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焦刘洋：曾经因怕学游泳躲到厕所里的冠军
发布者： 时间： 07:25:59 来源：解放牛网
&一直绷着这根弦，感觉快要断了。这次奥运会，我必须好好奋斗一下，为我自己奋斗，也为我教练（刘海涛）奋斗&&&这是焦刘洋向记者道出的一番肺腑之言。从2006年拿到亚锦赛冠军开始，焦刘洋就作为中国游泳队的重点队员，承载着在重大赛事上为中国游泳争金夺银的重任。过去的7年中，焦刘洋的成绩基本上始终稳定在世界前三水平，这在中国泳坛并不多见。
有意思的是，焦刘洋这位在过去两个奥运周期里代表者着中国游泳希望的世界冠军，在刚开始练习游泳时，竟然因为怕游泳而躲到厕所里。不过，焦刘洋很快就展现出了她在泳池里的天赋，并深深地爱上了这个项目。&现在如果让我重新选择的话，我还是会选择游泳的。&
为躲游泳藏身厕所
画画、弹琴、跳舞&&跟平常的小女孩一样，焦刘洋参加了很多培训班，以培养淑女气质。而最终坚持下来的，竟然是自己当初最不喜欢的游泳。
焦刘洋5岁的时候，曾是校队110米栏选手的父亲焦春松将焦刘洋第一次带进了游泳馆，跟随父亲的一个朋友开始练游泳。&一开始真是怕啊，怕水！&焦刘洋回忆说。然而，焦春松依然还是十分坚决地让女儿去练游泳。于是，焦刘洋的妈妈刘淑华每天送女儿去游泳馆，一年三百六十五天，不管刮风下雨，乃至冰雪天，天天都送。&我妈天天送我。下雨也送，刮风也送。夏天也送，下雪也送。过年过节，亲戚朋友都在家里吃啊喝啊玩啊，我妈还是送我去游泳。&
焦刘洋那种对水的畏惧并没有随着时光的流逝而消减。&真开始学了，不行了。哭啊，天天哭，哭了好几年。&如今回忆起当年的那段历史，焦刘洋自己都觉得挺好玩的。最有意思的莫过于当时为了躲训练，焦刘洋一到游泳池就上厕所。&那个时候不愿意学，那个时候害怕。那会一到游泳馆就上厕所，就到厕所躲着。&于是那段时间，在焦刘洋训练的游泳馆，几乎每天都会上演一出类似&描捉老鼠&的戏，&因为我总是躲嘛，所以我妈和教练就这面追，那面追，追到以后把我扔水里。&
游泳天赋超人，两年就达3级
怕水的焦刘洋很快就展现出了自己超好的水感，超强的游泳天赋。一下水，教练都没怎么教，焦刘洋就会打仰泳腿，游仰泳。这跟很多孩子接触游泳后先游狗爬式的道路完全不一样。
&这确实蛮少见的，更何况她当时还那么不喜欢游泳，这只能说明焦刘洋真的是一块游泳的好料，是一块难得的璞玉。&好几位基层游泳教练在听了晨报记者的转述后无不感叹道。
这块璞玉很快就绽放出了她的光彩。在学习游泳后不到两年，焦刘洋就达到了3级（我国的评级体系是国际级健将、运动健将、一级、二级、三级）。在所参加的黑龙江省内大大小小的比赛里，焦刘洋拿遍了自己所在年龄组的所有金牌。
2001年的黑龙江省运会上，不会起跳出发的焦刘洋，在蛙泳比赛中都能跟对手并列第二名。&蝶、仰、蛙、自、长自、短自、混合泳，那会儿全都练。&也正是那次比赛，广州军区部队相中了焦刘洋，开始了自己的职业游泳运动员生涯。
为拿奥运冠军放弃学习练游泳
去广州军区部队之前，一边学习一边游泳的焦刘洋，在班里的成绩始终名列前茅。一天，焦刘洋的妈妈刘淑华问女儿，&你是想好好上学，还是想练游泳呢？&对于妈妈的这个问题，焦刘洋并没有马上回答，而是颇有点大人样的说，&让我考虑考虑，过两天告诉你。&
