有慢阻肺陈银魁专家的人能跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-15 11:21 标签： 慢阻肺
慢阻肺跑步能治好吗_百度拇指医生
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?慢阻肺跑步能治好吗
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迁安市大崔庄镇中心卫生院
你好，慢阻肺是不能治愈的，适量运动可以增强体质，减少急性期发生，有助于延缓疾病进展，平时可以进行家庭氧疗，有一定益处
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运动康复是慢阻肺患者的“良药”
[ 发布日期： 14:33:29 责任编辑：本站编辑 ]
& & & & &慢阻肺既是&隐形的杀手&，也是&沉默的杀手&。作为一种全身性的慢性疾病，慢阻肺的治疗需要长期规范的药物治疗以及非药物康复治疗。
　　不管是哪种治疗方法，主要目标都是为了减少急性加重。慢阻肺是一种不可逆的呼气受限的疾病，急性加重是慢阻肺患者&最大的敌人&。慢阻肺患者病情急性加重，不仅会对患者的肺功能带来严重打击，还可能直接危及患者的生命。因此，治疗慢阻肺，就要尽最大可能预防急性加重。
　　规范用药和去除病因同等重要
　　急性加重是慢阻肺患者&难过的坎儿&，但是这并不意味着患者在稳定期就能放松警惕。稳定期的坚持规范用药就是为了控制病情，这是减少急性加重的基础。
　　目前，对慢阻肺有效的药物种类比较多，支气管扩张剂、排痰药、抗氧化剂、茶碱等药物都可用于慢阻肺的治疗。患者在稳定期容易出现&见好就收&的情况，该常规服用的药物没有坚持服用，因此，提高患者药物治疗的依从性非常重要。
　　此外，关于药物选择，不少患者也存在一些疑惑。一是口服与吸入药物的选择，二是激素药物的使用。吸入药物可直接进入呼吸道，因此比口服用药起效快，作用更直接。吸入型糖皮质激素适用于反复加重的慢阻肺患者，与口服或静脉使用的激素剂量，吸入的剂量非常小，与反复加重所造成的康健损伤程度比，其副作用很小。
　　其次，由于目前并没有治愈慢阻肺&立竿见影&的特效药，去除病因也就成为治疗慢阻肺的重要内容。&去除病因最重要的一点就是戒烟。&吸烟是公认的慢阻肺发病的重要启动因子，戒烟对于慢阻肺患者是头等大事。其次，慢阻肺患者也要注意远离污染空气，注意生活环境。
　　运动康复是慢阻肺患者的&良药&
　　运动对于慢阻肺患者而言，也是一剂&良药&。运动锻炼能改善慢阻肺患者的运动能力(包括运动耐力和最大运动量)。进行运动康复后，患者呼吸困难和生存质量也能得到改善。
　　但另一方面，运动受限是慢阻肺的特征之一，很多慢阻肺患者经常因为&气短&、&无力&等原因而难以坚持运动，由此进入&越不运动病情越重，病情越重越难坚持运动&的恶性循环。
　　因此，如何克服自身障碍坚持运动成为慢阻肺患者康复治疗的必修课。慢阻肺患者应每天保持1小时以上的运动总量，过程可以循序渐进，将1小时运动量分次进行，强度也可以因自身状况调整。运动方式可以采用呼吸操、保健操、太极、游泳、散步等运动。
　　除了药物治疗和运动康复外，慢阻肺患者在日常生活中还要注意以下几点：
　　1.尽量不要去人群密集和空气不好的场所。
　　2.预防感冒，最好每年注射流感和肺炎疫苗。
　　3.注意饮食。多吃容易消化、高蛋白食物以及富含维生素的蔬菜、水果等。
　　此外，慢阻肺虽然以呼吸系统症状为主要表现，但它是一种全身性疾病，可引起其他脏器的病变，导致肌肉萎缩、消瘦、骨骼肌功能不良等现象。同时，随着病情的进展，慢阻肺患者可能会出现低氧血症、肺心病、糖尿病、骨质疏松等并发症，甚至出现呼吸衰竭、消化道出血、反复肺部感染等严重问题。防治并发症最有效的方法就是及早和规范治疗，避免病情的进展。
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来源：搜狐健康
　　主持人：下一个问题关于慢阻肺患者生活起居方面，比如运动，这些病人可能运动以后症状可能会加重，应该注意哪些方面呢？请苏主任介绍一下。
