞空能力不单单是以滞空时间为衡量依据的，根据物理学的原理，跳得越高，在空中的时间相对越长，因此拥有出色的弹跳高度的皇帝，滞空的时间是勿庸置疑的。但是滞空能力关键的是在这短短的滞空时间内能够完成怎样的动作。从这点上说，你很难看到皇帝在空中作出什么躲闪动作。乔丹为什么能够作出各种恐怖的空中躲闪动作？因为他具有强大的身体协调性，可以在双脚腾空地情况下自如地控制身体的每一块肌肉，可以改变身体的重心，以实现更长的滞空时间。而皇帝不行，原因还是协调性差。　　　　　　　　皇帝可以依靠力量、速度和弹跳作出恐怖的追身盖帽的动作，但是在贴身防守时真正要依靠的还是身体的协调性，协调性好的球员，身体肌肉能够形成非常高速的反射能力。面对进攻球员的晃动，没有人能够逃离条件反射的自然界规律，身体一定会自然地作出反映，但是协调性好的球员，依靠肌肉快速的反射能力，能够在极短的时间内改变动作，这其中起主要作用的是背部肌肉和腰腹部肌肉。而只有强壮的上下肢肌肉的皇帝，这种肌肉反射的时间就要长一些，常常是脚步跟上了，可是身体还没转过来。虽然之后他可以利用速度的优势去追回这一点的时间差，但是如果遇到速度见长的球员，这一优势也被抵消了，那么只能是被过了。看看韦德过皇帝的镜头就会明白了。皇帝的防守与皮彭乔丹这类身体素质极端出色的防守大师相比，从身体素质上说就落后许多了，更何况在防守意识上还存在至少一个级别的差距。当然无法相提并论了。　　　　　　　　膜拜中
　　NBA只是个生意，支持LBJ的选择，一个为梦想而战的男人
　　LBJ最恐怖的其实是他的大脑
　　LBJ最恐怖的其实是他的大脑
　　顶楼主。
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　　可惜啊。。多好一副小身板。。。。多好的万人爱戴的小皇帝。可惜啊。年纪轻轻就跑去抱大腿了。。。。。为了一枚戒指，他连这种事情都敢做啊。。。。　　顶这个，说出了心声
　　科比的防守都顶级，詹姆斯的防守还不顶级？　　只能说这里短密太多
　　他们要是詹姆斯　　早就自杀了　　那还有心思去热火？
　　让科比去克里夫兰拿冠军吧
　　都不要非黑即白　　　　LBJ肯定还是很不错的球员,但缺点也是很明显,由于身体僵硬,突破和中远投技术都可以说是粗糙.想想马布里的突破技术和LBJ的力量和速度结合是多恐怖的事情,但可惜的是LBJ没有做到.　　　　毕竟LBJ还是橄榄球出身,世界上不可能拥有不同的运动都完美的身体.比起象乔丹这样专为篮球而生的身体还是差远了
　　看着老北京的身体，张2万笑而不语！
　　一直觉得LBJ和大本的体型什么的都特别像，只不过是一个糙，一个更糙！
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　　看到好贴出来透透气
　　之论天赋 你就不能忘了 马里昂 小牛霍华得那些的 臂展和身高严重不符的 长臂猿　　篮球智商也是一种天赋
　　詹姆斯的防守能和皮蓬比？　　　　楼主是年轻人吧？当年没怎么看过皮蓬打球吧？　　　　网站上能搜到的，建议没事多看看。　　　　
　　支持JAMES，作为一个十六年的篮球迷，作为一个看了十三年NBA的篮球迷，乔丹没有你们说的那么神，皮蓬的防守也没你说的那好，我看过他被格兰特希尔爆掉的录像，我至今未见谁爆了JAMES，说真的他的身体素质绝对地球上的唯一，那些说他控球和腰肌不好的人把你脑袋洗干净！他是不是你口中说的那样？我不迷他，我同情他，只不过自己的决定让那些人说三道四！我看过乔丹看过科比再看JAMES，韦德就不说了，首先身高不是一个档次的，乔丹被你们神化了，科比年青的时候柔韧性超好，不过现在年龄大了，而且有伤，以前真可以随意得分，不过他打球最近来看好像跟队友合作意识有点！JAMES打球最无私，一个有着良好心态的球员，素质联盟第一，看看联盟多少人想和他合作吧！
