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我今年20了，身高才170还能长高吗？要长怎么...
我今年20了，身高才170还能长高吗？要...
我今年20了，身高才170还能长高吗？要长怎么才能长高。
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：16316
问题分析：身高的生长主要是骨头骭骺端的生长，骭骺端一般在青春期之后结束生长，你已经20岁了，在这个时候，很多人的骨头骭骺端已经闭合了，只要骭骺端闭合了，就不能长高了。意见建议：我国男性身高大于160厘米就是正常的。你的是正常的，如果骭骺端没闭合，建议多运动，因为运动可以促进生长激素的分泌，避免熬夜。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
问题分析：你好，这种情况建议去医院行下肢骨X线检查，看骨骺线是否闭合的，意见建议：要注意好休息, 只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的，多锻炼才可以
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：11891
指导意见：你好，这种情况建议去医院拍个骨骺片检查，如果已经闭合，那么增高的可能性不大，如果没有闭合，还有长高的可能性，平时多打篮球，吊双杠，跳绳等等，多吃牛奶，鸡蛋，豆浆，瘦肉等等，保证充足的睡眠。
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：5219
指导意见：检测骨骺是否闭合，如果闭合就固定了。和遗传很有关系，父母不高，长高机率不大，营养均衡就可以。
职称：护士
专长：儿科
&&已帮助用户：1759
指导意见：孩子的身高首先要知道父母的身高，如果是男孩可以用（父母的身高和加六）算算孩子的靶身高，多运动可能对长高有所帮助
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：6178
问题分析：你好根据你的描述，如果你的骨骼没有出现闭合，经过积极的体育锻炼和生活注意，还是可以继续长高的。意见建议：在你加强身体拉伸性的运动，比如跳跃或者是跑步等运动。平时注意多吃含钙和蛋白质丰富的食物，比如豆浆或者是牛奶。请对我的回复进行评价，祝你梦想成真。
职称：护士
专长：儿科
&&已帮助用户：6867
指导意见：建议先去医院拍个片，看看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合还有机会长高，平时多晒晒太阳，多喝纯牛奶，平时没事多做些运动，打篮球，打羽毛球等。
问今年20岁身高170还可以长高吗
职称：医师
专长：颈肩腰腿痛，儿科病
&&已帮助用户：21593
病情分析： 您好，这个很难说您是否能长高，这个和骨垢线的情况有关。意见建议：建议要去医院做个骨垢线的x线检查，如果没有闭合就有长高的可能性，反正就没有了；
问我今年20岁了，但是身高才不到170，请...
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186703
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问我今年20，但是身高才170，不知道还能...
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242947
病情分析： 身高和遗传有很大关系，不过如果你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议：建议多运动，多吃蛋白质丰富的食物
问我今年20岁了~可是身高只有170
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：17576
健康指导：您好，您这种情况，首先建议到医院拍X片，检查一下骨骺线闭合情况。如果骨骺线还没有闭合，平时可以多打篮球，多打羽毛球，多进行弹跳摸高的运动。另外饮食营养也要充足，多吃些富含优质蛋白质，富含钙的时候，营养均衡，适当晒晒太阳。
问20岁男170CM还能长高吗
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：可以长高，建议通过饮食调节来促进机体发育 建议饮食运动调节身体，控制饮食适当运动，
建议饮食要营养合理，食物多样化，粗细搭配，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
忌吃辛辣刺激的食物；蛋糕、冰淇淋，汽水 等少食；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
问还能长高吗我？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
可能性不大， 建议你到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
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儿童多动症的原因有哪些呢？我家孩子总是动来动去！是不是多动症？
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
多动，学习成绩不好，站不住坐不住，注意力不集中发现有一年多
性早熟是一个暂时的现象。
真性性早熟，将会影响成人身高。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
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评价成功！　　如果能我改怎么做，从12岁起没有长过，求指点啊！！！！　　我每天都喝牛奶，长不高，求指点。
楼主发言：11次 发图：0张
　　@凉翊萌萌哒 那不是很萌哒哒～～～Q也不错喔，骚年～～～
　　现在多高啊？　　
　　拉筋好像有用 还有跳绳　　
　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看
　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......