经过了慎重考虑之后，焦刘洋对妈妈刘淑华说，&我决定了，我决定游泳。&想起当初躲着游泳，焦刘洋的妈妈刘淑华还是忍不住要问一个&为什么&。对于妈妈的疑惑，焦刘洋回答说：&好好学习吧，只能考大学。要是游泳游好了，就可以拿冠军，拿了冠军还能再考大学。&听到女儿头头是道的回答，刘淑华都不禁笑了。而当初焦刘洋所说的&拿冠军&，就是奥运冠军。焦刘洋毫不保留地说：&那会儿我就想拿奥运会冠军看，就特别向往。&
一次次地站上用椅子搭成的领奖台，一遍遍地听妈妈讲的杨文意的故事&&焦刘洋的奥运冠军梦就是这样一点点从无到有。&我妈开幼儿园以后，如果我考试考好了，我就会让我妈奖励我。当时我妈给我的奖励就是给我颁奖。我把椅子院子里，椅子前面贴个第一名，有的时候还会有我妈妈幼儿园里的很多小朋友过来，大家一起唱国歌，然后喊&CHINA，焦刘洋！&我站上那个贴了第一名的椅子，我妈妈给我颁奖。那个时候感觉特别高兴，特别荣耀。&
杨文意的激励作用同样也很大。从5岁游泳开始，有关飞鱼杨文意的故事每天陪伴着小焦刘洋。不光焦刘洋的床头贴了有关杨文意如何刻苦训练的故事，焦刘洋的妈妈还每天给她讲有关杨文意如何刻苦训练的故事。焦刘洋说：&那个时候我家有一本将飞鱼杨文意的书，这本书是讲杨文意特别刻苦训练的。比如练得晕倒了，还要继续训练，然后拿冠军。而写练到晕倒还继续练的那两张纸，一直贴在我床头的墙壁上。我每天晚上睡觉前，我妈都会给我讲一遍书里面的杨文意故事。天天讲杨文意，而且几乎天天讲一样的内容，不过我一点都不腻，还是很喜欢听。&
再选择的话，还是会练游泳
选择了游泳，就意味着选择了枯燥，选择了吃苦。游泳运动员往往每天要训练5到7个小时，游一两万米&&焦刘洋也有练到哭的时候。焦刘洋的教练刘海涛对晨报记者说：&有时确实累了，焦刘洋也会哭，跟我哭。&
不过，哭完、闹完后，焦刘洋还是会乖乖跳到泳池里，不折不扣地完成教练安排的训练计划。焦刘洋说：&虽然有的时候特别痛苦，特别累，有时也会想成绩上去了又怎么样，真得也会这么想&&但是如果现在有人问我，再重新选择，你可以不选择游泳，你可以选择别的，可我还是会选择游泳。&说这话时，焦刘洋的神情严肃，语气非常坚定。因为，跟失去的相比，焦刘洋觉得自己得到的更多，&游泳给我带来了我的同龄人所得不到的东西。这并不仅仅是站上领奖台的荣耀，而是让我的心智变得更强大。&
正是因为这种信念，使得焦刘洋在自己的游泳生涯里一直走得比较稳当，尤其是在入选国家队的四五年了，成绩呈现出了一种快速提升的势头。2006年的亚锦赛，是焦刘洋入选国家队后第一次参加重大赛事。结果在女子200蝶泳比赛中，焦刘洋勇夺金牌，并创造了2分08秒54的亚锦赛纪录，将自己的最好成绩提高了两秒多。这一成绩也排在当年世界第5名。2007年初日本公开赛中，尽管当时焦刘洋觉得自己的状态不是很好，但是还是2分7秒4，成绩涨了一秒多。墨尔本游泳世锦赛上，成绩又得到了提高。
2007年，焦刘洋还赢得了自己的第一个世界冠军&&世界杯短池游泳系列赛柏林站女子200米蝶泳冠军，这也是伦敦奥运会前焦刘洋记忆最为深刻的一枚金牌。&我印象最深刻的是我的第一个世界冠军。当时我们教练觉得应该很有希望，但我赶上来例假，觉得状态不行。先游100，游得一塌糊涂。我们教练把其他所有的项目都弃权了，说你一定要游200。那是第一次感觉到有压力，以前哪有什么压力，就游呗！第一次感觉到有压力了，结果还是拿下来，还是第一个世界冠军，觉得很有意义。&
聊起焦刘洋，刘海涛欣慰地说：&06、07、08、09这4年，焦刘洋一直在提高成绩，一直在稳步提高。&刘海涛还道出了焦刘洋身上最大的闪光点，&始终有向上的精神，想达到什么成绩，就会努力朝着这个目前去迈进，始终有向上的精神。尽管这个过程中也会遇到很多问题，比如说训练累的时候，有时候会想到要偷偷懒，耍耍赖，毕竟她不是神，也是人嘛。但是偷懒、耍赖后，她还是会回过来更刻苦地训练。始终在咬牙，想着我一定要达到什么成绩。&
