想练习散打_百度知道
想练习散打
一是可以强身健体我今年22岁，一直没有机会，谢谢大家了，希望有朋友可以指点一下，体重80公斤，所以不知道该怎么办， 净身高182
。因为家住小县城，二还可以保护一下自己，所以想利用业余时间来练习一下散打。其实一直想练习散打， 没有一家武馆，给我一个大概的流程和规划，从最基础的来，现在上班时间比较空闲
真心求教，希望大家帮忙
我有更好的答案
你可以想办法找找看那里有没有退役的散打运动员。至于没有武馆，总之不要在没任何基础的情况下自学首先说格斗术光看视频可能会觉得很简单，所以教练是必须的，没有专业人士指导会走很大弯路，但实际上非常复杂，或是先去跆拳道或者别的道馆学习学习
个人推荐自学截拳道，就是李小龙自创的街头格斗。而且里面还有很有哲学上的东西，值得我们学习，即强心又强身...
这个身材给我多好啊。。。首先，把体能练好！加我QQ跟你说吧：。不方便的话请追问。
我的答案可能和别人不一样，不管是练习散打也好，传统功夫也好，最重要的是修练你的“意”，这也是许多人练习武术，有的被认为很有天赋，其实不是这样，就是因为“意”。把“意”融入生活，每一个细节都可以感受到不同的“意”，什么时间你的脑海中有了虚拟的“意”，你就可以练习武术了，而且进步会非常神速。（很多人只是知道训练、训练，但是所谓的天赋，也就是“意”是基础，是必需品。）
开始学习还是要到正规的武馆学习的，最好是搜索一下当地的武馆，利用自己业余的时间学习，祝你学有所成
恩~~可以先健身，把身体先锻炼好了，然后上网搜点散打视频，练点基础，就ok 了
尚晓峰 自由搏击。 优酷上有
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出门在外也不愁开武馆真的好难挣钱吗？我一拳友开了拳馆，用跆拳道保费用。_泰拳吧_百度贴吧
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开武馆真的好难挣钱吗？我一拳友开了拳馆，用跆拳道保费用。
开之前就知道前景不容乐观，但是他说是跟救命稻草，用来保费用。
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我可以教你，不过你要每天在我工地做工，管饭，睡觉也在工地
我们馆也是保费用....
很正常啊，跆拳道是目前习练人数最广的武术项目，尤其是小孩子多，家长舍得给小孩子花钱的，而且小孩子学一般都是很久，的确会给武馆带来很多利益。
我们那极真空手道1500一年
跆拳道3200一年
跆拳道护具考带还都收费，而且跆拳道还不需要沙袋之类了。。感觉是满赚的
对，我师兄也打算开个拳馆，我问他是不是打算教泰拳，他说泰拳是业余科目，把跆拳道当做主打项目，因为跆拳道最能赚钱，一个暑假能招几百个学生，钱自然就来了
我们那拳馆还廉开爵士舞课呢...都是缺费用惹的祸啊...
充分说明了跆拳道的价值所在
身高2米03体征100公斤
你吗的练什么都不行一皮锤踹死你们这些狗曰
就知道成洋媚外
关注竞技游戏吧
跆拳道最能骗钱，我们这边道馆有点良心的就直说教的是品势不用沙袋，有的说是实战，其实教的就是品势，连个沙袋都没有，
开个搏击减肥项目，估计也可以赚点钱
我们泰拳俱乐部呢，就是，单纯的做泰拳的，嗯馆长之前是散打出身，现在开泰拳馆，嗯，也有初中生高中生来的，但不多。但这里也有两三个是跆拳道馆的老板，来这里练泰拳的。。。。
好多地方都是这样子。跆拳道老板看到泰拳新兴都开始搞泰拳。弄不到一年都灰头土脸，拳击台算是白投资了。
我们这边的泰拳俱乐部做的还可以，没事也可以去健健身
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我是彭小龙——邵阳世界拳王的人生之路
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评论: |原作者: 彭小龙
摘要: 12月24日在深圳与小龙见了面，实在不敢相信他居然已经近四十岁，因为看起来比我还年轻。刚刚打过拳击比赛后的他，加上舟车劳顿，略有些疲惫，但丝毫不影响他的风采。聊他的童年，少年，青年，每一步都走得很不容易， ...
