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毛孔粗怎么办？ 5招教你如何收缩面部毛孔
摘要：脸上毛孔粗怎么办？毛孔粗大会让肌肤看起来非常粗糙，都不敢让男朋友靠近啦！想要解决毛孔问题的赶紧看过来！小编分享5个方法教你如何收缩面部毛孔。
　　一、注重脸部清洁。选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，冷水具有的效果，这时你会发现毛孔清洗干净了。
　　二、定期去除老化角质。肌肤每天都在，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变粗糙、毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是收缩毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。
　　三、使用棉收缩毛孔。首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆棉放入冰箱20分钟冰镇一下，再加入化妆水蘸湿，敷在的地方，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
　　四、黄瓜紧肤面膜。准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润肌肤。
　　五、土豆敷脸。土豆中含有丰富的维生素，可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以有效收缩粗大毛孔。
（实习编辑：吴淑桢）
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!如何护肤收缩脸部毛孔
本文导读：毛孔粗大不光看起来显得皮肤粗糙，还容易脏东西入侵你的皮肤，导致毛孔堵塞。那么，我们要如何收缩脸部毛孔呢？一起来看看吧。
　　收缩毛孔步骤一：洗脸须分早晚进行
　　很多MM都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的，做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸，早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础;晚上洗脸则能去除白天吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义，缺一不可。
　　收缩毛孔肤步骤二：选对合适的洁面产品
　　洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的MM，洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。
　　收缩毛孔步骤三：洗脸水巧添加
　　能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧！用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦！
　　收缩毛孔骤四：冷热水交替洗脸
　　冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。
（责任编辑：李贵婷）
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怎样收缩毛孔最有效
09-08-07 &匿名提问
这个方法肯定不是一种，说说一个比较简单的吧。就是收缩皮肤，这样肯定能让毛孔也变细的。补充胶原蛋白就可以了。推荐下花青宜胶原蛋白，挺好的、两个月应该就可以收紧了。这样不也毛孔变细了了
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你自己可以平时用点去黑头的面膜，把黑头拔出来然后用冰毛巾敷脸，这样就能短时间内收紧毛孔的。不过收紧毛孔主要还是收紧皮肤，这样才能长久的收紧，补充胶原蛋白吧，花青宜的胶原蛋白挺不错的。
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皮肤还是不够紧。收紧点毛孔就不会粗大了啊。皮肤缺失胶原蛋白的问题，可以用花青宜胶原蛋白补充，还有就是平时洗脸最好好好的清洁下毛孔&不然皮肤的黑头就多了。
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　解决方法：饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。　　自制收毛孔剂：永久花洁肤（每周一至两次）将永久花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。　　油性或混合性肌肤——油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。　　解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。　　自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。　　如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗，比如法国雅皙祛痘除印二合一，其中的植物成分也能达到控油补水，收缩毛孔的效果。　　如何改善粗大毛孔　　去油自制面膜　　用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷在眼睛周围约10~15分钟，取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。　　