　　苏惠萍：确实是，慢阻肺（COPD）的病人药物治疗很重要，但相关的保健方法也很重要，从运动的角度来讲，不管是早期还是晚期，或者是相对比较重的时候，如果他还可以自行活动的话，还是主张他能够坚持他的活动，不要不敢活动，特别是相对比较重的病人，他可能夏天天气比较好的时候还出来，户外活动活动，但是一到冬天，因为是冬病，冬天多发，他就有一种恐惧心理，就不敢出来了。
　　实际上恰恰相反，慢阻肺的病人呼吸系统的感染是他加重的一个很重要的因素，从这点来说，更应该增加抵抗外界的能力，要加强冬天防病的能力，我们建议他的活动应该是循序渐进的，比如说希望他能够从夏天开始，在他身体能够适合的情况下，选择一个适合他自己的一个运动，有氧运动，在这个基础上坚持下来，不主张大的超负荷的运动。
　　相对比较合适的运动，像散步，打打太极拳，这些都是可以坚持的，但是时间上要有所选择，比如冬天刮风的天气，这个时候未必风雨无阻，可以选择空气流通较好的室内锻炼，因为呼吸系统的病人，外界因素对他的影响还是很重要的，比如说天气很冷了，可选择九、十点钟，下午三、四点钟，太阳比较好的时间外出活动。
　　但是有一个原则，还是希望他们能够坚持锻炼。
　　杨六香：有没有一个客观的把握的方法。
　　林江涛：刚才苏主任强调的非常重要，这是慢阻肺病人很大的误区，因为一动就喘，他就不敢动了，实际上久而久之不运动，不活动，他的心肺功能下降更快。有的病人一个冬天不出门，一个冬天不下楼，这种情况真的非常多，实际上这些病人应该根据他的情况选择适合他的活动。
　　最重的病人，甚至我们都鼓励他，在床上也要活动，能下地的，在屋内活动，在床边活动。能出门的到楼下，或者到开阔的地区，空气比较好的地方活动，各种各样的形式都可以，包括一些呼吸操。但是活动的强度，一般我们有一个标准，他活动以后，使得心率略微增快，这种增快或者气促稍微有加重，但是这种加重在平静下来以后，十分钟就能恢复正常，说明你的强度是适宜的。
　　没有一个绝对的呼吸次数达到多少，心率是多少，只要10分钟之内能恢复他平常的水平，这个强度就是合适的。
　　(责任编辑：邵沛)
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茶 余 饭 后医学专家：治疗慢阻肺犹如一场马拉松长跑
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原标题：医学专家：治疗慢阻肺犹如一场马拉松长跑
　　中新网北京11月7日电 (记者 欧阳开宇)11月6日，在第十二个“世界慢阻肺日”来临之际，医学专家在北京指出，慢阻肺是一个漫长的过程，就像一场考验毅力和耐力的马拉松长跑，绝不能停下的脚步。
&&& 专家指出，慢阻肺已成为全球第四大致死疾病，早期的咳、痰、喘症状易被患者忽视，确诊时已造成较重危害；同时，不能坚持也是导致慢阻肺急性加重、病情反复的重要原因，对患者生命造成严重威胁。慢阻肺就像是在跑“马拉松”，唯有坚持长期才能稳定病情，如果患者中途放弃将会导致病情反复或急性加重。
　　中华医学会呼吸分会主任委员王辰表示，慢阻肺是一种可导致患者呼吸功能逐渐下降的慢性肺部疾病，以往较多诊断的慢性支气管炎和肺气肿多属于此病范畴。一旦患病，慢阻肺患者及其家庭都面临身体、精神状态和医疗开销的多重打击。
　　王辰指出，实现“马拉松式”治疗目标的关键就是坚持长期规范治疗，绝不能停下治疗的脚步。慢阻肺患者的肺功能损伤具有进行性下降、不可逆性进展的特征。临床表现为长期反复咳嗽、咳痰、呼吸困难，久而久之还有可能演变成肺心病。因此，一旦中断治疗，很可能会引发病情的反复，或者急性加重，进而给患者的肺功能造成不可逆转的损伤，也会给患者的家庭和经济带来沉重的负担。
　　王辰建议：如果家人有患慢阻肺的，要督促患者遵医嘱进行药物，并坚持长期的规范，不可随意停药换药，做到即使家中出现患者，也能合理控制病情，全家人共享好的生活。(完)
(责编：许晓华、刘婧婷)
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