我不知道英文怎么打架，别人欺负我时我都不敢反抗，请问怎么自己锻炼，可以一个打七八个人，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-24 20:31 标签： 我不知道论坛
我是一个初一的学生，我发育晚，力气也很小，个头不高，很多人都欺负我。我不知道怎么锻炼，我朋友说每天_百度知道
我是一个初一的学生，我发育晚，力气也很小，个头不高，很多人都欺负我。我不知道怎么锻炼，我朋友说每天
我是一个初一的学生，我发育晚，力气也很小，个头不高，很多人都欺负我。我不知道怎么锻炼，我朋友说每天锻炼过度会造成肌肉拉伤！ 请问各位高手能不能给我制定一个锻炼计划啊？
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每天慢跑1200米，做30个仰卧起坐，25个俯卧撑。30天见效
起初不行的话就从400米，在慢慢变到1200米，仰卧起坐，俯卧撑也是一样锻炼贵在坚持。最好早上早操前锻炼完其实个子矮力气小不是你真正的问题，问题是你不懂如何对待人际关系，你可以坦诚的和他们说出自己的想法，然后适当的警告他们如果这样子我就、、、、、表现得强势点就没人欺负你了望能帮助到你。（气场才是不被欺负的前提，你还是好好学习吧，别理他们，似乎人们不太爱欺负学习成绩好的学生吧）
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是的，有的人初二三才突长 发现有 长高迹象可以吃田七墩水蟹 二三次不可多
隔两天吃 会长更快
这个有些人是发育比较晚，不过你可以试着每天早上或者晚上都慢跑一会，要坚持，然后牛奶是不可少的，还可以买些钙片来吃，适量的锻炼和补充营养就行了，和周围的同学慢慢打好关系，还初一嘛，开学也还不久，过一阵同学之间熟悉了就好了。。
学打篮球吧！！我觉得很阳光的远动
四个字，心狠手辣，直接下死手，谁欺负你就逮一个往死里弄
就算当时吃亏，趁他不注意的时候就给他来一下狠的
这样一次人家就都怕你了
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出门在外也不愁我在电影上看到别的女人的男朋友都很会打架我不想让我的女朋友受欺负想求一个能够锻炼身体的方法···_百度知道
我在电影上看到别的女人的男朋友都很会打架我不想让我的女朋友受欺负想求一个能够锻炼身体的方法···
要快速锻炼的··还有不耗时间的··求了····我女朋友还没被欺负··以防万一啊
不怕笑话··家里穷··能不要健身器材的最好··········家里穷··看着办吧··
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最好的锻炼方法本人认为是游泳,游泳的好处： 游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。 游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。 什么人不宜游泳 ●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。 ●沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 ●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。 ●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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锻炼身体来得慢，等练好了黄花菜都凉了。直接扛着火箭弹去平事儿去，这个快。
多去健身房，把肌肉练出来
每天早上出去跑步那些人会带你玩的
你这个逞英雄的也太。。。。谁没事儿欺负你女朋友做啥呢，兄弟，想变得强壮，不仅是身体的，更应该是能力上的。
考·····
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出门在外也不愁我有一个同学，他每天都在欺负我，从我3年级的时候一直到6年级，我变的喜欢他了，可我不知道他喜不喜欢_百度知道
我有一个同学，他每天都在欺负我，从我3年级的时候一直到6年级，我变的喜欢他了，可我不知道他喜不喜欢
我有一个同学，他每天都在欺负我，从我3年级的时候一直到6年级，我变的喜欢他了，可我不知道他喜不喜欢，有的人说他喜欢我，我感觉他不喜欢，因为他每天都在欺负我耍我。 你们帮我想一下他喜不喜欢我
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打是亲骂是爱。
童鞋，答题不容易你看我好评率这么低，你就可怜可怜把好评给我吧。有什么不满意的地方你可以追问我啊。
亲，求你了。不满意可以追问我啊。
谢谢了。祝你学习科科满分。
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同学男生女生啊。。。。。不过看样子是男生哈，还是妹子？。。。。。。。像这种人呢，有可能是打是亲，骂是爱啦，也有可能单纯的调戏你而已。。。。。。。但怎么理解还是看你怎么想啦，喜欢又怎样，喜欢就是喜欢，很有可能是爱你就要欺负你吧，最主要还是看你怎么理解吧
噗！！！！！！！！！！！！好吧我失态了，对不起，谅解谅解！他很有可能是想吸引你的注意力，是好朋友不？如果不是，那就是吸引你的注意力，如果是，那就有可能是单纯的调戏你当成平常的乐趣，还是那句话，主要看你怎么想
没看到事实情况不敢枉下定论，这种情况不在乎是他喜欢你或者对你有好感，因为这样能引起你的注意力咯，另外一种，他很讨厌你拿欺负你来当做他生活中的乐趣，不过还是希望楼主是第一种情况。望采纳！
谁会喜欢你.你给予他什么了、两人没有喜欢的闪光点,再说才六年级,我都初三了还没有那么激动,等高3在谈吧
孩子，你还小那种只算是不讨厌的想法。更何况即便如此，他会喜欢你？笑话，现在谈情说爱还早。
你俩是同性还是异性啊？…同性就是欺负惯了，异性用喜欢还说得过去
可能是就是你很逗很好玩 你可以试探一下 你假装被他欺负哭了 然后看看他会不会安慰 或是把他qq删了看他会不会在加
下次他再欺负你，你就突然装哭：“老是欺负我！很好玩是不是！”然后再看他的态度……哇！一目了然！
小学不够成熟 没用 最少等初中才会懂得怎么谈
绝对喜欢！日就必然生情。
不用试了，他真的喜欢你。不信你消失几天，他会不习惯。
他真心喜欢你
因为我也有这样的一个同学。妹子！姐挺你！追寻自乙的真爱！
你们会成的！
妹子，还在吗？
给个好评如何
那我要告白吗
你给他点暗示，看他表白不，当然你表白也是可取的
写个藏头诗，问他
我觉得你这个人不错，就是…喜欢恶搞，不过，我们是最好的&朋友&欢欢喜喜渡过了六年你有想对我说得吗？
这是我对他的表白吗
怎么样？是我喜欢你，看出来了吗
你这也算暗示
最后说那三个字的会是他
额额额。。。。。
最后一句是:你有想对我说的吗？
他要喜欢你，会说的
传纸条，不会尴尬的
13岁就不能有喜欢的人了?
