到底选购增肌粉副作用(即多种有效成份) 还是 单单购买 一种补粉好?

我一米八,体重六十四公斤,想增重或者增肌,求高人指点,增肌粉到底买多少克呢一个月。什么牌子的,谢谢_百度知道
我一米八,体重六十四公斤,想增重或者增肌,求高人指点,增肌粉到底买多少克呢一个月。什么牌子的,谢谢
求高人指点
快二十二了
健身的行规:3分靠练,7分靠吃。1、营养。营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物,比如牛肉、鸡蛋、鱼类。营养充分,训练就有力气,增肌也就明显。2、训练。一定要严格的按计划进行,掌握正确的训练动作。3、休息好。保证充足的睡眠,尤其是训练后。
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还是训练加上蛋白粉吧?或者使用蛋白粉营养增重套餐。。。单靠增肌粉。。。而且,那个东东还是不要太过依赖。。。
朋友的亲身增重 用了1000多一个月 ,以前瘦的时候,睡眠不好,现在调理好了,增重的是肌肉。
你今年多大?
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出门在外也不愁买增肌粉补剂,除了淘宝,那个网站比较靠谱?_百度知道
买增肌粉补剂,除了淘宝,那个网站比较靠谱?
康比特? 哪个好些
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肌肉科技 和 BSN 都可以 BSN的脂肪较高 康比特不考虑 了
海淘网站 IHERB 有中文支持支付宝
BB网 等 买的安心
我也打算在IHERB 买有支付宝方便,
就是英文看不懂, 还有听说物流很慢很慢
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吃这些要经常锻炼,否则肾压力很大,得不偿失!
京东康比特
京东, 1号店, 都可以
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出门在外也不愁给老人不身子,看见一种叫增肌粉。什么是增肌粉?怎样选择增肌粉?_百度知道
给老人不身子,看见一种叫增肌粉。什么是增肌粉?怎样选择增肌粉?
给老人补身子最好是植物蛋白粉,就是一般街上卖的保健品 ,不需要买健美的人吃的乳清蛋白和增肌粉。
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这个不适合补身体。这个是健美补充蛋白质练肌肉的。
你是不是想要老人变猛男
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出门在外也不愁哪一种增肌粉好啊,在哪里可以买到真品?_百度知道
哪一种增肌粉好啊,在哪里可以买到真品?
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有钱就吃BSN这些的卖的话自己去健美吧问问那边有人是专门卖的自己问问健美吧的吧友都知道的
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现在基本上健身补剂都已经做的很不错了。只要货真价实,不必去在意什么牌子,还有傻瓜粉的性价比不是很高,如果你条件非常好,我不建议你不吃。我是一名教练,有什么问题可以共同探讨。QQ
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出门在外也不愁到底选购增肌粉(即多种有效成份) 还是 单单购买 一种补粉好?_百度知道
到底选购增肌粉(即多种有效成份) 还是 单单购买 一种补粉好?
刚刚玩健身的新手到底选购增肌粉(即多种有效成份)
还是 单单购买 一水肌酸 或 谷氨醯胺 或支链氨基酸或 蛋白粉 等等的哪种较好
我的训练比较不定时
一星期1~2次但每次强度会很高这样到底选哪种较好??
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分开买,结合自己的需要 选择适合自己的更多成分,如果有不明白地方可以咨询本教练。
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你目前的身高体重是怎样的?您目前的饮食情况是怎样的你健身多久了要看这些因素的不要盲目服用
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