zq锻炼教程图解法真的可以增大吗同学?

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阴茎真的可以增大吗?(除了做手术)
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222.47.102.104, 202.105.13.211爱心医生
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&&&&&&增大阴茎是绝对可行,而且相当简单,以下是进行的方法:阴茎分成3个主要区室,大的2个在上方,小的一个在底部。以医学术语来说就是:阴茎在你勃起時,海绵体会充血,充滿3个区室。海绵体是主要的充血组织,勃起時,多数的血液都会流向这个部位。所以你的阴茎不是只会凭空变大而已,是因为海绵体已經充了一定量的血。而最棒的就在这里,你的海绵体能变得更大。是的,运动。你可能会吓一跳,別吃惊。这就是为什么在美国有近7千5百万的男性因性官能障碍而造成性問題。因为他们不懂該如何锻炼或改变自己的阴茎。基本上來說,包括你在內,多数男性都有相当不合适自己的阴茎。阴茎跟你身体其他部位一样有許多作用,它能真实而有效地变大。然而多数男性并不知道要怎样适度地锻炼自己的阴茎,这就是一般男性在在2-3分钟內就达到高潮的原因!一般男性无法控制自己的阴茎,或射精系統,这是在于阴茎需要适当的运动来控制,並将之造成合适的大小。当阴茎器官受到适当的运动,那么男性便能真正地控制射精行为,还能达到多次高潮。。結果可让你会有越來越大的阴茎。这跟你在运动時,伸展身体其它部位一样,在你学得恰当地运动该部位后,它就会变大。学习如何恰当地运动阴茎所得到的好处要多于单纯增大尺寸。大小阴茎能充更多的血,增进循环,增加強度与性能力。只要短短几周,你就会发现运动的效果,因为你阴茎的位置会明显变低,循环也变好了。或许你开始想着,这些运动会造成任何负面的影响吗,像是阴茎敏感度变低一类?绝对不会。事实上,这些运动能让神经与组织变得更健康,增加性交時的敏感度与感觉。你会学到特殊技巧以控制射精,想在床上持续多久都行。适宜地锻炼阴茎的好处数不尽,持续数小時的能力,能隨心所欲射精,持久力增加,增加射精量与大小的方法,让每一次射精就如同火山爆发一般。你的阴茎也会变得气宇轩昂,让你鹤立鸡群。因为这些运动的关系,只要你想到在任何時候你都能勃起如硬岩。&你也許还在问:“我要那麼大阴茎干嘛?”別欺骗自己了,若有机会能在阴茎上增加个1到3寸多,地球上几乎每位男性都会雀跃万分!想成为高人一等的男人是天经地义的事。除了自信心大增外,难道你不想知道你的情人真的达到高潮了,或者她只是为了不想让你难堪而假裝的呢?无论你要到哪里,或者身处何地,大一点比較好。这是生物与生具來的吸引力,女性自然地受到有大阴茎的男性的吸引,多于受到小阴茎男性的吸引。你是情愿只要有个能办事的阴茎就好了呢,还是能让你的情人惊异,印象深刻,让她狂喜的阴茎呢?不管你現在的阴茎尺寸大小,你能迅速地增加尺寸,发展出你一直想要又大又有男子气的阴茎!就算这个沒能让你增大个3到4寸,你至少能增加个1到2寸!这是假設你的结果在最差的状态下。去吧,量一量你阴茎目前的尺寸,再在长度上多加1到2寸,在周围尺寸上多加个1到2寸。你看到什么了呢?你绝对为自己带来更多的自信,将会明白你所获得的要多于它将展現出来的,让你更加令人印象深刻。练习一对于一个大的阴茎,好的性活动,以及随之而来的每一件事情的关键,最好的健康,耐心和努力。这里的联系并不困难,消耗的时间,将给你带来更好的形状。我们保证给你一个更大的阴茎,也将保证您将看起来,做起来更好,对身体有更好的感觉。通向一个更大阴茎的道路并不艰难,但每天都有帮助你的新进展出来,1)寻找一个隐蔽的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些联系更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,用一些润滑机或在训练的时候增加一些。你将只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,重力将使更多的血液流向下边的腹部和盆腔,这在练习时是个好事。斜着背也好,最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上。确保在任何联系前已经记录了尺寸,因为你想要一旦结果出现就看到。