　　作者：jynhf
回复日期：　01:51:35 　　　　　　支持JAMES，作为一个十六年的篮球迷，作为一个看了十三年NBA的篮球迷，乔丹没有你们说的那么神，皮蓬的防守也没你说的那好，我看过他被格兰特希尔爆掉的录像，我至今未见谁爆了JAMES，说真的他的身体素质绝对地球上的唯一，那些说他控球和腰肌不好的人把你脑袋洗干净！他是不是你口中说的那样？我不迷他，我同情他，只不过自己的决定让那些人说三道四！我看过乔丹看过科比再看JAMES，韦德就不说了，首先身高不是一个档次的，乔丹被你们神化了，科比年青的时候柔韧性超好，不过现在年龄大了，而且有伤，以前真可以随意得分，不过他打球最近来看好像跟队友合作意识有点！JAMES打球最无私，一个有着良好心态的球员，素质联盟第一，看看联盟多少人想和他合作吧！向社区报告违规内容　　---------------------------------------　　才十三年就出来现，刚好你看NBA的时候乔丹快退役了。　　可比？我从他进NBA看到现在，技术提高了不少，智商却没见提高多少。
　　作者：chy_80
回复日期：　10:31:4　　兄弟，我不知道你要表达什么，我看那么多年NBA，我最迷的时候，乔丹所有的比赛录象我都找出来看过，以及自己多年打球的经历和对篮球的理解，我都 认为JAMES身体独步天下，乔丹时代的防守不可与现在相提并论，我觉得今年主要是他的手肘受伤了，要不凯是打不过骑士的，皮尔斯还说了对阵卡特表现优异因不用对位JAMES了 ，可以看出，JAMES作为球员有多恐怖，他转会骑士因不想什么问题都自己扛，身边有了韦德，即使自己有伤，只要站在球场上，那么对手依然害怕他，再有了韦德这一的帮手，那么总冠军就会有很大的保证。韦德与他争老大？不可能，韦德不会傻到这样的事情也去做。
　　科比年青的时候柔韧性好，身体素质也好，但是力量不如JAMES，爆发力身高等多方面也 就 是说天赋，JAMES第一！别说他控球不好，别肤浅的那样认为。冠军是迟早的，别为了蜜谁而打到另一边，历史告诉我们要尊重对手！等于尊重你自己，中国六七十年代就是因为蜜谁而打到另一边，出现了中国特有的现象。
　　皮蓬一场被希尔爆掉又能说明什么那？皮蓬在90年代对对方外线球员的防守压迫力是一场一场打出来，而被历史已证明的的确是历史上最好的外线防守者之一！　　
勒布朗詹姆斯的防守的确是一流的，及身高体重速度爆发力和高级的篮球智商与一身的结合体，对于对位球员应是致命的，但小皇帝毕竟还要兼顾进攻和组织（毕竟没一个优秀的外线球员都要这样），再加上小皇帝的防守经验和注意力的集中他还是很难像皮蓬那样成为一个职业生涯自始至终的防守终结者！　　
至于90年代的防守和现在相比，毕竟防守的尺度和规则大不相同，而且90年代的很多球员在动作和思想上更加彪悍，很难判定谁更好！　　
“乔丹时代的防守不可与现在相提并论”--不过能说出这样的话的人，我并不相信他是看过很多比赛的球迷，明显对NBA各个历史时期的了解不够！！
　　作者：karl_malone
回复日期：　11:34:46　　兄弟，我对你最后几句真是无语了，我有必要连自己看NBA的经历还造假吗？我 就是觉得不能相提并论，你具体想下吗！那个时候很多都媒体造势搞出来的神话，现在球员的身体素质远比那时候球员的 身体素质要好哦，你随着年龄的增长你不举得周末的小伙身体素质一代比一代牛吗？那时不许联防，乔丹一般都是一对一的打，而且包夹没有现在来得厉害！科比就是经过这种变迁的，他以前的突破可是非常牛的，你看他现在的突破杀伤力明显不够了，JAMES不一样，他突破一起来杀伤力那不是一般的大，有时候他突破起来，防守者只有放弃的份，东部决赛的时候肯定是手肘受伤的原因了，再加上妈妈的绯闻，他的心情明显不一样了。我不会蜜谁，我只看谁能力出众我 就是实事求是的说。