& && & 12月24日在深圳与小龙见了面，实在不敢相信他居然已经近四十岁，因为看起来比我还年轻。刚刚打过拳击比赛后的他，加上舟车劳顿，略有些疲惫，但丝毫不影响他的风采。聊他的童年，少年，青年，每一步都走得很不容易，唯一靠的是不得已的坚持，最为关键的时刻，得到了曾经邵阳市委书记孔令志的大力支持。从此，才在事业上有所转机，今年的长沙拳击赛事，更是获得了世界知名画家李自健（邵阳人）亲自到场祝贺。因此，希望能写写他的故事，他的梦想。小龙欣然接受，表示很乐意与乡友们一起分享自己的经历，也希望更多的乡友在大邵网分享自己的经历，因为每个人都有自己的故事，只是走的路不一样而已，不管什么样的路，只要懂得欣赏，都有独特的风景。
下文为小龙发来的稿件：&&
& && &【内心感慨：我出生在一个贫苦的山村，从小离乡背井，为了儿时武术梦想。20多年来我四处流浪奔波，寻找名师，全心练习武术。从山里走进城市，从城市走向世界，从世界走回家乡。一路闯荡，多少梦想成梦幻，多少豪情变凄凉。我失去了很多，我跌倒过多次，可我从未退缩， 绝不放弃。凭借自己真诚、坚持、顽强的意志，全心全意为梦想奔波！ 跌倒了，爬起来！失败了，重新开始！在一个个困难面前我挺立而起，毫不畏惧！因为我知道，只要坚强，只要有梦想，只要有真诚顽强的意志，只要有自强不息的精神！ 敢于挑战，勇往直前，坚持了，熬过了，梦想也就实现了！】
【一】& && & 我出生在湖南省新宁县马头桥乡红旗村14组岩冲里，我家里有爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈，三个阿姨，一个舅舅，两个叔叔，四个堂叔，一个弟弟。在整个村里面，大概有200户人家，姓张的占了150户左右，我妈也姓张，其他的有个别姓吴，姓唐的，唯独姓彭的只有我们一家。我们家文化最高的就是我二叔，初中毕业。其余的都是小学一年级，有的甚至还没读过书。唯独我爸爸在部队里当过5年兵。我爸爸在家族里排行老二，在家里是老大，有两个弟弟。
& && & 记得我4岁那年，我爸爸从部队里回来探亲，买了好多好吃的，我不知道是什么，我问我爸爸，这是什么？
& && & 爸爸告诉我：“崽，这是香蕉和苹果。”
& && & 我又问爸爸：“香蕉和苹果是像橘子一样从树上摘的还是天上掉下来的？”
& && & 爸爸笑着说：“傻瓜，当然是树上结的。是爸爸从很远的地方带回来的。”
& && & 当场我就拿起苹果和香蕉跑到爷爷奶奶那里，把苹果和香蕉给爷爷奶奶吃。
& && & 我说：“爷爷奶奶，这是爸爸带回来的，叫香蕉和苹果。”
& && & 爷爷奶奶一看好高兴，这么多好吃的，他们也不认识。我爷爷是一个腿有残疾的人，有一只腿因为常年劳累得了风湿。我看着爷爷吃着他儿子买的苹果好幸福的样子，我觉得我自己好了不起，因为是我第一时间把苹果给爷爷奶奶的。那时候我是姓彭的家族唯一的宝贝，所有人都很爱我、疼我，每天家里所有的人都会亲我、抱我，我要什么他们就会给什么。那时我看到外面有拉二胡唱大戏的，就跟妈妈说：我要一把二胡琴！我妈妈叔叔奶奶爷爷不到一个小时就给我做了一把二胡，那时我觉得我要什么就有什么，就觉得自己很了不起。
& && & 尤其是我爸爸，他从部队回来探家带了一部单车回来。他骑着单车用一根绳子把我捆在他的背上背着我，在我们家背后有一条3米宽的没有石头的马路带我玩了一个上午。那是我人生第一次在单车上有像飞的感觉。那时我想我将来也要有一部单车，也能像我爸爸一样穿着军装戴着帽子，多气派啊。那时我爸就是我的偶像，我要像他一样，做个军人。
& && & 从小在家人的呵护宠爱下我觉得自己很了不起很了不起。
& && & 又过了一年，我5岁了。正月的一天中午差一点死了。
那天中午，我在我们家2楼的楼板上坐着玩。楼大概有4米高，我双脚悬空坐着坐着就头晕了，也不知怎么回事突然就摔了下来，砰的一声就不省人事了。
& && & 只听到爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔围着、哭着、呐喊着我的奶名：“炳军，炳军，别吓我们，你是我们家族唯一的种啊！”