2)开始抚摩阴茎,用大拇指和食指成环,轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压,但迅速移动手并开始在根部加压,把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的环状物,那是最敏感的部分,这没有用整个手按摩的感觉好,但不要用整个手。3)当变的勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。这应当延长完全勃起的时间,你将感到血液对皮肤的压力。继续使血液进入头部。一旦完全勃起,把手往后移动到阴茎根部并拿住,这样把血液留在阴茎里并使他渐渐拉长。4)用另一只手(自由手)拉向左,在向由,然后拉直,在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态是拉伸阴茎最好的状态。当你的皮肤处在最大的紧张。当你拉伸,皮肤将慢慢的扩展,使你的阴茎更大,容量更大。5)每个方向做三次,在没每个方向总共9次拉伸。等几秒,然后放松在阴茎根部的手。你将会感到血流又加快。在任何时候,如果阴茎开始受伤或你感觉到身体任何部分麻木,立即放松对阴茎的紧抓,你不想要任何伤害,只要增加大小。6)放松紧抓后,血液又开始流动,继续用大拇指和食指向开头那样按摩,但是不要越过阴茎敏感的头部,只按摩柄。这也是一个控制练习,因为你将按摩你到完全勃起而不射出。用这个按摩平静自己,不要想任何性感的东西。最终你将丧失勃起,这时在没勃起时重复第4部中的拉伸练习一次,拉伸到不适但没有疼痛的程度。注意:如果练习任何的时候你不能丧失勃起,射出也好。他不能帮你,也不会伤害你,并如果你不能按摩自己从勃起到平静,他是好的,学着这样做一个好的控制练习,将以后最性活动中帮助你。7)当已经完成这一步时,可以摇晃阴茎,再一次松弛皮肤并防止拉伸的疼痛。做尽可能多的次数直到你感觉到放松。8)慢慢站起来,使血液回腿和下体,如果感到眩晕,扶着墙或其他以免摔伤。这个整个练习也应当花5到10分钟,每次做应当变的越来越短。总结:这个练习在于使阴茎皮肤更松弛,也为更多的血液充进阴茎创造更多的空间,做的合适并过2到3个月,你将会开始注意到不仅是盏时而且永久的改变。重复联系每天至少一次,两到三次更好。永久的改变随人不同,停止一两天联系并记下改来测量尺寸的不同,这会不错,应当有一个尺寸日记,来确保从练习中受益,在联系中手淫和性活动要保持一定的时间。练习二1)这个练习与练习一有一些不同。首先不需要练习一那样多的拉伸,也不用坐着。这个练习在短期不如联系一有效,这个练习的结果是永久的,首先坐着或站着,躺着也好。这个练习中放音乐是放松的好方法,这应当在家或隐蔽的地方尽可能实现。2)把疲软的阴茎拿在手中,轻轻的拖住,不要移动手,渐渐拉伸皮肤,哄骗自己到勃起。尽可能分散注意力,因为耽误勃起越长时间将越有效。这样做直到勃起充分。3)这时开始在短时间激烈的按摩阴茎。限制在5到10次,但不要接近高潮,试着在整个过程中保持分散注意力,听音乐或看电视。目的是达到完全勃起,阴茎尽可能的站直。4)一旦已经完全勃起,把双手放到阴茎的每一侧,在骨盆的皮肤上形成一个方形。指头末端应当在骨盆和大腿的交会处,大约离阴囊1“远。大拇指压到肠子所在的肚子上,形象化就是:用双手形成一个方形,就象你在什么人旁边作成一个方框,就象导演在拍摄前用手看镜头。这样拿到脸前面,除过用食指和大拇指作可以看过去的形状,把其他指头合到食指上。作好后,应用到练习中。5)这时用指头(所有指头但不是手或手掌)向里压下,试着推动阴茎周的皮肤,活动阴部肌肉还使阴茎站直,向外尽可能远。这样在放松前保持尽可能多的时间。当肌肉丧失能量,阴茎应当垂下,这是正常的。然后按摩自己充分到保持勃起。6)等大约30‘到60’,保持弯曲青年勃起,然后重复练习。做这个尽可能多次直到再也不能用阴部肌肉使阴茎勃起。7)这时继续按摩自己,但不要射出。按摩时候轻轻拉动皮肤,就象练习一,在使他尽可能放松,试着通过仅仅按摩柄部丧失勃起,分散注意力并控制呼吸和心跳。这也是在性活动中的一个好习惯,让你保持不很快的高潮。8)一旦完成练习并处在完全休息状态,可以站起来或总动来提高身体其他部分的血流。如果什么时候因为联系疼痛,或因为练习损伤阴部肌肉,暂停一到两天,然后一旦你感觉好可以在继续练习。可以的话这个练习应当每天做,但耽误一到两天不会影响整体的效果。总结:练习二用来加强肌肉并提高流到阴茎的血流量,因此在一个更长的时间内提高容量和尺寸。他也有助于性活动和性控制,因为这些肌肉能调节勃起及高潮的肌肉紧张度。一旦练好肌肉,血液将更容易调节,阴茎尺寸相应增长。因为身体类型,某些人可能不能发现这个练习有效。