　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！　　
　　去测骨龄吧　　
　　我把长高秘诀贡献出来，姐妹们不要站短了　　
　　简单说一说，我现在身高153，比较早来月经，12岁就来了！人家都说一来了之后就高不了。　　大概长得最快的那个时候一年长了8厘米，那时是六年级暑假，身高是153。我就是从那一年开始，没！长！过！一厘米也没有！　　据说身高是和遗传有关，在我看来这句话简直就是假的！！！我爸爸身高182我妈妈162我姐姐也是162。再对比一下我自己，简直心塞。　　我也尝试过很多方法啊，一天一瓶牛奶必不可少，很少喝饮料，跑步跳绳什么的天天都有啊，就是长！不！高！　　据说现在很多地方都会在意你的身高啊，我妈都说，无论是以后应聘还是找对象都要求身高。　　逛了这么久的天涯，时不时也会弹出一些关于身高的帖子……由此看来，身高真的很重要啊。可是我就是长不高。
　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　
　　@懒散的妹子 2楼
20:16:23　　现在多高啊？　　-----------------------------　　153
　　@心塞党的马甲 3楼
20:16:24　　拉筋好像有用 还有跳绳　　-----------------------------　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。
　　@非非得 4楼
20:18:39　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看　　-----------------------------　　谢谢。
　　@宵浔 5楼
20:20:56　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......　　-----------------------------　　我也是这么想的，毕竟16岁了啊。人家都说18岁身高已经是定了。不过游戏王的话还是想试试呗。
　　楼主生长期比我们短，外星人??吧？　　哈佛牛津算什么，我母校布鲁弗莱(bluefly)才是世界第一名校！　　此消息发自iPhone6客户端　　
　　@不吃茄子的胡萝卜 7楼
20:26:28　　去测骨龄吧　　-----------------------------　　如果没啥效果的话就要去了。
　　@赤鬼城 10楼
20:46:15　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　-----------------------------　　谢谢。这个已经纠结了很久，看看过段时间没效果的话就要去了。
　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　
　　十六岁混天涯早了点儿　　
　　补锌！　　
　　去医院照片子，医生看了之后会告诉你，但说实话，当时医生说我除非每天跑两公里不然不会长高，我每天跑步，还是长了的，一直到23岁……虽然长得不多　　
　　@star楼
20:53:38　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　-----------------------------　　不会放弃的，现在寻各种可以长高的方法。
　　说错了-_-||是我没有跑步也长高了一点，如果跑了应该会长的更多，打篮球排球很有效果，你试试　　
　　还有希望　　
　　@凉翊萌萌哒 　　我属马的
　　@斩断烦忧 19楼
20:54:46　　十六岁混天涯早了点儿　　-----------------------------　　还好啦，平时喜欢去一些论坛潜水。
　　@cutedaisyDC 21楼
21:03:52　　补锌！　　-----------------------------　　试试。
　　还会长的，我十六的时候不到一米六，十八九的时候165了。
　　@凉翊萌萌哒
20:47:33.0　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。　　—————————————　　可是我们学校的女的都要上形体课 天天拉筋练形体啥的 一年下去都长高了很多 lz驼背不　　
　　@开饭ING
20:24:00　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！ 　　—————————————————　　！！！我也要长！　　
　　运动有用，注意营养　　我16的时候170现在171　　我队友16的时候172现在176，高中一起打球，但她大学体院的，运动量更大。。　　
　　多喝胡萝卜汁和豆浆，会有点用的。　　另外，饮食要低糖、低脂，特别是巧克力、油炸等食品不要吃。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我16岁了身高170左右，还有机会长高吗？有没有希望长到175左右？急问！！求速回！！_百度知道
我16岁了身高170左右，还有机会长高吗？有没有希望长到175左右？急问！！求速回！！
提问者采纳
多少可能？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
16岁了骨骺愈合是很难再长高了
有还有希望！老话说二十三还猛一窜
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