为什么易建联在NBA越打越差？_百度知道
为什么易建联在NBA越打越差？
我觉得他技术还不行，为什么他不学王治郅的脚步，如果学会了再加上他现在的身体至少也是第六人，但没见过他这方面有进步，一直靠没手感的投篮，感觉他连内线基本的勾手都不太会，要客观一点的分析，不要只在骂。
提问者采纳
技术问题很早就定型了，很难改，并且阿联球风偏软，很少对抗，在加上伤病和奇才PF位有一些能人，所以数据越来越差
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它本身的特点 是身体素质好 投篮还可以 但是在nba 身体素质都好 他根本不突出 而且 nba的内线 要求硬度要高 阿联太软 投篮虽然不错 但是抗压力不够 所以显得投篮不靠谱 怎么说呢 阿联虽然在国内足够优秀 但是技术特点在nba 没法立足 所以 打的不好 而且也基本没什么太大的潜力了
归根结底是易建联的篮球智商不够，其实许多技术如果是有天赋的情况下很容易就练出来了，现在易建联的进攻技巧只有扣篮与投篮，而其他技术也用过，但是都是在没有熟练掌握的情况下就弃之不用，小猴搬包谷，掰一包丢一包，而且年龄也偏大了，技术已经定型，很难改变了
不在状态。。阿联一直在努力。。。
YI打球太过于保守，不会移动，而且很多后卫都不怎么给他球
后卫都不怎么给他球，队友都单干
易现在在场上没什么自信，对于一位职业运动员来说没有自信是非常可怕的，这将直接影响他在场上的表现，至于他在NBA越打越差，我想着主要是自己没有一个更好的定位，上场不知道做什么，我想易应该要知道自己的定位，是进攻者还是球队蓝领？毕竟易的天赋摆在那儿。。。
参考资料：
3←`7←`C←`5←`点←`C←`0←-M -视←-频 -←看,←逼,←!, 你.→就.→是.→妹.→的→-上→-帝！-
归纳意见如下:
1）小易要参加选秀，一定要去测试.以他的现状,越晚参加选秀对他越不利.最好是今年,拖到2009年,就准备看另一个大巴或WZZ,因为他跟别人比起来并没有太多优势。
2）小易在比赛中要更注重一些“基本功”，不在于得分,而是在一些基本的苦工动作，像是卡位与档人。不要指望NBA球队会把小易当姚明那样重用。除非，他变成选秀状元。说他的弹跳，摸高，中距离感，......这些都没用。NBA球队要的不是这个，他们没有理由让一个外来而不太了解的球员当球队核心。想想Dirk Nowitzki也经历过这个时期。
3）如果上面都做不到，还要拖到2009年才去NBA。那么可以提早跟小易说再见了。如果是第二轮才被选到,那不如留在宏宏算了。不要以为“不可能”，万一在中间几年没有进步或是受伤，他的身价就会滑下去。不要妄想在CBA称王，人家就会三顾茅芦请你出山，看看那些欧洲年轻球员，通不过测试，一切完蛋。
针对台湾＜＜hoop＞＞杂志的报道，本人想谈谈自己的一些看法。
通过去年大强度大密度的比赛磨练，阿联不断在进步中，很多此前没有使用的技术都慢慢能在比赛中体现出来。得分手段也从过去较少的中投＋灌篮，发展到现在的转身fade-away shot（后撤步投篮），和最近开发出来但是成功率还不高的勾手。还有比赛中多次看到阿联在自己半场断球一条龙快攻的景象。可以看出，阿联在进攻技术的雕凿和行进间技术的磨练上下了很多功夫。这些都是应该肯定的。
但是，在防守中，过去阿联激情的block少了，而老毛病篮板卡位不好的情况却严重起来。多数时间阿联都没有很好的在篮下卡好位置，更多的是靠自己的身高＋弹力在抢板。而且缺少对篮板球的预判和渴望。另外，阿联的体能状况非常糟糕，特别是最近一段时间。
作为一名面向nba的球员，阿联不是姚明，估计不会在nba有姚明那样的待遇，如果阿联想在选秀的时候有个好位置，这个好位置非常重要，众所周知，因为NBA选秀的排名直接关系到一个球员的第一份合约的大小，和球员是否能得到球队重用，作为宏远俱乐部来说，这个也是他们能在阿联去NBA的时候能拿回多少的主要回报，所以，在选秀前表现出足够使乐透（选秀前15位）球队对阿联产生浓厚的兴趣使非常重要的。
作为一个内线球员，NBA对他们的防守和篮板球是看得很重的，得分能力当然不能没有，但是相对来说要求不是很高，而且他们对外籍球员在nba以外表现出来的攻击力并不是很看重，事实上，很多FIBA下的攻击强人到了NBA总是会遇到诸如攻击力大幅度削弱等很多问题。所以，阿联想给人看中，首先要在篮板球的基本技术和防守的基本技术上下大功夫。因为很多球队现在看上阿联不是因为他现在的能力有多强，更多是看好他未来发展的前景，而有坚实的防守基础和篮板基础，对球探判断未来提升度大小有重要的参考意义。阿联的天赋太好了，就算在世界范围内也不是太多这样高度和弹力同时结合在一个球员身上的。
