品牌故事-小笨熊官方网站
小笨熊U.K BEAR为深圳市七彩人生家具有限公司旗下青少年儿童专业床垫品牌，专为成长中的孩子设计。
&&&&&& 深圳市七彩人生家具有限公司1999年创立于深圳，是国内第一家专业从事青少年儿童家具及时尚家居设计、研发、生产、销售、服务的现代化企业。经过近13年的发展，&七彩人生&已成为青少年儿童家具行业中的领军人物，尤其在技术创新、产品升级方面均取得重大突破。
&&&&&&& 为了我们的下一代------世界上最重要的人!小笨熊U.K BEAR中国首家儿童青少年脊椎健康成长的床垫在深圳七彩人生诞生。孩子的健康、成长、奇思妙想和独特的创造力是我们最重要的灵感来源。小笨熊U.K BEAR结合中医学、东方儿童青少年生长发育健康、睡眠状况等特点，专业提供辅助健康成长发育的床垫，启迪孩子身体和心智的双重发展，营造一个活泼、灵动的创意成长空间。茁壮成长的孩子，永远是我们最靓丽的风景和色彩，关注孩子的健康成长和发育是我们永远的责任和使命，小笨熊U.K BEAR能带给每一位孩子全方位的健康呵护，就是我们品牌最好的诠释。
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笨蛋的俄文
音标：[ bèndàn ]&&发音：&&
俄文翻译[bèndàn] тупица; болван, дурак:&&&&[bèn] 1) глупый; тупой 他很笨 [tā hén bèn] — о...:&&&&[dàn] яйцо 鸡蛋 [jīdàn] — куриное яйцо - 蛋白 ...
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All rights reserved1.从前小红帽回姥姥家。&br&经过了一片小溪，她发现大灰狼蹲在石头后面，她很害怕，但是还是鼓起勇气说道。&br&“大灰狼！我看到你了！你想吃我对不对！我看到你了！”&br&大灰狼不说话，站起身来走了。&br&她又经过了一片树林，发现大灰狼蹲在树桩子后面，她的恐惧已经略有消退，但是她还是害怕&br&“大灰狼！我看到你了！你吓我没用！”&br&大灰狼不说话，站起身来走了。&br&后来又走啊走，又到了一个井后面，她发现大灰狼蹲在井后面，这时她已经不害怕了，她说道。&br&“大灰狼我又看到你了！你走吧！你吓不了我！”&br&大灰狼不说话，站起身来走了。&br&终于快到姥姥家了，眼瞅着就要到了，突然发现大灰狼又蹲在一棵大树后面，她此时已经愤怒了，她破口大骂：&br&“大灰狼你还有完没完！我都看到你了！跟我一路了，次次都被我发现，你还要脸不要？”&br&大灰狼站起身来，提起裤子，说道。&br&&br&&br&“你他妈还让不让人拉屎了！！！！”
1.从前小红帽回姥姥家。 经过了一片小溪，她发现大灰狼蹲在石头后面，她很害怕，但是还是鼓起勇气说道。 “大灰狼！我看到你了！你想吃我对不对！我看到你了！” 大灰狼不说话，站起身来走了。 她又经过了一片树林，发现大灰狼蹲在树桩子后面，她的恐惧已经…
&img src=&/3b21af66df2e8b68c14126_b.jpg& data-rawwidth=&0& data-rawheight=&0& class=&content_image& width=&0&&&p&一碗冒着热腾腾香喷喷的骨头汤大概是最早让我对骨头有了“亲眼目睹”的认识了，香浓的汤、表面的“脆骨”嚼在嘴里的喀吱喀吱声、骨头中间“空管子”里吸出来又香又嫩的骨髓、还有骨头切面上像马蜂窝一样纹路， 这些都是学医前骨骼留在我大脑最深处的记忆碎片。&/p&&img src=&/829d4c5a0f32083c8efd86_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/829d4c5a0f32083c8efd86_r.jpg&&&br&&p&如今，电视上充斥着的骨质疏松的介绍、补钙药物更是占领了保健品市场的大半个货架， 对于骨质疏松我们被灌输了太多科普知识，于是我们都知道只要晒太阳和吃钙片，骨质疏松就会治好了。那些年，卖钙片的卖骨密度测量仪的，一下子都发了。还记得《当幸福来敲门》里爸爸一直提着的那台“time machine”吗？那不就是台骨密度测试仪嘛，要知道电影上线的2000年初，可是钙片治疗的黄金时期啊。&/p&&p&&img src=&/df35d6c11c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/df35d6c11c_r.jpg&&然而，学了医之后再回过头来看当时的那些科普论调，才发现那些惯用逻辑背后的悖论 。在骨密度检查方法诞生之前，骨质疏松是用骨折风险来定义的。而骨密度检查作为一个预测指标，可以让人们在骨折前发现自己的骨质是否可能“疏松”。于是诊断标准慢慢转变成了骨密度的数值。而补钙因为与骨密度上升存在线性关系，所以自然而然上位成了治疗骨质疏松的主力药物。&/p&&p&然而真的是这样吗？&/p&&p&自补钙盛行的那些年之后骨质疏松的发病率、患病率仍然逐年增长，而且骨折发生率仍然保持在同样的水平，同时钙片的潜在副作用，也渐渐被拽入视线。 &/p&&p&那问题来了，&b&偷工减料的“豆腐渣”工程是不是单靠增加足够的水泥等材料供给就能保证建筑的牢固呢？&/b&&/p&&p&其实未必。&/p&&p&那骨质疏松的“豆腐渣”工程是怎么回事呢？&/p&&p&&b&骨骼其实是一个完整的“建筑工地”。&/b&&br&&/p&&p&我们日常的生活习惯，运动锻炼频度强度、营养摄入、内分泌平衡，这些都可以影响工地盖房子的建筑目标，影响整个“骨骼大厦”的外观和强度。&/p&&p&其中，力学刺激是影响骨骼形态的最重要的因素。&/p&&p&举一些生活中的建筑案例：&/p&&p&1. 常用右手运动的运动员（Roger Ferderer），除了右手臂比左手臂更粗更强壮，X线下的骨骼也是如此。&/p&&p&&img src=&/723d870be5df8e75fe2ce_b.png& data-rawwidth=&282& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&282&&如果说“左手骨骼施工队”对于“尺桡骨”的承重要求是二级的话，那“右手骨骼施工队”得到的指令就是承重一级，以防范日常生活中更频繁的运动受伤风险。&/p&&p&2. 上周参与一年空间任务的宇航员Scout Kelly终于回到地球后，尽管做了很多有侧重的锻炼，但他的骨量流失仍然存在。而常常骑公路车锻炼的我，下肢运动的股骨强度却比正常人更大一些。（注1：宇航员6个月的失重环境生活会让他们的肌肉和骨骼强度损失很多[1]，其中的近端股骨丢失15%左右的骨量[1]）&/p&&img src=&/5f40aceb6f6a_b.png& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/5f40aceb6f6a_r.png&&&p&&img src=&/fa4431dab1a_b.png& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&/fa4431dab1a_r.png&&一项研究让宇航员在空间站不做任何锻炼，观察他们的肌肉和骨骼，结果发现除了手臂肌肉强度增大以外，其他部分均发生了非常大的流失。