注意 | 欧洲杯明天开赛，要看比赛，这条信息必须知道！（附完整赛程表） - 今日头条()
2016年法国欧洲杯（2016 UEFA European Championship或UEFA Euro 2016）是第十五届欧洲足球锦标赛。比赛由欧洲足球协会联盟管理，于当地时间日至7月10日在法国境内9座城市的12座球场内举行。这是继1960年和1984年后法国第三次举办这一赛事。比赛共有24支球队参赛，除东道主法国自动获得参赛资格以外，其他23支球队需要通过参加预选赛获得参赛资格；此届比赛也是欧足联决定将参赛名额由16队扩充至24队之后的首届欧洲杯。法国欧洲杯期间，总共在法国境内举办51场比赛角逐出冠军。首场比赛于北京时间6月11日3:00开赛，东道主法国和罗马尼亚将在圣丹尼斯的法兰西大球场上演激动人心的揭幕战。作为夺冠大热门，法国队目前的状态到底如何，罗马尼亚队将是他们一块不错的试金石。法国队目前兵强马壮，本次欧洲杯又是本土作战，球队的夺冠呼声非常高。明天与罗马尼亚队的揭幕战，法国队上下都对获胜充满了信心。队长洛里斯昨天接受采访时就表示，一定会把冠军奖杯留在法国。作为本届比赛中最有希望成为黑马的球队之一，罗马尼亚队在中前场同样有着多名极具天赋的球员。揭幕战，法国队肯定会大举进攻，罗马尼亚队如果能够做好防守稳住阵脚，然后打出快速有效的反击，那么他们完成爆冷并非没机会。如果法国队能够经受住考验，表现出让人信服的状态，那么他们在本届杯赛的前景肯定将更被看好。明天比赛的主裁是来自匈牙利的考绍伊。41岁的考绍伊执法过北京奥运会决赛和赛季的欧冠联赛决赛。据法国媒体报道称，考绍伊的判罚尺度相对宽松，这对于球风凶狠的罗马尼亚队来说算是一个好消息。欧洲杯期间央视体育CCTV5将进行全程直播。以下是本届欧洲杯的完整赛程表↓↓↓福利！熬夜看球健康指南欧洲杯的比赛大多在北京时间的晚上或者凌晨时间进行，而这些时间正是需要休息及身体新陈代谢的时间，熬夜看球往往会让身体不堪重负，如何才能把对健康的伤害减到最小呢？不如听听医生的建议。看球累不仅仅因为熬夜 情绪激动对身体影响大天津市南开医院治未病科主任项蓉介绍，看球感觉累，不单是熬夜的事，因为从心理学层面来说，瞬息万变的比赛进程和结果会刺激人的情绪，很容易使人产生患得患失的感觉。尤其是狂热球迷，兴奋和抑郁状态交替频繁出现，情绪随着球赛胜负反复变化，长时间处于这种激动的情绪中，会使心理活动失去平衡，导致神经功能紊乱，促使去甲肾上腺素等内分泌激素增加，引起呼吸加快、心动过速、血压升高，对身体健康产生不利影响。临床上，有过中老年球迷因看球突发心肌梗塞或脑中风的个案。即使是年轻人，通宵狂欢后的疲乏和精力脱失也容易造成精神萎靡不振，无法集中精力工作。健康看球小贴士①晚饭提前。尽量将晚饭时间提前1小时，烹制时最好少油少盐，多添加一些护眼抗疲劳食物，如菠菜、南瓜、西兰花、青椒、番茄等。②赛前先睡。晚上观战前可先休息，补充体力。如果是凌晨3点的比赛，可以在头一天晚上9点上床，睡至凌晨2点，起来后洗脸清醒一下再看球。③多多喝水。6月正值炎热夏季，身体的水分在不知不觉地流失，所以要注意保持室内空气流通，多喝水少喝啤酒，同时可将水果作为熬夜观战的零食来吃，如草莓、香蕉、葡萄、桃等。④中场休息。球赛至中场休息时，可以起身做做伸展运动，有助于气血流通，缓解腰酸背痛、脖子僵硬等。⑤赛后洗脸。比赛结束后，最好不要倒头就睡，而应先清洁皮肤，然后再休息。有些球迷可能情绪激动，影响睡眠，这时可饮一杯温水，多做深呼吸，还可刮刮眉、搓手心，有助舒缓烦躁情绪，起到宁神安眠的效果。今晚报o问津出品今晚报o问津记者 张文元其他来源：央视新闻编辑：三丰觉得此文有用，就点ZAN支持吧~