进攻真的不重要么？不是完全否定，保持投篮的手型正确，逐渐提高中投出手速率都是必须的。但是至于什么梦幻脚步，左右转身等等这些中锋技术，个人认为，现阶段阿联练这个没有必要。看看姚明现在用的最多的得分方式是中投，其次是勾手，而这些都是建立在他强壮的身体基础上的，刚入NBA时候很常用的梦幻脚步越来越少了。为什么，因为简单就是最好的，越简单，越直接的得分方式才是最好的进攻方式，什么花架子，阿联练得再好能好得过之前的大致么？人家可是几乎会走路他家就培养他打球了。阿联在进攻中现在只要练好自己的中投，还有有意识的多练练勾手的手感，其他可以暂时缓一缓，不要贪多嚼不烂。
个人认为，阿联的体能一直是制约他的一个重要障碍，在多次爆扣之后阿联的体能总是消耗得特别快。不知道宏远在阿联的体能方面现在还有没有有针对性的训练。要是阿联全力出战的情况下，最多能打20min，现在打30min的时候很多时候都要偷个小懒来回回气。在他打40min的时候，要是对抗稍微激烈一点，阿联最后阶段几乎很难有什么精彩的表现。
其实，现在阿联要做的事情并不多，也不复杂：
1、投篮，阿联现在投篮手型非常好，慢慢的一步一步的提升自己的出手速率吧！同时，要在训练中多进行一些压迫性的干扰方式。（具体训练方式参考宏远论坛上转载的一篇留学美国的国内教练的一些对ncaa球队中锋训练的辑录。）
2、身体、体能，制订合理的训练方法和时间，加上营养品的及时补充。可以得到不断提高。
3、篮板，多和积臣，季乐等人联合训练吧，（具体训练方式参考宏远论坛上转载的一篇留学美国的国内教练的一些对ncaa球队中锋训练的辑录。）
4、防守，滑步练习要兢兢业业的做，另外多看看nba的球员是怎样防守的，cctv52月10日那期的《篮球公园》有不错的范例，是当年罗德曼大战马龙的经典防守大战。建议宏远的教练组多做工作，多剪辑一些片断来供球员学习。
在CBA这个环境里面，阿联将自己的基础打好就已经足够独步国内篮坛，实在没有必要那么早就在这里开发高级进攻技术。阿联的防守能练好，宏远的内线防守问题他一个人就可以搞掂。阿联的中投，勾手还有突破已经够国内的内线喝一壶了。多花点时间在打好基础提高体能上面吧！
另外，俱乐部能早点放阿联出去就早点吧。要是太晚了，恐怕会贬值的。多做工作，出一个nba球员带来的轰动效应比拿3个三连冠还强，而且是世界性的。还有，一定要安排阿联在选秀前到美国试训，这样能增大选择球队的信心，加大排位靠前的可能性。
千里之行，始于足下。尽管基础训练是最枯燥乏味的，防守没有进攻表现得那么拉风，但是他们都是阿联现在最需要练的，也是未来成功的最大保证。阿联加油！！！！希望能早日在nba下选秀大会前十名内听到“xx队选择来自中国广东，身高2米12的易建联！！！”
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易建联：NBA留下了遗憾，林书豪机遇好于我，但我不会就此放弃收藏
上海媒体《东方早报》采访时，阿联表示自己仍然不会放弃NBA这个梦想，如果未来有合适的机会，他仍然希望能够返回NBA。而对于自己此前的NBA生涯，阿联称自己还是留下了一些遗憾，但这些遗憾一定程度上也成为了他的动力，促使他更加努力地去训练，让自己变的更强。东方早报：新赛季过去了四分之一，现在想想，在等待新赛季的时候，你是一种怎样的心情？易建联：那个时候，我们已经为新赛季积极准备了很长一段时间，封闭训练，还有热身赛、季前赛的比赛，我觉得我们的状态很好。我自己也非常期待新赛季，甚至有一些迫不及待。虽然我知道，这其中会遇到很多的挑战和困难，但我会尽力打好每一场比赛，迎接每一个挑战。东方早报：过去几年，每个新赛季你都是在为NBA准备，这次是为CBA，感觉会有所不同吗？易建联：会有一些不同吧。NBA赛季的准备球队相对比较分散，球队里的队员也会很多，季前赛的比赛也多。回到宏远，感觉更亲切、更熟悉，球队准备也相对比较集中。作为球员，从心态无论是要面对哪个联赛，都会认真地去对待，希望能帮球队取得好的成绩。东方早报：记得刘宏疆(广东宏远总经理)说过，在问你要不要回CBA的时候，他还是很担心，怕你觉得回CBA丢脸，没想到你说自己已经看得很淡，真的没有担心，不怕别人的讨论吗？易建联：我不想因为别人的看法而影响我的判断和决定，这是我自己的道路。我说过，篮球是我的梦想，而我现在需要更多的上场时间来保持状态、提升自己。