　　以前的彪悍只是你 一厢情愿的遐想，现在的球员更彪悍，这是不容质疑的！
　　任何事物都是发展的，你要用发展的眼光来看问题，历史证明人类的发展不可能出现倒退，丢掉你那怀旧的思想吧！我一个已经30的认都不否定NBA联盟的发展，你有何必还守在怀旧的思绪里呢
　　发展的眼光？可笑。NBA发展了那么多年，你见过有哪个中锋的身体素质超过60年代的张伯伦？你见过当下哪个后卫球员的身体素质超过乔丹？现在球员的整体身体素质当然要比以前好，那是因为营养科学的进步和更为科学的训练。真正说到身体素质顶尖的球员，当今联盟中有几个能够超过老张、邮差、大虫、大梦、雨人、上将、乔丹这些家伙的？篮球的发展靠的是规则和技战术水平的整体进步，而不是靠球员！　　　　就算真如你说的，现在的球员更彪悍，可是有什么用？现在的规则限制了现在的球员不能像过去那样野蛮地防守，防突破连手臂都不能架起来，中锋不能在篮下协防，再彪悍又能够怎么样？现在的防守比90年代强的是球队的整体防守体系，但在个体上绝对是差了不只一个档次。　　　　皇帝的控球和腰腹力量不好是事实，你要我怎么洗脑？我觉得该洗脑的是你自己，这个世界上没有哪个人能够集所有优点于一身的。一个小前锋，当然不可能像组织后卫那样控球，这有什么可说的。可是一个小前锋不去做小前锋该做的事，非要抢球队控位的工作，那自然会把控球弱的缺点暴露出来了。腰腹力量不足导致皇帝的低位背打能力和滞空能力欠缺，这个问题没有什么可讨论的，或者你可以告诉我，为什么皇帝不去内线背打？为什么他的身体素质那么好，弹跳那么好，可是滞空能力却反而不如乔丹和科比？　　　　从来没有贬低皇帝的意思，一切都是实事求是。确实，他的身体素质很棒，但对篮球来说却不是最好的。那样的身体素质，打橄榄球是顶尖的，可是篮球需要的不只是力量，最重要的是协调性！　　　　至于乔丹，他的个人能力勿庸置疑，你说被神话也好，可是他作为NBA第一人的地位是公认的。论身体素质，乔丹3％的脂肪含量，协调性不是皇帝能比的，可以说他拥有一个后卫球员所能拥有的最完美的身体。科比，他的天赋虽然不能说差，但绝对称不上突出，之所以有这样的成就，是因为他非人的训练使得他的身体一直保持在最佳状态，相比起那些天赋出众却不能保持身体状态的球员（如麦蒂），他的身体素质已经算得上出色。但即便如此，我仍然相信，皇帝的身体综合素质在科比之上，当今联盟能够在身体上与他叫板的只有魔兽。　　　　但是打球不是单靠身体素质的，大鸟是什么身体素质，人家就是有本事靠那样的身体成为史上第一小前锋，还压着皮二和皇帝一头。斯托克顿是什么身体？可以说是NBA史上身体素质最差的球员之一了吧，可是谁敢说他的能力差？关键还在于脑袋！只有在篮球智商差不多的情况下，身体素质的差别才会体现出来。　　　　再说你所谓的打球无私，说实话，我认为无私这个词用在皇帝身上很好笑。一个球队的核心怎么可以无私？像乔丹、科比、奥尼尔、皇帝这样的球员，具有绝对的个人能力，就应该充分利用优势去多要球，无私不是这种类型球员的特点。可是就算你是球队的核心，你该做什么还得做什么，你奥尼尔是中锋，就尽量不要去带球一条龙，你乔丹是分位就不要去控球。同样，皇帝是小前锋，做好一个小前锋的本职工作就好了，为什么要去抢球队控位的饭碗？球都在你手上，你让控位干吗去？连队友的饭碗都抢，还敢叫无私？　　　　最后，皇帝是个出色的球员，或者说个人能力顶尖的球员，但绝对不是第一，至少现在还不是第一。如果他能够把腰腹力量练好，开发出低位单打的能力，他就可以抛弃现有的需要长时间持球的打法，这对如今的热队来说是最想看到的。因为韦德的身体和打法所限，他必须要持球才有威胁，如果皇帝能够减少持球时间，对热队三巨头的化学反应绝对是有莫大的帮助。一个还年轻的球员，还有很大的进步空间。你喜欢他没有错，但别因为喜欢他就无视事实，把他说的天上地下惟我独尊，那是害他。