材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。　　用法：用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。　　收毛孔指数：★★★★★　　适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。　　收毛孔面膜　　美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皱，而且对皮肤有收敛消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收。　　材料：抹茶1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙，蜂蜜少许。　　制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。　　除斑去皱，光滑皮肤，紧肤指数：★★★★★　　适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。　　注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。　　砂糖面膜　　用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。　　酸乳面膜　　准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。只要坚持使用，一定会收到不小的成效。　　生梨杏仁油敷面　　将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。　　燕麦面膜　　拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15~20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！　　毛孔粗大激光美白方法　　　　皮肤油性太大，长期分泌油脂阻塞毛孔，慢慢的就会出现毛孔粗大的问题，现在医疗美容技术不断改进，对付毛孔问题已经有了很多的方式，下面介绍处理毛孔的美白方法为您作参考。　　处理毛孔粗大，首先要促进角质代谢，防止角质堆积撑大毛孔。可选用清爽水性剂型为主，减少油脂分泌及堆积。从实质上坚持保养肌肤，防止毛孔老化松弛。像束激光可有效解决毛孔粗大的问题，它利用激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，它能以不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决皮肤问题的良好效果，使肌肤真正的从真皮层开始优化，结合皮肤的正常生理周期达到真正的肌肤洁白的目的。是更佳修复毛孔的方式。　　通过上述介绍，处理毛孔的激光美白方法，可以帮助广大求美者更好的解决皮肤问题，建议您在治疗时要到正规医疗机构进行，避免不良现象的发生。　　日常护理：　　准备工作：　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。　　小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。　　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。　　夜护理：　　准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质啫喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。　　第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。　　第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。　　方法二：　　CASE1 清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。　　CASE2 中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶　　泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。　　CASE3 晚上——蔬果紧肤效果不错　　用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。真的很棒！[编辑本段]毛孔粗大明星篇　　★陈慧琳：冰是绝招　　陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。　　★李贞贤：基层护理很重要　　李贞贤在护肤方面一直很在乎基层护理，平时多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重点是喝水，毛孔粗大经常会长一些痘痘，常常面对镜头，喜欢用一些药妆，像雅皙、理肤泉都不错，平时紧急时就用会做一些补水的水果面膜，为肌肤补充养分。　　★孙艺珍：面膜＋化妆水　　韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。　　★钟丽缇：刷子 洁面　　洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。　　