不论是在哪个舞台上，我都会尽自己的全力去实现这个梦想。我是宏远培养出来的，我们有着非常强的实力，能再次回来打球，我很开心。东方早报：从你决定回来开始，外界有一种声音，认为你不选择实力水平更高的欧洲联赛，不是出于篮球本身，而是出于商业价值上的考虑，到底是什么原因？易建联：CBA现在有了很大的变化，和以前有很多的不一样，加入了很多强劲的NBA全明星级的外援，整体对抗强了很多，很多球队的节奏和强度也都提高得很快。因此，我不认为CBA的水平不高。而宏远是我的母队，球队一直支持着我，我觉得回到宏远是一个很好的选择。而我们今年的目标，就是要夺回我们去年丢掉的总冠军。东方早报：对你来说，重新回到CBA打球，这个赛季也是个新的开始，你会有什么样的期待？易建联：正如我刚才说的，这个赛季的CBA加入了许多NBA全明星级别的外援，也就意味着我们将面对更强的挑战。但我觉得这更能激发我们的斗志，我希望在这个赛季我能和球队一起，战胜这些挑战，重新夺回总冠军。东方早报：众所周知，广东想要重新拿回失去的CBA总冠军，而你现在回来了，外界的期待就更高了，这对你是不是一种压力，感觉责任重大？易建联：压力是肯定会有的，回到CBA，大家对我的期待会更高，也都会期待我能带领球队夺得好成绩，身上的责任也感觉更重。但这并不意味着压力就会把人压倒，反而会更让人有动力去实现这些目标。这个赛季，我希望能和球队一起拼搏，取得更好的成绩。东方早报：麦迪、阿里纳斯、马布里，新赛季的CBA外援水平比以前更高，这意味着竞争更激烈，谁想拿总冠军都不是一件容易的事情。易建联：没错，这个赛季CBA确实加入了很多实力很强的外援，这一下提升了CBA的竞争力和比赛强度。不可否认，他们的加入对于每一个球队来说都是巨大的挑战。但我对宏远有信心，我们有着非常好的团队意识，有着长期配合的默契，也有着非常出色的个人能力，我们会战胜一切挑战的。东方早报：无论是国家队还是广东队，你都是球队的领袖，是不是已经适应了这种角色？易建联：这不是适应不适应的问题，而是该承担自己所需要承担的责任和义务。篮球是一项团队运动，能否取得胜利需要球队一同努力。而我要做的，就是尽我自己最大的力量，和球队一起拼搏、战斗。东方早报：有人说，易建联的性格内向、腼腆，并不适合成一支球队的领袖，你怎么看？易建联：每个人都有自己的性格，也都有自己处理问题和事情的方式方法。我不会因为别人说我不行，就认定自己不行。我相信我的努力和我对篮球的执着可以带动周围的人，我相信我可以做得很好。东方早报：在你的职业生涯中，总是会有批评的声音，怎么对待这些批评？易建联：我会客观地看待这些批评。没有人是完美的，每个人都有自己的问题。而其中一些客观的批评，能让我更好地认识自己的问题，改进自己。东方早报：这些年的NBA生涯，除了那些球场上的提高之外，最大的收获是什么？易建联：最大的收获我觉得是经验的积累和心态的成熟。一方面，NBA的比赛强度很大，会遇到各种各样的对手，在那里的几年，也积累了很多比赛的经验和经历。另一方面，在美国这么多年，看到了很多人，很多事，到了很多不同的地方，也去了不同的球队，这些都让我学到了很多，让我能从不同的角度去认识问题，心态也变得不那么容易起伏，更成熟了。东方早报：你曾说过，林书豪的努力得到了回报，而你的却没有，会觉得不公平吗？易建联：我觉得这不是公平的问题，而是机遇的问题。心理肯定会或多或少的有一些不平衡，但我不会就此放弃。机遇是给那些有准备的人提供的，因此，只有更多的努力和付出，才能更好地抓住机会。东方早报：这次回归究竟是立足CBA的长久计划，还是未来还要重回NBA？易建联：NBA是每个篮球运动员的梦想，我现在还不想放弃自己的这个梦想，如果之后有好的机会，我希望有机会再去NBA为梦想而拼搏。东方早报：总结一下过去的五个NBA赛季，有没有留下什么遗憾？易建联：肯定多少会有一些遗憾，比如一些关键比赛、机会并没有完全把握住。但遗憾一定程度上也是另一种动力，因为你想弥补这些遗憾，就会更加努力和坚强。
去火箭吧，那需要个大前。
易建联大概有一年是雄鹿的首发大前，没机遇？