骨盆的骨骼（-1.26%/月）及腿部的肌肉（-3.03%/月）分别排名第一。为什么呢？我们一起来看看宇航员在空间站中的移动方式。&/p&&p&&img src=&/a901fc12e5a7bfef66f38a_b.png& data-rawwidth=&886& data-rawheight=&1033& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&886& data-original=&/a901fc12e5a7bfef66f38a_r.png&&&img src=&/32ec1faf80c4ec_b.png& data-rawwidth=&2438& data-rawheight=&1310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2438& data-original=&/32ec1faf80c4ec_r.png&&图片来自于《火星救援》，在失重环境中，新的行动方式让宇航员的身体“进化”出了更优化的结构，让他们能更适应当下的环境。&/p&&p&而自行车运动员，除了需要一颗强壮的心脏来保持长期高速踏频以外，他们腿部肌肉和骨骼同样惊人，不是无氧举重运动员的那种厚实粗壮，而是橡皮筋的那种强韧，因为长期获得肌肉泵来的营养，下肢的骨骼也变得异常强韧。&/p&&img src=&/556b67e7cf236a3a3af501f_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/556b67e7cf236a3a3af501f_r.jpg&&&img src=&/c89f6aa3cc3b53e5e41a04_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c89f6aa3cc3b53e5e41a04_r.jpg&&&p&以上两个例子都说明“用进废退”这个原则同样适用于骨骼的强度理论，也就是有名的&b&沃尔夫定律（Wolff's Law）&/b&：&u&健康的人或动物的骨骼会适应所在部位所需承受的负载。若特定骨骼的负载增加了，骨骼会慢慢变得强壮，来承受负载；反之亦然，若骨骼负载减少，骨骼也会变细，因为该骨骼的新陈代谢不需要那么大的体积和材料。&/u&（Walff's Law重要的文献来源[3]，&b&&The law of adaptative bone remodeling: a case for crying newton?&&/b&，这大概也是“牛顿哭晕在厕所”的出处吧？LOL）&/p&&p&&b&此外，我们任何部位的骨骼和肌肉都在灵活性和稳定性之间做着权衡。&/b&&/p&&p&就以脊柱为例，一节节的脊柱依靠肌肉、椎间盘和韧带组合在了一起，一同给我们躯体带来稳定的同时也不失灵活。这样的协同配合就好像一艘帆船一样，缆绳和桅杆，只有两者都完全发挥各自的职责，帆才会鼓起来，才能“一帆风顺”。&/p&&br&&img src=&/e9aefc614efe2f8f6f916cd5d84ca7d7_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&2957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/e9aefc614efe2f8f6f916cd5d84ca7d7_r.jpg&&&p&但是，&/p&&p&这样的机理有事也会&b&“好心办坏事”&/b&。&/p&&p&家里的老人随着年龄增长，肌肉渐渐的萎缩，运动量下降使肌肉力量不断减弱，加之卧床休息时间增多，使得“缆绳”（腰背部肌肉）越来越难以维持“桅杆”（脊柱）在活动中的平衡，为了保证正常的生活和行动，“桅杆”（脊柱）就不得不不断的改变形态，来加固肌肉无法承受的躯体重量，长出的骨赘（“骨刺”）也是为了给“桅杆”带来强化加固。&/p&&p&反之，坚持做攀岩和游泳等针对腰背肌运动的人，他们的“缆绳”弹性非常好，除了背部线条非常好之外，“桅杆”的形态均保持得很完美。&/p&&img src=&/34d3ec57b0eb_b.jpg& data-rawwidth=&751& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&751& data-original=&/34d3ec57b0eb_r.jpg&&&img src=&/ad98dc37bf523de1f573691_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ad98dc37bf523de1f573691_r.jpg&&&p&以上这些例子都说明骨骼的“建筑工地”非常“聪明”，建筑队可以根据承受外力的情况来加固“建筑强度”，也可以根据能耗来“节能减排” &/p&&p&那骨骼的结构是怎样的呢？&/p&&p&啃过骨头的都知道，骨头外部是一层致密光滑的结构；而切开后的骨头可以看到切面呈蜂窝状的结构，这就是&b&骨骼最主要的两部分： 骨皮质（密质骨）、骨松质（骨小梁）。&/b&&/p&&img src=&/c35fc58af8cadce719f1e1a_b.png& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&/c35fc58af8cadce719f1e1a_r.png&&&p&骨骼内部的骨松质就像海绵一样，由柱状或盘状结构的“骨小梁”支撑着这一结构。“骨小梁”，顾名思义就是起承重作用的“房梁”，骨松质的网络结构可以把骨骼表面的力平均分散在骨小梁中，不断传递不断缓冲。所以骨小梁的数量、粗细、连接度、方向都是评价骨骼“质量”的重要指标。&/p&&p&&img src=&/aed7ea587d03e9dd789ec_b.png& data-rawwidth=&895& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&895& data-original=&/aed7ea587d03e9dd789ec_r.png&&皮质骨与松质骨，microCT的三维重建，可以让我们更好的评价骨骼的力学属性，但是由于设备限制以及分辨率要求较高，目前多用于实验研究（图片来源[4]）。&/p&&p&在可以看到骨骼内部微结构的CT影像中，我们可以看到骨质疏松病人与正常人相比，他们的骨小梁更细、互相连接都不好、断裂骨小梁非常多。通俗讲，就像碎饼干屑和排列整齐的饼干的差别，如下图。&img src=&/dcabf3b1e69fe_b.png& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&/dcabf3b1e69fe_r.png&&左图为正常的骨小梁，右图为骨质疏松的骨小梁。两者骨密度可能差不多，但力学属性相差很大。