他们哭的哭、喊的喊，顿时乱成一片。时间一分一分地过去了，我还是没有醒过来。快到下午三点郎中医生来了，郎中医生把我放在地上躺着。那时我感觉自己只剩最后一口气了，但我心里明白也能感受到他们的哭声和呐喊声，很想起来但起也起不来。过了一会儿，不知怎么回事我醒过来了突然站了起来，把他们也吓到了，我睁开眼睛看到了爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔们还有很多邻居他们脸上满是眼泪，那时我也不懂他们为什么会哭，但我知道一点：我很了不起！大难不死！死里逃生！醒过来后很多人围着我哭，抱着我亲，这个事就这么过去了。
& && & 转眼又到了春天，有一天下午我在屋外玩着玩着突然下起了很大的雨，我赶忙走到屋的大堂躲雨。突然听见猫一样的哭声，紧接着便又看见奶奶拿着大盆和剪刀匆匆忙忙地往房里面走，婶婶也紧跟在后面。
& && & 不到一会儿功夫，奶奶走出来笑着跟我说：“你有弟弟了！”
我马上跑进妈妈的房间，看到妈妈躺在床上，妈妈疲惫地冲着我微笑了一下。我看着妈妈躺在床上我不知不觉的哭了起来，我看见床底下有个盆，盆里有个小孩儿，还有很多血，奶奶和婶婶正在给他洗澡。
妈妈说：“军军不要哭，你以后有弟弟了。”
我一听好高兴，也不哭了，奶奶哄着我，把我抱出去了。
& && & 过了些日子，冬天来了，又快过年了，爸爸今年当兵退伍回来了。弟弟也一岁多了，我觉得爸爸也变了，不像我4岁的那年背着我在单车上玩的那个爸爸了，没有那种亲切宠爱我的感觉了。每次我看着爸爸抱着弟弟左亲亲右亲亲，就是不抱我了。对我就是简单地叫了几句我的名字，说话也不像以前了。我也看到爷爷奶奶叔叔婶婶和爸爸一样没有以前那么疼我了，唯一不变的只有妈妈，她还是像以前一样对我好，我要什么只有妈妈还会给我。以前家里来客人杀鸡吃鸡腿都留给我一个人吃，现在不同了，现在他们都只留给弟弟吃，我的生活从此改变了。
& && & 过完年了，正月初二，爸爸妈妈带着我抱着弟弟背着大包小包，包里装满了糖、烟、爆竹去给外公外婆拜年。到了外公家，我要爸爸把爆竹给我放，爸爸不像以前那么爽快了，不像以前那样把爆竹给我并拿着我的手带着我放爆竹了，现在他不给我爆竹了。于是我就坐在地上哭了，越哭越大声，当时有很多客人，爸爸一只手抓着我往走廊上丢了过去，丢了大概5米左右，我的额头砸到了一个大锅上，额头破了一道很大的口子，出血了。妈妈顿时哭了，外公出来了，看到我头上流了这么多血，拿了根棍子追着爸爸打。
爷爷边打边说：“这是我的孙子，你凭什么打他。”
& && &爷爷跟爸爸吵起来了，妈妈也和爸爸吵起来了。我心里开始有点恨爸爸了，那是他第一次打我。从此以后，爸爸对我三天一小打五天一大打，我和爸爸也慢慢的没有语言的交流了。爸爸将更多的精力放在了弟弟身上。可慢慢的我也就习惯了，我也开始上学读书了。
& && & 我每天放学后开始帮家里做事，插秧、砍柴、放牛、种花生、种黄豆、挑水、做饭等等家务活、农务活什么都要做，那时我才7岁。我心里一直在想：为什么我这么小就要做这么多的事？看到人家和我同龄的孩子都还在家里打乒乓球玩老鹰捉小鸡踢毽子，我却每天放学不是砍柴就是放牛，不是捡牛粪喂鱼就是挑水，心里总不是个滋味。我好想好想和其他孩子一起玩。
& && &有一次放学回家，爸爸叫我去砍柴，我拿着刀和扁担去了山上，但我没有砍柴而是和一群和我同龄的孩子玩了一下午的老鹰捉鸡。
& && &天黑了我回到家里，爸爸问我：“你砍的柴放在哪里？”
& && & 我一时答不上来支支吾吾的很紧张，爸爸的脸色突然变青了，顺手拿起棍子朝着我身上一顿猛打。这时妈妈来了，妈妈拉着爸爸。
& && & 大声地骂道：“你要死啊！他还这么小，你就这么打他。”
& && & 妈妈抱着我走进了房间，把我的衣服脱了下来一看，只听到妈妈说：“这个要死的，把我的儿子打成这样，全身都灌血了。”话语一落，妈妈已经泪流满面，言语之中透露出她的心疼。
& && & 我看着妈妈哭了，我也哭了，我心里开始越来越恨爸爸了。我也变得越来越倔强，跟爸爸对着干了，每天犯的错也越来越多了，挨的打也越来越多了，村里的人也越来越看不起我了，因为我每天都在挨打。