《今晚报》于日创刊，是天津市目前发行量最大、覆盖面最广、最有影响的一张综合类日报。
我们将为您提供即时路况信息，高速信息，天气信息以及限行限号信息，提供买卖评估，维修养护答疑，车务手续讲解，保险理赔咨询等车辆服务，希望我们的服务得到您真诚的点赞，让我们全心全意，为您服务！
北方网作为天津市唯一的官方权威新闻门户网站，经过10多年的发展，网站综合实力在全国名列前茅，日均页面访问量4120万，整合公交移动电视、网络电视台、移动多媒体广播等资源，已成为互联网行业的旗舰媒体。
第一时间传递天津地区重要资讯，有趣，有用，有态度！更新，更快，更天津！
天津市滨海新区公安局塘沽分局
半岛晨报——如果您有新闻线索可私信、拨打热线：或者关注官方微信(半岛晨报)
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司斗“法” | 2016欧洲杯终极赛程&你必须知道的趣味数据！_上海东方体育日报-爱微帮
&& &&& 斗“法” | 2016欧洲杯终极赛程&你…
2016法国欧洲杯赛程赛制复杂&默契球几率增加本届欧洲杯扩军为24队参赛，带来的一个直接问题就是八分之一决赛该如何对阵？英格兰《每日邮报》撰写美洲杯前瞻时拿此开刷：“本届美洲杯有十六队参赛，不用在小组最后一轮开始前费尽心思计算各种对阵形势啦！但等等……欧洲杯要，而且还更复杂！”的确更为复杂，以上届美洲杯为例，一共12支球队参赛分为三个小组，小组赛阶段淘汰四支球队决出八强，即三个小组第三里成绩最好的两个可以进入四分之一决赛，可能出现的组合也就是三种而已。但本届欧洲杯是24支球队分为六个小组，成绩最好的四个小组第三可以进入八分之一决赛，足有十五种可能出现的组合，每一种组合都代表着一种不同的八分之一决赛对阵形势！具体来说，八分之一决赛目前有四场是可以确定的，即A组第二对C组第二，F组第一对E组第二、E组第一对D组第二以及B组第二对F组第二。另外四场则要视不同的小组出线形势而定，ABCD四个小组的第一都将对阵非本小组的第三，都有三种可能，至于究竟是哪个小组第三，不到最后一轮比赛结束谁也不知道。如此复杂的赛制，带来的不仅是计算与预测方面的麻烦，最关键的是最后一轮出现默契球的可能性大大增加。2004年欧洲杯小组赛最后一轮，丹麦与瑞典踢成2比2做掉意大利被认为是欧洲杯历史上最具争议时刻之一。但在正常的小组前两名出线赛制背景下，默契球的影响力好歹被局限在小组范围内，本届欧洲杯却并非如此。由于六个小组第三中成绩最好的四个可以进入淘汰赛，这意味着比赛越晚进行的小组越有优势，可以视其他小组的比赛结果确定自己的目标以及战略——不仅是小组第三，小组前两名球队也可以通过最后一轮的结果影响小组第三出线形势，进而影响自己的八分之一决赛对阵。