云南大学附近好吃的有教瑜伽的地方,要求步行不超过20分钟, 价格怎么样?

【吐槽】我们云南大学分校区,对了吗!?——再议“搬校区”昨日,云南大学新闻中心记者团发布《来! 谈一谈校区“搬迁”后的这四个月》一文,细数了校区调整之后,翠湖校区同学在生活和学习上面临的种种问题。今天,“云大研支团”微信公众号上,一位刘同学(下文称“作者”)写出长文《我们云南大学分校区,错了吗!?》,逐条反驳了记者团方面的说法。细读两篇文章之后,本人认为,作者给本部的同学们熬了一碗浓浓的鸡汤。下面也逐条分析。 记者团原文提到,呈贡食堂在转型,着力打造休闲餐厅,“通过一步步循序渐进的改变慢慢变成每个人想要的样子”。而本部食堂则拥挤、饭菜难吃且贵,还经常有校外的人进出就餐。安全问题也不容忽视,经常有同学丢失手机等贵重财物。 作者在文章中并未提及本部一食堂和东二院食堂的种种问题,反而强调说就个人而言,他对东陆校区、东二院,对一草一木、一砖一瓦都怀有深厚的感情。而进出就餐的外人,对学校都有过贡献,号召同学们要宽容。财物丢失则是同学们防盗意识不强,不应该怪罪于学校。 本部食堂的各方面条件都远逊于呈贡校区,这是客观存在的问题。同学们从呈贡搬去校本部,遭遇这么大的落差:本可以花更少的钱就能吃到更好的饭菜,本可以生活在一个安全更有保障的地方,现在则要忍受一大堆问题,能不抱怨几句吗?就不能督促学校赶紧解决问题吗?我理解作者对东陆校区的感情,就像现在我们有时候怀念高中的时光,哪怕事实上高中时更多的是学习的痛苦。你有感情,不代表别人就会喜欢。
记者团原文提到,呈贡校区建设规划包括体育场、游泳馆、新增的住宿楼、大规模的绿化、更加完善的响应式图书馆,未来的样子让人兴奋而又期待。
而本部校区存在诸多问题:体育设施不够完善,踢球没地方,跑步是煤渣跑道,有同学只能去翠湖跑,也不安全。机房设备不足。图书馆和自习室无法满足同学们的需求。澡堂更是引来无数吐槽。 作者首先承认说,学校硬件设施确实差。但校园环境美,地理位置好,旅游指南都在推荐云大校本部。作者也觉得翠湖夜跑的体验非常好,是他“大学生活中不可割舍的一段美好回忆”,怎么就是“无奈遭罪”?澡堂确实落后,所以有同学出去租房了,作者轻描淡写一笔带过这个问题。而图书馆的问题,作者则认为有些抱怨的同学根本不爱去图书馆,“这些同学,又有几个在使用图书馆呢?有这个在网络上抱怨的时间,是不是已经多读了一本书呢?”然后作者告诉我们,读书和学习不在于周围环境有多好,“只要静下心来,踏踏实实的读进去,任何地方都是读书的天堂。”接下来是一碗热腾腾的鸡汤:“作为云大的学子,我们不单单要看到条件差的一面,更应当以辩证的态度去看到在本部读书的好处,不是吗?、、、、、、学习与否,不要怪环境,既然改变不了环境,那么就去改变自己的生活习惯。晚上熄灯早,那就早睡早起,第二天一大早起来吃个早点去图书馆看看书,之前那么多在本部读书的学长学姐们,不也都是这么过来的、走上工作岗位了吗?与其抱怨,不如改变自己吧。” 真是一碗好鸡汤,与其抱怨,不如改变自己。为什么要抱怨,抱怨不就是想让学校反思和改变一下吗?希望境况得到改善,问题得到解决吗?学校在某些制度、决策上有不合理之处,就不应该提出意见和建议吗?这些鸡汤文,总给出一个看似简单正确但实际无法操作的解决方法。
记者团原文提到,呈贡校区社团活动多,易于开展。而本部校区则面临诸多困难。作者这样告诫我们:“事在人为,如果努力去组织协商,找相关老师和负责人进行协调,由学生组织或学院进行牵头组织的活动,想必也并不会很困难。因为交通因素导致两个校区文化活动的分异,但这不也正是给了本部校区的学生开展属于自己的文化活动、打造自己的活动品牌提供了平台与条件吗?” 事在人为、、、最后记者团提出观点:四个月前校方说明,学校功能布局调整,目的是为了维护学科建设完整性和保持人才培养连续性,以适应学科建设、人才培养和学校发展的需要,加快提升云大综合实力。我们相信也期待着云大会越来越好,慢慢走向中国甚至世界教育的前列,然而这些目标的实现是不是牺牲了部分学生的切身利益?近些天来被炒的沸沸扬扬的“院系调整”又将如何进行?本部教学设施能否尽快得到完善?