南海爸妈们，让孩子学游泳好处原来这么多！ - 今日头条(TouTiao.org)
炎热的夏天，南海爸妈们是否有带自己的小宝贝去游泳？你知道学会游泳除了可以自救以外，还有其他很多的好处吗？宝宝游泳的好处宝宝多游泳跟我们大人是一样的，不仅能锻炼身体，还能增加免疫力，更大的好处是宝宝游泳完会特别开心，对身心发育特好。1.让孩子更聪明医学专家研究发现，会游泳或进行过游泳（有保护设备）锻炼的宝宝，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳者智商、情商均高。因为这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。2.孩子长得高宝妈多观察就会发现到的，宝宝在身体在水中是呈水平的状态，这样是有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。所以能够刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。3.心脏更强壮，提高肺活量我们都知道，游泳的时候呼吸会比较有压力，但是你们可能不知道，水的压力是可以锻炼心脏的发育的，而且对心脏特别好。有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的游泳锻炼，另一个不参加。结果是参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加游泳的只增大了14毫升。4.帮助消化游泳是所有运动项目里面，对身体消耗最大的，也是全身运动，所以宝宝运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，宝宝的生长速度就会加速。5.促进身心发展孩子刚出生的时候是特别不喜欢游泳的，尤其是洗头的时候，这点宝妈们肯定最了解了。宝妈们在小泳池里放一些小玩具，孩子不知道多喜欢。久而久之孩子一看见海或水池就会很兴奋，小编觉得这已经不止是锻炼了，对孩子身心发展真的很好。发送“最美家书”到南海发布，或点击菜单“最美家书”，进页面写寄语，就有机会在主栏展示您心声哦！还有10万大奖等你拿！！！儿子，你是妈妈的乖儿子，因为生活，妈妈早早就让你上了幼儿园，如今看到你弱小的身材，妈妈总觉得对你生活照顾不周。你就要成为六年级的小学生了，望你能约束好自己的习惯，在小学最后冲刺阶段正常发挥好自己的各种能力，迎中一个美好而又更紧张的初中生活，一直以来你对环境的适应能力都很强，这点让妈妈好放心。一定要多运动，锻练好自己的身体，身心健康好重要，看到你一天比一天强，是我的欣慰。加油！明展。——佛山市南海区大沥镇盐步横江小学五（5）班吴＊展的家长游泳前要注意什么1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳。 1岁以上的宝宝，到水温28℃ 的泳池游泳。2岁以上的宝宝，到26 ℃～28℃ 的泳池游泳。 3岁以后的宝宝，到标准的公共泳池游泳。1.选择安全场所7个月以内的宝宝最好在家里游泳比较好，因为相对来说比较安全一些，因为宝宝还小，皮肤还是特别稚嫩，而很多游泳池都是只供较大儿童去的，所以在家里买一套小的游泳池是最好的。等孩子大一些将近一岁或以上之后，就可以带孩子去海边玩和去游泳池玩了，当然，这个阶段的孩子也很调皮，安全不能疏忽。2.让孩子学会自己淋浴游泳池大多采用消毒剂消毒，为保证持续的杀菌能力，会有游离性余氯残留在水中。如果能在泳后洗个热水澡，不仅能有效防止感冒，还可及时清除身上的余氯，对皮肤和头发都有保护作用。另外，余氯对呼吸道粘膜有一定的刺激性，尤其是对孩子。所以让孩子养成淋浴时漱口的习惯。