在一次次地战胜自己后，焦刘洋对游泳的感情越来越深，同时也造就出了一颗强大的心脏，&经历了这么多以后，将来迈上工作岗位的话，什么困难就都不是困难了。&焦刘洋用坚定地语气说，眼神里透露出了强烈的自信。
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鲁豫有约 焦刘洋的妈妈姓什么
年龄最小代表焦刘洋看望97岁代表焦若愚
核心提示：11月8日下午，22岁的十八大代表焦刘洋看望97岁代表焦若愚。焦刘洋是第一次出席全国党代会，称“十八大（自己）还有很多东西要学习。”
昨日，焦刘洋（左）和郭金龙搀扶着焦若愚。焦刘洋是本次党代会上年龄最小的代表，焦若愚是年龄最大的代表。 新京报记者 浦峰 摄新京报讯&& 昨天下午，出席中国共产党第十八次全国代表大会的北京代表团认真讨论胡锦涛同志代表第十七届中央委员会所作的报告。大家一致认为，报告主题鲜明、内涵丰富、高屋建瓴，具有很强的思想性、前瞻性、战略性、可操作性，是新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利的政治纲领，是全面建设小康社会的行动指南，必将极大地激发广大党员群众推动科学发展的积极性和热情。刘淇：“三个倡导”是重大创新刘淇代表在发言中说，胡锦涛同志的报告有五个突出的特点：一是思想性，旗帜鲜明地回答了在新的历史起点上推动党的事业发展的旗帜、道路、精神状态和目标问题。二是实践性，科学地总结了党的十七大以来的工作和十六大以来的伟大成就。三是理论性，科学地揭示了中国特色社会主义的道路、理论、制度的内涵和相互之间的关系。四是时代性，运用全新视野来观察我们党所处的历史方位、历史任务。五是人民性，通篇体现了立党为公、执政为民要求。特别是报告中提出的“三个倡导”，培育社会主义核心价值观，是一个重大创新。郭金龙：深化改革开放转变发展方式郭金龙代表说，胡锦涛同志所作的报告，科学分析了当前面临的形势任务，深刻揭示了中国特色社会主义的科学内涵，明确了五位一体总体布局的目标任务，提出了党的建设科学化的新任务新要求，通篇闪耀着马克思主义真理的光辉，特别是把科学发展观确立为党的指导思想，必将极大地激发广大党员群众推动科学发展的积极性和热情。贯彻落实十八大精神，必须坚持以科学发展观为指导，根据首都工作的特点和规律，不断深化改革开放，加快转变经济发展方式，建立创新驱动的发展格局，充分调动广大人民群众的积极性、创造性，充分发挥各级党组织和广大党员作用，以良好的精神状态，努力推动首都科学发展，建设中国特色世界城市，更好地服务国家发展。王安顺率先形成城乡一体化新格局王安顺代表说，胡锦涛同志的报告一是主题鲜明，阐明了旗帜、道路、精神状态和奋斗目标；二是催人奋进，过去十年是辉煌十年、伟大的十年；三是与时俱进，把科学发展观确立为指导思想；四是关注民生，通篇体现了以人为本、执政为民。贯彻落实大会精神，关键是要坚持以科学发展观为指导，抓经济发展方式转变，使首都发展与城市性质功能相适应、与人口资源环境相协调；抓“四个服务”，在服务国家发展中实现北京更好的发展；抓创新驱动，切实提高自主创新能力；抓城乡统筹，率先形成城乡经济社会发展一体化新格局；抓生态文明建设，实现绿色发展、循环发展、低碳发展；抓改革开放，进一步优化发展环境；抓民生和社会建设，营造和谐稳定的社会环境。