★全智贤：一月一次专业面膜　　全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。[编辑本段]毛孔粗大护理篇　　坚持五个好习惯简单缩毛孔　　1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢DIY，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。　　3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要　　但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．　　4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜　　基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会DIY之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．　　附送小面膜DIY：　　珍珠粉＋牛奶　　很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。　　5.吃东西也很重要　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．[编辑本段]毛孔粗大改善篇　　a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。　　b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。　　教你如何改善毛孔粗大　　c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。　　d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。　　教你如何改善毛孔粗大　　e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。　　f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。　　了解毛孔粗大类型，对症下药保养　　毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题，随着年纪的增长，当肌肤开始松弛下垂时，毛孔也愈来愈大，此时该如何拯救那些已被 撑开的毛细孔呢？尤其是身处亚洲地区的黄种人，比起白种人、黑人而言更容易出现毛孔粗大的现象，　　毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。　　毛孔粗大的类型　　角质型　　原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。　　皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。　　毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。　　改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。　　油光型　　原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。　　皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。　　毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。　　改善方式：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA　　缺水型（泪滴型）　　原因：熬夜。　　皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。　　毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。　　改善方式：加强保湿。玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉。　　老化型（带状毛孔或线型毛孔）　　原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。　　皮肤状况：肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。　　毛孔现象：Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连结线状排列。　　改善方式：加强肌肤紧致。