淋浴时捧一捧热水，将鼻子浸入其中稍停片刻，还能防止鼻炎。3.备好装备泳帽尽量给孩子选择颜色鲜艳的硅胶泳帽。颜色鲜艳为的是便于寻找和发现，硅胶泳帽可以有效保护头发，并且不兜水。泳裤和泳衣男孩子的泳裤应尽量贴身，不要大了。因为小孩子一般不会系泳裤的带子，即使勉强学会在上厕所时也会因着急而解不开，所以可不系带子，或换成橡皮筋。泳镜由于大量使用消毒剂，所以现在的泳池里必须戴泳镜。孩子泳镜易进水多半是因为他们表情丰富，爱笑，爱眨眼，眼旁的折皱是水进入泳镜的途径，请在下水前为孩子调好泳镜的松紧。泳镜除雾至今没什么好方法。新的泳镜都有一层防雾膜，告诉孩子们不要用手碰镜片。拖鞋虽然有的泳池不让将拖鞋穿至池边，但它仍然是必须的，因为孩子们喜欢在淋浴时打闹，光着脚很容易滑倒，尤其是向后倒，很危险。浮板和水袖初学阶段多用到这两种辅助器材。浮板推荐使用Ａ字板（在板子上可用圆珠笔写上孩子名字），因为平头的阻力大些。如果使用三角形的水袖，给孩子戴上时注意将一边拎起，把孩子胳膊卡在三角形的一个角内，以防脱落。4.做好热身活动跟我们大人运动一样，宝宝也是需要做热身运动的，在下水前，先帮助孩子做好充分的准备活动，热热身。用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把孩子放入水中，更不可带汗下水。5.让孩子学会深呼吸学习游泳最集中的问题是什么？无法呼吸，或者无法正常呼吸。深呼吸练习是解决这个问题的第一步。在初学阶段，无论怎样强调呼吸的重要性都不为过。只有学会了呼吸，才能让孩子脱离身上的辅助教具，真正渡过恐水期。这个练习同样要先陆上再水下。6.教会孩子如何处理耳道中残留的水要想解决这个问题首先要让孩子知道水进入耳道和被排出时的感觉。可以让他偏着头将脑袋完全浸没在水中，这时上侧的耳朵多半会被灌进水。然后让他站在池边，一手扶住墙或栏杆，一手揪住耳廓，用进水耳一侧单脚支撑身体跳跃，多跳几下就会将水排出。7.让孩子学会如何应对抽筋和呛水此类突发情况的危险主要在于心理上的恐惧，所以要从一开始就告诉孩子遇到这些情况时不要惊恐，不要挣扎。小孩子抽筋时无法自己在水中处理，所以教他们尽量放松身体使自己漂浮，并抓住水线，大声呼叫救生员和教练。8.预防传染我在之前的防晒文章就有提过了，去海边或室外什么的，一定要擦防晒霜，带防紫外线的泳镜和泳衣。因为夏天的太阳很烈，稍一不注意就会晒伤脱皮，所以千万要多注意好。尤其要注意选好的公共泳池，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。9.不可过饱、大汗孩子有出汗是不能下水的，跟大人一样，有汗不能洗澡。很多家长可能不知道，其实很多风湿都是因为有汗就洗澡引起的。所以最好等孩子汗自然干再带宝宝下水或洗澡，因为要等到毛孔收缩后再入水池中。最好孩子正餐过后1~2小时再带宝宝去游泳，或者在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。孩子什么情况不适合游泳1.身体虚弱不适，不宜游泳因为游泳需要足够的体力，病中的孩子都会比较虚弱，带生病的孩子去游泳，只会雪上加霜，加重孩子的病情，需等到各项体能恢复正常水平之后才下水。2.皮肤外表损伤，不宜游泳因为水中可能含有各种细菌，游泳时，因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染，对孩子的健康造成影响。3.感冒发热等症状，不宜游泳给发烧的孩子洗澡游泳，很容易使孩子出现寒战，可致病情加重。即使退烧后48小时也是不建议给孩子洗澡游泳的，因为孩子的免疫力和抵抗力都比较低，贸然下水很容易遭受风寒赢取再次发热。4.打预防针后，不宜游泳孩子打过预防针之后，皮肤上会暂时留下肉眼无法看见的针孔，水可以浸到孩子的针口，这时针孔还没有那么快恢复，这时游泳很容易使针尖受到污染。其实孩子多游泳跟我们大人多运动是一样的道理的，每天都要给孩子多按摩按摩，不仅对孩子身体发育好，对增加免疫力更的大大的好。所以平时家长们有时间的话，就多带孩子去游泳，或者买一套游泳池装备在家里也可以的，等孩子大一些了再带去海边阿，或游泳池都可以的。南海发布编辑部；素材来源：南海旅游