　　詹姆斯身体素质真的是达到人类顶峰了，同样的还有霍华德，不过詹姆斯有点搞笑的就是走步了，就像沙发上的朋友说的结合球的能力太差了，而且他投篮也不行，这些他怎么练也练不出来，因为人的身体特别强壮的话，细腻的技术肯定不行，因为肌肉太僵硬了。
　　看了你们的留言，我觉得真的很好笑，还一套套的，JAMES腰腹力差？背打差？用脑子想想先！以前中学老师开始训练教我们的时候就说过，别在打比赛的时候，撅起屁股望里拱，那样非常可笑！那是打着玩的时候用的，真正的背打属于中锋和大前锋，你可以说教练水平差，但至少代表一种观点，JAMES那样的球员会不知道自己所缺欠什么东西？他手肘部受伤之前，效率很高啊！老弟，经常十五六投就三四十分 的拿，你看看上赛季科比有几次这样的效率，背打是因为正面突进去的效果不大了，没办法选择的一种方式，你以为所有会背打的球员一上场就撅起屁股就往里拱，那时迫不得已得打法，年纪大了才会采用的一种方式，科比是不是打NBA的时候就开始撅起屁股往里拱了？显然不是，因为他年龄增大，突破不如以前犀利，体力没有以前好了 ，不得已而为之!JAMES什么不会？控球？NBA里有机不会控球的？我可以他的控球绝对是顶级的，抢小莫的饭碗你也说得出来，那种JAMES控球的打法是场上形势决定的，小莫那时候都已经变得分后卫了，你以为小莫投篮不准？小莫能力差？我看了他的比赛，小莫绝对也是数得着好后卫，别被易建联蜜了，易建联在NBA那支球队都打不好的，不信你 等着看。
　　我说了我不是蜜谁，我实事求是的说，魔兽如果也能持球向JAMES一样从外线突进去，那么魔兽也出来打小前锋了，中锋为之让给戈塔特了，个高重心高，实际上JAMES身高是2米06北京奥运会的时候有报道说JAMES和布泽尔差不多一样高了，再有这样的控球和身体，那些说腰腹差别挑刺，到时候你就知道是不 是真的腰腹差了 ，我觉得你们才是蜜着谁，不客观看事实，伯德小前锋历史第一？那是因为他率领队伍拿了几个冠军，这样的排名是公说公有理，婆说婆有理的。皮蓬没有独自带队拿冠军，所以就亏了。
　　一个抱大腿的家伙，弄了那么热闹！
　　说詹姆斯腰腹力量差的zb也装成了sb
　　少女LATUALATUKA，乘坐一艘灰色小船由非洲漂到美国‧一位神秘男人杀死了她,而且在背脊割了&LATUALATUKA&几个字母。一星期后, 这消息传到亚洲.现在你已看完这篇讯息, 她会在一星期后飘到你家中夺取你最重要的家人性命。解咒方法只有完成以下指示： 将此讯息贴在其他三个留言版的回应内 　　　　　　　　　　　　　　对不起，不小心看到的，没办法向社区报告违规内容
　　看了回帖才知道是个不懂球的，那就没什么可谈论了。只是可笑低位背打被如此曲解，崛起屁股往里拱…乔丹手套等低位背打的高手情何以堪…
