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30岁记忆力减退的原因有哪些
很多朋友会出现减退的症状，有时候刚刚看过的东西，一个转身就忘记了，放在一个地方的东西，想很久都想不起放在哪里，这使得我们非常的苦恼，其实人到了一定的年龄段就会出现记忆力减退的现象，尤其是一种情况特别明显，那么30岁记忆力减退的原因有哪些呢？
记忆力下降的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能收到效果：
老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失去信心。同时，老年人还必须及时适量补充、、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。
老年人如果出现逐渐发生，但发展较快的记忆力障碍，要注意排除，特别是有家族史的更要引起关注。首先，应到相关科室如神经内科门诊就医，进行全面检查，以明确是属于真正的智能减退(即器质性痴呆)，还是因为抑郁、焦虑等情感障碍导致的记忆力减退(即假性痴呆)，后者通过积极治疗即能获得症状的改善。此外，多数存在“轻度认知障碍”的老年病人，最终并不会发展为老年性痴呆，对此不要顾虑太多，积极的心态反而可以延缓老化。
记忆力下降的原因
记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。
但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!
记忆力减退的主要原因有以下几点：
1.不良情绪
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
出现失眠，质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
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警惕：记忆力下降半年，元凶竟是脑癌
腾讯大苏网健康频道
别以为记忆力下降是小毛病
开颅手术取出定时炸弹 家住连云港的陈阿姨，六十多岁三世同堂，平日里带带孙子，上上老年大学，生活有滋有味。只是觉得好像近半年来记忆力有点问题，以前记忆力特别好，但近来经常忘掉事情，一开始也没放心上，但最近说话都有障碍了，反应也迟钝。在家人的陪同下，这才决心去医院看看怎么回事。医生给陈阿姨做了头颅CT后，发现陈阿姨脑部有一个 6*7厘米的肿瘤，诊断为右侧额颞叶肿瘤。这才是陈阿姨记忆力下降的原因。
接诊的八一医院神经外科李鸣主任仔细查看了陈阿姨的片子，考虑可能为胶质瘤（脑部恶性肿瘤）。三日后在全麻下行颅内肿瘤切除术，术后病理确定为胶质细胞瘤3级，术后陈阿姨的精神和进食较前好转，转回当地医院继续辅助性治疗。脑部肿瘤发病率增长速度快
手机 “可能致癌” 近20年来，是手机进入我国并逐渐普及化的时期。电子产品的广泛使用，和脑癌的增长趋势有一定的重合。日前，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤有关联，这也是WHO首次为手机辐射定性。 李鸣主任介绍，手术、放疗和化疗是常规治疗胶质瘤的三大方法。手术是一种非常重要的方法，但治疗后患者生活质量的下降等诸多问题使得患者面对脑肿瘤治疗望而却步，很多患者选择保守治疗，有的甚至会放弃治疗，这也延误了患者治疗的最佳时机。
头晕、头痛、记忆力下降要重视
李主任说，头晕、头痛、恶心、呕吐、视力障碍、记忆下降、精神异常、突然癫痫发作等是脑癌的主要临床症状，当出现这些症状是，千万要注意，不要误以为是太累了等引起，必要时到医院专科门诊就诊。（撰稿：金钰
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30岁记忆力减退的原因
最近一两年来，记忆力严重的减退，总是忘记一些别说交代的事情，还有随手拿的东西也会因为脑子里想起别的事情把东西忘记在了什么地方，大脑总是一时间想好几件事，明明一会要去办事情，大脑里也会出现别的事情，就会忘记要办的事情，就比喻在洗脸的时候，突然想起了别的事情，擦完脸了。就会忘记是否洗过脸，我有过这样的健忘经历，到底什么原因啊？我很苦恼？一天天的就算是没有不好的事情，心里也会有忐忑不安的感觉。想想知道到底是什么原因造成的，怎么治疗？
病情分析:您好，引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集
病情分析:健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可
天天晚上做梦,早上起床就会有点头痛,记忆力越来越差.近2年.无.化验,检查结果:无这种现象严重吗?有什么治疗方法
病情分析:你的情况很可能为轻度神经衰弱,没有太要紧意见建议:药物治疗：最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等生活护理:营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状.饥饿时人可以出现疲劳感,注意力涣散,行动迟缓,头痛头晕,嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣.此外维生素 B,维生素 C的缺乏,水,盐的摄人不足等等,都可以出现神经衰弱症状.大脑需要的营养
病情分析:我感觉你的情况是神经衰弱造成.目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张.人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用.而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭.在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限
我差不多得了健忘症了怎么办？我的记性越来越差了，怎么办？
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 先介绍增强记忆的10种理论方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习
勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
专家您好!我由于雌性激素过低,导致月经总是推迟不定期,而且现在乳房也越来越松扁,我才21岁不想变成葡萄干.请问如何正确的补充雌性激素?谢谢
病情分析:月经不调主要是由于各种原因引起的月经改变,比如月经周期长短异常,月经量异常.还有月经前后伴随的一些异常的症状.整个统称起来这种现象就叫做月经不调.一般月经不调分为两大类,第一大类,就是神经内分泌失调引起的,包括青春期宫血和更年期的宫血.第2大类主要生殖器官一些器质变化引起的,包括生殖器官的炎症.比如子宫内膜炎,肿瘤,子宫上长肿瘤,还有卵巢肿瘤,包括一些卵巢颗粒细胞瘤,这种肿瘤分泌的雌激素,造成月经不调.意见建议:雌激素是一种性激素,它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟（如促进子宫内膜的生长）,刺激女性副特征出现外,还影响代谢功能;雌激素必须维持在一个正常水平,否则就会引起一系
病情分析:植物雌激素具有合成雌激素同样的功能. 植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中. 多吃上述食品,可以补充体内雌性激素的不足 意见建议:希望我的回答能对你有所帮助,祝您早日康复!望采纳!