&/p&&p&对骨质疏松进行评价，如果只关注骨密度和骨矿物质含量（材料属性）这些指标，“缺什么补什么”的线性思维会让补钙变得理所当然。而事实上盖的房子不牢固除了“豆腐渣”工程的偷工减料，还要考虑一下房屋的土木结构在承重上是否合理。&/p&&p&&img src=&/693d6f0afccd00e033561_b.png& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/693d6f0afccd00e033561_r.png&&骨小梁的应力分布（颜色越深，受力越大）&/p&&p&所以评价骨骼的“质量”（力学属性）对于骨质疏松的诊断同样重要。&/p&&p&那么微观结构是如何反映出骨骼的质量呢？&/p&&p&我们下一节接着说。&/p&&img src=&/09cbda1eb73bae07172d2a_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&3779& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/09cbda1eb73bae07172d2a_r.jpg&&&br&&p&参考文献：&/p&&p&1.A. LeBlanc, V. Schneider, L. Shackelford, S. West, etc. &Bone mineral and lean tissue loss after long duration space flight& J Musculoskelet Neuronal interact 1(2), 157-160 (2000).&/p&&p&2.T.F. Lang, &What do we know about fracture risk in long-duration spaceflight?&, J Musculoskelet Neuronal interact 6(4), 319-321 (2006).&br&&/p&&p&3.R. Huiskes, &The law of adaptative bone remodeling: a case for crying newton?& in Recent advances in human biology-Bone structure and remodeling, A. Odgaard and H. Weinans, eds. (World Scienctific, Singapore-New Jersey-London-Hong Kong 1995),pp. 137-145&/p&&p&4.Andrew J. Burghardt BS. High-resolution Computed Tomography for Clinical Imaging
of Bone Microarchitecture. Clin Orthop Relat Res (79–2193&/p&&p&5.P. Augat and S. Schorlemmer, &The role of cortical bone and its microstructure in bone strength,& Age Aging 35， ii27-ii31 (2006).&/p&
一碗冒着热腾腾香喷喷的骨头汤大概是最早让我对骨头有了“亲眼目睹”的认识了，香浓的汤、表面的“脆骨”嚼在嘴里的喀吱喀吱声、骨头中间“空管子”里吸出来又香又嫩的骨髓、还有骨头切面上像马蜂窝一样纹路， 这些都是学医前骨骼留在我大脑最深处的记忆碎…
关于高票的帆船答案，答主已经删了我的评论，还屏蔽了我（是第一次被屏蔽！），&br&只好另外单独发个答案。&br&&br&这是我的原评论&br&&blockquote&&p&船内部的照片来自这个帖子&a href=&///?target=http%3A///travels/kenting.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/travels/k&/span&&span class=&invisible&&enting.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&仙本那的照片来自这个帖子，&a href=&///?target=http%3A///article-106-1.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/article-1&/span&&span class=&invisible&&06-1.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&感觉这两个帖子应该不是一个人发的吧？&/p&&p&还有贝壳图片来源应该是这里&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//sanblasencatamaran.blogspot.sg/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&sanblasencatamaran.blogspot.sg&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&好像是西班牙语的博客？&/p&&/blockquote&&br&答主号称自己买的船，在携程上发现是台湾垦丁伊亚帆船俱乐部的船，船内部的两张照片都来自这个帖子，然后大概是答主自己加了滤镜（？）&br&&br&仙本那的照片，看水印是“AD帆船航海团”，刚开始以为答主是其中一员，但结合船内部那张一起看，应该也不是。&br&&br&还有一张贝壳照片，答主说是新加坡，结果在一个西班牙语的博客上发现了原图。&br&&br&本来并没有100%确认是假的，但答主也没打算解释就删了我的评论，还屏蔽我（我真的很气被屏蔽！）我想那应该有99%是假的吧。&br&&br&&br&&p&现在答主已经把这几张照片删除了，还好机智的我有截屏&/p&&p&后来发现知乎日报上照片也都还在：&a href=&/story/7981151& class=&internal&&有一项烧钱的爱好是怎样的体验？其实挺辛苦的&/a&&br&&/p&&img src=&/0cf089cd316f4cdf1c6be7c256e4e91f_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0cf089cd316f4cdf1c6be7c256e4e91f_r.png&&&img src=&/c724dbe710c84fb85e23_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c724dbe710c84fb85e23_r.png&&&img src=&/10dcf53cd97b2f6ca39d5ed85f3846b3_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/10dcf53cd97b2f6ca39d5ed85f3846b3_r.png&&&br&贝壳那个网站也许有人打不开，我也有截图&br&&img src=&/c8ff4fc637fa47a9dc4c7e113f017d0b_b.png& data-rawwidth=&1352& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1352& data-original=&/c8ff4fc637fa47a9dc4c7e113f017d0b_r.png&&&br&一般贴很多图，但摄影水平飘忽不定的，真的很可疑啊。