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个人战术是指在集体战术配合的基础上,队员根据个人的特点和战术的需要,巧妙地运用个人技术的变化,以达到有效的进攻和防守的目的。成功的个人战术,可以弥补集体战术的不足。个人战术有发球、一传、二传、扣球、拦网及后排防守等。
1.发球个人战术 任务:在观察和分析对方的具体情况后,有针对性的采用不同的发球战术,先发制人。常见战术的使用:
(1)加强发球的性能:发出力量大、速度快、弧度低平、旋转性强或飘晃度大的球。
(2)控制发球的落点:①将球发到对方两个队员之间的连接区、边线或后场端线附近。②将球发向对方参加进攻的队员,落在该队员的前、后、左、右。③将球发给对方二传,或落在该队员跑动的必经线路上。④将球发给一传技术差、或情绪焦躁、或精力分散、或刚刚换上场的队员。
(3)改变发球的方法:①改变发球的位置:发球队员可采用站在距端线近、中、远距离处发球;也可以站在发球区左边、中间、右边发球。②改变发球的弧度:发球时,加强上旋或发左旋、右旋球,改变飞行弧度;还可以发高吊球。③改变发球的速度:可以采用击球点高、距网近、速度快的飘球或跳发球技术;也可采用高弧度的、慢速度的发球方法。
(4)适时变换发球,增强攻击性和提高准确性:①如本方得分难,比分落后较多或遇到对方进攻强轮次等情况时,可采用加强攻击性的拼发球战术,以改变落后状况;②如本方比分领先较多时,可采用威力大的发球,以扩大战果;③如本方发球连续失误或对方暂停、换人后及对方处于进攻较弱的轮次或接发球连续失误时,应注意发球的准确性。④如比赛处于关键时刻,发球更要注意准确性,避免无谓失分。
2.一传个人战术 任务:在第一次接对方来球时采用有目的、有意识的击球动作,组成本队战术。常见战术的使用:
(1)组织快攻战术时,如本方快攻队员来得及进行快攻,一传的弧度要低平,速度稍快,以加强进攻的节奏;如果来不及(防守后的快速反击),则应提高一传弧度;
(2)在组织强攻战术时,一传的弧度略高些,为二传队员创造便利传球条件;
(3)前排队员一传时,力量不宜过大,弧度应稍高,如来球力量不大,可用上手传球,后排队员则相反;
(4)当对方第三次传垫球过网时,一传可用上手传球,以便更准确地组织快速反击或传给网前队员进行两次攻;
(5)如发现对方场区有较大的空当,或对方队员无准备时,一传可直接用传、垫、挡等动作把球击向对方。
3.二传个人战术 任务:有效地组织进攻战术,给扣球队员创造有利的进攻条件,突破对方拦网。常见战术使用:
(1)根据本方队员的特点和布局情况,进行合理的分球。如采用集中与拉开,近网、中网或远网,弧度高与低球等传球战术;
(2)根据对方拦网的部署,与进攻队员在时间上和位置上进行协调配合,合理选择拦网的突破口,造成以多打少的局面;
(3)根据本方队员的不同起跳时间,采用升点、降点传球给以配合;用声东击西的隐蔽动作和假动作,打乱对方拦网布局;
(4)根据本方队员一传的情况,如到位球或不到位球,高球或低球,近网球或远网球等,合理运用传球技术组织各种战术;
(5)根据对方防守队员的站位,在有利于自己的情况下,突然将球传入对方空当。
4.扣球个人战术 任务:根据对方拦网和防守情况,选择合理扣球技术和路线,有效突破对方防御。常见战术使用:
(1)扣球线路变化:①扣球时采用直线与斜线相结合,长线与短线相结合;②利用助跑路线与扣球路线不同的方向,迷惑对方拦网和防守队员。如直线助跑扣斜线球,斜线助跑扣直线球;③朝防守技术差和意志薄弱的队员扣球,或扣空当和防守薄弱的区域。