　　佩顿低位单打？你真是搞笑，连这你都不知道，你仔细看看我的回帖好吗？佩顿低位单打我就不说了，你自己觉得一个控卫去低位单打效果好就行，JAMES不是不会低位单打，而是这样的选择相对较少！老弟，别曲改别人的意思，还有我发现你真的不懂球，不知道你是不是经常打球，还是只是纸上谈兵？有些东西是经常打球的人才会知道其中的奥秘的，职业球员，特别是JAMES这样 天赋的球员会有什么弱点他自己早知道了，早就相对的加强了，他的投篮能力已经是很优秀了。在中线附近跳投3分，这个世界上只有他能做到，记得和魔术的东部决赛吗？他在中线附近跳投三分，魔术队员都害怕，确实看那姿势那不是蒙的！兄弟，看问题客观点好吗 ！我这么大的人会去蜜谁吗？我觉得下赛季，湖人，只要科比打得更加聪明些，身体不受伤，拜纳姆身体也良好，技术继续增进，那么只要其他队员能保持有今年的状态，那么湖人就会跟热队有得打，结果不好说，但是如果科比还跟上赛季一样，那么热队的冠军基本上定了，其他的队只是嘴硬而已。不信我们等着瞧吗！
　　兄弟，我对你最后几句真是无语了!　　_____________________________________　　那你对我前面的几句有没有无语！你似乎忘了我们在讨论什么！我是针对你的什么观点作出的评论？　　　　　　你随着年龄的增长你不举得周末的小伙身体素质一代比一代牛吗　　——————————————————————————————————　　如果你真的生存在人间的话，你应该看得到周围的小孩的身体素质真是一代不如一代了，我相信大伙们都有这样的体会，当然你可别拿现在的小孩和改革开放以前的人比！！
　　只有你才 有这样的体会！周围的小伙是一代比一代强！你不会总是生活自己的世界里吧，人类的进化史都是越来越强的，不知道你怎么说越来越差，现在是有肥胖的小孩，但总的来说现在的小孩身体素质是越来越好了。
　　1、手套号称控位中低位单打的大师，低位单打用了十几年，效果如何不用说，如果效果不好，他还会继续用？当年他在低位的背打可是令所有对位球员叫苦不堪，单防你防不住他，如果内线去协防，就等着看雨人的暴扣吧！即便是现今的联盟，也不乏背打出色的控位。比如普斯的背打能力就相当出色。别以为低位单打只是内线球员的事，乔丹的低位单打可是号称无解的。　　　　2、你认为我不懂球，可是你却说出了懂球的人都不会说的话。单靠跳投能够决定比赛的胜负吗？好歹你也接触篮球13年了，有句话你应该听过吧——得内线者得天下！越是接近篮框，成功率越高。即便神准如米勒和阿伦也会有手感冰凉的时候，这个时候你选择继续跳投，只会拖累球队。简单的说，靠投篮是投不死人的。在篮球场上，内线得分和外线得分，虽然都是得分，但是对对手的杀伤力不可同日而语。外线球员内线得分的方式主要有突破和内线背打。看乔丹的比赛，大多数的进攻都是采用这两种方式，特别是越到关键时刻，这两种方式运用得越多。因为这两种方式更接近篮框，成功率更高，而且容易造成对方的犯规，在关键时刻这样的打法是最有效也是杀伤力最大的。　　　　3、至于内线背打是迫不得已的打法，是年纪大了才会采用的方式。这本身就是一种很可笑的观点，事实上乔丹开始内线背打的时候才是他真正的颠峰时期，不再讨论了。　　　　4、皇帝不是傻子，他可不是靠投篮吃饭的家伙（事实上皇帝的跳投命中率也就一般，当然还是比科比高一些），皇帝会利用自己的身体来冲击对方的内线，这才是他最强的武器。皇帝的突破技巧，其实也没什么技巧可言，主要还是靠身体的强壮顶开防守球员，形成一定的加速空间，然后利用下肢爆发力，在瞬间摆脱对手。可以说，他很聪明，懂得怎么去利用自己的身体优势。但是可惜的一点是，由于协调性稍差，过于依靠力量突破因而很容易失去对身体的控制，因此经常会出现四步上篮的情况。　　　　5、关于明年冠军是湖人还是热火，现在讨论还为时尚早吧。首先要看的是三巨头间的化学反应如何，怎么解决韦德和皇帝持球时间的问题。如果三巨头还是坚持现在的个人打法，我看很难夺冠。至于湖人，要想进总决赛任务同样艰巨。现在就讨论湖人对热火，没有什么意义。　　　　最后说一句，蜜谁跟年龄大没有任何关系，何况你还年轻，年轻人别总吧这么大人挂在嘴边。
