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神经衰弱失眠怎么治疗？_失眠
状态：就诊前
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失眠常常与精神压力、情绪紧张焦虑或抑郁等精神心理疾病有关，如果排除了躯体疾病，那就应该到心理科就诊，大夫会根据患者病情情况，明确诊断后用些抗焦虑抑郁药物及促进睡眠药物，附以心理治疗，相信会有改善。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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陈琨大夫的信息
各类神经症（焦虑、恐怖、强迫、疑病等）、精神分裂症、心境障碍（燥狂、双相、抑郁）、睡眠障碍、应激障碍...
陈琨，女，副主任医师，心理门诊主任，心理学硕士研究生学历。任中国心理学会军事心理学专业委员会委员、中...
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临床心理科神经衰弱失眠怎么治疗
健康咨询描述：
我几乎每天晚上都会失眠，这使得我第二天都没什么精神，后来去医院做了咨询，说是因为我神经衰弱引起的。给了我一些药吃，我感觉没有什么效果，我想问下神经衰弱要怎么治疗呢？
想得到怎样的帮助：神经衰弱导致晚上失眠药有什么号的方法可以治疗？（感谢医生为我——该。）
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时间： 22:37:42
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神经衰弱患者常现夜里失眠情况，这是因为这一部分人的大脑皮质内抑制能力降低，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散。神经衰弱伴失眠的患者因夜里难以入睡或睡眠不够深沉而痛苦不堪，往往急于治疗。专家提示说，根据我国传统医学的观点，神经衰弱导致失眠的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法进行治疗调节：
肝火上升型失眠可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物进行治疗调养，如：竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
心肾不交型症状常见心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
气血两虚型的神经衰弱伴失眠患者常感到心悸、梦多、健忘、食欲不振、精神倦怠，此类患者可选用大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、粳米、糯米、小米、黄豆及制品、奶类、人参、鲤鱼、牛肉、羊心、桂鱼、猪肝、猪肚、兔肉、鸽蛋等具有健脾益气、补血养心作用的食物加以调理。
此外，吃猪蹄也可治疗神经衰弱伴发失眠情况。猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，在大脑细胞中还是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。食用后可减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。
当然，神经衰弱成因众多，其所致失眠的治疗也相应的比较复杂，最好是由专业人员进行针对性的诊断分析后决定具体治疗措施。
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神经衰弱失眠怎么治疗
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神经衰弱失眠怎么治疗
　　神经衰弱失眠怎么治疗
▌成都永康医院 ▌成都永康神经内科研究院◇◆医保定点◇◆专家在线咨 询QQ: 健康热线028-
成都永康医院（又称成都永康神经内科研究院）是一家集医疗、体检、保健、预防、科研、教学为一体的综合性现代专科医院，年门诊量超过万人次，成为西南地区最强大的精神科研基地。医院坚持“科技兴医， 质量建院”的方针，以专家主诊与先进科技的运用为特色，以中西医结合为基础，汲取中、西两大医学体 系之精华，为广大精神疾病患者提供积极有效的诊疗服务。是全国模范示范医院、全国临床新技术应用定点单位。
　　在治疗精神疾病方面，一直致力于新技术的引进和应用。并且，多次参加国际性的精神疾病诊疗会议。同时享有【成都市医保定点医院】和【心理精神临床推广基地】，先后被评为“全市百姓放心医院”。
　　四川成都永康医院——成都永康神经内科研究院专业正规性表现在：