辅修问题何时才能解决?公管学院是否会在近期搬回呈贡?搬来搬去,意义何在? 而则作者则认为,从历史的角度来看,学校要想取得突破、要想得到发展,就必须在适当的适合做出相应的调整,哪怕现阶段会存在一定的不适应。1978年的改革开放,阻力更大、反对声音更强、更是牺牲了很多原有利益群体的利益。 其次作者提到了杨林书记和林校长都是有经验、有资历的人。“试问在这样的校领导的领导之下,他们审慎做出的决定,就学校在中长期的战略发展规划方面而言,他们看到的,不会比我们这些本科生、研究生看到的更多、更长远吗?确实,在学校,同学们都会提倡属于自己的“人权”,但我们的改革不应当有一个过程吗?没有什么事情是可以一蹴而就的。” 最后又来了一碗鸡汤,“古语有云:天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。今天的学校一时变革引发的阵痛,需要我们去包容、去换一个思维角度考虑接受。既然我们改变不了环境,就应该先学会去克服环境,再谋求争取。将时间空耗在这方面,于我们个人成长何益?娇生惯养之下,是培育不出民族的脊梁的。” 首先,学校的改革意义何在?长远的意义究竟是什么?这种引起了那么多异议的改革值得同学们去牺牲自己的利益吗?学校的声明里只有口号,没有实际。也请不要拿改革开放来作对比,没有可比性,鸡汤文就喜欢举例子作对比。其次,杨书记和林校长有经验、有能力,并不一定代表他们现在所做的决定就是合理的。 最后一段的鸡汤实在是不想反驳了。贴一段话:一个学校是由一个个具体的师生构成,它由这些师生创造并且决定。只有一个学校能够拥有那些寻求真理的人,能够独立思考的人,能够记录真实的人,能够不计利害为这所学校付出的人,能够去捍卫自己权利的人。只有一所学校拥有这样的头脑和灵魂,我们才能说,我们为云南大学骄傲。只有一所学校能够珍重这样的头脑和灵魂,我们才能说,我们有信心,让明天更美好。 云大两个校区,本部校区和呈贡校区都有着各自的优点和不足。而搬校区后的情况是,本部的学生必须要忍受本部四年的不足,而呈贡的学生只能空羡慕本部的优点。并不只有本部的学生在抱怨环境差,呈贡的学生也有在抱怨大学四年都不能去本部。而以前大四学生搬去本部的模式,正好满足了同学们两方面的需求。现有的模式,是将本部和呈贡割裂开来了。 至于什么辅修的问题,设施的问题,学校说是会有合理的解决,但真的解决了吗?本部的同学自己心里明白,如果真的解决了,也就不会有那么多的抱怨了,也就不会有记者团的这篇文章了。 关于院系调整,此事已早有耳闻。据了解,确实有很多老师是赞成的。大多数学生的异议,也只是泛泛地认为“文史哲”是一家,不应该分开吧。院系调整究竟利弊如何,学校决策是否合理,时间会给出答案。但是也援引一个历史资料,十一年前,学校就曾经将人文学院拆分,但一年之后,就又重新组建了人文学院。 1997年中文系、新闻系、历史系、人类学系、社会工作系和信息管理学系合并组建人文学院。此时云大才第一次有“人文学院”。2004年人文学院进行拆分,分别成立文学与新闻学院(含中文系、新闻系、大学语文素质教育部)、历史文化学院、情报与档案学院、民族学与社会学学院等。2005年12月由文学与新闻学院(含中文系、新闻系、大学语文素质教研部)、历史文化学院、哲学系(原公共管理学院哲学专业)及民族学本科专业(原属民族学与社会学学院)组建为人文学院。成为现有的熟悉的专业格局。 我每次去本部,或者本部的同学来呈贡玩,他们都会抱怨本部的各种问题。如果不是差到一定地步,他们也不会像怨妇一样不停抱怨吧。记者团的这篇文章,客观地指出了本部和呈贡对比的差异。在“搬校区”仍是一个敏感话题的时候,敢于发声,实为勇气可嘉。而这位反驳的同学,只能用TA个人的感受和各种鸡汤来说理,实在不能令人信服。
珍贵的尘土(Christophe-LZY)
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一个文艺而真诚的公众账号
Christophe-LZY
一个文艺而真诚的公众账号武夷山市有教瑜伽的地方吗?_百度知道
武夷山市有教瑜伽的地方吗?