维他命A（A醇）、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆　　建议的保养程序　　角质型　　日间：清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液）à防晒乳à毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液（精华液）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à挑粉刺à收敛或消炎化妆水　　油光型　　日间：清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液（精华液）à清爽防晒乳àT控乳或毛孔修饰霜à蓝色收敛水或其它收敛水　　夜间：卸妆à卸妆à清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液（精华液）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à收敛水　　缺水型　　日间：清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液à保湿防晒乳à保湿隔离霜à毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à保湿面膜　　松弛型　　日间：清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜）à防晒乳—毛孔修饰霜　　夜间：卸妆à清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液（霜）　　每周：卸妆à清洁à去角质霜à毛孔紧致精华液à毛孔紧致面膜
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洁面后，用蛋清在面上敷一下，然后揭掉，再洗净涂乳液。或者用细盐，轻揉，也可以的。每周最好能再用蛋清，蜂蜜，牛奶做几次面膜，补水，嫩肤，有助于缩毛孔的。 最有效而且最方便的就是买款高质量的无纺布精华素面膜，以抗氧化性为主，保湿的就免了。 坚持每晚用精华素按摩面部皮肤后，直接敷面膜三十分钟左右，取膜后直接使用美颜修复晚霜产品。坚持二周后看下效果就知道了。
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随着年龄增加，肌肤毛孔周围的弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。所以就需要补充胶沅蛋白来支撑肌肤的弹力了的，我看朋友才吃的小分子的花清宜胶沅蛋白的，肌肤有弹力了，毛孔也就缩小了。
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毛孔粗大问题是日积月累的导致的，面部清洁和后续的补水工作要做好，拿我自己举例子，我是油皮，我用的是Dreamtimes梦幻三部曲，首先用洁面乳（清洁力度比较强，还有我自己一般不化妆，化妆的话要记得先卸妆）清洁面部，温水--冷水--温水，然后再用DT的水乳做后续的补水保湿步骤，坚持一段时间后你会发现脸上的毛孔的确会有改善，当然选择适合自己的护肤品也是很重要的。
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平时多晒晒太阳、多锻炼，关键还是补充，我是晚上睡觉之前喝的花青宜胶源蛋白，现在皮肤已经很好了，而且头发也不干、易断了。
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一般面部清洁非常重要，所以要选对正确的洗面奶，我用Dreamtimes&M2梦幻洁面乳非常好用，清洁力强，洗完脸上不干，保湿补水效果很赞，坚持用毛孔小了，黑头也少了。
请登录后再发表评论!青春期由于饮食不规律喜欢吃辛辣刺激食品及零食还经常熬夜，导致满脸都是痘痘。虽然经过几年努力调理都消了，但毛孔已经被撑开了，我是混合性皮肤，现在夏天脸上跟筛子一样。试过很多收毛孔的水，乳液，面膜都效果不大，想去做激光嫩肤又贵又麻烦还要几个疗程，求各位达人支支招吧，本人最近在追一个男神，想美美地出现在他面前。
刚好最近写了毛孔粗大的分型和处理一文，转摘如下：从我的角度来看，毛孔粗大完全有必要分型，因为不同的型背后对应的是不同的机理和方法。我并没有找到一篇关于毛孔粗大的专文论述，或者有哪些教科书专门辟章节讲述这个问题，但毛孔粗大的问题确实令人困扰不已。我曾经写过一个收缩毛孔教程，不过随着研究和认识的深入，需要更新和改进。就我目前的认识，毛孔粗大至少可以分如下几种型：一、单纯性粗大--清洁控油就能恢复
一般认为毛孔大小与油脂分泌量相关。儿童时期雄激素分泌少，油脂量少，毛孔细腻；青春期性腺发育，雄激素增多，皮脂分泌量加大，为了排出这些油脂，显然需要更大的毛孔。在这一阶段，毛孔是自然增大的，并没有其它外在因素的参与，因此可称为“单纯性粗大”。单纯性粗大的毛孔，是圆形的、可恢复的，只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔会自然回缩。可参见《控油的原理和方法》：二、炎症性/感染性粗大——消除炎症即可逆
我发现相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。根据当前的初步研究，这种粗大往往可以检则到毛孔口有大量的荧光卟啉(关于卟啉是什么，请参见《魔镜照片的解读与青春年少美眉的护理》： ，而且颜色各不相同。将毛孔的角栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌等，其中又以马拉色菌为最多，它被认为是造成脂溢性皮炎的首要疑凶。感染造成的炎症，使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大了。
另一类是由毛囊虫感染造成的，我曾经贴过照片，大家可以看到，一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩；而比较严重就比较难了。毛孔口的角栓呈蜂蜡状，有些油腻腻的感觉。
注意：上述两种状况一定要找到原因后对应处理，一般来说有脂溢性皮炎状，要首选考虑真菌过多（抗真菌可参见《真菌性毛囊炎的处理》：），若不能解决，则最好检查一下是否有较多毛囊虫（抑虫可参见《毛囊虫丘疹的处理》：）。当然，也可能两种原因混合。总之，消除掉这些外在因素是非常重要的。