专家坐诊　节假不休
　　成都永康医院创建于上世纪年代是一所集医疗预防科研保健体检康复于一体的现代化大型精神科医院。医院，自成立以来始终坚持以中国传统医学为基础，结合西方先进的诊疗设.备中西结合直达病灶标本兼治。在四川省精神疾病诊疗领域独树一帜。永康医院以专家为立院之本除了有汤志强周龙全汤开慧等专家长期在院坐诊节假日期间会特邀北京上海等地区知名精神科专家来院坐诊以便更好的为百姓服务。
为了方便患者就医医院所有科室节假日不休小时应诊该院以“救死扶伤奉献社会”为宗旨全心全意为患者服务医院始终把提高医疗质量优质服务合理收费作为医院的生存之本本着“诚信仁爱创新奉献”的精神竭诚为患者提供高效优质满意的医疗服务。
　　创新发展　平价为民
　　成都永康医院努力适应新时期事变革和改革、发展新形势的要求，坚持“以创新谋发展、以发展出保障”，积极做好“为兵便民”服务工作。成都永康医院积极响应国家卫生部创建“平价医院”的号召，开展了一系列惠民活动，赢得了社会各界的一致好评。
在线咨询预约　无假日门诊
　　成都永康医院秉承仁爱、和谐、健康三理念准则，并坚持三项原则，以最高标准要求自己，惠及广大患者，努力为患者提供最好、最贴心的医疗服务。坚持“病人第一、患者至上”服务宗旨，尊重、理解、关爱每一个患者;树立“爱心、耐心、细心、恒心”的“四心”理念，坚持“一医、一患、一护”诊疗模式。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，全力营造诚信、和谐、温馨的医疗环境。
　　成都医院将患者利益放在首位。充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。成都永康医院正是本着“仁慈之心，博爱胸怀”的企业文化，怀一颗仁慈、博爱的心，始终将患者利益放在首位，充分尊重患者的个人隐私权与知情权。从而得到患者的认可、得到社会的认可。
　　●医保定点医院医院 ●非盈利医院
　　以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存是二十一世纪医院经营的新理念。医院正在积极开展“以病人为中心”和“以质量和核心”的双心活动。为全面提高服务质量，更好地人民健康服务，全院上下同心同德，努力工作，推进医院的全面建设，我们坚持“科技兴院，诚心为民”的办院方针，遵循“患者至尊，医德至上，医技至精，服务至诚”的医疗精髓，竭诚为广大患者服务。
　　特色技术：BNT脑递质平衡修复疗法 精神分裂治疗 抑郁狂躁症治疗 失眠头疼治疗
　　【特色科室】精神科专治更权威
　　成都永康医院开设五大特色研究中心：失眠抑郁、精神疾病、神经疾病、心理障碍、头痛。医院开展各种精神类疾病检查及治疗。在失眠抑郁、心理障碍诊治方面技术独到。以无痛、微创、精准、无并发症深受业界同行高度赞誉和广大患者欢迎。
　　【专家团队】医术精湛更放心
　　成都永康医院荟萃一批医技精湛的医疗人才队伍，由国内著名专家定期坐诊。精神科专家组是一支医技精湛、医德高尚的专业科技骨干队伍，长期深入开展神经科学术研究和临床科研应用，将最新研究成果应用于临床诊治，不断攻克精神科领域难题，对精神科常见病、多发病、疑难杂症的诊治积累了丰富的临床诊治经验和过硬的专业技术水平。同时，医院不断开展同北京、上海众多知名医学院校、医疗机构合作，与各地甲级以上医院互派专家进行学术交流和探讨，从而确保医疗技术上的精益求精。
　　【高精设.备】精确诊疗有保障
　　作为成都市卫生局重点医院科室，近十年来，医院神经科中心斥巨资引进了BNT脑神经递质检测系统，BNT脑神经递质检测系统，是目前国际上最先进的精神疾病检测设.备，检测时间缩短为3-4分钟，检测结果更精准。它融合了国际最先进的超声成像技术、计算机断层扫描、脑体精微医学成像、磁共振质子波谱技术(magneticresonancespectroscopy，MRS)、高级脑电神经递质分析技术(SupperEEGTechnology，S-ET)、高效液相色谱分析技术(High-performanceliquidchromatography，HPLC)、多普勒回波描记术(ColorDopplerSonography)等十七项国际最先进的精神疾病诊断技术，创新性的开发出一种最新的、对活体无创性、无辐射性、综合利用磁、光、电、超声四重共振现象，和化学位移技术测定人脑特定部位的代谢化合物的方法，是目前国内外医学界公认的唯一可以在活体进行无创性非侵入式检测中枢神经细胞水平代谢的检测方法。它可以显示某些异常代谢物的出现及一些正常代谢产物含量的异常改变，近年来作为一种新的诊疗手段已被广泛用于精神疾病的科研和诊治领域。
　　目前，该技术已成功申请了国际PCT、中国、美国、日本、欧盟等多项发明专利，使精神类疾病的诊断和治疗产生了划时代的飞跃，并给精神类疾病的明确诊断和治愈指明了方向。经数万例临床实践证明，“BNT脑神经递质检测仪”其检查精确度已高达99.962%以上!