　　现在小孩的身体素质是好，因为生活质量好了嘛，营养比以前好了。这才相差几年的时间，别扯上什么进化论，跟那个真没什么关系……　　　　虽然身体素质好了，可是现在打球的小孩技术真是越来越差了。见到的都是打球不练基本功的小孩，打球纯粹是为了耍帅，投篮都没练好就玩干拔，运球都不利索就敢玩拉杆，换手运球都不会居然就开始玩胯下了……
　　蟹皇的打法很费身体的　　看他能撑到30岁吗
　　回答楼上的……就像90后不全是非主流一样……现在也有很多热爱篮球的小孩也很努力练习基本功…不要一棒子打死所有人……说到耍帅，如果篮球是一项丑陋的运动不知道现在还有没有这么多人喜欢篮球……现在的小孩不缺身体和兴趣缺乏的是坚持和专业正规的指导训练……他们的优势在于他们够年轻够叛逆够豁得出去……不知道楼上几位大叔疲于应付应试教育时有没有为自己的兴趣冲动一把？
　　作者：jynhf
回复日期：　01:51:35 　　　　　　支持JAMES，作为一个十六年的篮球迷，作为一个看了十三年NBA的篮球迷，乔丹没有你们说的那么神，皮蓬的防守也没你说的那好，我看过他被格兰特希尔爆掉的录像，我至今未见谁爆了JAMES，说真的他的身体素质绝对地球上的唯一，那些说他控球和腰肌不好的人把你脑袋洗干净！他是不是你口中说的那样？我不迷他，我同情他，只不过自己的决定让那些人说三道四！我看过乔丹看过科比再看JAMES，韦德就不说了，首先身高不是一个档次的，乔丹被你们神化了，科比年青的时候柔韧性超好，不过现在年龄大了，而且有伤，以前真可以随意得分，不过他打球最近来看好像跟队友合作意识有点！JAMES打球最无私，一个有着良好心态的球员，素质联盟第一，看看联盟多少人想和他合作吧！向社区报告违规内容　　 　　——————————————————————————————————————————————————　　你至今没看过谁爆过詹姆斯？　　　　也不用什么太出名的球星，建议你搜搜麦蒂的帖子。　　　　看看麦蒂在詹姆斯的防守下半场得37分（应该是，具体忘了），下半场刚上场就扭伤脚踝的时候，詹姆斯的表情是多么如释重负。　　　　
　　上上个赛季，火箭主场，LBJ是怎么被阿泰和巴蒂尔收拾的？皮尔斯有那么惨过么？
　　LBJhao
　　作者：邪阳
回复日期：　00:51:39　　那 时候JAMES多大你知道吗？那时候他还是小孩啊！兄弟。
　　我没否认佩顿不是高手！但是那种绝世高手，显然他不是，我现在只说一代一代的代表人物，得总冠军和人气最高的球员，如果佩顿依照那样的打法能得几次总冠军，那么你可以说撅起屁股往里玩多厉害，乔丹职业生涯背打命中率多高你知道吗？篮球场上对手可以让你背打，但是你命中率上不去又怎么说是无解？你进了一个高难度的，你就说无解？背打是躲避封盖的一种无奈之举，你看看乔丹和米勒对阵的东部半决赛，乔丹背打了几次？真的总决赛他又背打了几次？背打多是常规赛用的，而到了刺刀见红的时候打多数都是采取突破和传球来的。
　　应付考试？不知道你现在是不是不用应付考试了？
　　在火箭主场输了，马上在自己主场给了火箭狠狠一击，不知道怎么解析？常规赛还是要看整体的表现，而不是一场来定球员的好坏。我所有说得话，就是觉得JAMES做了个决定，有些篮球专家对他的决定指指点点，那只是他自己的决定，他有权作主，要尊重别人的决定，而不是说三道四！况且在热队JAMES肯定是老大的，绝对不是抱大腿的主，打起来就知道了，韦德会觉得自己比JAMES还厉害？显然他不可能有这样的心理，记得科比上赛季在客场打骑士输比赛后怎么说，说我们身体里没有那样的肌肉因子，不可否认，JAMES身体素质独步天下，你说他走步？打篮球的人谁不走步过？你以为科比走步的次数少吗？有些走步是因为速度太快了，别总盯着那些小错误来看待JANES。我是很喜欢科比的，凡是有他的比赛我都想法设法去看直播，但是上赛季看他的比赛的时候，有时候把我气得要死，明明很简单的赢球方式，硬是科比称英雄主义，拖累了整个球队。录像是看不出来那些他拖累球队的方式的，因为有些东西被删减了，但是真的科比的个人老大主义很严重了，上赛季又有伤，很多时候他根本做不到，很多场比赛都是最后五六分钟的时候湖人还领先住，这时候科比开始想接管比赛，结果就是对手反超，最后输掉比赛，赛后就狂说替补不行，又说没有把球传起来，其实最主要是科比的浪投的结果。