可是纸条会被人看的
没关系的！相信你自已
可是纸条会被人看的
你传给他，他喜欢你，你们在一起了，别人看也关系。他不喜欢你的话，你就说是开玩笑，整他。
我们里的很远
你找张好看的纸写那四个字描粗点
那你装到他的书包里，要不夹到班主任教得那门课书里
纸上你可以不写你名字
可他每天都在位置上
让他猜，能猜到，你们就成了，猜不到的几率不大
借他的书，夹进去
你别写名字让他猜谁传的
那我们同学就只知道了
能猜到说明他还是了解你的
知道我喜欢他
你同学他们又不知道是你传的
他怎么知道的？
有手机没？我们打电话说
姐姐是好人。。。
我给你打把
我没记住手机号
我也是好人
好评哦！呵呵
那什么，加QQ把，电话费有点贵==
告诉我你的QQ
抱歉，我在和他聊天没有看到
几号？发短信告我吧
我看不到==
我能问你个问题吗
我想给他送礼物
我想给他送礼物
不知道送什么
叠999个星星啊爱心桃啊什么很有爱的
是，但以学业用重，长大再说，也许有爱护你的
别逗了，你这年纪还谈恋爱，好好学习吧
欺负你是在引起你的注意，他不知怎么表白，所以就只有这样
小学生还是不要想这些了！
应该会吧。我有过体会，但我觉得这种爱情不太坚固，我和他现已变成敌人。（这只我体会后的观念，决定权在你手上）
爱你就要欺负你
他肯定喜欢你啊，有句话叫男生总是喜欢动他喜欢的女生
打是亲，骂是爱
要是不喜欢你就不理你了，还有心思欺负你？
要是不喜欢你就不理你了，还有心思欺负你？
当然喜欢你了，不然谁无聊天天欺负别人啊
可我们班上的同学没有一个没欺负我的
一定是喜欢
对你没感觉不就不爱理你呀
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出门在外也不愁一朋友怪怪的。我不知道怎么办了。。。 先是不欺负我了，然后我打他骂他也不还嘴了 还要跟我另一个_百度知道
一朋友怪怪的。我不知道怎么办了。。。 先是不欺负我了，然后我打他骂他也不还嘴了 还要跟我另一个
一朋友怪怪的。我不知道怎么办了。。。先是不欺负我了，然后我打他骂他也不还嘴了还要跟我另一个最好的哥们见面。见面了相见恨晚唠了四个点之后我问他俩说啥了谁也不告诉我!
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他多半对你有意思了，直的你有可能要被搬弯
。。。我女的。掰弯我？
-_-|||，他对你有意思
-_-|||，他对你有意思
这。。。他很骚那种的。应该不会啊
只有你想不到
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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没那感觉 别浪费那感情 但也可以试试 也许你们都还没发现双方的可爱之处
应该是对你有意思了。。。
。。。如果那样的话我另一个好哥们肯定会告我的
可能是他们商量好了，要保密以后好给你个惊喜什么的。。。
我之前跟海哥说过他一些事。他做的挺过分的。海哥肯定不能同意我俩在一起。
那你就得想办法问问你哥们怎么个情况了。。。
他就是不说啊。就说没说什么的。没说什么能唠四个点啊
额，这样的话你就得想想办法看能不能从你哥们嘴里套出来了
可能是死心了吧;
额。我俩是好哥们。就是我俩掰了一阵。好了之后就怪怪得了
人都是善变的;或许是因为你做的某件事或别的原因;反正你俩的感情已经变质了。回不去了，望采纳
掰的时候是我不对。然后还是我把他各种拉黑然后我道歉了啊。我说我就是一时冲动。他说他没放心上。我做什么都能原谅我
人都会犯贱请注意次数;人都会善变;请注意速度;
还不能回答你的问题嘛?大姐
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出门在外也不愁

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