cctv西语2012cctv民乐大赛年5月27日功夫里的棍术是什么棍术

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2012年全国武术套路锦标赛 男子棍术 021 吕勇绪（山东）第四名
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视频介绍：
2012年全国武术套路锦标赛 男子棍术 021 吕勇绪（山东）第四名 2012年全国武术套路锦标赛男子赛区（南充）男子棍术 021 吕勇绪（山东）第四名
推荐出品人视频：真正的功夫高手，据说李小龙学过这种棍术
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视频介绍：
真正的功夫高手，据说李小龙学过这种棍术少林寺功夫学院之少林棍术
棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。明代，少林棍法已闻名于世，戚继光、郑若曾、程宗猷、茅元仪、吴殳等人均给以极高的评价。
少林功夫体系中以少林棍术最为著名：
少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍 少林竞赛棍等,
单盘龙、双盘龙、猿猴棒、风火棍、齐眉棍、齐天大圣猴棍、六合风里夜叉棍、小夜叉棍(五路)、大夜叉棍(三路)、阴手棍、六合阳手棍、小梅花棍、云阳棍、十八点齐眉棍、劈山棍等。对练棍术有六合杆、排棍、穿棱棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等。
对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等,
如戚继光在讨论武术流派的时候说：“少林寺之棍与青田棍法相兼，杨氏枪法与巴子拳棍，皆今之有名者”;
郑若曾在《江南经略》中记载了明代“三十有一”“使棍之家”，首提“少林棍法”;程宗猷认为少林棍法为“无上菩提”;
茅元仪在其军事著作《武备志》中认为：“诸艺宗于棍，棍宗于少林”;明清之际的吴殳更是将少林棍法称为“棍家绝业”
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今日搜狐热点93岁功夫奶奶舞棍术：虎虎生威
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93岁功夫奶奶舞棍术：虎虎生威
大气不喘一口
功夫奶奶张荷仙
功夫奶奶张荷仙
张荷仙拎起一条长棍，辗转腾挪间，虎虎生风。
仙人把舵、抽柴归身、鸟凤出洞&&一套棍术舞下来，四五分钟，大气不喘一口。
任谁也猜不到，她今年已经93岁。
出生于武学世家，三四岁开始习武。90年来，张荷仙勤练不辍，尤以拳、腿、棍为三绝。其一生爱打抱不平，是四邻八乡有名的侠女。
如今，张荷仙已经很少与人交手，但她的传说仍在江湖流传，人称&功夫奶奶&。
■苦练真功
三四岁开始习武
每天4点起床
宁海市力洋镇东园村是个武术之乡，几乎人人习武。张荷仙就出生在这里，是张氏武学第八代传人。
&三四岁的时候，在被窝里，父亲就开始给我摆弄招式，&张荷仙双腿交叠、盘坐于木椅上，说话中气十足。
&不管在哪里，她都这么坐，几十年保持的习惯。&张荷仙的小儿子、53岁的冯传引说。
张氏武学没有传承禁忌，不管男女、本姓外姓，只要想学，都会传授。父亲对张荷仙要求非常严格，武学传承恪守祖制。
&清晨第一件事：洗干净手、点上香烛，祭拜祖师爷。然后扎马步，练套路。&张荷仙说，&就算冬天穿得单薄，起床打拳耍棒，身子就暖和了。&
冬练三九，夏练三伏。张荷仙每天4点起床，先练两个小时功夫，再去田间干活，从来不会落下。
因为练得刻苦，张荷仙的招数也最为规范，父亲就让她带领师兄弟们操练。如今，师兄弟们大多不在了，她依然在传艺，每天给村里后辈们指点武术要领。
张荷仙说，传统武学强身健体，必须时常操练，不能耽误，&我们张家的祖训是&不怕苦、不怕死，一生锻炼&。&
■行侠仗义
从不恃强凌弱
但路见不平必拔刀相助
据说，张氏武学是为了抵御外敌而创立，因此很注重实战性。
年轻时，有次张荷仙独自走在路上，乡里无赖上前调戏。她一沉气，往无赖腰间一撩，随手就将无赖甩到了田里。
从此，张荷仙声名大噪。
虽有一身本领，张荷仙却从不恃强凌弱。但如果看到谁遭遇不平、被欺负了，她肯定要去管一管。
早年间，村里有一恶霸，在路上殴打自己的老婆，这一幕恰巧被张荷仙遇到。
&我当时很生气，就冲了上去，一发力，直接出拳顶在那个男人的胸口。&张荷仙边说边比划，在钱江晚报记者面前刮过一道拳风。
至于那个恶霸，起身就掉头跑了。
&老祖宗在拳谱中告诫，学武术只是为了防御，绝不能去欺负别人，更要去帮助别人。&张荷仙说，武德是自己最在乎的东西。
在东园村，张荷仙的热心肠是出了名的。
当年邻村墩头有一户人家生活贫苦，饥饱无着。张荷仙就揽下了给他们送饭的活，每天一日三餐，直至那户人家去世。
力洋镇文化站站长胡贤胜说，四邻八乡受过张荷仙帮助的人太多了。如今她93岁了，还经常给同村孤寡老人送粥送饭、嘘寒问暖。
■养生之道
几十年没去过医院
最爱吃螃蟹、毛蚶
张荷仙个头不高、体格清瘦，虽已93岁高龄，却是精神矍铄、面色和煦。
跟着张荷仙，钱江晚报记者来到她位于半山腰上的老房子。刚下了一阵雨，山路有些湿滑，张荷仙依然步伐轻巧、矫健有力。
老伴去世后，张荷仙独居于此。院子里放着几个练武用的石锁，四周绿树鸟啼，仿若传说中出世高人的隐居之地。
四点起床，傍晚六七点睡下，张荷仙依然保持着90年来的习惯。
她的生活规律而淡然。每天自己买菜，自己做饭，从张荷仙的住所到镇上的菜场，有3公里。张荷仙每天走上一个来回。
&菜买的不多，够一个人吃就成。&老太太荤素不忌，最爱吃海鲜，尤其钟情螃蟹、毛蚶。
&这么大年纪，每天照吃不误，毛蚶一顿能吃一大盘。&在冯传引的印象里，张荷仙从来没有去过医院，偶尔感冒，睡一觉就好，&她从来不吃保健品，身体十分硬朗。&
如今，张荷仙老太太的第五代后人即将出生，五代同堂是她眼里最大的幸福。
几十个后人，几乎人人习武，每一次相聚，张荷仙总要告诫他们，&祖传的武术一定要练下去，可以强身健体，但绝不能做坏事。&
原标题： 93岁功夫奶奶行侠仗义单挑恶霸(图)
编辑：王翠
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