　　虎扑——可能是最矫情的篮球网站
版主素质低劣无比
对任何与自己意见不同的帖都恶意打压
比如你要在骑士区质疑詹姆斯的走步
那你的帖子马上就会被那些大学生版主以“发言没有技术含量”为由暴力删除
总是想刻意营造一种与门户网站截然不同的一种层次
殊不知只有高雅艺术才有远离群众的资格 你个小篮球网站装哪门子B？
　　　　强烈建议大家放弃这曾今被我们捧起来的网站
人不可忘本矣！我把此话送给于虎扑的管理层
　　手套是不是代表人物，不评论，这东西每个人看问题不一样。我只知道90年代控位手套是绝对的前三。　　　　至于乔丹的背打，就不用再讨论什么了，这种公认的东西你不知道不代表不存在。就算你真没看过乔丹的比赛，他的背转身后仰跳投你总听过吧。是不是低位背打？自己好好去看看后三连冠的视频，看看乔丹都是在什么区域用什么方式要球的，简单的说就是低位要球。这个位置要球后基本上就两种处理方式，要么转身直接后仰跳投，要么转身后垫步舔篮，无论是哪种，都是标准的低位背打动作。而谁都知道这种低位要球后背打的打法在乔丹后三连冠时期是最主要的得分手段。还需要再讨论什么“乔丹职业生涯背打命中率多高”“真的总决赛他又背打了几次”之类的问题吗？　　　　至于“背打是躲避封盖的一种无奈之举”？搞笑的吧？我觉得关于这个问题真的没有什么可讨论的了！　　　　科比一直在模仿乔丹，但他的后仰跳投接球区域过于靠外，而且受限于身体素质他无法像乔丹那样作出角度那么大的后仰动作，不过他的背转身垫步舔篮是全联盟模仿乔丹最成功的，这也一直是科比进到篮下后的主要得分手段。至于皇帝，他的身体条件决定他无法做出这样的动作。不是贬低他，不行就是不行，就像乔丹也没有能力像皇帝那样上篮。有什么样的身体条件，决定了用什么方式打球。就像姚明，你不可能要求他像鲨鱼那样在内线翻江倒海，他没那个身体素质。鲨鱼也无法拥有姚明那样柔和的手感，他的身体决定了他只能是强硬的打法，柔和跟他根本扯不上一毛钱的关系。皇帝也是一样，他的一身横练决定了他的打法强硬，但也正是因为这个，他的柔韧性和协调性无法跟乔丹科比这类的球员相提并论。别说转身后仰跳投了，事实上你都很难看见皇帝作出漂亮的转身过人的动作。　　　　从来不贬低皇帝的能力，他当然是当今联盟个人能力最强的球员之一。只不过这个帖子讨论的是身体素质，就身体素质而言，皇帝确实并不是那么完美的。而且柔韧性和协调性这类素质不是皇帝想加强就能加强的，就好像要健美冠军去改练体操一样，身体条件早就定型了。但是不代表皇帝就没有进步的空间了，不代表他不能去背打。皇帝只是无法像乔丹科比那样背打，但是他完全可以像鲨鱼那样去攻击内线。作为一个小前锋，控球显然不是皇帝该干的事，想要更上一层楼，皇帝必须改变打法，更靠近篮下，那才是适合他这种肌肉人的地方，至于外线，给韦德就好了，要不你让韦德干吗去？
　　小皇帝不过是体重较大，弹跳力还可以而已，看不出有什么地方能比马龙、巴克利和加内特强
　　　　作者：科比的巨型粉丝
回复日期：　21:16:52　　　　小皇帝不过是体重较大，弹跳力还可以而已，看不出有什么地方能比马龙、巴克利和加内特强　　　　------------------------------------------　　　　力量不逊于这些内线牛人甚至还要强，速度比他们快多了，顶尖内线的力量，顶尖外线的速度，这还不牛？