波什：“我将告诉我的孩子们，是谁在全明星票选中排在我的前面。” 皮尔斯：“他才是真理” 雷阿伦：“请不要拿我的三分球和他做比较，这么做会让我丧失所有自信” 加内特：“所有人都在讨论我和邓肯谁才是历史上最好的大前，看样子这个问题已经没有悬念了” 科比“他来湖人，或者我去篮网，就这么简单” 小皇帝詹姆斯：“对于2010.我已经迫不及待了！” 麦迪：“我希望更正一下我之前说的话，如果易帝是我的队友...” 邓肯：“如果能和他并肩作战，我很愿意拿老将合同” 凯文杜兰特：“我永远在追赶他的背影” 奥登：“他才是名正言顺的状元！” 阿泰斯特：“我很懊恼，拿我交易卡特的方案为什么会被否决” 霍华德：“我统治三秒区，他统治我” 姚明：“我来NBA很大一个原因就是不想在CBA被易帝羞辱” 保罗：“我人生最大的两个愿望，一是为陈江华打替补，二是为易帝奉献助攻” 纳什：“如果易帝到太阳，总冠军毫无疑问” 韦德：“2010年，如果我跟詹姆斯组合的话，目标总决赛，跟易帝搭档，年年总冠军” 艾弗森：“他才是答案” 诺维斯基：“希望有一天我能像他那样比赛。” 德文哈里斯：“我们的任务就是将球扔过中线，我们知道易会在任何一个地方接球并得分。” 斯坦范甘迪：“虽然我们知道,篮网是一个人的球队，但我们对此却无能为力。” 巴克利：“如果在今年剩下的任何一场比赛中，易不能得到两双，我将愿意去亲吻那头马户” 杰克逊：“现在我才意识到，乔丹的身材的确有点矮。” 奥尼尔：“面对易时，偶尔使用假摔是正当防卫” 斯特恩：“我将说服他们将工资上限提高至5亿，你知道NBA决不能失去他”迈克尔.乔丹：“我很幸运，当他进入NBA的时候，我已经退役了！”布鲁克-洛佩斯：“我会告诉我的孙子，爷爷当年和易是队友”拉里.伯德：“我要收回我以前说的话，易才是上帝的化身。”卡特：“我能在任何人头上扣篮，除了易!”比尔.拉塞尔：“我想威尔特在九泉之下也不能安息了，因为易能在我头上拿下101分抢下56个篮板。”
阿联还没看清自己，唉～～～～
一到NBA就疲软，，，，估计是“水土不服”，，，还和林比？唉，阿连还是回CBA吧。。。
搞得林像多厉害似的
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或> 易建联做客新浪:伦敦再难也绝不后退 我的梦在NBA
易建联做客新浪:伦敦再难也绝不后退 我的梦在NBA
发布日期: 12:53:50 |已有条评论
　新浪体育讯　北京时间9月27日，易建联做客新浪谈亚锦赛和他未来的职业生涯之路&&
　　各位新浪网友，大家上午好！
　　主持人：新浪网友大家好，今天我们新浪直播间请到的嘉宾是刚刚夺得亚锦赛冠军以及MVP的易建联，阿联先跟大家打个招呼。
　　易建联：大家好，我是阿联，很高兴借这个机会跟大家在这里聊天。
　　主持人：阿联刚刚拿了亚锦赛的冠军，谈谈心情吧。
　　易建联：心情应该是轻松了很多。整个夏天从备赛到比赛，心情轻松了很多，第二天睡醒一觉起来以后，有点不适应，之前准备出赛、比赛那样。
　　主持人：整个夏天非常不容易，跟大家讲讲吧，尤其是在伦敦也经历了挺低潮期的一段。
　　易建联：应该从我回来以后，整个队伍就已经开始出现一些伤病，整个行程比较紧，比赛赛程安排到去伦敦，到回来，回来休息一段时间，大概就十来天准备训练，去武汉的比赛状态。从我回来跟国家队报道以后，一直都非常紧张在备战。
　　主持人：在队伍最难的时候，你们的信心有没有动摇过？
　　易建联：我们最难的时候，可能出现很多伤病，比赛在输，因为那边的不整齐，一直没有办法去健康的阵容打所有的比赛。对我来说那段时间更重要的是怎么把注意力集中在一起，去更加专注地去面对所有的训练和比赛。因为在抢时间，那段时间一直在争取所有的时间，把比赛调整好把问题，把问题去解决，准备亚洲锦标赛。
　　主持人：在夺得冠军那一时刻所有的困难和之前的艰辛都变得不那么重要了，在领奖台上那个举动是谁想出来的？
　　易建联：大鹏，我们几个想的吧，那个时候就他比较轻松，他的想法比较灵活。
　　主持人：有没有看到后来网友看到把那个和詹姆斯做比较？
　　易建联：大鹏那个时候想到这样玩的东西出来，那个时候大家很欢乐。
　　主持人：在访谈过程中，网友的提问也可以被选择。下面来回答一些网友的问题。
　　微博网友：阿联的眼睛可好，对于伦敦有什么样的打算，如果NBA停摆的话，你会不会回CBA？
　　易建联：眼睛第二天起来就好很多了，还有一点瘀血在眼睛里面，但是看各方面都没问题。伦敦奥运会另外一个层次，另外一个平台的挑战，四年一届，因为和亚锦赛不一样，而且整个水平也会不一样。想有更好的状态，更好的身体，更好的阵容去备战。对于NBA停摆的话，这个问题我也在等消息，我不觉得NBA说整个赛季停摆。目前还不知道。
　　主持人：在这一段时间，自己也会选择训练的方式来保持状态吧？
　　易建联：会小休息一下，喘口气就要为训练做准备了，因为那边可能随时都会开始。
　　主持人：打算这段休息大概有多长时间，给自己放一个礼拜的假，回来？