同时也应及时定点清除顽固的角栓，因为角栓里都是大量的菌，不清除的话堵塞在毛孔口，药物也进不去毛囊发挥作用。 角栓的处理请参见《黑头和白头的处理》：三、器质性粗大(虫嗜状萎缩性皮炎)--不可用护肤品消除，需要医学美容手术
这就是我经常说的器质性毛孔粗大，毛孔呈一个小窝状，有的并发了痤疮样的丘疹，皮肤呈冰蚀样凹陷，由于此种问题涉及到真皮的萎缩，因此护肤品无法解决。关于这一问题是如何形成的，没有任何相关资料。这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明。近日来，我们的观察发现此类皮肤的角栓中一种特殊的微生物是优势菌种（代号：刺猬，暂时还没有分离出纯菌种，因而还不能对其定种），而痤疮丙酸杆菌倒是极少见。不过目前观察的人数量还较少，我们将进一步保持对此问题的高度关注，希望能够有所进展。
此类皮肤可以注意清洁，尝试用抗菌药物（不清洁干净角栓药物无法进入，但是很抱歉我们目前不知道它对什么药物敏感）。但若想要皮肤变平整一些，则一定要动用到医学美容手术，目前首选点阵激光（关于激光的相关知识，请参见：
）。四、衰老性粗大
我们知道，人的正常皮纹是米字形。在米字形的中心是一个毛孔。当皮纹变得深重时，凹陷下去，和凹陷的毛孔连为一体，形成线状。又由于弹性下降，在重力作用下皮肤下垂，于是形成一定走向的明显纹路，毛孔通过皮纹一个个串联起来，变成了皱纹的一部分。
这种情况通常只在较大年龄的人身上出现，女性保养不好，30岁之后可能会出现，保养得好，可以推迟到45岁以上才出现。对这类毛孔粗大，显然，核心的问题是抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、保湿等等。相关内容可参见：
1）抗氧化和抗衰老-原理与策略：
；2） 服用胶原蛋白是否有效：
，还可以选择含有EGF、FGF等生化因子的成分，促进表皮和真皮细胞生长，让皮肤更加紧致饱满，达到让皮肤细腻的目的。关于收缩毛孔的常见问题1、收缩毛孔有哪些通用的原则？
A、清洁。去掉多余的没脂、毛孔角栓。这样才能减少微生物、寄生虫的食物来源。清洁不意味着一定要去角质。
B、消灭外源性因素（当然，需要根据各种情况来判断是哪些外源因素）。
C、防晒抗衰老：保持皮肤弹性、紧致，这样才会有更细腻的肌肤。
D、尽量不要用遮盖的方法掩饰毛孔，比如粉底液之类。没错，这些很有立杆见影的效果，但它的封闭性使得毛孔内部处于更加缺氧的状态，生活在角栓和毛孔深部的微生物本来就多是厌氧菌，遮盖会为它们创造更好的繁殖条件。2、用泥类产品是否可以收缩毛孔？
有帮助清洁的作用，从这点上来说，可以帮助收缩毛孔，但若有外源因素参与，那么只靠泥就不给力了。3、水杨酸是否可以收缩毛孔？
同泥类。水杨酸最多日常使用2%，可帮助清理角栓，对单纯性粗大改善效果是很好的。但不能消除外源性因素，也不能改善器质性粗大。4、光动力疗法是否可以收缩毛孔？ 有临时性作用。光动力疗法中，微生物分泌的卟啉类物质可以吸收光转变成热，破坏附近的皮脂腺细胞，使其萎缩，达到减少出油的目的。但这种变化是可逆的，几周后就会逐步恢复。此方法可以作为选项之一，但仍然要注意前面的那些护理技巧：清洁、抗菌(若有)、控油、防晒抗衰老。
多图预警～～&br&重点注意:大家一定要先问过医生自己的情况适不适合用这些药品，不要自己随意乱用，一定一定要去医院确诊，适合自己的才是最好的!答主恕不推荐用药也不诊断，这些只是希望大家涨姿势而已！！大家千万千万要针对自己的皮肤选择，先去确诊啊！！么么哒～&br&讲真我们上回在皮肤科见习后我问过老师这个问题，除了做激光别无他法，其他那些乱七八糟的方法护肤品药品什么的都放弃掉好好攒钱吧#来自一个重度黑头医学狗的心声#&br&哈哈，中大男神来我们学校讲座，贴图&br&&img src=&/e4f32bb9b1a_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e4f32bb9b1a_r.png&&&img src=&/19bd688e7c6ed1263804a_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/19bd688e7c6ed1263804a_r.png&&&img src=&/a975df3d0d1ce1aed8d27_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a975df3d0d1ce1aed8d27_r.png&&&img src=&/8e8bd92bc5ae389ff70c_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8e8bd92bc5ae389ff70c_r.png&&还需要的小伙伴记得点赞留评么么哒～&br&&br&————————修改线——————————&br&&img src=&/375d3eef082fd898dfbc_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/375d3eef082fd898dfbc_r.png&&&img src=&/63b74d86bb1df9e0ce142b47_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/63b74d86bb1df9e0ce142b47_r.png&&&img src=&/8b7cc791becb_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8b7cc791becb_r.png&&&img src=&/a157acf0d97b06e34fa4e_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a157acf0d97b06e34fa4e_r.png&&么么哒～&br&——————————修改线——————————&br&刚考完外科过来看到那么多赞真是(?°?°?)一脸懵逼啊