& && &时间渐渐地又过去了一年，我八岁了。有一天放学后老师把我留在最后，因为我语文考试只考了40分，数学52分，老师把我留下来一直耐心地给我补课。快天黑了，老师就让我回家了。一回到家里，我看着地上有一盆水，旁边有一捆竹棍，爸爸站在那等着我。爸爸看见我回家了，什么也没说，拿起棍子就叫我跪下，拿着地上的一盆水放在我头上让我顶着。我原以为是我被老师留学爸爸知道了要打我，没想到不是的，是因为我们那里有一个开拖拉机的他跟我爸爸说我放学的时候爬他的拖拉机，警告我爸爸好好管好我这样一个土匪儿子。所以爸爸又让我跪下来顶着水不分青红皂白又猛打了一顿，这次又是妈妈来救了我，我把事实告诉了妈妈，我被老师留学了。妈妈听了抱着我又伤心地哭了。
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事情又过去了一段时间，有一天，我们村里有一个比我大十岁的人跟我说唐家俊村有电影看，那里有一个很有钱的爷爷八十大寿放电影，他问我去不去。那时只要有钱的人家过生日就会放电影唱大戏打渔鼓，我听了很高兴说：“去！”
我放学后就回到家里给家里挑了一担水，到山上砍了一担柴，但今天用的时间远远比以前少，因为我一心想着干完事情就去看电影。6点钟我就开始走，因为放电影的地方离我家有10里路，那也是我第一次去这么远的地方看电影，我拖着我刚满3岁的弟弟一起去了唐家俊村。走了两个小时的路，弟弟边走边哭，我只好走一会儿背一会儿，好不容易到了唐家俊村，已经8点了，电影刚刚开始放。
彭小龙1.jpg (110.99 KB, 下载次数: 78)
22:54 上传
我抬头看荧幕听到一声尖叫：“哇……”，屏幕上飞出来一个肌肉结实的男人随即又出来了“李小龙”三个字。电影里出现了很多激烈的打斗场面，整场电影我看到李小龙打日本人的那一场，还有他练功的时候把电插到自己的身上练，身上的肌肉一块一块的冒出来，一下让我十分崇拜，我内心澎湃了一个晚上。等电影放完了， 已经晚上11点了，天好黑好黑。我们村里的大人也都走了，弟弟也睡着了，我们没有电筒，我背着弟弟往回家的路上走。在半路我实在没有力气背弟弟了，便把弟弟叫醒，弟弟哇哇地哭了，哭着叫妈妈。当时我听到山上传来恐怖的声音，吓得浑身发抖，我拉着弟弟快步地走，到家已经一点多了。我敲门时发现门是开着的，打开门一看，爸爸坐在凳子上半眯着眼睡着了。我本想小心翼翼地悄悄地从爸爸身边走过去的，可我的脚偏又不小心撞到了门旁边的脸盆架，“嘭”的一声把爸爸惊醒了。我知道爸爸又要开始打我了，但这次我心里没那么怕了，因为我现在心里只有李小龙，李小龙不怕打，不怕痛，身上插电都没事，那么多日本人都打不过他。我浑身充满了力量，根本没把爸爸放在眼里，站在那里像个木头一样让他打，以前他打我我都哭，而这次打我我声音都没出，唯一不同的是在被打之前我模仿李小龙喊了一声：“哇……”，果然很管用，一点都不痛，从此，我脑子里只有李小龙。第二天，我就在家找了个编织袋到河里装了一袋沙子，放在一个没有猪的猪圈楼顶上用绳子吊起来，开始模仿李小龙的功夫，拳打脚踢那沙包，大声吼出“哇…哇…“的声音。
爸爸也越来越关注我了，每天几乎打我三顿，早中晚都打。村里很穷，没有钟表，于是我成了村里家家户户的闹钟。早上被打告诉人们要起床了，中午被打就要吃饭了，晚上被打就要睡觉了。没有任何人知道我为什么被打，他们知道的只有一个原因：可能是不听话调皮捣蛋。其实，我是因为每天放学了偷偷去猪圈打沙包，没有去砍柴放牛做饭，所以才每天被爸爸打。没有任何人知道这一切，但我心里只有一个心愿：我要成为李小龙！从此，我下定决心：哪一天只要我成了李小龙那样的人，你们谁也不敢说我。于是李小龙就是我的一切！我从此有了新的生活和人生目标，虽然现在我每天都还挨打。我心里开始有了很多的幻想，也开始鄙视所有人，他们不懂得欣赏，但我不跟他们计较，总有一天我成为了李小龙这样的人，会让他们刮目相看，并且哭着求我和我好。
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