　　易建联：一个礼拜，十来天，回家，陪父母休息一下。
　　主持人：看爸妈有去武汉？
　　易建联：有去看。
　　主持人：后来夺冠有没有跟你们一起庆功？
　　易建联：没有，那天是全队庆功，回去比较晚了。全队简单庆功，聚一聚，就地解散了，像我的话，可能就明年见了。
　　主持人：今年队里对你的认可是非常高的，像胡主任特别说到从以前的将变成了现在的帅，您怎么看待他对你的评价？
　　易建联：总的来说是需要担责任的时候。这时候应该自己通过几年的比赛，几年累积，现在需要这么站出来，需要担当更多的责任，帮助球队。
　　主持人：我记得你在伦敦的时候跟我说其实也是想挑战自己，看看自己到底能够做到什么，你觉得亚锦赛结束，你对自己的这种表现，你觉得达到自己心里的预期吗？
　　易建联：自己很多东西还是可以提高，能做得更好。最起码是得到了大家的目标，我们想得到的结果。
　　主持人：得到好的结果，对于自己，还并不满足是吗？
　　易建联：我也觉得自己为全队不断有要求，还在路上。
　　网友蓝陶房子：阿联成为了MVP之后，会不会感到自己在国家队的压力更大了，则想去NBA哪支球队？
　　易建联：成为MVP，应该说给我一种鼓励，得这个奖杯没有想太多，甚至整个赛中会有MVP这个奖项在里面，所以打完以后才知道有MVP奖项。当时还是非常高兴。整个比赛期注意力都在去怎么赢下所有比赛，拿下伦敦奥运会的入场券。
　　NBA球队的选择现在还是未知数，大家知道现在停摆期也不能有任何的接触，所以在等消息。
　　主持人：现在球队这种状况，你觉得外界有一种说法到了伦敦，我们会更艰难，甚至也有比较悲观的认为，我们到伦敦可能就是一张观光票，打完小组的比赛就要回来，你觉得这对于你们来说是提出了另外一个挑战吗？
　　易建联：路应该是越来越难走，倒没有人指导我们的路一直往前走，我们并没有说往后退或者往后看。更大的艰难对于我们来说去注意力更加集中准备，包括亚锦赛也是，从开始到伤病，各种困难，给我们带来会注意力更集中，去做困难的准备，这样出来的结果才会更有准备。
　　主持人：亚锦赛也看到了其他的亚洲强队的进步，你觉得我们的优势是越来越少，谈谈他们的变化，这几年你打亚锦赛来说，每一年都看到他们的不一样？
　　易建联：西亚的水平起来特别快，打法、人员的变动，去赢得比赛任务更重，是一件非常有趣的事情，我想以前备战，以前备战一个韩国就够了，现在要考虑很多对手，整个过程他们的变动、变化也是挺有起伏的，包括今年大家期待的伊朗队，谁也不会想到在四分之一被淘汰掉，也没有想到约旦队几场球打得非常好。系列的变动，对我们的挑战是一件非常有趣的事情。
　　主持人：听说伊朗在被淘汰的那天，当时是下午，后来队里紧急开了一个会，有这个事吗，当时邓华德跟你们说了什么？
　　易建联：让我们注意力更加集中，并没有说因为伊朗队淘汰，我们有多开心，对我们来说，打多少场我们是做好准备，也不会因为伊朗被淘汰，我们会更轻松，反而要更好更集中注意力做困难的准备。
　　主持人：之前说过并不担心伊朗，而且伊朗不一定赢约旦，他们有跟你们说过这样的话吗？
　　易建联：没有。我们并没有觉得最后会碰伊朗这种想法在里面。比赛是一场一场去打，每天最需要去提醒的是当天晚上的比赛。
　　主持人：邓华德也说之前特别重视韩国队，之前的言论说要跨过万里长城，当时队里是不是他跟你说过这些话？
　　易建联：他告诉我韩国是怎么想法，让我们清楚地知道在场上怎么准备。
　　主持人：他这种方式会给你们带来激励吗？
　　易建联：语言激励让我们在场上，心态上能更好准备或者是求胜欲望会加强。
　　网友：易建联你的金鸡独立跳投是怎么练出来的，因为很多人说你的跳投姿势特别像诺维斯基。
　　易建联：：确实在夏天有练过。觉得NBA是学习和应用，全世界最好的球员在里面，相互竞争，也是一种相互的学习。并不是说特意去练这个东西，让自己的投篮方式更稳定和机会选择更好一些。
　　主持人：约旦那场比赛一开始咬得那么紧，你们想过有那么困难吗？
　　易建联：当时不会说去有准备的，开始打比赛以后没有做准备，包括一开始，一跳下去以后，整个状态马上意识到今天肯定不轻松，整个对抗激烈性和他们的打法，防守进攻相互的僵持。相互间都在互相提醒着，不是说因为这个乱叫。只是说那个时候进攻点低，以平稳的心态，特别我们几个老队员在开局第二阶段怎么打好开局。
　　主持人：中场的时候是我们亚锦赛开始之后第一次落后，中场的时候，邓华德给你们做了什么样的布置？
　　易建联：还是心态，不要因为落后而乱，前面打比较顺，最后一场包括两场打得不顺，不会像两年前一样互相就慌的，今年我们更好地调整心态，场上几个通过呼应，更多去防守，把比分局面掰回来了。