我有更好的答案
好像富贵华府那边有一家
有的 你去课栈网上看看 应该可以找到
可以定位的。
大王好像有吧?
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昆明“城市暴走” 总有一条路让你爱不释足
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  名词解释  健步走:一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。也是走路运动项目中,促进身心健康最快速有效的步行类运动之一。  当然,如果条件允许,健步走时配上一款好的APP软件来记录下你的步数、速度、消耗的能量、体重、时间等等也是不错的选择。  推荐APP:咕咚、乐动力、动动、爱跑。  春城地铁报记者&普超&李薇  “行走是人类最好的补药。”&这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。现在走路上下班的人群越来越庞大。“走班族”绝大部分是冲着健康来的,紧张繁忙的工作,挤占了都市人锻炼的时间和心情,如何做到工作、锻炼两不误,“走班”成为一种不错的选择。白领们上班间隙或者下班后,不如换上运动装、踏上运动鞋,来一次身心放松的健步走,边走边吸氧,让你一天烦闷的心情得到释放的同时,也能达到锻炼身体、提高心肺功能和减肥的作用。  当然酷爱健步走的你除了有良好的心态、充裕的时间、几样好的装备之外,找几条好的跑道则显得更为重要。一条看起来赏心悦目的走道,会让他们燃起有如阿甘般的斗志。本期,小铁就为想加入健步走行列的“菜鸟”或一直在闹市穿梭的“大虾”探出了几条绝佳走道,跟着小铁一起去看看吧。  背景  昆明被列入较适宜步行城市  全国排名第17位  据都市时报报道,非政府组织自然资源保护协会(NRDC)在北京发布了《中国城市步行友好性评价》报告。报告从安全性、舒适性、便捷性、政策管理等四个方面评价城市的步行友好性,对包括香港、北京、上海、广州、昆明、沈阳等全国35个城市进行了试测评和排名。评选城市中,香港名列第一,并且是唯一一个“步行天堂”。昆明虽名列第17名,但其所属的“较适宜步行”行列,位置已处于“第三集团”。报告称:至2013年,中国城镇常住人口已达7.3亿。中国城镇化水平已超过世界水平。然而,与快速增长的城镇化率不相匹配的是城镇化质量低下。具体表现在交通拥堵、能源浪费、资源枯竭、空气污染、人居环境恶化、贫民窟蔓延等弊端伴随城市发展。  哪些指标可衡量一个城市是否更适宜步行?研究者设计了4个指标,分别是人们行走是否安全、舒适、便捷以及当地政府是否出台促进的政策。研究者认为,在一座“步行天堂”城市,市民的日常活动通过步行和公共交通便可完成。反之,在“不适宜步行”城市中,步行交通不便,人们在很大程度上依赖机动车出行。在四大指标中,昆明以空气质量、城市林荫路覆盖率、步行分数为指标的舒适性,得分挤进前10名,综合排名第17。  小铁实地蹲守  从达人口中寻找那些适合步行的道路  晚上8点多,小铁来到了翠湖南路,顺着南路一往东路一直走,只见皎洁的月亮倒映在湖水里,月光映衬着湖面。这夜色还真是美得让人心醉。翠湖作为昆明都市中的“肺”,是大多数昆明人选择运动健身的最佳场所。短短20多分钟内,小铁身旁路过了不下15个正在运动的人,他们或男或女,或老或少,或走或跑。霎时,一阵快步走的身影往我们身旁掠过,追上去一问才知道,他正在进行“健步走”。在表明了我们的身份以后,朱毅站在路边喘着粗气聊了起来。  