&br&&br&顺便看了下别的答案，从尺寸和分辨率飘忽不定这一点来看，烘焙的帖子也很可疑。&br&&img src=&/c424fdba7ade_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c424fdba7ade_r.png&&这是图片来源：&a href=&///?target=http%3A//.cn/life/food/fs//.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/life/foo&/span&&span class=&invisible&&d/fs//.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还有吐司图&br&&img src=&/588f69d6e717eba80e1cd92_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/588f69d6e717eba80e1cd92_r.png&&&br&链接在这里：&a href=&///?target=http%3A///share/nsa-bb0110889.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/share/nsa-&/span&&span class=&invisible&&bb0110889.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&还有冰皮月饼的图：&a href=&///?target=http%3A///n/pc_search%3FqueryImageUrl%3Dhttp%253A%252F%252Fb.%252Fimage%252Fpic%252Fitem%252Fcf1b9d16fdfaaf511a1c14fb8b5494eef11f7af3.jpg%26querySign%3D%252C%26simid%3DCfm%3Dindex%26pos%3Dupload%26uptype%3Dupload_pc& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度识图——以图搜信息，发现更多可能&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&不过烘焙答主段数就低多了，几乎随便一张都可以从网上找到很多图，&br&而且答主也没有经过滤镜处理，连尺寸都没剪，要不要这么偷懒啊。&br&&br&毕竟帆船答主的图我可是搜了好多才找到原图的呢（尤其是小萝莉的，现在还没找到）。&br&比起烘焙答主，帆船答主真是不知道高到哪里去了。&br&&br&-----------------------------------------------------------------------------&br&&br&没想到这个文不对题的答案能有这么多赞，这应该是我知乎生涯的巅峰了吧……&br&&br&只是因为被帆船答主屏蔽加删评论太生气了无处发泄愤怒才发了这个答案，&br&烘焙答主也只是顺便看到就顺便搜了搜图，为了增加答案长度加进来的。&br&&br&我的爱好不是打脸，以后也应该不会专门找人打脸，大家不要冲打脸关注我啊！&br&&br&最重要的还是努力自己提高姿势水平！&br&&br&关于搜图的方法，&br&没用到什么高科技，只是google搜图和百度识图，有些滤镜用的严重的，用PS调了下颜色再搜而已。&br&通常一个答案里很多图，但图片尺寸分辨率和摄影水平严重不统一，或者明显图片缺角不完整（可能是为了去水印），就可以搜搜看了。&br&&br&反过来说，&br&盗图的人吧，至少把图片尺寸和分辨率调一调吧，发帖之前自己上google搜一搜吧，还有把原图调色或加个滤镜吧。（对，这是说给恨铁不成钢的烘焙答主听的）
关于高票的帆船答案，答主已经删了我的评论，还屏蔽了我（是第一次被屏蔽！）， 只好另外单独发个答案。 这是我的原评论 船内部的照片来自这个帖子仙本那的照片来自这个帖子，
&img src=&/7acaa158f4a_b.jpg& data-rawwidth=&0& data-rawheight=&0& class=&content_image& width=&0&&&p&如果要问，体制内可以给你什么呢？大家说的最多的可能就是&b&稳定&/b&。&/p&&p&大家口中的稳定是什么意思呢？稳定就是，饿不死你，但你也休想实现自己价值的最大化；稳定就是，你可以旱涝保收，不管做了几台手术，手术水平如何，你都可以拿到差不多的薪水，所谓的「干多干少一个样、干好干坏一个样」；&b&稳定就是，我可以努力，也可以不努力，但至少给自己留一个可以不努力的机会；稳定就是，你可以一眼看到二十年或者三十年后的自己，可以一直稳定的那么好，其实也是一直稳定的那么坏。&/b&&/p&&p&看起来，稳定，差不多就是60分及格的意思吧。&/p&&p&事实果真如我们所想的那样吗？在我看来，我们似乎高估了稳定。&/p&&p&上世纪90年代之前，在国企当工人是一件非常稳定的工作。我家旁边就有家国营企业，我记得那时候下午5点下班，4点50的时候，工厂的厂门口就已经堆满了收拾妥当、等待下班的工人，等到下班铃声一响，厂门一开，大家纷纷走出工厂——按点下班那是必须的。单位老人退休了，可以安排自己的一个子女「顶替」自己的「铁饭碗」，那是属于单位应给的福利。连下一代的工作都解决了，还能再稳定一点吗？&/p&&p&大家在如此稳定的环境里，过着幸福快乐的生活——直到有一天，大家迎来了国企工人下岗潮。根据2004年国务院新闻办的数据，截至2003年末，净下岗人数2818万人。这些四五十岁稳定了大半辈子的下岗工人，不要说下一代子女的工作问题了，眼下的生计都要从长计议了。&/p&&p&用塔勒布的话说，&b&这就是一次「黑天鹅」事件。&/b&&/p&&p&何谓「黑天鹅」事件？就是这件事如果按照以往的经验来看，完全在你可预测的范围之外，而它的发生又会给你带来巨大影响。&/p&&p&比如说，假设你是一只无忧无虑的火鸡，每天主人都会给你充足的饭食，你过着幸福快乐的生活。每当看到主人给你投递美味的那双手时，你的内心就充满了一种稳定生活所带来的踏实感。直到感恩节的前一天……你发现主人手里的美味突然没有了，取而代之的，竟然是一把要你命的尖刀。从火鸡的角度来看，它是无论如何也无法解释美味和尖刀之间的因果关系的，从稳定到灭亡，实在是太突然了！