　　网友：：假如热火队向你发出邀请，前提是你必须降薪加盟，你愿意吗？
　　易建联：：这种假设的话，没想过。而且自己刚从武汉回来，脑子里没有想过这些东西。
　　主持人：：阿联刚才提到了两年前，两年前确实是一段不太好的回忆，你还记得当时的那种心情吗？&&&
　　易建联：有时候会想一些自己要尽力，整个过程需要一些不一样的经历。我的篮球生涯和自己的成长都是很好的经历，因为通过这些失败也好，挫折也好，怎么样让自己想办法去面对它，去超越它，去加强自己，有时候会想起，不管是打球，还是在其他的环境下，会遇到不一样的经历，不管是我，还是其他人，还是其他老百姓，都会有自己不一样的生活状态。
　　主持人：不管是天津还是武汉，都会在你的生活经历里留下一笔很宝贵的财富。
　　易建联：我的篮球生涯，不管失败还是成功，都会有很深刻的印象在里面，又有很多可以去总结的地方，来去准备好将来。
　　网友：阿联哥哥最喜欢的艺人是谁，最喜欢听什么歌？
　　易建联：最喜欢的艺人。
　　主持人：黑人陈建州(笑)
　　易建联：&想想&&
　　微博主持人：喜欢的人太多了，一时半会想不出来。
　　易建联：问我喜欢看什么类型的电影或者是听什么歌，都能想到。
　　微博主持人：你喜欢什么电影？
　　易建联：电影还是喜欢看比较喜剧，特别是香港一些喜剧。
　　主持人：周星驰是吗？
　　易建联：不管是周星驰，还是以前更早的，以前都是喜剧或者贺岁片，现在有时仅仅是回放看，就觉得很经典，喜剧、武打、科幻，有时会看恐怖片。
　　微博主持人：有没有最喜欢的一部电影？
　　易建联：我最深刻的，想起来的应该是《午夜凶铃》。最喜欢小时候看过就会让我一晚上睡不着觉的电影。留有特别深刻的印象，那个时候还很早，还在上学，周末自己在家看，应该是因为一部电影，看电视睡不着觉。
　　主持人：在国外的时候，阿联也喜欢看电视剧，像港剧，最近有没有寻找最新的港剧，网上炒得很火。
　　易建联：没有，最近都没有，天天都篮球比赛。
　　主持人：看人家的比赛碟片最多了。
　　易建联：对，看录像看得最多了。
　　主持人：流行音乐呢，你们平时老看见你们戴着耳机，对音乐偏好什么呢？赛前都一般听什么缓解情绪呢？
　　易建联：赛前听一些美国音乐。
　　主持人：是节奏比较快一点的？
　　易建联：节奏比较强，比较快那种。
　　网友：这届国家队凝聚力显得特别明显，这算是和以往国家队相比比较最为明显的部分吗？
　　易建联：今年跟去年其实都是一样的，到了比赛状态的时候，我们显示出特别凝聚的阶段，大家有共识，已准备了前期的过程，不管是好还是不好，赢了球和输了球，我们整个注意力都非常集中在比赛阶段包括在土耳其一样，前面打比赛也是在输球，之前在加拿大也好，在美国打的也好，甚至到塞尔维亚也是这样的状态，输了，但是并没有因为输球把这种心态到了比赛里面。一到世锦赛，一到亚锦赛，我们整个注意力非常集中。
　　主持人：今年在国家队，大家也在说王治郅，很想知道作为现在队伍的领军人物，你对王治郅是怎么看待的？
　　易建联：作为队伍里非常重要的一点，他的整个经验、技术和场上贡献还是非常不可缺少的。前面非常重要的攻击点，非常重要的新颖的防守在里面。包括他年纪，他身上的伤病非常不容易，因为夏天身体都没有得到健康的时候，总是老伤老病纠缠着他，他拼了老命在场上拼。在场上拼到最后，我们都有感到累的时候，别说他了。在场上的贡献不可缺少。
　　主持人：他在场上的时候，心里有一种比较踏实的感觉，觉得大郅在，咱们就有希望，会有那种感觉吗？
　　易建联：会感觉到他在场上，大家会很明显跑位、打法、球的转移，包括防守。像今年大光伤了，周鹏也伤了，丁锦辉一再伤。整个在场上形成很完善的整体就更加少，所以只要他在场上，大家会特别珍惜，特别去想办法发挥好。
　　网友：我在全程看亚锦赛的比赛，最后决赛的时候那一两个罚球感觉非常疚心，看姚明和王仕鹏解说的时候非常紧张，希望两罚全中，你当时两罚怎么想的？
　　易建联：想办法把它罚进。第一个轻了，第二个罚中了，仅得一分。整个当时的状态并没有说想这两罚断定结果，因为时间没完，时间没有结束，钟声没有响，还是在防守。那个时间段我们还一直进攻。没有说因为这两个罚球，罚进两个，我觉得罚进两个，都不会说结果就定了。两个罚不中的，也不会结果就会输球，整个注意力罚完以后，注意力在防守，包括比赛。最后钟声响了，那一两三秒都没有反映过来，我看裁判吹哨以后，还以为犯规还是吹什么，我抬头看，他们冲过来，才反映过来比赛结束。