早上7点半以前的翠湖  市区内运动的不二选择  推荐地:翠湖  路线:翠湖(东、西、南、北)路  道路长度:2公里  推荐指数:★★★★  推荐人:朱毅&&25岁&&白领  爱好:健步走运动  提到健步走,算是昆明比较小众的运动了,这种有氧运动必须要选空气好的地方作为运动选址。住在翠湖边上的朱毅当然首推的是环绕翠湖2公里的路,“绿树成荫下的道路配上了新鲜的空气,让我环湖走个2圈都不觉累”。朱毅告诉我们,好地方都是争着、抢着的,所以来翠湖步行得赶早摸黑。早上7点半以前的翠湖空气是非常纯净的,氧气充足,非常适合运动。但是过了7点半以后,车辆和行人开始多起来就不太方便了。所以朱毅每天都会从早上6点半开始健步走上一圈后再去上班。当然,晚上的翠湖空气也是不错,但是多了一些商贩和街头艺人,只能做慢步走运动。  建议:早上6点至7点半、晚上8点以后还可以到翠湖内的小路、林荫路里运动,空荡荡的园区哪怕你跑“Z”字路线,也撞不上行人。  官渡森林公园  人少、树多、吸氧好去处  推荐地:官渡森林公园  路程:1.3公里  推荐指数:★★★  推荐人:司佩俞&46岁&个体户  爱好:瑜伽、快走  家住官渡区日新路的司阿姨离官渡公园非常近,也是因为这样,她近两年才爱上了快步走。司阿姨介绍,官渡森林公园位于关上关景路中段北面,园内建有石坊、水榭、曲桥、长廊、假山、真石,另外还有人工湖水面10000平方米。公园不收门票,人流量也不大。园内的跑道长350米左右,边跑边吸氧。如果不喜欢跑跑道,可以绕园快步走,一圈1.3公里。走累了可在园内铺有鹅卵石的小径上赤脚行走,不仅可以愉悦身心,还可顺便做个“足底按摩”对中老年人特别好。  建议:深夜不宜进入公园内步行。  看对面人山人海  这边却是冷火秋烟  推荐地:大观公园旁庚园路  路线:锦绣花园——庚园路与二环南路交叉口  道路长度:1.6公里  推荐指数:★★★★  推荐人:张培鑫&&28岁&平面设计师  爱好:快走、跑步  张培鑫在上班时间会选择在翠湖边上运动,可是到了周末人就比较多了。大观公园旁边的庚园路是他的第二推荐地。从新闻路的延长线,由东向西,沿着大观河一直走,就能走到庚园路上,隔着一条河与大观路遥相呼应,边运动边看河对面的大观路车水马龙、人来人往,而这边却是冷火秋烟、行人稀少,是运动锻炼的不二选择。每个周末,张培鑫都会来这里来回走上2个小时,因为道路不长,所以基本都要来回走上三四次。别看路虽短,但是运动的人却不少,每天早上9点以前和晚上7点以后都有很多人来这里跑跑走走,也经常会遇到很多朋友。当然,如果走累了,可以到大观公园内坐坐,看看庚澄庆的祖宅庾园这座典型的中国式园林,也可以继续走到南亚风情第壹城约上朋友来一顿美美的午餐。  建议:人烟稀少,女生最好约上闺蜜一同步行。  盘龙江边公园多  步行路段以贴近公园为主  推荐地:月牙潭公园、盘龙江江岸小区段、龟龙湖公园  推荐指数:★★★★  推荐人:张老师&45岁&民族中学教师  爱好:快走、慢跑  南至广福路,北至霖雨路,穿城而过的盘龙江每段都有不同的风景。因为多条城市主干道穿过盘龙江,因此可以就近选择在两条干道之间的江岸沿江绕行。张老师在白云路的民族中学上班,所以没课的时候他就会选择靠近月牙潭公园的临江路和就在学校旁边的江岸小区旁龟龙湖公园走上一会儿,走累了还可以躺在公园内的草坪上小憩一会儿。江岸段的盘龙江和龟龙湖公园也是张老师常去快走的地方,绕着盘江东路行走一个来回2.6公里,期间可能会经过白云路。如果不愿意穿过交叉口,在一边来回行走也足够了。  