&/p&&p&所以，黑天鹅事件也不是完全没法预料到，只是处在那个环境中的人根据自己的既往经验想不到而已。&/p&&p&诸如此类的黑天鹅事件举不胜举。当年我们发现资本主义每过段时间就要发生「经济危机」，经济形势在「低迷」和「复苏」之间反反复复，一直处于一种不稳定的波动之中。于是，我们想到了放弃市场，施行计划经济。我们掌控起「所有」经济环节，使得经济形势长期处于一种稳定之中。——直到上世纪90年代，苏东剧变。&/p&&p&我们总是在不遗余力的追求「稳定」，为了一种「稳定」的状态，我们宁愿牺牲很多东西。为了获得体制内的稳定，作为医生，我要贱卖自己的个人价值，我要痛苦的改变自己以满足体制内的晋升需要，我要逼自己去适应体制内的蝇营狗苟——不过，在我看来，这些都不是最大的损失，&b&真正最大的牺牲，是如果我真的完全融入到体制内了，我将会使自己变得不堪一击，就像90年代的国企工人一样，一旦遭遇某个黑天鹅事件，我将损失惨重。&/b&&/p&&p&用塔勒布的话说，&b&我将失去我的「反脆弱性」&/b&。&/p&&p&何谓「反脆弱性」？就是类似圣斗士那样的越挫越勇。每个圣斗士都可能被击倒，但是当他重新站起来时，将变得更加强大。&/p&&p&其实，我们生存的环境本来就不是「稳定」的，充满了各种不确定性和波动性。这些小的波动性虽然会给我们的个体带来一些麻烦，但是这些小的「麻烦」不至于致命，而我们又可以从这些「麻烦」中学习，从而使自己更加强大。就好像野生的老虎，虽然生存环境恶劣，可能经常会有饿肚子的情况发生，但是生存的压力，使得它们捕食的能力也在不断提高。相反，从小被人豢养的老虎，虽然衣食无忧，但是一旦它们不得不面临野生环境，恐怕就要因为缺乏必要的生存能力而面临灭顶之灾——&b&这就是「稳定」对于反脆弱性的侵蚀。&/b&&/p&&p&作为一个医生，所赖以生存的应该是他服务于患者的能力，就像是老虎野外捕食的能力。这个服务于患者的能力，包括医学专业技术能力，以及各种服务意识和技巧。目前要想提升专业技术水平，最好的地方确实是体制内的三甲公立医院，因为这里病源丰富，尤其对于年轻医生来说，机会更多。&/p&&p&但是为患者服务的意识和技巧，体制内是很难提升的；甚至有相当一部分医生，因为习惯了体制内的工作，竟然认为这种服务意识和服务技巧不是医生所必须的，他们认为医生只要会开刀会开药就好了，「医生不是服务业的」。我想说，这样的医生，如果去接受充分的市场竞争，会分分钟死得很快。&b&道理很简单，假如你是患者，你希望你的医生仅仅只会开刀就够了吗？&/b&&/p&&p&这就是体制内对于医生这一职业「反脆弱性」的侵蚀作用。本来医生为患者服务，患者满意度高，你就有饭吃；患者不买你账，你就饿肚子。医生在市场竞争中要去不断提升自己，除了提升自己的专业技术，治愈更多的患者，同时也要想方设法提高自己的沟通能力，让患者获得应有的安慰。这样，虽然医生要冒着可能吃不上饭的风险，但是这个风险其实是可控的，是你努力就可以够得到的，而且在这种风险刺激下，医生自身能力会得到不断提高——这就是医生的「反脆弱性」。而体制内对于医生反脆弱性的侵蚀，使得医生渐渐的不知道该怎么和患者打交道，而仅仅是依赖于公立医院体制内对于医疗市场的垄断，依赖于「公立医院」这块招牌，最终使得医生丧失了「野外生存」的能力。&/p&&br&&p&其实，很多医生能够意识到，一旦脱离体制内被扔到野生环境里，自己很为自己的生存能力担忧。所以，很多人选择的做法，就是希望可以尽可能长的获得体制内的庇护。以至于某些地方试点公立医院改革取消编制的时候，甚至还有医生集体反对。这说明体制内对于医生「反脆弱性」的侵蚀已经非常严重了。&br&&/p&&p&如果这个时候出现一个「黑天鹅」事件，那么结果就会非常可怕。&/p&&p&而这个「黑天鹅」事件是不以医生的意志为转移的。&/p&&p&目前国内的医疗环境，已经到了不能再差的地步了。医疗市场的三方——医生、患者、政府，没有一方是满意的。医生超负荷的工作得不到应有的回报，患者经历着最差的就医体验，而根据《国务院关于深化医药卫生体制改革工作进展情况的报告》中的数据，截止2014年底，全国公立医院长期负债合计2333亿元，其中地市以上医院占52%、区级医院占9%、县级医院占39%。&br&&/p&&p&从近一两年政府对社会办医支持的力度，以及不断放出取消医生编制的风声来看，类似90年代国企改革这样的「黑天鹅」事件，我担心可能真的不远了。只是对于医疗领域的震动会有多大，确实不好预计。&/p&&p&或许我的这些预计都是错误的，我的选择也是错的——可能在之后的30年或者50年里，我们的医疗环境依然这样不温不火不死不活的耗着（这确实并非不可能，喊着「破除以药养医」不是也已经喊了超过10年了吗？）；我们体制内的垄断地位依然坚不可摧；我们体制内的医生依然可以稳定的享受那个「可以不努力的机会」，然后欣欣然的退休养老——而我，可能会在体制外的野生环境下处处碰壁，每天都在「挨饿-训练捕食能力-再挨饿-再训练」的循环中煎熬。&/p&&p&但是，有一点我还是相信自己的，那就是我相信自己的学习能力，我相信自己这些年的专业积累，即使是在「野外挨饿」，也不至于有生命危险，而且可以很快的提升自己、适应环境；那就是我相信自己的「反脆弱性」，会让自己获得比在体制内豢养更大的收获。&/p&&p&所以，我选择了离开体制。&/p&&p&这一次，我选择了丁香园。&/p&
如果要问，体制内可以给你什么呢？大家说的最多的可能就是稳定。大家口中的稳定是什么意思呢？稳定就是，饿不死你，但你也休想实现自己价值的最大化；稳定就是，你可以旱涝保收，不管做了几台手术，手术水平如何，你都可以拿到差不多的薪水，所谓的「干多干…
关于长安漂有一个知名典故：&br&白居易来到长安时，去拜访了当时著名诗人顾况，希望得到他的推荐，顾况开玩笑说：“长安米贵 居大不易。（原先写成白居不易，多谢@&a href=&/people/cheng-sheng-50& class=&internal&&程眚&/a&提醒）”但后来，他查看白居易的诗稿，看见“野火烧不尽 春风吹又生”一句时，又说：“道得个语，居即易矣”。后来，我们知道，白居易漂得挺好。&br&&br&&b&漂之前的手续：&/b&&br&唐代人出行，从当时小地方去长安，不像电视里那样拿着行李就走了，也有一些手续续办，农业社会，户籍与土地绑定，要出门，得去“过所”，说明意图，由他们核实身份、再往上报，最后他们会出具已盖上公章批示“任去”的文件。这才允许出门。&br&&br&&b&漂在路上：&/b&&br&唐代交通工具多为车、马、船和腿。&br&坐车当然是最舒服的，可是车不是好坐的，当时有《车舆令》根据你的社会地位来限制你的乘坐车辆。根据《新唐书》中的《车服志》：胥吏、商贾之妻老者&b&乘苇｛厶大｝车&/b&，兜笼舁以二人。未有官者，服粗葛布、官施，绿铜铁带，&b&乘蜀马、铁镫&/b&。同时,商贾、庶人、僧、道士不乘马——封建阶级社会烦不烦？&br&你按照规定乘车骑马后，还得注意，《仪制令》规定：诸行路巷街，贱避贵，少避老，轻避重，去避来。细节不多表，简单来说：&b&与权贵则要主动躲&/b&，这一点，到了长安，当了官也得如此，嗯，封建社会就是管你管到教你“当你几品时，路遇到几品的官应该如何”——“诸官人在路相遇者，四品已下遇正一品，东宫官四品已下遇三师，诸司郎中遇丞相，皆下马”&br&有没有觉得现在交通只是堵车好歹有人权？