　　主持人：你们场上看的时候，并没有场下看的人直接有那么大的反映。
　　易建联：我觉得你们在场下看，比我们紧张多了。在场上比赛的时候，注意力就在上面，就在球上。
　　主持人：姚明他们在解说的时候，有点hold不住了。不过就像你说的即使罚不进，还有之后，不会因为这一个罚球而怎么样。但是上一次投中关键球的时候，我记得印象比较深还是2008年打德国那场比赛。你还记得那个投篮吗？
　　易建联：记得。
　　主持人这些都会在职业生涯里成为一个记忆的点吧。
　　易建联：：很多这样的点，会经历很多。你会想很多很关键的时候，也想到一些很多很可惜或者很多不一样的画面。
　　主持人：你平常生活里会在什么时刻想起这些呢，还是说总是被人提起的时候，才会想起？
　　易建联：都有，自己闲下来的时候会想一想。有的时候跟朋友在聊天也会聊起过去，聊很多不一样的时刻。
　　主持人：这些不一样的时刻，比如像王仕鹏今年跟大家告别的时刻，有好多小队员说他们当时已经眼泪都含在眼睛里。你当时是什么样的感觉，你跟大鹏又是那么多年的队友，知道他不能去打亚锦赛，当时是什么想法？
　　易建联：跟他打球打了很多年，我知道他是什么想法，大家都互相了解。他肯定心里觉得不说服，但是我没有说去，这一刻想太多，跟他说太多没必要。因为经历过，大家都很清楚，受伤了，没有必要说太多，好好养伤，不管什么时候，你受伤就受伤，不因为受伤再说一些话马上伤就好，没有说什么，让他踏踏实实把伤养好，准备联赛，然后准备明年的奥运会。
　　主持人：据说当时他落泪了。
　　易建联：没看到。至少在我面前他不会落泪。
　　主持人：拿到冠军的时候，你跟王仕鹏说的第一句话是什么？
　　易建联：当时没有，抱了一下。
　　主持人：没有跟他说，兄弟，我带你去伦敦了？
　　易建联：赛前就说了。
　　主持人：赛前就觉得我们一定去伦敦了。
　　易建联：比赛的晚上就说了，就吹了。
　　主持人：看来我们是老早就已经有信心了，我们一定拿亚锦赛冠军的。
　　网友易建联加油：：阿联假设你N年以后退役，有什么打算，会不会去当解说员，和王仕鹏、姚明一样。
　　易建联：NBA以后，很远，跟大鹏解说，应该他比我更有这方面的天赋，他比较能侃。
　　主持人：东北人的幽默感。
　　说说现在队里这些年轻队员的表现，也谈不上年轻，只是在国家队的资历来说比较新，比如易立，曾经一直打过球的队友。
　　易建联：也有跟他当时一起打国青到现在，他这次整个表现非常敬业，每场比赛包括到关键时候总有发挥他的时候，不管得分、防守、篮板、盖帽，他身体条件素质，总有在场上体现出来，作为板凳第六人这样上去，给队伍起到很大的作用。也是他这种特点，也是队伍所缺的，防守能力的速度和篮板球，确实给队伍提供了在板凳上最大的亮点。
　　主持人：这么多年来，易立在江苏的作用还是很明显的。就像邓华德所言，他对他并不惊讶，因为他一直优秀的球员，你们作为那么多年的队友，你们打过国奥的比赛，打过东亚运动会，是不是他只是等到一个机会，对他来说？
　　易建联：：一个机会和他自身能力的展现，目前他并不是国家队系统里主攻点，但他确实在国家系统里发挥了他很好的作用，角色的担当，能力的发挥。觉得还需要更多的大赛经验去丰富他场上的机会选择，判断和防守的判断，他还有很大的能力去发展。
　　主持人：苏伟也是认为你离开广东队以后，广东内线一个主要的新生力量。
　　易建联：苏伟这几年进步非常快，第一次见他是在广东广州的时候，那个时候我刚上一队，回去的时候见他，到现在进了国家队打了三年。这速度应该从他学打球，2002年连运球都不会，跟现在打到这个位置。我明显看到他运球都不会，手都是硬的，到现在能有这样的进步，应该是非常认可的。他的运动和身体特点需要很好的定位，这两年也是给自己定位的很清晰的，做一个内线，很好地去场上卡位，抢位，去抢一些篮板球，今年也是在场上，记得怎么用身体抢一些篮板，做一些所谓脏活累活在里面。这个对自己定位非常清晰，需要的是他更好的在场上，而且选择位置感，位置判断和对场上的防守或者在进攻的时候还是需要经验去帮助他。
　　主持人：不过我得不厚道问了几句，亚锦赛每场，孙悦都得嘲笑苏伟几次吧，在罚球上。
　　易建联：几乎每场一个吧。
　　网友：平时喜不喜欢收藏球鞋？
　　易建联：说收藏我有，但是没有说肯定不跟外面球迷真的是说发烧友收藏球鞋，跟他们没法比，就有一些自己喜欢，特别是耐克给我，能找到，也不是我都有的鞋号，有的鞋有我的号，我会收藏，像有的全球系列的艾佛森，所有的我都有，都收藏起来。
　　主持人：你是个人比较偏好，看平时穿比较多的是艾佛森。
　　易建联：对，穿起来比较简单一些。