叶青纯充分认识反腐败斗争艰巨性叶青纯代表说，完全赞同胡锦涛同志的报告。党的十六大以来，党风廉政建设和反腐败斗争取得了显著成绩，一是围绕党委重大决策加强监督检查，二是坚决惩治腐败行为，三是不断建立健全惩治和预防腐败体系。北京市按照中央要求，创造性地开展党风廉政建设和反腐败工作，创造了“廉洁奥运”、廉政风险防范等成功经验。我们要牢记总书记提出的“三个并存”，充分认识党风廉政建设和反腐败斗争的长期性和艰巨性，切实把它作为一项重要任务抓好，为实现全面建成小康社会目标提供坚强的保证。现场会外聚焦“两焦”会面年龄最小的代表、奥运冠军焦刘洋看望年龄最大的代表焦若愚“小焦你好，我也姓焦。”昨日下午，十八大北京代表团驻地，本届大会年龄最小的代表焦刘洋前来看望年龄最大的代表焦若愚时，焦若愚这样向焦刘洋打招呼。22岁的焦刘洋是解放军代表团的十八大代表，4年的党龄。听说最年长的十八大代表也姓焦，焦刘洋昨天特意赶到北京代表团驻地，看望刚过97岁生日的原北京市长焦若愚。焦若愚在参加北京代表团的讨论，焦刘洋在旁边会议室等候。一身戎装、黑色皮鞋，留着短发的焦刘洋身姿挺拔，颇有军人范儿，但表情有些紧张，与奥运赛场上那个水中“飞人”、奥运冠军判若两人。焦刘洋是今年7月在英国备战奥运会时，接到了当选十八大代表的通知，奥运夺冠后，焦刘洋抽出时间找来资料，系统了解了党的一大到十七大的历史。第一次出席全国党代会，焦刘洋坦言很紧张，“十八大还有很多东西要学习。”遇到自己不懂的问题，她会在吃饭的时间向解放军代表团的其他代表请教。会后，焦刘洋每晚要在驻地的游泳馆游上几千米，每次游泳，焦刘洋的另一个任务就是教其他代表游泳，她觉得当教练很有趣。下午近5时，北京代表团会议结束。听说焦老来了，焦刘洋赶紧站起来，走到门口迎接。在众人的搀扶下，97岁的焦若愚缓慢走进会议室。“小焦你好，我也姓焦。”焦老落座后，焦刘洋蹲在他的身边，一直握着焦老的手，“你是哪里人，当兵多少年了？”焦若愚问。听到焦刘洋当了10年兵，来自哈尔滨之后，曾在哈尔滨工作过的焦若愚连称哈尔滨是个好地方。“我爷爷奶奶爸爸妈妈都在哈尔滨，欢迎您回去。”焦刘洋盛情邀请焦老到家里做客。
(本文来源：新京报
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蝶恋花之焦刘洋
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　　小档案
　　姓名：焦刘洋
　　性别： 女
　　籍贯：哈尔滨
　　生日：
　　身高：172米
　　体重：59公斤
　　项目：游泳
　　▲焦刘洋（左）与启蒙教练张承志（后）及两位小队友合影。
　　焦刘洋与爸爸妈妈合影。
　　□&本报记者&周宁　　蝶恋花。　　蝶泳，这个激情与美丽共舞，拥抱与跃动共生的项目，分不清从什么时候开始，悄悄地恋上了冰城的一朵奇葩——焦刘洋。　　焦刘洋，这个年仅17岁的花季女孩，用力量与智慧、坚持与拼搏，将蝶泳演绎得出神入化，美轮美奂。　　人说，破茧成蝶。伴随着焦刘洋青春岁月共同成长的除了奋斗、前进，更有茧蛹化蝶前的蜕变。那些过往的岁月与感受真实鲜活、历历在目——被追赶扔进泳池的童年、在广州独自一人的打拼、与奖牌擦肩而过的神伤、高水平大强度训练的重压、小荷刚露尖尖角的喜悦……　　对于5岁女儿焦刘洋的人生道路选择，从事幼教工作的母亲刘淑华希望女儿可以学习舞蹈，既能够培养优雅的气质，又能够练出标致的形体，有什么比优雅美丽对女孩更为重要的呢？