(2)扣球动作变化:①运用转体、转腕扣球技术,突然改变扣球方向,避开对方拦网;②用超手高点扣球,从拦网人手上方进行突破;③利用正面扣球变为勾手扣球动作,造成对方拦网判断失误;④利用突然性的两次攻,造成空网或一对一进攻的有利局面;⑤高点平打,造成球触拦网手后飞向后场远区,或有意向两侧打手出界;⑥突然用单脚起跳扣球,使对方来不及拦网;⑦运用轻扣或吊球技术使球随拦网队员一同下落,增加拦网队员自我保护球的难度,或使球落在对方网前,或使球落在拦网队员的身后;⑧利用“时间差”、“位置差”、“空间差”,晃开对方拦网。
5.拦网个人战术 任务:根据对方扣球情况,利用时间、空间等变化因素,用不同手法,阻拦对方进攻。常见战术使用:
(1)拦网队员可采用拦直线起跳向侧伸臂拦斜线或在拦斜线位置起跳拦直线的方法来迷惑对方扣球队员。
(2)改变空中拦网手的位置。如在空中拦直线时突然移动手臂改为拦斜线等。
(3)有时可制造假象,使对方受骗。如假装露出中路空当,引诱对方扣中路,当对方扣球后即关门拦中路球。
(4)在发现对方要打手出界时,可在空中及时将手撤回,造成对方扣球出界。
6.防守个人战术 任务:选择最有利位置,采用合理的接球动作,按战术要求把球防起。常见战术使用:
(1)根据对方二传传球的方向和落点,迅速作出判断,立即移动到相应的位置,正对来球准备接球。
(2)在选择前后位置时,应根据对方二传球与网的距离和扣球队员击球点高低选择防守。如球离网近,无人防守时,防守取位可向前;如球离网远或近网球被拦时,防守队员取位可向后。
(3)选择左右位置时,主要根据对方扣球队员的助跑路线和扣球队员起跳后人与球所保持的关系来选择防守位置。一般来说,防守位置应在对方扣球队员和球连线的延长线处。
(4)根据对方扣球的特点,采取相应的防守行动,如对方只扣不吊时,取位要靠后;如对方打吊结合时,要随时准备向前移动;如对方扣球只有斜线,要放弃直线防斜线等。
(5)防守应根据本方前排拦网队员的情况,主动选择防守位置加以配合和弥补。重点防守前排拦网的空当。:::::体育科学在线、分析测试、法医鉴定、身高预测::::::
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世界女排大奖赛中国队与世界强队得分能力比较
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&世界女排大奖赛中国队与世界强队得分能力比较
作者：陆卫平，彭一腾，霍鑫（首都体育学院，北京）
摘要：运用数理统计、比较研究、文献资料等方法，对参加２０１０年世界女排大奖赛总决赛的中外６支球队的全部１５场比赛得分情况进行分析。发现：中国女排以目前的得分能力水平，要返回世界前三名难度非常大；中国女排在进攻方面同世界强队存在明显差距；中国女排的发球具备一定优势，但还未形成团队优势；个别队员的发球攻击性突出，全队发球的速度和力量还应待进一步加强；拦网是中国女排得分的薄弱环节，与世界强队相比存在差距。以期为今后中国女排的训练和比赛提供参考依据。２０１０年世界女子排球大奖赛是年度最高水平的国际赛事之一，代表世界各大洲参赛的１２支国家队通过分站赛的激烈角逐，成绩最好的６支球队于２０１０年８月２５～２９日参加了在中国宁波举行的总决赛，经过５天共１５场的比赛，中国女排最终以２胜３负的成绩列居第４名，位居前３名的队伍分别是美国队、巴西队和意大利队，日本队、波兰队分获第５名和第６名。北京奥运会后，中国女排的成绩不断下滑，出现队伍阵容不稳、伤病频发、三易帅位等困扰，引起了社会的广泛关注。究竟影响中国女排战绩不佳的主要原因是什么，中国女排是否还是世界一流强队？