　　主持人：阿联除了运动装以外，平时也挺嘻哈的。
　　易建联：没有吧，普通牛仔裤跟体恤。
　　主持人：那年总决赛还戴了黑框眼镜，那是潮人打扮。
　　易建联：你也不戴嘛。
　　主持人：：我也不是，我是follow你。聊点国家队，像绰号，有没有你叫出来的？
　　易建联：没有。
　　主持人：大家一般怎么叫你，你有绰号吗？
　　易建联：还好，没有。&&&
　　主持人：别人都有，比如猴子、猪什么的。
　　易建联：那些特点比较明显。(笑)
　　网友：想让你评价一下主教练邓华德，感觉邓华德跟以前的中国国家队教练有很大的区别？
　　易建联：每个国家队教练不一样，我经历过的最早04年上来是帕雷斯，后来是助教，后来是主教，是美国人，很老的对场上的战术判断和每个人的运动特点，到尤纳斯，应该很欧式，很欧洲的打球，对他所规定的纪律执行能力和他要求每个球员场上做的细节要求非常高，非常细，特别是防守，到邓华德，应该是比较年轻化的美国教练，对场上球员的冲击能力，场上的兴奋度要求非常高。每个教练经历过以后，每个教练的特点不一样，教练员应该跟球员一样，每个人拥有不同的特点，最终怎么赢得比赛。
　　主持人：阿联也是从CBA联赛走出来的球员，约旦队跟我们对阵，约旦队阵中几员大将都是CBA出来的，谈谈CBA外援的看法，曾经你作为球员的时候也跟外援对抗，觉得他们对自己的帮助或者是带来的挑战？
　　易建联：这几年CBA外援能力越来越强，对整个联赛的对抗能力和水平有很大的帮助。去CBA打球很明显，打自己的特点在里面。包括其他几个，都能看到自己有不一样的，特别是进攻方面，有能投的，有非常能抢的。
　　主持人：亚洲外援的成长感觉到威胁了吗？
　　易建联：其实我们自己很清楚目前的形势，需要每一年对每个球队，每场比赛都要做很充分的准备，我觉得这是好事情。
　　主持人：但是我们有紧迫感。
　　主持人：让自己有更职业的心态去对待，你说不像以前那么有优势，称霸亚洲。相反过来，觉得有优势称霸亚洲，现在正好通过自己所努力挑战包括艰难比赛去争夺每年的亚洲冠军。
　　主持人：靠的是实力，优势不再那么明显了。
　　易建联：靠的是努力。
　　主持人：靠的是拼了。
　　易建联：每个球员就需要这样的心态，就告诉球员，你不努力，就不会有你想得到的结果，你不付出，你不会成功。
　　网友：有没有想过有一天再穿上宏远队的战袍。
　　易建联：从我的感情，和对宏远队的回忆，有这方面的感情在上面。对我成长非常难忘的经历在里面，也是我人生第一个职业联赛，也是我刚开始学打球，第一次谈到在青年队看到宏远比赛的时候，第一个目标。所以自己很多回忆在里面。对我生涯来说，职业目标还是在美国，发展还是希望在美国更好地发展下去。
　　主持人：这是肯定的。对于篮球运动员来说，往更高的职业联赛挑战才是你们的目标和追求。
　　易建联：希望自己有一个有限的篮球生涯生命里，能自己做得更好。
　　主持人：黑人也说了，如果阿联打到总决赛，他连范范演唱会不看了，一定看阿联的总决赛。说点轻松的话题，你们到伦敦的最后一天，还是休息日那天有一个短暂的休息日，大家都去逛了什么地方？大英博物馆？
　　易建联：没有，他们在疯狂购物。
　　主持人：当时在伦敦的时候，有没有想明年会再来，今年不用看，有想过吗？
　　易建联：不是这么想的。去到以后，看到比赛馆，我们说明年一定要再来。
　　主持人：在伦敦的比赛，对手是非常强，也有价值，跟他们交手的表现非常好，对自己接下来在亚锦赛的比赛比较有信心了？
　　易建联：整个比赛都是锻炼自己，调整自己的状态，通过自己的比赛，自己的状态调整比较好，不好的是打这么多比赛，都没有一个健康的阵容，通过热身赛去提高，包括在伦敦，大部分球员都在受伤，不是所有人都能期待或者所有人能接受这种结果，当时我们希望通过热身赛，不管结果如何，就当做训练，输多少或者怎么样，那时候我并不觉得那个时候能够赢球，不具备那样的条件，我们希望通过这些比赛，每分钟都能得到一些锻炼和能够总结一些东西。
　　网友：亚锦赛看出阿联比以前强大了很多，现在在NBA停摆期间，对于之前在NBA的表现给自己打多少分，以后觉得自己哪方面还需要加强？
　　易建联：还有好多，总是觉得自己很多地方都需要提高，因为你在NBA的平台就是每天竞争越来越大，每年夏天打完以后，去美国以后最大感触就是每天都要告诉自己还有很多东西需要加强，去督促自己。
　　主持人：今天的访谈就到这里，谢谢阿联。
　　易建联：谢谢！
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