这就应当试着或者与其他练习一并做,或尝试另一个练习。练习二应当每天只做1到2次,因为多的话可能损伤肌肉组织带来更久的疼痛。效果应当很快开始能注意到,然而任何明显的尺寸改变将在数周到数月后发生。在任何练习的任何时候不必停止性活动,因为性活动事实上提高到阴茎的血流量并帮助拉伸,手淫也很好,不需要犹豫。在练习过程和性活动,手淫之间保持一定的时间,给阴茎适应改变的时间。练习3:1)这个练习是3个中最简单的一个,在某些地方实际上是一个,这个练习你可以在大多数地方做,是相对的慎重。首先,不需要确实站着或坐着,需要正在排尿。2)似的他相当简单,但是每次排尿时做的话,这个练习是微妙的但保持用之后将对你的尺寸有一个显著的效果。他也最容易记忆的,以及不是激烈的引起公众尴尬。当要排尿时候,在排尿前把阴茎在手上拿住。如同练习2用大拇指和食指轻轻抓住他,当开始排尿时候轻轻拉伸。3)当正在排尿练习停止尿流,每次排尿时候渐渐轻轻的做拉伸。这用来使阴茎皮肤柔软并帮助你用其他练习有更好的成功率。注意:这个练习应当和前两个中的一个或全部合并。没有一个,这个练习可能不起任何效果。推荐这个练习整体上作为一个好练习以及对其他练习的有用补充。总结:练习3非常简单和容易做。记住在排尿时候拉伸并不困难,也不用激烈的刺激,也不会引起别人的注意。练习3在使阴茎皮肤更有弹性和容易拉伸方面很有用。这个联系后面的理论同正常的体育锻炼一样。当一个人提高体重,目标是通过破坏使肌肉更适合于生长。首先肌肉疼痛,因为他们不习惯于这样过多利用。一旦练习几周后,疼痛消失真正的生长开始。但一个人不能建设肌肉后简单的停止锻炼。练习3的想法在于使皮肤柔软来使你能拉伸和塑造他更接近你想要的样子。大长并在你的控制下。练习4:目标:这个练习目标在于拉伸疲软时的阴茎,来使皮肤和组织为了其他的练习更柔软。这个练习是最容易的,如同我们在后边指出的,可以用一些非常小心的方法做,只要换很少的时间,记住疲软的装带,看上去一点也不会帮助增大,事实上是拉伸皮肤而没有那么多疼痛的时机。第一步:如果阴茎冷着,或者并没有处于完全疲软状态,意味着当你站直时他没有处于时钟6点的位置,没有放松到移动臀部时能从一侧摇到另一侧,拉出他直到那个位置,这叫做“疲软测量”阴茎冷的时候有时回收缩,所以在测量的时候一定要注意状态。第二步:用两只手,使他们轻柔的沿着柄部运动,沿着朝地板的直线向下拉阴茎,使一只手在另一只手后约1英寸,就象正在挤奶阴茎,让每只手滑过头部并离开阴茎的末端。当这样做时应但感到轻微的拖拉,没有必要有力的做这个练习。第三步:重复至少2到3分钟,或者在开始感到轻微疼痛之前做尽可能多的,如果任何时候感到疼痛,停下来并休息一会,这个练习在站着时候最有效,因此隐私是必要的,最好在一个封闭的空间。第四步:练习的补充建议:在直线时做1分钟,然后向右45度做1分钟,然后在向左45度做1分钟。在没有练习的时候让阴茎保持松弛的一个好方法是:用手在兜里拉伸他,使他保持在原位置,并施加轻微的压力。第五步:为了在练习中凉下来,站直并用手摇晃他,这样做几秒,然后完全放松,旋转臀部将他前后摇晃,如果这时候感到疼痛表明你做的时间过长或者用力过大。应当停止1到2天。如果持续3天以上要去咨询医生。切记:增大是一个渐进的过程,不要操之过急。来源:版权所有阴茎增大阴茎增长专家网
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下载APP,免费快速问医生囧先生真的可以增大增粗吗?有没有增大的案例?有点炎症可以用吗?
&决定阴茎大小长短本身的是海绵体,长期手淫,体外射精,过度酗酒及纵欲都会导致海绵体细胞受损甚至衰落,从而造成勃起时充血不足,就是你们说的勃起不坚,硬度不够,严重的会造成阳痿早泄。
增加阴茎的大小与增加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。囧先生精油里面含有吗卡,富含天然荷尔蒙,可以疏通表皮血管,激活受损海绵体,让海绵体最大程度膨胀,可以增加血液循环,促使阴茎内血液量大大增加,迫使细胞空间增大到最大限度。阴茎肌肉内的细胞壁变厚,这样当您的阴茎勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间,阴茎自然达到了增大的目的。
您的阴茎内的肌肉细胞壁得以增厚,阴茎内部血液循环系统得以提升,这样就可以使更多的血液涌入阴茎,使得阴茎达到增大的目的。&
所以不要一听能增大增粗,你就各种猜测,咱们用事实说话!囧先生不仅让您的阴茎只是变得更大,更粗,还将变得更健康!
