雷·阿伦投球准还是拉沙德 刘易斯吧·刘易斯投球准？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-13 21:55 标签： 拉沙德 刘易斯吧
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节目标题：雷·阿伦教你投篮
米客：科比就是黑曼巴
简介：雷·阿伦教你投篮| | | | | |
大胡子”哈登和“小皇帝”詹姆斯的排名MVP竞赛榜库里升至榜首
10:49:22 来源:河南经济报资讯周刊
　　6、克莱-汤普森（勇士），上期排名：6
　　在勇士的这波连胜当中，汤普森一直在展现自己的全面性和价值，他在防守端的努力绝对是亮点，他曾预言本赛季自己会有更好的表现，他做到了。
　　7、布雷克-格里芬（快船），上期排名：8
　　在周二加时击败太阳的比赛中，格里芬在43分钟的出场时间里砍下45分，包括在最后时刻投中绝杀三分球。当然，更令人欣慰的是格里芬在罚球线上的表现&&17罚15中，这绝对是他夏天苦练的结果。
　　8、凯尔-洛瑞（猛龙），上期排名：4
　　猛龙在最近三场比赛中两负骑士，如果这是这两队之间的季后赛预演，那么洛瑞将需要更多的帮助。在过去10场比赛中，洛瑞的表现足够稳定，场均能得22.2分、9.5次助攻、4.5个篮板和1.4次抢断。
　　9、保罗-米尔萨普（老鹰），上期排名：未上榜
　　老鹰本赛季最稳定的力量不是阿尔-霍福德，也不是杰夫-蒂格，而是米尔萨普。作为联盟中最全能的大个子球员之一，米尔萨普场均能得到16.6分、7.7个篮板、3.1次助攻和领跑联盟的2.3次抢断。
　　10、拉马库斯-阿尔德里奇（开拓者），上期排名：9
　　在周四爆冷输给森林狼之后，阿尔德里奇和开拓者有机会反弹，今天他们将在客场挑战公牛。阿尔德里奇比任何人都更需要完成救赎，最近10场比赛他场均能得到22.1分、11.9个篮板、1.8次助攻和1.4个盖帽。
　　下五位：吉米-巴特勒（公牛）、约翰-沃尔（奇才）、拉塞尔-韦斯特布鲁克（雷霆）、蒙塔-埃利斯（小牛）和托尼-帕克(微博)（马刺）。
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我投篮动作不标准,想学雷·阿伦
我投篮动作不标准,自己分析了一下,手腕的力量不够,不知道怎么练习手腕上的力量,想请教一下,谢谢!!顺便给我发一些雷·阿伦的图片好吗??要大图,能做桌面的那种(投篮时的图片)在这里小弟先谢谢了!!!
原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
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投篮动作标准和投篮准是两码事……不知道是你要往那个方向努力～～呵呵。再看看以前的迈阿密火的10号哈达威，那老小子姿势很帅啊～和雷·阿伦比，有过之而无不及。
其实投篮姿势不太重要 看你的习惯重要的是投篮时手的甩腕动作 比如普林斯 马里昂 等人如果手腕力量不够的话 可以减少滞空时间
借助弹跳惯性和腰腹力量
不用学什么投篮姿势，没天练习跳投500次，你就知道什么是投篮了，没骗你。以前我也是这样练过来的
投篮动作和准确度没什么必然联系！你可以仔细观察球星的投篮动作！艾佛森的投篮限于身高，出手偏快而且身体后仰角度大！雷阿伦是现役NBA中少有的稳定投手，但投篮时手肘较标准姿势略有外翻！麦迪与科比姿势相象，手腕控制力强，投篮弧线略平！斯托亚科维奇肘关节内收较大，几乎与身体垂直，只五指触球！普林斯与AK47相象，臂展大，手臂弯曲度较小，显的姿势不太优雅！拉希德华来士限于位置，投篮时直臂出手，出手点高，有点象前八一国手刘玉栋！马里昂，个人认为是从小没有养成良好的投篮习惯，姿势怪异！个人认为，最标准的投篮姿势还是乔丹！其实投篮主要是靠练习，练的多了，身体协调了，出手自然就准！就算姿势比马里昂还难看，也一样可以百发50中！
图:/.../dispose/view.php/27999.htm
//042B/.html投篮姿势的玩偶:/showthread.php?t=9352就这样,如果不行再找我.
顶轴，压腕，拨球
雷·阿伦滞空时间不长。
手腕力量不够的话
每天 一手靠墙另一只
现在你几岁了啊!学什么球星啊!还是努力的去改进吧!那才是一条出路!别现在学什么球星的动作!
阿兰.休斯顿 的姿势最标准
动作还是学学，以前的麦蒂。
自己找啊。。。
姿势最标准是L,A 呀?
参考资料：
自己认为的最好的
投篮动作的相关知识
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出门在外也不愁跟休斯顿学出手动作，跟阿伦学出手速度
谢邀。先排除掉佩贾。他的投篮姿势其实不算标准，侧得厉害，且很依靠手腕扣球。通常孩子没有这么好的臂力和手腕。其次排除掉雷。虽然他是史上最伟大射手之一，但他的出手姿势，是“以跳投手的全身紧绷弹速来做定点投手的机械感觉”，太难了。雷这样全身投篮的联盟几乎独一无二，太考验肌肉、弹速、手感了。雷自己不喝咖啡、强迫症似的控制饮食，才达到这个地步的。正常孩子哪吃得了这个苦。然后排除掉休斯顿。他中投虽然标准潇洒，但其实前提是他的柔韧性和协调性。孩子哪来的这个呀。伯德和纳什的话呢……排除伯德。因为一，伯德那种投篮法是为了他那种身高准备的——高出手点，使多了背疼——二，伯德嘴太毒了，孩子会被他摧残坏心灵的。只剩下纳什了。纳什的招牌食谱能保证孩子健康，人又脾气好，他的“不需助手自投自抢”可以当有氧运动，他的投篮姿势又平实，老少咸宜童叟无欺是个人就能练。就他了。
谢邀。雷阿伦或纳什。以上五位都是伟大的射手，想学投篮选谁都没问题。阿伦和纳什在投篮以外还能教会你的孩子一些关于为人处事的东西，关于感恩、自律与谦逊，这很重要。跟着纳什还能顺便学学足球，多好呀。
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