13岁开始养成手淫习惯，过于频繁以至于20岁就觉得腰痛无力，记忆力减退，不能站久，做久。否则疼痛加剧。白天做些轻体力活，晚上痛醒很多次，辗转反侧难以形容。刚刚结婚两年，早泄症状明显。有晨勃。性生活2分钟左右由于内向，一直没找过医生。在医院做过CT检查腰部，骨科医生说是腰椎轻度膨出，没大问题。吃了西药。不见好转想中医治疗药方
患者自述有手淫史，今腰部酸痛不适，记忆力减退。早泄等症状，初步考虑患有慢性前列腺炎建议患者到当地正规大医院行前列腺液常规+泌尿外科彩超检查，明确诊断节制手淫及性生活、忌烟酒、忌食辛辣、注意休息抗生素+中成药联合应用
您好！肾虚只是中医一个笼统的概念，对于具体的病因，结合相关检查是可以明确的。在临床上如包皮长，前列腺炎等生殖系感染，性神经敏感、内分泌疾病，长期过频手淫，精神因素等都可以导致早泄。病因不同治疗方法不同。您可以到医院先检查下，然后在针对性治疗。祝您健康！
有失眠现象今年比较严重没看过上述病应该咋治疗
病情分析:大脑缺血,缺氧. 所引起的还有就是肾虚拉意见建议:可以做一些颈部
锻炼呀也可以吃补肾药和其他的生活护理:一直要锻炼
病情分析:您好,根据您上述所描述的症状考虑为失眠,长期的失眠,大脑没有得到适量的休息,也会影响到记忆力.意见建议:您好,建议您可以选择中医的中药或者针灸调理失眠,睡觉调整好,大脑得到很好的休息,您就不会感觉疲劳.生活护理:尽可能养成一个好的睡眠习惯,睡觉之前不看书报,不看电视电影,在十一点之前上床睡觉
我现在高中最近一直都熬夜到十二点有几次三四点才睡请问会让智力下降吗需要医生帮助提供远程诊断:我现在高中最近一直都熬夜到十二点有几次三四点才睡请问会让智力下降吗
病情分析：看了你的情况，熬夜可以导致头昏昏沉沉，抵抗力下降，对皮肤也不好。指导意见：建议合理安排时间，尽量避免熬夜，可以多吃点核桃补脑。
病情分析：根据你的描述，长期熬夜会造成你的神经衰弱引起的失眠多梦，记忆力下降的症状指导意见：建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，禁忌熬夜保持充足的睡眠祝你早日康复
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30岁记忆力减退的原因
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近心情不好,思想压力大,头脑总是昏昏沉沉的，晚上失眠严重，一般是十一二点才能入睡，到凌晨两点半左右就会醒，然后就睡不着了，感觉自己记忆力减退严重，总是忘东忘西的，请问我应该怎么办好啊？我记忆力减退的原因是失眠造成的吗？
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擅长：全科
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建议：你记忆力减退的原因可能是失眠造成的，治疗失眠的方法很多,首先需要自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物 ，如果失眠比较严重的话,就需要求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
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苏州市立医院&&&全科
建议：你好，你记忆力减退的原因应该是失眠造成，长期失眠没有得到治疗会导致神经衰弱,可能会并发抑郁症还会致使身体机能下降，免疫力下降，大脑思维迟缓等。失眠和抑郁症之间有着恶性循环的关系，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。出于病情反反复复肯定是没有对症治疗，患者需要尽早到权威医院接受正规治疗，早点接受正规治疗可以早日摆脱疾病困扰。自我调理上首先需要给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。
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