谢谢大家～(? o?ωo?)??再放几张&br&评论区里的小伙伴们，无极膏只能缓解痘痘哦，重要的还是消除痘痘来源。阿达帕林凝胶是维A酸药物的一种，皮肤科常用药哈～作为一只严谨的医学狗，我是不会在这里仅凭几句话就帮大家诊断哒～医生诊断是要通过视、触、叩、听、嗅诊，还有实验室检查看你的痘痘是不是细菌感染引起的才能对症下药哦～所以很困扰的小伙伴们直接去三甲医院的皮肤科吧～对症下药才是王道么么哒～&br&&img src=&/c829ed702cb861ebc483_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c829ed702cb861ebc483_r.png&&&br&&img src=&/a9a9e0b861d3ece7c7664_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a9a9e0b861d3ece7c7664_r.png&&&img src=&/c10f4eab03a9ebd2c4155_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c10f4eab03a9ebd2c4155_r.png&&&img src=&/6aa85cdea5b24f5cc795fe7a8518f74d_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6aa85cdea5b24f5cc795fe7a8518f74d_r.png&&&img src=&/ccb79aa53eef0_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ccb79aa53eef0_r.png&&&img src=&/f90afd297c209feb4c6bd_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f90afd297c209feb4c6bd_r.png&&&br&&img src=&/6bd348f8b2_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6bd348f8b2_r.png&&&img src=&/bbd895fe01a54c_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bbd895fe01a54c_r.png&&&img src=&/7e15fb2ecaaad653a929d92_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7e15fb2ecaaad653a929d92_r.png&&&img src=&/6abe33dfe5f29a6ac80f6e595eafe099_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6abe33dfe5f29a6ac80f6e595eafe099_r.png&&&img src=&/656c928d7c396ce006b576ffa86502de_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/656c928d7c396ce006b576ffa86502de_r.png&&&br&还需要的小伙伴记得点赞留评么么哒～&br&&br&————————修改线——————————&br&么么哒～&br&&br&其他就是美白防晒的知识啦～改天再说哈～&br&记得点赞么么哒～&br&下午来看宝宝好方(*?艸`*)我的天呐&br&谢谢大家～传播专业的护肤知识人人有责～&br&下面是干货，所有的护肤PPT都在盘&br&&br&&br&&br&&a href=&/?target=http%3A///s/1nv8cCeH& class=&internal&&/s/1nv8cCeH&/a&&br&&br&感谢叶老师～么么哒
多图预警～～重点注意:大家一定要先问过医生自己的情况适不适合用这些药品，不要自己随意乱用，一定一定要去医院确诊，适合自己的才是最好的!答主恕不推荐用药也不诊断，这些只是希望大家涨姿势而已！！大家千万千万要针对自己的皮肤选择，先去确诊啊！！么…
又来硬着头皮说毛孔粗大了。&br&虽然小豆腐关于这方面的回答已经比较多，但是这次回答更加全面地研究和整理了相关论文，得出&b&面部毛孔粗大的影响因素及发生部位，并针对性地提出日常护理步骤。&/b&&br&希望对各位知友有所帮助，觉得有用的别忘了通过点赞分享给更多的有需要的人。&br&&br&&b&一、&br&面部毛孔粗大的影响因素分析：&/b&&br&以解剖学和组织学的观点，毛孔不单指一个凹陷结构，至少包含三个部分:肉眼不可见的汗腺开口，肉眼可见的毛囊皮脂腺开口，肉服可见内含角栓的毛囊皮脂腺开口。但目前对于毛孔粗大还没有十分确切的定义。据推测面部毛孔粗大可能与遗传、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏、紫外线暴露及皮肤自然老化等因素有关。&br&&br&毛孔粗大的影响因素众多，年龄、性别、油性皮肤、防晒和应用抗老化产品与面部毛孔粗大有关。面部毛孔粗大与年龄有密切关系。随着年龄的增长，皮肤老化不断加剧，表皮变薄，表皮突结构消失，胶原纤维减少，弹力纤维成排列紊乱 。