&br&&br&&b&漂在长安：&/b&&br&到长安后，喏，发现著名的长安城，长这样&br&&img src=&/4bbb5f1ecda_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/4bbb5f1ecda_r.jpg&&北边是皇城，一般漂不进去。&br&东西两市不能住，一般人只能去其他东西南边的坊内找地方住。&br&唐代是阶级社会，住房得按照品级来，不是有钱就可以住豪宅——补个资料，《营缮令》及：王公以下，凡有舍屋，不得施重拱、藻井……又庶人所造堂舍，不得过三间五架，门屋一间两架，仍不得辄施装饰——限大小，限装修。&br&另外，唐代房价——贵。&br&就说白居易，中年后才在朱雀门街东第5街的新昌坊买了房子。&br&“&b&游宦京都二十春，贫中无处可安贫&/b&。&br&长羡蜗牛犹有舍，不如硕鼠解藏身。&br&且求容立锥头地，免似漂流木偶人。&br&但道吾庐心便足，敢辞湫隘与嚣尘。”&br&这首诗是他自己写的《卜居》&br&韩愈《示儿》里也写：始我来京师，止携一束书。&b&辛勤三十年，以有此屋庐。&/b&&br&杜甫还没长安房产呢。&br&&br&这种情况不单是他，当时人离开田地去长安，多半是为了一官半职，当官未必买得起房，甚至也未必养得起家（当然，得看是多大的家）。&br&&br&&b&漂在长安之收入&/b&&br&长安物价，也贵。&br&唐代官员收入是双轨制。&br&一边是禄米与职田，一边是月俸。&br&也就是一边发田让你自己请人种，也给你发米，一边给你发工资。&br&禄米的话，一品官一年七百石，按照品级递减，低一级就减一百石。&br&职田，一品官是1200亩，二品是1000亩，往下递减。&br&月俸（到开元年间才将复杂的俸料合一）：一品11贯钱，二品9贯，三品6贯，四品4.2贯……&br&&br&其实算来不少，因为白居易也晒过：茅屋四五间,一马二仆夫。&b&俸钱万六千,月给亦有余。&/b&&br&这家伙在外任县尉（外官俸禄在初唐时更少，后来嘛，地方大员的油水嘛）时，还对比过农民的收入，感慨了一下：&br&今我何功德，曾不事农桑。&br&&b&吏禄三百石，岁晏有余粮。&/b&&br&念此私自愧，尽日不能忘。&br&&br&但，韩愈就哭穷，早年常常哭，《祭郑夫人文》《上兵部李侍郎书》《祭十二郎文》《上宰相书》……处处皆是穷苦。（晚年算是好了，大约是润笔费收入不错，和儿子炫自己的房子多大多好了）&br&&br&虽然不算差，但奢侈估计是不行的&br&根据《资治通鉴》和《新唐书》记载，穆宗时有一位郑权，进士出身，“识诣魁然，有闳辩”，官任工部尚书，但却“用度豪侈，乃结权幸求镇守”（长安米太贵啦，我要出京外任呀）当然，资治通鉴是这么说他的“&b&家多姬妾&/b&,禄薄不能赡,因注通于守澄以求节镇”，于是去了岭南（虽然外官俸禄少，岭南在当时也不好，但一方刺史有油水，也可见这家伙当时被养家逼的）——我也想知道，这写上史书的多姬妾以致跑出京的，到底得有多少姬妾。&br&&br&&b&漂在长安之吃&/b&&br&说到生活，就得提到衣食住行，抽空来更新一个&b&吃，关于唐朝饮食，&/b&《悦食》杂志特意做了一期介绍的，&b&以下两图为《悦食》杂志图&/b&。&br&&br&&img src=&/31e296b842fabcc_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/31e296b842fabcc_r.jpg&&&b&唐朝蔬菜&/b&&br&&br&&img src=&/0c191a3ef814b20e6d5ba38_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0c191a3ef814b20e6d5ba38_r.jpg&&&br&&b&唐代宴席&/b&&br&&br&&br&估计漂一族，不是经常有机会吃宴席，那么一般来说，寻常家中或小馆子里吃啥咧？&br&肉类：猪肉、羊肉、驴肉或野兽（唐代不准私杀马牛，按理要坐牢的，天可汗为发展农业定的规矩）但还是有打擦边球的牛肉菜品（原料可能是从牧民那买来的，也可能~~~）&br&&br&&br&&b&补上@&a href=&/people/wen-tan-mian& class=&internal&&闻檀眠&/a&在评论中的修正：&/b&&br&&b&只是不能私杀牛，报了官就行。唐代韦巨源的烧尾宴食账中就有不少的牛肉菜，如水炼犊是清炖整只小牛。唐代的大酺也是赏牛肉的。李白的将进酒也写到：“烹羊宰牛且为乐 会须一饮三百杯“&/b&&br&&br&水产：生鱼片（当时名“初鲙”，韩愈《赠刘师服》：巨缗东钓倘可期，与子共饱鲸鱼脍。乖乖，鲸鱼），与现今日本生鱼片不一样的是，当时多吃淡水鱼，切法也有切得薄如雪花或成丝状，王昌龄《送程六》一诗写：青鱼雪落鲙橙齑，用鲜橙来配。以及其他水产都很丰富。&br&蔬菜见上图，不再表。&br&饮品：茶，但要加作料，例如葱姜盐。哎，感谢陆羽提倡煎茶。&br&
奶制品，唐朝人大爱，酥、酪等等都全。&br&
酒，唐诗里许多呀，不过酿酒技术和卫生环境嘛，差点的就是”绿蚁新醅酒”那种，好的就是“玉碗盛来琥珀光”，还有葡萄酒也酿造成功了，”葡萄美酒夜光杯“&br& 甜点：以下引用《悦食》杂志文章：&br&&blockquote&唐人品尝樱桃，还有一种非常流行的方式，就是以奶酪浇到鲜摘樱桃果上，同时配浇蔗浆，简称“酪樱桃”。这种美食早在三国时代就有了，只不过到了唐朝变得十分普及，堪称春季的主打甜品，并且一直延续到宋元时代。这里所配的“酪”是未经风干的鲜奶酪，状态接近今天的酸奶，呈半固态、凝冻状，所以，吃樱桃的时候，是把这样的乳酪像浇卤一样，浇到鲜红的樱桃上。以鲜乳酪的肥浓滋润相配初熟樱桃的鲜甜多汁，再辅以琥珀色的冰蔗浆，其口感之美，可想而知。&br&&/blockquote&且引一段，关于甜点更多的请点击原文 &a href=&///?target=http%3A///216677/widget/notes//note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&唐朝穿越甜点指南&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&来，说说娱乐。&/b&&br&唐朝人玩什么呢？&br&第一，踏青游。&br&一到踏青时节，就连杜甫都不苦哈哈啦，你看他写的：“三月三日天气新，长安水边多丽人，态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。绣罗衣裳照暮春，蹙金孔雀银麒麟”（三月三是上巳节）&br&唐玄宗曾下令（《赐百官钱令逐胜宴集敕》）：“春末以来，每至暇日……赐钱造食，任逐游赏。”&br&于是每年这时，长安附近乐游原、曲江池处处莺歌燕舞，游人如织，&br&贵族少年带酒具帐篷乘坐华丽马车，赏花斗草喝酒开宴，寻常人也可以观赏风景，合家欢乐。皇家更有与民同乐的活动。&br&&blockquote&为了表示与民同乐，曲江赐宴时，皇帝允许各色人等，包括士庶僧道、三教九流，一并前来游赏博欢，因而此际以皇家盛举为中心的曲江，“士女车骑，充溢山川，林薄光华，纚连城阙”。