怎样才能提高我的集中力 我打网球的 落球和发球我有时接不到 除死球上篮外 应该是我反射神经不够快还是什么

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怎样才能提高我的集中力 我打网球的 落球和发球我有时接不到 除死球外 应该是我反射神经不够快还是什么
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打完网球后要发咄商侈诽侬赌拂弥球时最好先看一看对方是否已做好了接球的准备,让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一此外
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这是需要多多锻炼的 多多训练
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