中共佛山市南海区委宣传部官方头条号
《新快报》由羊城晚报报业集团主办，日创刊，日常4开80版。
《新快报》秉承“内容为王”的市场导向，以关注民生、服务社会为宗旨，以“办最受市民喜爱的报纸”为目标
长安街畔，我们知事说事！
办中国最好的报纸，如今来到了头条
新华社客户端依托国家通讯社遍布全球的新闻信息采集网络，全天候发布一手新闻资讯。
分享国外最新奇好玩的各种视频，每天给你不一样的超级体验！
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司走势（元）
与芦村新区同板块小区：
为您找到大沥芦村新区租房如下：
Copyright &
All Rights Reserved扫一扫，上赶集群组
扫码使用“赶集群组”
交友&&寻爱&&找工作
聊天&&聚会&&不寂寞
佛山赶集 &
大沥芦村国有土地自建房一栋595平方永久产权,升值潜力大
扫一扫,马上发送至微信
联系方式：
建筑面积：592㎡
房源描述：
普通装修，正在出租，附近有酒店市场学校步行街公园等，如遇征收最少8000一平方，机会难得（）
联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
免责声明： 本站所有刊登内容，均是为了更好地服务本站用户。本站不保证所有信息、文本、图形、视频、链接及其它项目的绝对准确性和完整性，故仅供用户参照使用。
南海 - 大沥 - 大沥芦村温馨提示：想找有关于“游泳班大沥游泳中心，学游泳，游泳学习”更多信息，请返回报名在线首页【报名在线】、或上层栏目、或重新找有关于“游泳班大沥游泳中心，学游泳，游泳学习”的更多信息。报名在线（）全力打造最领先的教育培训招生考试网站！找家教，找培训，找学校，找考试学习资料、发布招生信息，一定要上报名在线一下！或者在百度搜索“报名在线”登录！
佛山游泳培训栏目使用指南：
?关于栏目导航条，分为热门栏目导航、各栏目导航等。
?关于栏目导航条下面的图片广告，是“游泳班大沥游泳中心，学游泳，游泳学习”的相关广告。
?关于栏目列表上部粗体标题信息，为搜索引擎自动提供的相关信息。
?紧接下面的推广信息，为网站固定推广的信息，接着就是匹配的相关信息。
?关于栏目列表中的最后的信息，为搜索引擎自动提供的信息。
?问：我如何把信息发布到佛山游泳培训栏目中？
&&答：请先注册，进入发布，选发布地点、佛山游泳培训栏目，然后发布！
?问：我如何把信息置顶到佛山游泳培训栏目中？
&&答：请先注册，发布到佛山游泳培训栏目，进入会员中心根据提示置顶！
?问：我看到佛山游泳培训，游泳学习栏目中有关于“游泳班大沥游泳中心，学游泳，游泳学习”的培训信息，我要联系谁？
&&答：请您直接联系招生广告的招生老师！如果查阅不到，请重新搜索！东平县班店芦村微信群，我想联系几个芦村的朋友_百度知道
东平县班店芦村微信群，我想联系几个芦村的朋友
能回答你的人肯定没几个　　怕是没那么巧的～若想在这儿打听地方上情况不容易~　　不管你的目的是什么，自己去找答案就好了呀，只能是自己另找办法追寻才好，能提供有用信息更不会有。明明知道答案在哪儿。如果这对你意义重大，这样的问题在这儿提出
心理咨询师
其他类似问题
为您推荐：
东平县的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