成队的人群纷纷涌来，致使“长安几于半空”。此时的曲江处处欢声笑语，轻歌飘绕，罗绮缤纷，“无穷罗绮填花径，大半笙歌占麦畦”。这种欢嚣，“每岁倾动皇洲，以为盛观”。&br&自从唐德宗于贞元五年（789年）将二月一日设立为中和节后，在中和节、上巳节、重阳节这三节进行曲江赐宴就成为朝廷定制。&br&直到晚唐的唐宣宗时，仍诏令：“上巳、重阳，曲江宴会，自有本色五百贯钱，费用之间，不合欠阙。”曲江赐宴，是一场官方和民间共同的盛会。&br&引自李红雨《说说唐人的休闲娱乐》&/blockquote&第二，额外节庆日的节目&br&除了法定节假日，例如皇帝千秋节、册立太子、皇帝大婚等等日子，一般都会与民同乐个三五日甚至十日。这就是所谓的“酺”——纵民饮酒之意。唐代的“民酺”、“大酺”、“天下酺”都很有名，一般会赐酒肉菜肴，并且有诸多节目与民同乐——例如杂技、歌舞、百戏、踏歌等等。&br&唐玄宗时期的女音乐家永新娘子，大家应该都熟悉这名字吧。&br&&br&第三，秋千、蹴鞠、斗鸡、棋类游戏。&br&这三个也是唐朝兴盛的游戏，前两个不必说，唐诗里比比皆是，”彩索平时墙婉娩，轻球落处晚寥梢。”“好是隔帘花树动，女郎僚乱送秋千。”&br&这斗鸡呢，有个故事，那个写《滕王阁序》的才子，初唐四杰之一的王勃就因为替皇子沛王（后来的章怀太子）李贤写斗鸡檄文给英王（后来中宗）李显，兄弟之间游戏之作本无伤大雅，却被高宗李治发现，觉得伤害兄弟和气，于是将他逐出王府。这苦命才子自此命途多舛，27岁左右意外溺水惊吓而亡。&br&棋类游戏里呢，《旧唐书 吴王恪传》记载：坐与乳媪子博塞，罢都督，削封户三百。这博塞呢，就是棋类游戏的意思。不过这段记载怕是有误，其他史料里多处相互佐证记载李恪被罢都督是因为游猎毁了民田（随爹），这事儿还让李世民迁怒吴王长史权万纪。儿子犯错要杀长史，哎哟喂，天可汗。嗯，结果李世民的这个臭脾气被御史拍了一顿。&br&&br&第四，嗯，艳遇&br&谈恋爱这么正经的事儿，似乎不应该写在娱乐里，但唐朝人对男女之事的开放，多不避嫌。文人雅士的宴会上有歌娘舞姬，她们还要充当令官，引导行酒令，这可不是一件容易事，得有才艺且机敏。&br&文人出游也狎妓，李白、白居易等人狎妓你们想得到，杜甫也这样你们想得到吗？哭穷的韩愈也狎妓你们想得到吗？&br&当时宫廷有专门的教坊与官妓，长漂们只怕是只能在一些达官贵人宴席上蹭蹭春光，不大容易享受到，但看看上面的长安地图，平康坊这个地方，是长漂们喜欢的。&br&王仁裕的《开元天宝遗事》写:“长安有平康坊,妓女所居之地,京都侠少,萃集于此。兼每年新进士以红笺名纸,游谒其中,时人谓此坊为风流薮泽。”&br&&br&唐朝还有其他的游乐项目，比如马球、狩猎，但都不是寻常人能消费，故而不表，有兴趣可自己翻查资料。&br&&br&&b&长安漂之前途&/b&&br&那时候，行业有限，大部分人口都被绑在土地上，一般漂来长安的，多为两种人，一是求管，一是求财。&br&咱们先来说一下求财，做生意的。&br&在封建社会，为了巩固农业这个天下粮仓的国本，“不务正业”没有直接产品产出的商人从来地位很低，唐朝也不例外（相比来说，宋朝还不错），唐律规定：“凡官人,身及同居大功已上亲,自执工商,家专其业,及风疾使酒皆不得入仕”。“工商之家不得舆与士”（工匠也是工商业的）&br&而且工商业都有专门的户籍（如匠籍），世袭，不得变更为农，也不可求官。&br&“脱设此官员，以待贤士，工商杂色之流，假令术逾侪类只可厚给财物。必不可超授官秩，与朝贤君子比肩而立，同坐而食。”——李世民亲口说的。&br&《车服制》等法规也规定了，商人不可以穿黄色，不可以骑马等等等等。&br&初唐时期，商人的利益还是能得到保证的，但是到了安史之乱后，商人的私有财产随时可能被夺走。《旧唐书》中《玄宗本纪》记载：开元二十二年，没收京兆商人任令方资财六十余贯。再往后世，“建中三年，刮富商钱，出万缗者借其余以供军”，“大索长安中商贾所有货，意其不实，则加搒捶，人不胜苦，有缢死者”。&br&哎。&br&&br&再来说说读书人来长安求官过程。&br&科举是隋朝建立，唐朝继承和发扬的。这个选取人才的制度堪称我国历史最有意义的发明，打破门阀时代的阶级固化，社会阶级变得流通。（所以我特别不理解羡慕欧洲贵族制的人，科举这样先进的制度，不比世代蓝血对社会发展有意义？品位、修养、学识必须蓝血才能？中国历史上有那么多风流人物故事呀）&br&唐朝什么人才能参加科举？&br&除工商之外，吏、和尚、道士、罪犯不能考试，一些犯过罪的人的直系亲属以及工商业者的子弟也不许考试——万恶的连坐。&br&唐朝科举制度正在探索期，尤其是初唐，分科取士，门类繁多——秀才、明经、开元礼、三传、史科、进士、武举、童子科和明法、算学、书学等等（大体也分成常、武、制三科）。后来到宋朝才渐渐合一。&br&这些门类中最受重视的是进士，所谓“三十老明经，五十少进士”,可见其难度。&br&一般考三场——“帖经——诗——杂文”，录取率呢，整个唐朝共录取进士6637人。录取人数最少时3人，最多时79人。&br&考生呢？资料记载，每年约1000人参加考试（多时2000人）。&br&唐朝科举制度中还有几点让人诟病：不糊名；以诗取士。&br&想想韩愈杜甫吧。&br&&br&即便考中进士了，离飞黄腾达也还早着呢。&br&《文献通考·选举考》中记载：“唐时所放进士，每岁不过二三十人。士之及第者，未便解褐，入仕尚有试吏部一关。韩文公三试吏部无成，则十年犹布衣。且有&b&出身二十年不获录者&/b&。”&br&即便过了这次吏部考试，应该开始进入公务员系统办开始工作了吧，《新唐书·选举志》记载的官阶为：“进士、明法甲第从九品上，乙第从九品下。”——呜呼哀哉，往后长路漫漫呀。&br&&br&长安漂，还好玩不？&br&&br&&br&有空来更新“衣”篇&br&~~~~~~~~~所知有限，有空会继续更，抛砖引玉，请诸位不吝赐教~~~~~~~~~~~~~
关于长安漂有一个知名典故： 白居易来到长安时，去拜访了当时著名诗人顾况，希望得到他的推荐，顾况开玩笑说：“长安米贵 居大不易。（原先写成白居不易，多谢@提醒）”但后来，他查看白居易的诗稿，看见“野火烧不尽 春风吹又生”一句时，又说：“道得…
