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13岁女孩以自杀逼迫妈妈放弃二胎 用刀片割手腕
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来源： 南方网
　　武汉市44岁的肖女士和丈夫努力一年之后如愿怀上二胎，但是13岁的女儿雯雯(化名)百般不愿意。在女儿尝试用刀片割手腕后，怀孕13周零5天的肖女士近日不得不含泪到医院终止了妊娠。
　　媒体报道，湖北省武汉市44岁的肖女士和丈夫努力一年之后如愿怀上二胎，但是13岁的女儿雯雯(化名)百般不愿意。在女儿尝试用刀片割手腕后，怀孕13周零5天的肖女士近日不得不含泪到医院终止了妊娠。
　　肖女士家住徐州新村，“单独二孩”政策放开后，肖女士与丈夫备孕一年终于成功怀孕。然而，面对家里将新增一个成员的事实，13岁的女儿雯雯非常生气。
　　“她是我们家的小公主，被宠坏了，从小就非常任性，说一不二。自从得知我怀孕，就常说如果生弟弟妹妹，她就跳楼。”肖女士说，“一开始我们以为她就说说而已，但是随着我怀孕时间越来越久，她脾气越来越大，经常在家里乱扔东西。”
　　除了扔东西发泄不满，就读于武汉市某重点初中初三的雯雯还威胁父母，要逃学、要拒绝参加中考、要离家出走。最近一个月，雯雯常常吵着要自杀，折腾到半夜也不肯睡。1周前，肖女士清理雯雯房间时发现刀片，她观察雯雯手臂，有几条清晰的刀痕。意识到情况严重，夫妻俩与雯雯谈心，但女儿态度强硬，一直坚持，只要生二胎，她就自杀。
　　经过反复考虑，3天前，肖女士在丈夫的陪同下，来到武汉市汉口医院妇产科做了终止妊娠的手术。
　　“父母想生二胎，孩子有排他情绪都是正常反应。”医院心理康复科主任说，父母首先要和孩子沟通，也要反思平时的教育是不是存在问题，或是太溺爱了。
作 者：　　责任编辑： 杨兆宇
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手腕力量的身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。 手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈脘运动,切记不要动作太快。太快的话会把力量分散到手部的其他肌肉里而达不到锻炼脘部的最加效果。注意每个动作的幅度都要尽量做到最大，手臂不可以离开大腿。 初次锻炼根据每个人本身的力量不要用太重的哑铃。我自己第一次是用5KG的。想快点有效果的话就每一次做的时候尽量让自己的脘部力量用到最尽。但这样的话第二天有可能连个碗都端不起来。但最科学的方法是做三组，第一组做10分钟然后休息20分钟，第二组8分钟也休息20分钟，第三组5分种。刚开始做一天休息两天。一个星期之后可以尝试搁天做一次，最后是每天都做。哑铃的重量也可以适当增加。但注意不要一味想着速成，过分用力的话有可能把自己的韧带拉伤的。 总之一切都要量力而为，一个月后你的脘部力量就会有明显的增强的了。 分为： 一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。 二、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。 三、单杠悬垂。时间越长握力越大。 四、卷”千斤腕“。就是一楼的朋友所说的办法。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力，但锻炼起来相当费力。必须持之以恒而且每次锻炼完以后需要彻底放对前臂进行放松练习。可以将绳子所系的重物加重，以提高强度。所吊重物为5公斤时，绳长1.2米，可一口气卷2个来回，此时右手握力可捏碎普通的茶杯。 五、双手侧握举体。即用双手握住一个垂直于地的杠子，将身体举起，至与地面平行。初听觉得不可思议，其实不难，大约能一口气做100个指卧撑的时候，就有能力做双手侧握举体了，时间越长锻炼强度越大，此法是锻炼腕部爆发力的。
感觉下盘步伐什么的也很重要的 但是就只知道了什么站桩 蹲马步老式锻炼法
多拉拉单杠
其实啊，不管怎么练，，把肌肉练的累了，第二天接着练就完事了，，，
隔天练，想快速长肌肉就天天往健身房跑，吃高蛋白质食物，牛肉鸡蛋蔬菜都要大量，坚持下来不出3个月你就是个肌肉男了
腰胯之力才是最重要的
前一段做俯卧撑
现在懒懒、、没有坚持下来、、、、、、、、、、
嗨。。。都是三分钟热度，以前天天练，坚持了蛮久的，感觉自己很牛叉，一两个月后，不知不觉就停下来了，突然想起来，想继续，没几下就累的不行，就又停下了
最近玩到手腕酸啊经常，我也要练腕力。。。。。
阿，你说的太对拉。
好贴马一个
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