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阴茎真的可以再增大吗,二次发育可能吗?
09-04-03 &
饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试。
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阴茎真的可以再增大吗,二次发育可能
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就中国人而言,阴茎在勃起状态下(未勃起不计)长度短于12公分,直径小于3.1公分即为小阴茎,超过此例的则为正常。如果是20岁以前,那就是锻炼身体可以促进发育!如果已经成人了,就没有办法了,其他宣传的东西都是假的,不要欺骗自己去实验,搞成后遗症的话,你就亏大了!!!!男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量,所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样,肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!),持之以恒,久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著,每天再多作仰卧起坐100下,你就会发现真的很有用喔
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我认为不大可能,
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可以,药物治疗就行
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二次发育怎么可能?
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不可能,那都是激素影响.
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你好,这个是可以,你可以从身心食物药物等方面来综合调理治疗!首先多吃些有助与补肾的食物。其次 多进行身体锻炼,但是不要过度啊还有,使用权威药物[]彪[]汗[]祖[]合]专治阳痿早泄增粗增大的,效果非常的好。最后拥有乐观的心态,就没有问题了!
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就中国人而言,阴茎在勃起状态下(未勃起不计)长度短于12公分,直径小于3.1公分即为小阴茎,超过此例的则为正常。如果是20岁以前,那就是锻炼身体可以促进发育!如果已经成人了,就没有办法了,其他宣传的东西都是假的,不要欺骗自己去实验,搞成后遗症的话,你就亏大了!!!!男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量,所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样,肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!),持之以恒,久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著,每天再多作仰卧起坐100下,你就会发现真的很有用喔 回答者: 周霸天下 - 试用期 一级   6-27 22:03我来评论&&评价已经被关闭    目前有 1 个人评价       好100% (1) 不好0% (0) 相关内容o  阴茎有第2次发育吗?有什么办法可以使阴茎增大、增粗? o  阴茎短小能用药物增大吗? o  请问怎样使阴茎增大增粗。 o  寻能促使男性阴茎再次发育的土方法或良药 o  阴茎真的可以二次发育吗?
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正常阴茎大小一般认为.阴茎勃起后在10-19cm都是正常的..个人的临床经验是阴茎勃起后在13-15cm左右在国人中最常见.男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量.所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起.让阴茎的局部充血量增加.原理就像练健美的人一样.肌肉经常训练而越变越粗壮.练习的方式是每天利用洗澡或是有空时.用手轻轻按摩阴茎.等它充血勃起后.在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起.诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点.或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!).持之以恒.久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮.如果想让效果更显著.每天再多作仰卧起坐100下.你就会发现真的很有用喔!另外药物治疗也是必不可少的,推荐使用彪[悍[组[合,它是一款临床反馈效果非常好的药品其所含独特的药物配方,具有迅速渗透作用,能充分激活——成长——壮大——滋养人体的性腺细胞,增强男根内血管的血液循环,促进阴茎血液的回流,制造天然荷尔蒙,扩展阴茎海绵体组织,在勃起时将更多的血液推入至空腔海绵体内的压力,促使男根空腔海绵体自然的扩大。你的男根经过3—5天的锻炼,男根空腔海绵体体积会明显增加,可以容纳更多的血液,让男根更饱满的勃起,从而使男根在长度、围度、硬度等方面持久的增长。
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当然可以了
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要是想让阴茎变大 我建议 你用下彪汗祖合 效果很不错的 能有效帮你改善现状的~
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其实长短不重要,你看日片中有人也很短的,但他们都很强。增强性能力才是关键。当然既能增强性能力又能增长阴茎是最好的,现在有些人在练习,LEM莱姆性能力增强教程,据说效果不错,大不大的放在一边,坚持时间可真是长了不少的。
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有。对于小阴茎的人,应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素,可以促进阴茎发育,促使男性第二性征的出现,有助于婚后进行正常的性生活.饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。 每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试。有。对于小阴茎的人,应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素,可以促进阴茎发育,促使男性第二性征的出现,有助于婚后进行正常的性生活.饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。 每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试。
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选对方法还是可以的。去年我也像你一样在寻找增大方法。现在我终于找到了。练习“ZQ锻炼教程”,现在终于增大了3厘米多。你也可以练这个
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