　　杜蕾斯震震棒体验快乐如潮　　=_=|||
　　看看　　
　　其实从LBJ的传球可以看出他的篮球智商是相当高的。他和T-mac的很多传球。科比是传不出来的，穿透力极强，赏心悦目。LBJ和T-mac 都是靠天赋打球的球员。　　　　LBJ过于粘球确实是一个问题，和T-Mac 一样过于粘球失误容易多，这两个人防守的积极程度都是值得怀疑的。　　　　说科比比LBJ好，大家说科比协调性好，腰腹好，这是事实。科比的弹跳绝对高度现在下降了也是事实。但是大家忽略了科比的防守和意志力。　　　　科比已经7次进NBA最佳防守一阵了，他在职业生涯结束后，可能很多记录都超不多乔丹，而这是最有可能超过乔丹的一项。　　　　好的防守要求绝对的注意力集中和好的预判能力，出色的身体素质和敢于身体对抗的态度，还要有不断的小动作去干扰对方。科比就是如此。而LBJ和T-mac明显防守上差很多。　　　　科比防朗多就真防住了（当然费舍尔防死雷阿伦也对夺冠作出了很大的贡献），他放朗多跳投，只防他突破，策略上也很对。詹姆斯就没防住朗多，对比赛的理解能力比科比差多了。现在的投篮不准的朗多，就给他留2步空间放他投，不然他突起来谁都防不住。LBJ不是这么防的，当然防不住了，朗多突破得分如探囊取物般容易。（当然，如果朗多有篮子了，也是很无解）　　　　公牛王朝的96年，乔丹、皮蓬、罗德曼都进了最佳防守一阵，所以防守是关键。　　　　所以LBJ拿总冠军，还差的很远。想拿冠军必须先会防守。
　　很多人认为现代人的身体素质比上一代好，这个我同意　　从整体的角度来看，的确是这样，这个整体是指整个人类社会　　　　但从个体来看就未必，打NBA的都是身体素质超好的一群人，只不过整人类的个体。　　　　所以上一代NBA球员的身体素质未必不如这一代。现在内线球员的身体素质比起上一代四大中锋时差了多远？　　想想就知道。以后还能不能再出一个奥尼尔?　　　　人的身体也有极限的，比如100m,后人什么时候能超博尔特?　　
　　身体确实好 见过他罚球线后转身 直接暴扣 而且速度超快 别的人没见过这招 暴发力也超强 楼主没说
　　小詹身体素质绝对是当今联盟最强的，这还用谈论？可惜嘛，没有舍我其谁的霸气，比起科比还是有很大差距的
　　没有没有舍我其谁的霸气，就不会叫皇帝，各位坐好了，等待欣赏今年精彩绝伦的NBA吧！相信JAMES什么技术都有！后仰、背打，这种技术都在话下，以后还会有更精彩的跳投，一个能在中线姿势优美正规跳投的球员腰腹力会不好？这需要极大的滞空和腰腹力，你见过几个球员能在中线附近跳投的就像罚球线附近跳投一样姿势的？就这点就充分说明JAMES腰腹力极强，极好！别再吹毛求疵了，JAMES打的绝对团队篮球，相反科比依靠出手次数来刷分有点太过了，如果今年JAMES相要得分王的，根本没小杜的份，所以JAMES很快就会成为NBA的旗帜的！我们就等待验证我说的这一刻吧。
　　如果JAMES去防朗多的话，你叫小莫去防皮尔斯？JAMES的主要精力在于防守皮尔斯，总决赛的时候朗多打得不好吗？朗多打得很好了的，凯队输在于阿伦第二场比赛后迷失了自己，如果阿伦发挥正常的，湖人今年会输，当然没有如果了，像科比这样赌朗多在外线投不准的防守方式已经是逼不得已了，不是说科比防守多成功！我们还是等着看今年的NBA吧！对了还有马上世锦赛就开始了，我们可以好好看看篮球赛了，不过我对中国队有点失望。中国队今年难!实力不如人啦。
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