建议:时间可选择除深夜外的所有时段。为安全起见,建议女性不要单独到非闹市区江边步行。  环滇慢步走  边欣赏美景边锻炼  推荐地:海埂大坝—西山  路线:滇池大坝—千步崖(长途走)  路程:15公里  路线:海埂大坝(景观路—湖滨路;短途走)  路程:4公里  推荐指数:★★★★★  推荐人:付子轩&31岁&运动爱好者  爱好:跑步、慢步走、骑行  “平时工作就在附近走走,但到了周末,我通常都会约上几个朋友,一起去滇池大坝开始走到西山公园的千步崖,边走边跑地欣赏西山睡美人和滇池的美景。那是很惬意的事,这也是我每个月都会做的一个运动。”付子轩告诉我们,喜欢运动锻炼的“走友”如果从滇池大坝走到西山的千步崖,会发现这一段路上不管是风景还是空气都非常的好,而且进入西山到龙门是一段长6公里的上坡路,也是非常考验个人意志和体力的。当你走上千步崖的时候,会发现偌大的滇池奔来眼底,而昆明就像一个巨大的沙盘,可以用“前不见古人,后不见来者”来形容,于是你的成就感也会爆棚。如果走不了这么长,那可以选择沿着海埂大坝的景观路——湖滨路这段约4公里的路段来回走,边走边看滇池美景,也是不错的选择。  建议:周末人流量大,在大坝上选择慢步走,选择长途行走请备好水和食物。  坐着地铁去呈贡步行运动  在昆明市区,因为交通的影响,空气新鲜且车少的路段掰着指头都能数出来,有种无路可走的赶脚。除了以上推荐的几个去处之外,大部分人都是在小区和公园里面走。那么,除了昆明市区之外,昆明周边哪些地方适合步行运动呢?身处昆明市区的人们可能不太清楚,但是在呈贡的小伙伴一说就懂了,众所周知呈贡人少车少尾气少,天蓝风清绿化好。小铁在前天,来到了呈贡,找到一位呈贡民族大学的老师,他推荐的步行地算是环境和走道都很好的。下面且跟着李老师的脚步一起去看看呈贡哪些地方适合步行运动吧。  呈贡新区处处都是  最适合室外有氧运动地  推荐人:李老师&54岁  老师推荐地:呈贡洛龙公园、呈贡桂花路、行政中心春融街路程:2公里——4公里  路线:环公园一圈或者绕云南大学一圈  推荐指数:★★★★★&&  地铁1、2号线贯通后,想来呈贡进行有氧运动的小伙伴们有福了。乘坐地铁从春融街站地铁站A端出来,直走200米左转至祥和街后,步行不超过20分钟便可到达目的地——洛龙公园。走进洛龙公园,大家就能被淡淡的桂花香和比翠湖还美的湿地自然风光吸引住,我们来时尽管下着雨,也依然掩盖不了。李老师介绍,这是呈贡新区最大的一个公园,每天傍晚都会有新区的居民在此散步、跳舞,老人也经常来洛龙公园唱歌、锻炼身体。一到夏天,湖中的睡莲也尽情绽放,别有一番风味。此外,公园内近2公里长的环湖路道路宽敞整洁,无障碍物。因此,这里举办过很多健步走和跑步的比赛活动,也成为了周边运动爱好者步行、健步走、跑步的最佳场地。  小铁发现,每隔几百米,路边就有一个温馨提示牌,其中一个上面写着:“您已行走450米约558步,消耗能量20.25千卡。”这样的提示,无疑给公园增添了一份运动色彩。小铁实测,健步走走一圈下来需要2400步左右,大概20分钟。走完后如果累了可以到公园的凉亭内歇歇脚,感受下一方碧水蓝天。  建议:市内乘坐地铁出行请合理安排时间。昆山那里有学瑜伽的地方,价格是多少?_百度知道
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昆山金仕堡,有个曹教练。教的很不错!
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