跑步机舒华5198好用不好用？_家居生活_土巴兔装修问答
跑步机舒华5198好用不好用？
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跑步机舒华5198好用不好用？
提问者：鲍才英|
浏览次数：157|
提问时间： 16:45:23
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已有3条答案
回答数：38936|被采纳数：11
所有回答：&38936
跑步机舒华5198挺好用的，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。
回答数：121890|被采纳数：96
所有回答：&121890
跑步机舒华5198蛮好用的，如果你想利用跑步机进行热身或放松，时间控制在5～10分钟即可，而速度也最好不要超过8，尤其是在进行准备活动的时候最好循序先用4.5的速度跑3～5分钟，接着用8的速度跑2～3分钟，再降到5的速度跑3～5分钟。这样可以避免体力的不必要消耗。坡度用0%～4%就可以。
回答数：5515|被采纳数：18
所有回答：&5515
舒华这个牌子还是挺不错的，5198也是蛮好用的。在安全性方面，用跑步机在室内跑步唯一需要注意的就是人的平衡性，有些人跑完步下了跑步机以后，会有晕眩的感觉。另外，由于跑步机如今的跑带宽度大致有40CM，45CM和47CM几种宽度，即便是47CM宽的跑带，人在跑的时候也得非常注意自己身体的平衡性，如果自己的脚不小心踩到跑带之外，就可能因为重心不稳而导致摔倒。而室外跑步，大多人很少能找到体育场进行跑步，一般都是沿着马路进行往返跑，而马路上车多人多，就有可能出现安全事故。另外，跑步时需要吸入大量氧气，而室外汽车排放的尾气在人体吸入后对人体非常有害。
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