　　—————————成都永康医院精神科收费与特色服务—————————
　　●【收费标准】严格执行国家标准收费 打造优质平价医院
　　成都永康医院作为严格执行国家收费标准，杜绝诸如不正规医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质， 全面保障患者权益。
　　●【特色服务】成都永康医院公示五大优质服务项目
　　作为成都市百姓值得信赖最受欢迎的医院，成都永康医院不断优化就医流程，提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，医院公示五大优质服务项目。
　　●网络预约挂专家号●：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。
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　　●疑难疾病专家亲诊●：长期开展精神科大病诊疗特色项目专家会诊、亲诊。
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神经衰弱失眠怎么治疗
　　怎样治疗神经衰弱，治疗神经衰弱要选择对的治疗方法，但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法，神经衰弱严重的危害患者的身心的健康，常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病，也会给患者的身体上有很大的影响，那么该怎么样治疗神经衰弱呢?
　　怎样治疗神经衰弱，按照钟友彬等专家对100例神经衰弱病人的症状的调查发现，神经衰弱的症状虽多种多样，但主要表现为下列5组症状群。(1)头部紧张性不适：如头晕、头胀及头痛等。(2)睡眠障碍：大多数是失眠，少数表现为嗜睡多梦，睡后仍困乏。(3)脑力劳动率下降：主要为脑力劳动不能持久，注意力不能集中，记忆力障碍，经常是对一般的事健忘，而对烦恼的事不易忘却。(4)体力衰弱疲劳感：表现为全身无力、疲劳感与劳动强度不成比例。(5)心情烦恼：容易为小事而情绪激动，并伴有心情烦恼引起的其他躯体反应，如心慌、食欲不振等。对老年人的神经衰弱诊断标准如下：一是症状学标准：至少应具备以下5项中的3项。(1)衰弱症状：如精神疲乏、脑力迟钝、注意力难以集中、记忆困难、工作或学习不能持久，效率减低。(2)兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋、回忆及联想增多，控制不住，可对声光敏感，但并不表现为言语运动增多。(3)情绪症状：易烦恼、易激惹，也可因工作、学习效率下降或精力不足而焦急、苦闷。但并无广泛的焦虑或原因不明的心境低沉，以与抑郁症相区别。(4)紧张性疼痛：如紧张性头痛、紧张性肌肉疼痛。(5)睡眠障碍：如入睡困难、多梦、易醒、醒后不解乏等。二是严重程度标准：病人工作、学习效率下降，或主动就医。三是病程标准：病程至少3个月，症状常有波动，用脑后加深，休息后减轻。四是应排除下列疾病：(1)躯体疾病或脑器质性病变；(2)药物中毒；(3)颅脑外伤后综合征；(4)疲劳综合征(由过度疲劳引起的头昏、乏力、注意力涣散等症状，经过休息即可恢复)；(5)适应反应；(6)精神分裂症；(7)抑郁症；(8)其他神经症性障碍；(9)心理因素引起的生理障碍。神经衰弱在必然条件下是可以预防的。因为神经衰弱的病理生理特征是大脑的轻度功能障碍，而不是脑的器质性病变。从病因来说，本病是由于精神因素引起的。但在同样的精神因素作用下，有的人可以发病，而另一些人却安然无恙，说明又和每个人的不同性格素质和对外界环境的改造能力和适应能力有关。假如老年人能避免或减少不良精神因素对人的影响或提高人体对外来有害因素的改造和适应能力，则可以减少或避免本病的发生。其预防措施有如下几个方面：一是提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。神经衰弱的发生与你的个性特点密切相关，而你的个性，不是固定不变的，具有可塑性，经过后天环境的教育和锻炼，是可以改变的。为了预防神经衰弱的发生，必需首先对不良个性进行改造。譬如，弱的神经类型，具有这种性格素质的人比较孤僻，沉默少语，敏感多疑，不善交往，好独自幻想，缺乏信心，好生闷气等。