白猿猿仙通背拳拳有什么套路，有什么书籍，内功怎么样子的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-11 18:39 标签： 猿仙通背拳
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内容简介：
祁家通背拳自祁信创始以来，已有近二百年的历史。经几代传人不断丰富发展，使之形成了枪、刀、手为一理的我国传统武术优秀拳种之一。在京、津、河北、辽宁等地区流传为最广。
本书介绍的“通背拳术”“八步十三刀”“祁门十二杆” 均为代代相传的历史记载，其中单操手法，技击要领、套路等均由通背拳第六代传人程德共、蔡敏所传授，由其两人的第七代传人单长文执笔编撰。
章节目录：
第一章 祁家通背拳综述
第一节 祁家通背拳的源流与发展
二、历代通背拳名家及主要传人
第二节 祁家通背拳技击的主要风格特点
一、象形取意
第三节 祁家通背拳操手要领
一、对形体姿势的要求
二、对眼法、心法、手法、步法、身法的要求
四、祁家通背拳纲要
第四节 祁家通背拳技击要论
一、势****
二、刚柔论
三、虚实论
四、动静论
五、奇正论
六、对敌论
七、群战论
第二章 祁家通背拳基本功
第一节 基本的型、步型
第二节 基本功法
一、活身法
二、手法、步法、腿法
第三章 祁家通背拳一百零八单操手
第一节 三十六手筑基
一、四大总法
二、四大名山
六、十二掌
第二节 七十二散传
第四章 祁家通背拳技术套路动作名称及动作图解
第一节 明堂拳等技术套路
第二节 通背四路拆拳动作名称及技术图解
第五章 八步十三刀
第一节 概述
第二节 八种步法
第三节 十三刀法技术分析
第四节 八步十三刀动作名称及技术图解
第五节 通背四路拆刀动作名称及技术图解
第六章 祁门剑
第一节 祁门剑的风格特点
第二节 祁门剑的技术要领
第三节 祁门剑动作名称及技术图解
第七章 通背枪谱
第一节 通背枪法要论
第二节 通背枪断法
第三节 通背枪要点
第四节 通背枪散点
第五节 祁门十二枪
第六节 祁门十二枪动作名称
作者简介：
单长文，男，生于日。辽宁省阳县人。1964年考入北京钢铁学院。1969年毕业后，一直在鞍山钢铁公司工作。高经经济师。现担任鞍山市武术协会主席，辽宁省武术协会委员，科研委员副主任。
1983年被鞍山的众武林同道推选为市武术协会主席，连任至今，为鞍山地区武术运动的普及与提高作了重大贡献。1984年初被评人全国千名优秀武术辅导员之一。1993年被载入人民体育出版社的《中国武术人名辞典》。2002年由中国体育报业总社主持的“中华武术展现工程”选为“祁家通背拳”主讲代表人物，并录制了祁家通背枪、刀、剑、拳十五盘VCD。先生为继承发展祁家通背拳，历尽艰辛，收庥了大量历史资料，综旧汇新，编撰了《祁家通背拳》一书。内容丰富，论述精辟，既保存了原传体貌，又富有新意，实乃通背拳大成之作。
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张策五行通臂拳
【作　者】： 著
【丛编项】：无
【装帧项】：平装 16开 / 150
【出版项】： /
【ISBN号】：9 /
【原书定价】：?28.00　
【主题词】：体育/运动－
【图书简介】　　通臂拳又名通背拳，属于象形拳种之一，也是我国传统武术中优秀拳种之一。通臂拳流派较多，有祁派通背、五行通臂、白猿通背、劈挂通臂、如意通背等。我国北方京津一代祁派通背拳流传较广。　本书是关于介绍“张策五行通臂拳”的专著，全书分为上下册，上册包括理法、基本功、散手和套路；下册有刀、枪、点穴、桩功、拳谱摘录等，所涉及之内容皆为通臂拳大师张策亲授，未有增减改动，以保持其原貌。-
【本书目录】第一章
通臂拳理法浅述
张策大师简传
学艺道理第二章
站桩活身练法
站桩单操练法第三章
行步散手操法第四章
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