若要保证公平，唯一的办法就是让小组赛最后一轮全部同时开踢，但很显然这是不可能做到的，电视转播商绝不会同意。按照赛程，A组最后一轮将在北京时间6月20日凌晨3点打响，B组是21日凌晨3点，C组是22日零点，D组是22日凌晨3点，E组是23日零点，F组是23日凌晨3点。跨度足有四天，在这一赛程中，F组的四支球队无疑是最占便宜的，而A组的前三名都需要再等四天才能知道自己的最终命运。而即便是四组已经确定的八分之一决赛对阵，也有争议。关键在于F组第一对E组第二、E组第一对D组第二这两场，其他四个小组的第一在十六强战中都是对阵小组第三，由于本届欧洲杯缺乏死亡之组的缘故，晋级难度不会太大。但F组与E组的第一却必须去踢小组第二。其中F组最有机会拿到第一的是葡萄牙，而E组中有比利时与意大利，无论对手是谁，都会是一场苦战。当然了，比利时和意大利才是最惨的，拿到小组第二的话十有八九要踢葡萄牙，拿到小组第一对手同样不弱。E组第一的对手是D组第二，而D组前两名很可能在西班牙和克罗地亚之间产生，前者实力不用多说，后者亦阵容豪华，尤其是拥有莫德里奇、科瓦契奇、拉基蒂奇等一干天才球星的中场线，在整个世界足坛也是数一数二。欧洲杯大名单趣味数据年龄（以日为基准）●最年轻球员拉什福德（前锋、英格兰） 出生于日拉什福德国家队首秀即破门●最年长球员基拉利（门将、匈牙利） 出生于日 & & &●最年轻球队排行榜25.39岁：英格兰（3位21岁以下球员）25.43岁：德国（3位21岁以下球员）25.57岁：瑞士（4位21岁以下球员，与克罗地亚并列最多）25.91岁：比利时（3位21岁以下球员）26.30岁：土耳其（2位21岁以下球员）●最年长球队排行榜29.39岁：爱尔兰（11位30岁或以上球员）28.83岁：俄罗斯（9位30岁或以上球员）28.70岁：捷克（11位30岁或以上球员）28.43岁：斯洛伐克（11位30岁或以上球员）28.43岁：意大利（9位30岁或以上球员）爱尔兰成为本届最“老”球队●拥有最多20岁以下球员的球队3名——瑞士1名——葡萄牙、乌克兰、法国、波兰、土耳其、克罗地亚、英格兰●拥有最多35岁或以上球员的球队3名——北爱尔兰、爱尔兰2名——匈牙利、意大利、罗马尼亚、西班牙、乌克兰1名——阿尔巴尼亚、比利时、捷克、法国、冰岛、波兰、葡萄牙、俄罗斯身高与体重●最高球员排行榜2米03：潘蒂利蒙（罗马尼亚、门将）2米01：福斯特（英格兰、门将）2米01：卡利尼奇（克罗地亚、门将）2米00：伊萨克森（瑞典、门将）●最矮球员排行榜1米63：因西涅（意大利、前锋）1米65：杰米·沃德（北爱尔兰、中场）1米67：佩德罗（西班牙、前锋）如果维拉蒂入选，意大利将包揽“最矮球员”前两名●球队平均身高排行榜1米86：瑞典1米85：奥地利、比利时、克罗地亚、德国、匈牙利、冰岛1米84：捷克、波兰、斯洛伐克、瑞士、乌克兰1米83：英格兰、意大利、北爱尔兰、爱尔兰、俄罗斯1米82：阿尔巴尼亚、法国、罗马尼亚1米81：葡萄牙、土耳其、威尔士1米80：西班牙出场与进球记录代表国家队出场次数最多：卡西利亚斯（西班牙）167场布冯（意大利）157场&罗比·基恩（爱尔兰）143场季莫什丘克（乌克兰）143场吉文（爱尔兰）134场拉莫斯（西班牙）131场斯尔纳（克罗地亚）129场伊萨克松（瑞典）127场波多尔斯基（德