我这代球迷，开始接触英超的时候就是21世纪初，到现在也才十几年。我今年本命（妈蛋不小心暴露年龄了。。。），接触英超差不多有十几年咯。也正好经历了当时国内球员留洋的井喷期。 我印象中，自己小时候最喜欢的事儿就是看报纸里面的体育新闻。那时候互联网不够发达，网络直播没有，英超直播总归还是有，可是没有英冠的直播。孙继海加盟的曼城当时在英甲（也就是现在的英冠，第二级别联赛）算是半个强队吧，就记得每周拿来北京晚报，都能看到孙继海和曼城的新闻。 &br&&br&【北京时间日，中国球员孙继海乘班机飞赴英国曼彻斯特，他拿到了劳工部颁发的劳工证，同日，他也正式加盟了当时的英甲强队曼城队。】当时转会费是创记录的200万英镑。&br&&br&当时曼城的主帅是基冈，算是英国一代名帅了，他治下，曼城主要还是进攻能力比较强的。 孙继海刚刚加盟之后的一周，就在曼城4比2赢考文垂的比赛中替补出场首秀了。 &br&&br&之后曼城冲超成功，新赛季首轮，孙继海就在自己的英超处子秀首发出场，孙继海在自己的首场比赛中拿出了让英超震撼的“见面礼”，他在右路连续突破后左脚35米外轰门击中门柱，让全场的观众都记住了这名新来的中国人，可惜曼城当时还跟稚嫩，经验不足，0比3输给了还在英超的利兹联。 &br&&br&孙继海在自己英超处子赛季就迎来了处子球，0203赛季英超第11轮，曼城客场挑战伯明翰，上半场第24分钟，孙继海助攻至禁区中路，队友贝尔科维奇传中，孙继海头球冲顶破门。当时我记得北京晚报写了好长一个文章介绍。印象深刻，这是中国人的第一个英超进球，也是属于中国球员的里程碑。英国媒体开始叫他来自中国的太阳。这是最大的褒奖了！ &br&&br&孙继海的另外一个进球是在联盟杯。找到一则慢新闻。 &br&【北京时间日，在曼彻斯特球场开始的联盟杯资格赛首回合比赛中，曼城以5比0完胜威尔士亚军TNS队。中国球员孙继海打满全场，第60分钟，曼城队左路传中被门将挡到小禁区前，孙继海及时插上推射空门得手，成为历史上第一位在欧洲两大杯上进球的中国球员。】 &br&&br&曼城生涯最后一个进球很漂亮 &br&【北京时间日日，0304赛季英超联赛首轮比赛，曼彻斯特城队客场3-0击败了查尔顿队，取得了新赛季的开门红。中国球员孙继海在本场比赛中出场，并在第83分钟时为球队打入第三个球。当时曼城队左路发动进攻，前锋在1对1面对对方门将时小角度射门，但是球偏出远门柱，但就在皮球要滚出底线前，右路高速跟进的孙继海0度角铲射，球从狭小的角度中滚进大门，帮助曼城队3-0锁定胜局。 】 这个球我有很深刻的印象，我记得我是看了直播或者是看了新闻吧，这个球当时充分体现了孙继海的长处，就是不知疲倦的奔跑，拼命，把将要出底线的球愣是追了回来，还踢进了球门。 &br&&br&中国球迷印象最深的时刻大概就是英超中国德比了。&br&&img src=&/53e2d078c4001eaed0c70ff_b.jpg& data-rawheight=&288& data-rawwidth=&240& class=&content_image& width=&240&&&br&当时那场孙继海是曼城后腰，郑智是中前卫，虽然踢成0比0，但这也是到目前为止，中国球员中留洋英超最成功的两位了。当时的郑智在查尔顿的教练也是赫赫有名的阿兰帕杜，他力主引进郑智，并且郑智在查尔顿内逐渐成为了主力。后来虽然降级了，郑智却成了查尔顿内薪水最高的球员之一，大概周薪2w英镑吧，因为查尔顿后期实在财政状况不好，郑智才被卖掉，这是后话了。 &br&&br&孙继海在英国，头三四年可以说是绝对的巅峰，当时他的主要竞争对手有两个，一个是赖特菲利普斯，个子很矮，速度很快，后来加盟了切尔西，也成为了英格兰国脚。他当时跟孙继海竞争的是主力边后卫，两个人经常轮换。后期小赖特前提，孙继海逐步成为右后卫主力。当时的勇猛来看，孙继海在右后卫这个位置上，可算是英超前十吧，甚至有时候前场任意球主罚者都是中国太阳。 &br&另一个主要竞争者是曼城队长邓恩。这是个传统英式球员，踢中卫后腰都可以，但是转身慢，回追能力不足，这都是孙继海的优点。后来一段时间邓恩受伤，后腰无人，孙继海被基冈定位成单后腰，做清道夫，孙继海大面积的奔跑，拦截，回追给当时英国媒体留下了很深刻的印象，甚至有一场比赛对阵利物浦，孙继海单兵锁死杰拉德，获得一片好评。 &br&&br&很多人总会想起那个著名回追，没错，还上了英超官方赛季的十佳防守。中国骄傲。视频送上！&br&&a href=&///?target=http%3A///programs/view/Zy0IkMr6p5I/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&经典回忆！孙继海一生最精彩的解围&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&后期基冈下课，皮尔斯上任，他一开始还是求稳，孙继海还是主力，后来皮尔斯逐渐把孙继海定位成全能补锅将，能踢各个位置的球员，哪缺人补哪。位置不固定导致孙继海的状态有所下滑，有几场出现了失误，逐渐就被降成替补或者轮换球员了。 &br&&br&印象中当时曼城当地媒体还举行了一个民意调查，票选曼城新赛季队长，孙继海好像就落后了邓恩几个百分点，屈居第二。曼城球迷对这位中国太阳非常喜爱，这也说明了巅峰的孙继海，是个有实力的狠角色。 &br&&br&后期，埃里克森到来，曼城进入烧钱模式，理查兹，奥诺哈崛起，孙继海基本上没了位置，日，香港大球场进行了一场国际友谊赛，香港南华邀请队在主场3-1战胜英超球队曼城队，中国球员孙继海本场比赛首发打满全场，并戴上队长袖标，在自己的曼城告别赛上，孙继海终于首次成为了曼城队的队长。在赛后，孙继海也和全队一起，向四川灾区捐赠了4万英镑善款。孙继海在曼城队的最后一场比赛，以一种充满爱心的方式结束。 &br&&br&在2012年，孙继海受邀重返伊蒂哈德球场，曼城介绍他为中国20年来最杰出的球星，距离他加盟曼城快10年的时候，曼城官方邀请他回到俱乐部，作为荣誉嘉宾观看比赛。孙继海如约来到伊蒂哈德球场，俱乐部派出了国际事务大使维埃拉全程陪同，向孙继海介绍俱乐部目前的变化，参观了全新的体育中心，孙继海也非常高兴，中场休息时他走下看台，来到球场内向球迷致意，尽管离开球队已经3年之久，但曼城球迷显然没有忘记孙继海，纷纷起立鼓掌，向这位曾为球队做出过巨大贡献的昔日英雄致敬。随后维埃拉也来到球场内，代表俱乐部赠送给孙继海一件纪念球衣，背后的号码不是他当年效力时穿的17号，而是130号——这是7年间孙继海代表曼城参加的联赛场次。孙继海满面笑容地向球迷展示了这件球衣。&br&孙继海接过话筒说的第一句话是：“希望你们还记得我。”4万名球迷的回答，是经久不息的掌声和呼喊。&br&&a href=&///?target=http%3A///video/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孙继海曼城动情演讲 蓝月亮就是世界最佳【中字】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&现在，孙继海成为了曼城的中国形象大使。可以说他作为曼城球员来说，巅峰就是在曼城的前三四年，作为中国球员来说，他就是最成功的留洋球员。&br&&br&尾巴。孙继海的父亲孙亮宗是大连著名的体能训练专家。他有一次受邀去给阿尔滨球员上训练课，已经70多岁的孙老非常职业，身体力行完成动作，卧锥连当时职业球员都自叹不如。当时他说，“我想继海的情况大家都知道，37岁现在还在踢，这就是得益于他的素质。以前我在体校当训练科长的时候，训练的时候就捎带着把他带上，所以才能踢到今天。 ”&br&&br&孙继海很自律，不饮酒，规律作息，现在还在踢。&br&&br&嗯，就这样。从这些表现，球员影响力来说，实至名归。
我这代球迷，开始接触英超的时候就是21世纪初，到现在也才十几年。我今年本命（妈蛋不小心暴露年龄了。。。），接触英超差不多有十几年咯。也正好经历了当时国内球员留洋的井喷期。 我印象中，自己小时候最喜欢的事儿就是看报纸里面的体育新闻。那时候互联…
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