通过对2010年世界女子排球大奖赛总决赛中国女排与世界强队在发球、扣球和拦网主动得分能力技术环节方面的比较分析，以期探求中国女排在比赛中存在的问题与不足，为今后中国女排的训练和比赛提供参考依据。参加２０１０年世界女排大奖赛总决赛的中国队、美国队、巴西队、意大利队、日本队和波兰队的全部１５场比赛。根据研究目的，参阅相关文献资料，为本文撰写提供理论依据。通过录像观察，统计出２０１０年世界女排大奖赛上总决赛全部比赛中双方运动员发球、扣球和拦网等有关得分环节的数据资料，结合国际排联公布的技术统计数据，以辩证的观点和科学的态度，对女子排球运动得分特点进行逻辑分析与归纳，探索世界女子排球比赛制胜的基本规律特征。发球、扣球和拦网是排球比赛中主动得分的重要手段。从统计分析可知，各队平均每局３项技术的总得分依次是：巴西队１８．４０分，美国队１８．１１分，日本队１６．５７分，中国队１６．５６分，意大利队１６．００分，波兰队１５．９５分。中国队名列第４位，主动得分能力同巴西队和美国队相比差距较大，与日本队也有０．０１分的差距。拦网是防守的第一道防线，拦网的最高标准是拦死对方的扣球直接得分，但在不能直接拦死对方的情况下，将球拦起也能缓解本方的防守压力，为防守反击提供机会。在拦起率方面，中国队为３７．３５％，是各队中效果最差的。而在这一方面日本女排表现突出，在６支队伍当中，日本女排的拦起率为４７．６６％，居各队之首。由于日本女排受身高条件的限制，若想直接拦死对方直接得分难度较大，故在比赛拦网环节中将有效干扰和破坏对手的进攻、争取拦起或有利于后排防起反攻作为拦网的策略。实践证明，日本女排的拦网策略和顽强的防守是她们战胜巴西、意大利两支强队的利器。通过中国队与各队技术总得分相比较，特别是负于意大利队、美国队和巴西队的３场比赛都输在扣球和拦网两项技术上，说明现代排球运动已经进入到网上排球时代，攻势排球是排球比赛的取胜之道，网上扣球和拦网技术水平的高低，将直接左右排球比赛的胜负。从当今世界排球竞技发展格局与打法来看，由于职业化的迅猛发展，现代的科学理念和技术手段不断运用到运动训练和比赛中，使得欧美女子队伍的实力在近些年得到快速提升，形成了多强对抗的竞争格局。中国女排的对手越来越多，美洲有世界传统强队巴西、古巴、美国队，欧洲劲旅除了俄罗斯、意大利，还有快速崛起的塞尔维亚、荷兰、波兰和德国等女排。在女子排球的技、战术打法上，速度、力量和高度上有了新的发展，女子打法男性化，力量大、弹跳好、打得快、变化多、攻防趋于平衡，技术更加全面。中国女排虽然身处世界一流队伍之中，却没有更多优势可言。结论：1)中国女排以目前的得分能力水平，要返回世界前三名难度非常大。2)中国女排在进攻方面同世界强队存在明显差距。3)中国女排的发球具备一定优势，但还未形成团队优势。个别队员的发球攻击性突出，全队发球的速度和力量还应待进一步加强。4)拦网是中国女排得分的薄弱环节，与世界强队相比存在差距。建议：1)中国女排应在全面提高技术的基础上，重点加强扣球、拦网和发球技术的训练水平，提高主动得分能力。特别要加强扣球和拦网技术的训练水平，提高网上扣拦技术的抗衡能力。2)中国女排应坚持技术全面，快速多变的技战术风格，同时要加强体能训练，不断提高扣球的速度、力量及应变能力。3)中国女排应加强拦网应变能力的训练，改进拦网理念，通过进行有效拦网提高后排起球率，增加防守反击的机会，从而夺取场上进攻的主动权。
（摘编自《首都体育学院学报》２０１３年第１期第５９页）
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