国）127场C罗（葡萄牙）125场虽然主力位置受到德赫亚的威胁，但卡西利亚斯是欧洲代表国家队出场次数最多的球员拥有超过出场百次以上球员的国家队：西班牙：4人捷克、爱尔兰、瑞典：3人德国、意大利：2人有可能迎来百场秀的球员：阿隆·休斯（北爱尔兰）99场大卫·席尔瓦（西班牙）98场瓦西里·别列祖茨基（俄罗斯）95场纳尼（葡萄牙）95场卡纳（阿尔巴尼亚）92场还未完成处子秀的球员：比利时：卡巴塞莱法国：科斯蒂、于姆蒂蒂匈牙利：拜谢西班牙：卢卡斯·巴斯克斯瑞士：扎卡利亚土耳其：哈伦·泰金乌克兰：米基塔·舍甫琴柯欧洲杯决赛阶段出场最多：卡西利亚斯（西班牙）：14场C罗（葡萄牙）：14场布冯（意大利）：13场施魏因斯泰格（德国）：13场C罗有机会获得欧洲杯冠军吗？版权所有 不得转载 违者必究
点击展开全文
新闻热线：021-
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可发送邮件到 bang＠ 或联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34不知道这些，拿什么去吹牛！这里有一份2016欧洲杯最全赛程表！ - 今日头条()
明日天气阵雨20-26°C 微风送你一张欧洲杯最全赛程表转需不谢！江湖遍地烽烟四起，各路豪强决战欧罗巴！熬夜看球势必是一场硬仗了，涪陵朋友们，噪起来吧！（图片来源于网络）涪陵人都喜欢看这些！
关注涪陵，了解涪陵。
重庆最具影响力自媒体，分享关于重庆的一切！
华龙网是重庆首个十媒一体的全媒体新闻门户网站。
与你一起生活、一起分享、一起热爱，只为懂得每个你！
今日头条官方寻人帐号
最新资讯、最热话题一网打尽
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司活跃天数：0天
升级还需：0天
今日成长：
您的会员将于天后到期
享受1.4倍等级加速中
您的会员将于天后到期
华沙国立竞技场
华沙(波兰)
弗罗茨瓦夫市政球场
弗罗茨瓦(波兰)
米泰利斯球场
哈尔科夫(乌克兰)
新利沃夫球场
利沃夫(乌克兰)
格但斯克竞技场
格但斯克(波兰)
波兹南市政球场
波兹南(波兰)
顿巴斯竞技场
顿涅茨克(乌克兰)
奥林匹克球场
基辅(乌克兰)
弗罗茨瓦夫市政球场
弗罗茨瓦(波兰)
华沙国立竞技场
华沙(波兰)
新利沃夫球场
利沃夫(乌克兰)
米泰利斯球场
哈尔科夫(乌克兰)
波兹南市政球场
波兹南(波兰)
格但斯克竞技场
格但斯克(波兰)
顿巴斯竞技场
顿涅茨克(乌克兰)
奥林匹克球场
基辅(乌克兰)
华沙国立竞技场
华沙(波兰)
弗罗茨瓦夫市政球场
弗罗茨瓦(波兰)
米泰利斯球场
哈尔科夫(乌克兰)
新利沃夫球场
利沃夫(乌克兰)
格但斯克竞技场
格但斯克(波兰)
波兹南市政球场
波兹南(波兰)
奥林匹克球场
基辅(乌克兰)
顿巴斯竞技场
顿涅茨克(乌克兰)
四分之一决赛
华沙国立竞技场
华沙(波兰)
四分之一决赛
格但斯克竞技场
格但斯克(波兰)
四分之一决赛
顿巴斯竞技场
顿涅茨克(乌克兰)
四分之一决赛
奥林匹克球场
基辅(乌克兰)
顿巴斯竞技场
顿涅茨克(乌克兰)
华沙国立竞技场
华沙(波兰)
奥林匹克球场
基辅(乌克兰)