毛孔由于失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛，表现为毛孔粗大。因此，随着年龄的增长，自然老化、光老化的累加作用，加上外界化学物质的长期刺激等均使面部毛孔粗大的发生率增加。&br&&br&男性和女性由于遗传、激素等因素的影响，皮肤粗糙度、胶原密度、皮脂腺分布与分泌均存在差异。男性面部毛孔粗大的程度大于女性，除了体质因素外，也可能与平时生活是否规律、美容护肤习惯等后天因素有关。&br&&br&&b&二、&br&面部不同部位毛孔粗大发生率&/b&&br&&br&面部毛孔粗大在人群中普遍存在，发生率高，且不同部位发生率不同。面部毛孔粗大在正常人群的发生率为鼻翼＞鼻正面＞颊部，分别为66.57%，59.55%，58.46%。鼻及其周围皮肤粗大的毛孔多属于可见的内含角栓的毛囊皮脂腺开口。皮脂、灰尘和化妆品残留物等混合而成的角栓，质硬，不易清洗，使毛孔扩大。而毛囊皮脂腺的分布在鼻翼多于鼻正面，且皮脂分泌更旺盛，形成的角栓体积更大。面颊部的毛孔是肉眼可见的毛囊皮脂腺开口，不含角栓，易清洁，毛孔相对较小。因此，定期清除鼻正面及鼻翼周围的角栓，可以帮助缩小毛孔。&img src=&/5741c68ddcffb34c10d4e21dca4550aa_b.png& class=&content_image&&（A/B/C分别代表鼻正面、鼻翼和颊部，1-6代表毛孔粗大程度，严重程度≥3级者判定为粗大毛孔）&br&&br&&b&三、&br&日常护肤&/b&&br&&br&&b&1、日常洁面&/b&&br&①使用2%水杨酸或含有竹炭、火山泥、高岭土、皂土、滑石粉等吸附成分的泥膜可帮助清理角栓，对由于角栓堵塞而造成的毛孔粗大有较好的改善作用，敏感皮慎用。每天晚上使用1次即可，早上选择温和洁面；&br&②肌肤处于敏感或亚敏感状况，保持温和洁面的习惯（先解决肌肤敏感问题）；&br&③切忌过度洁面。&br&&br&&b&2、爽肤水的使用&/b&&br&油性耐受肤质可以使用含有调理油脂分泌成分的收敛性爽肤水。&br&如乳酸锌、PCA锌、大豆异黄酮，葛根，Vitamin B3，Vitamin B6，酵母萃取（Asebiol），植物萃取物（南瓜、酪梨、藻类萃取物等）。&br&&br&&b&3、保湿产品的使用&/b&&br&通过保湿让角质层细胞吸水膨胀，使毛孔感官上缩小。&br&这也是大多数人洗完脸补水后感觉皮肤饱满细腻的原因，其实只是角质细胞短暂的吸水膨胀。而保湿产品中的“保湿剂”和“封闭剂”混合能够在皮肤表面形成一层皮脂膜，隔绝外界的氧化因子，同时加强皮肤屏障功能，抑制致病性微生物的生长。&br&&br&&b&4、常见有效毛孔收缩成分&/b&：金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草、六胜肽&br&金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草是通过成分中的鞣质以收紧角蛋白达到收缩毛孔的目的。六胜肽则是通过增加皮肤胶原蛋白的生成而让表皮更加饱满。&br&&br&&b&5、防晒及抗老化护肤品&/b&&br&防晒和应用抗老化护肤品对于面部毛孔粗大是保护因素。防晒行为包括打伞、戴帽子、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等，对延缓和减轻面部毛孔粗大的发生具有一定作用。&br&抗老化产品多含有类黄酮、类胡萝卜素和多酚等成分，能对紫外线产生的皮肤损伤进行修复，降低活性氧簇的释放和胶原的降解。&br&&br&&b&6、药物治疗（使用请遵从医嘱）&/b&：口服葡萄糖酸锌和外用甘氨酰甘氨酸都有缩小毛孔的效果，且两种方法联用对毛孔的改善效果明显优于单独使用某一种手段的效果。&br&&br&&b&7、医学美容&/b&（使用前务必咨询专业人士，注意手术副作用及术后护理）&br&如化学剥脱换肤、注射肉毒毒素A、点阵激光治疗、光子嫩肤等等。&br&关于医学美容可以参考：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&脸部皮肤毛孔粗大如何改善？ - 晓安的回答&/a&&br&&br&&img src=&/411a9ad2fb32c213dd90fe698f52264e_b.jpg& data-rawwidth=&51& data-rawheight=&37& class=&content_image& width=&51&&&b&私信和评论不接受具体皮肤问诊：&/b&&br&因为豆腐很懒去翻知乎的私信也不能发图，而且问诊必须有科学的三维肤质测试结果与个人护肤习惯、生活习惯等情况的详细描述，所以那些带着一个问题比如“我额头长痘了怎么办？”不是我不想回你，是我不想毁你。&br&&br&&u&&b&各位可以微信添加好友(不是公众号)“douhuu1”进入豆乎护肤班&/b&&/u&，有专业医学背景的医肤师大大会定期到班给同学们解答问题，变美的路上怎么可以少了小伙伴呢~实习医肤师恩菇已经出现在知乎回答知友们的问题啦，各位可以直接去骚扰她。豆腐要安安静静地贡献干货了。&br&&br&号外！各位豆粉要注意，祛痘护肤行业也有许多抄袭豆乎的骗子，保护好自己的钱财和脸蛋是非常重要的，&u&&b&记住官方认证的豆乎没有免费祛痘的头像，没有海涛老师，也没有问题肌肤高级护理专家等带有蛊惑性的字眼！&/b&&/u&
又来硬着头皮说毛孔粗大了。虽然小豆腐关于这方面的回答已经比较多，但是这次回答更加全面地研究和整理了相关论文，得出面部毛孔粗大的影响因素及发生部位，并针对性地提出日常护理步骤。希望对各位知友有所帮助，觉得有用的别忘了通过点赞分享给更多的有需…
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