要改造这种个性，必需通过长期的学习和实践，逐渐树立起正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种实际生活中，培养其生活能力，并培养勇敢和自信，使这种个性朝着健康的方面发展，这样就会变孤僻为合群，由兴趣狭窄变为兴趣广泛，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢，由对生活缺乏信心变成充满信心等。二是培养良好的兴趣。兴趣有良好兴趣与不良兴趣之分。良好的兴趣，不但能增强大脑的功能，提高工作效率，并且还可预防神经衰弱的发生。因为你所从事任何活动，假如怀有浓厚的兴趣，可以做得又快又好，且可持续较长时间而不感到疲劳；相反，假如缺乏兴趣，就不容易做得又快又好，且很容易出现疲劳，甚至很难继续下去。假如勉强去做就会造成大脑功能紊乱，长此下去，就有可能发生神经衰弱。三是保持良好的情绪。情绪可分为消极情绪和积极情绪两种。消极情绪使你精神不振，体力下降，悲观失望，垂头丧气，所谓“愁闷瞌睡多”，就是指这种情绪，这种情绪对健康是非常有害的，长期不去会导致神经衰弱。积极情绪使你精神焕发，体力增加，精力充沛，奋发向上，所谓“人逢喜事精神爽”，就是指这种情绪，它有益你的心理健康。四是注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。应以下面四点去着手：(1)保证睡眠时间。假如睡眠时间不能保证，就会直接影响大脑功能。睡眠时间和人的年龄、健康、气候等条件有关。一般认为到了古稀之年，睡眠时间应较长一些，如身体有病，可适当的多睡一些，气候炎热，增加午睡时间，对大脑是有益的。(2)注意睡眠质量。睡眠良好与否，不能单纯用时间长短来衡量，还应看睡眠的质量如何。所谓睡眠的质量，就是指睡眠的深度。充分的熟睡，才会使人消除疲劳，使体力得到恢复，保持精力充沛。(3)定时睡眠。定时睡眠，意味着和睡眠周期同步化，随着昼夜交替，有规律地工作和睡眠，养成了这样的习惯，到了睡眠时，就会自然进入睡眠。到了起床时，又会自然醒来，就如同日落日出一样有节律。(4)克服不规则的睡眠。睡眠不规则，就意味着自己在拨乱体内生物钟，时间一长一定会影响觉醒和睡眠的节律性。例如，有的老人不分昼夜地打麻将、看电视，假如是短期行为，对你心身影响不大，假如常常娱乐时间过度，就会影响心身健康。五是加强体育锻炼。“肌肉饥饿是危害现代人健康的祸根”。据记载，100年前，全部工作的94%是靠人们体力劳动来结束的。现今随着科学技术的进步，机械化、自动化程度逐渐提高，再加上离退休后无所事事，深居简出，体力劳动程度越来越低，假如再缺乏体育锻炼，结果会使肌肉萎缩，体质变差，健康状况和脑力功能不佳。临床经验证明，不少神经衰弱的老人和长期忽视体育锻炼有必然关系。假如你每天有运动，还能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心肌的肌肉功能，加快血液流速，从而大大改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化器官功能，加快新陈代谢的进行，使体质健壮，精力充沛，从而减少神经衰弱等慢性疾病的发生。六是要注意劳逸结合。神经衰弱的发生有的是由于用脑不当，或过度疲劳、精神过度紧张、不注意劳逸结合所致。大脑是人体内最精细微妙的组织，也是最容易出现疲劳的组织。疲劳是人体的一种保护性反应，抑制是大脑的一种保护性措施，可以防止过度兴奋引起神经细胞功能的衰竭。大脑疲劳后，假如用不断刺激来迫使它工作，不注意劳逸结合，不但工作效率大减，得不偿失，并且有可能造成脑功能的紊乱，导致神经衰弱的发生。因此，老年人连续进行紧张的智力活动的时间不宜过长。 　　怎样治疗神经衰弱，专家指出，由于最近发现医托活动比较猖獗，为了让您的病情得到彻底有效地治疗，请您不要和一些陌生人搭讪， 以免造成不必要的损失，耽误治疗的最佳时机。另外，常有病人在看病时抱怨，因为病人自己患有神经衰弱，有急于治疗的心理，后来 常常被医托骗去别的地方，病没治好不说，连治病的钱也花了不少。尤其是农村患者最令人堪忧，本来就没有什么钱看病，又被医托骗了辛辛苦苦挣来的血汗钱。为 了神经衰弱患者进京治疗不在受骗，广大患者应不要和一些陌生人搭讪，以免造成不必要的损失。
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