但从小把女儿当成儿子养的父亲焦春松却不这样认为，曾是校队110米栏选手的父亲断定个子高、身材纤细的女儿更适合游泳。　　父亲强硬的态度使得母亲默不做声地剪掉了焦刘洋的一头长发。从此，这个假小子一样的女孩就开始了与黑龙江交通专科学校（现哈尔滨工程学院）游泳池抗争的童年。也许不会有人知道，这个曾经获得2005年全国十运会亚军、2006年亚洲锦标赛冠军、2007年世锦赛第四、短池世界杯冠军的女孩，为了逃避游泳，曾经在游泳馆里上演“猫追老鼠”大战整整三年。　　每天一踏进游泳馆，焦刘洋就号啕大哭，绕着泳池四处跑，想逃脱下水游泳的噩运。妈妈刘淑华和教练张承志只好从两边“围堵”，最终的结果肯定是瘦小的焦刘洋被大人追上，然后被扔进水里。奇怪的是，被扔进水里后，焦刘洋就不再哭了，甘心情愿地奋力拼搏，小伙伴们从来没有笑话过她，她也没有因此而记恨母亲。　　为了游泳，焦刘洋哭了三年，被追了三年，但突然有一天，她不再哭闹了，自觉自愿地投入训练，成绩便也因而突飞猛进。　　生活有追打，更有付出。由于父亲在公司做的是销售工作，忙着到处出差，每天接送焦刘洋去游泳馆的责任便落在了妈妈刘淑华身上。训练馆有规定，学员家长不得入内观看训练，妈妈便趴在玻璃窗上。　　焦刘洋总爱向外张望，总能看到那双期盼的眼睛，那是在馆外守候的妈妈。为了她，妈妈必须待上一天。　　每天训练后，焦刘洋都会坐在妈妈自行车的后座上，看着周遭的景物一一向后退去。就这样，5个春夏秋冬，悄然而过。　　有一次队里检查身体，得出结论是焦刘洋的身体不好。于是，刘淑华就成了营养大师，每天都给孩子准备不同的菜谱。她还是智囊团的一员：从小到大，只要焦刘洋在国内比赛，她和焦爸爸都会亲临现场观战，记录下对手的特点和技术数据，还会利用录像机，清晰地拍摄下对手的出发、转身等技术细节，和焦刘洋认真分析。直到现在，她对对手的情况都如数家珍。　　作为焦刘洋的伯乐和启蒙教练，张承志在带了焦刘洋两年后，又将爱徒推荐给了自己的好友、哈尔滨市游泳馆教练童宇星。7岁的焦刘洋从此走上了专业游泳运动员之路。　　说起“儿子”的懂事，焦春松特别有感触：“她还不到12岁就被送到广州部队去训练，很长时间才会回一趟家，那个时候，她在跟家里打电话的时候，从来都是报喜不报忧，不让家里担心。”那时，夫妇俩每个星期只有一次与“儿子”通电话的机会，而每次，只有短短的10分钟。　　“我们从来也不跟她谈训练的事情，也不问她的成绩，怕给她压力。一般只在跟她聊天的时候从侧面的地方了解一下她的训练情况。”刘淑华如此回忆。而懂事的“儿子”从来也不让家里担心，就连有一次耳朵被刮伤，缝了好几针，她也是伤愈之后才告诉父母。　　焦刘洋名字的前面两个字来自她父母的姓氏。在国家队，大家都习惯叫她洋洋。命运似乎注定，这个女孩与水有关。　　当时哈市游泳馆搬迁重建，受场地的限制，2002年末，焦刘洋依依不舍地告别了家乡和童教练，转投广州部队游泳队，师从名教王林。在王林麾下接受了2年多更为系统的训练后，焦刘洋开始参加成年组比赛，与大运动员同场竞技。2005年4月，新的哈尔滨市游泳馆落成使用，并承办全国冠军赛暨十运会预赛。回乡参赛的焦刘洋表现不俗，一举获得200米、400米混合泳及200米仰泳三项十运会入场券。3个月后，她又在大连的十运会达标赛上获得了200米蝶泳的参赛资格。&　　十运会上，尽管焦刘洋因经验不足，在第一项400米混合泳比赛中发挥不佳，而且还殃及了随后进行的200米混合泳和仰泳的发挥，但她在200米蝶泳决赛中，及时调整好心态，忘掉此前失利的不快，轻装上阵，结果不仅意外夺得银牌，还将自己的最好成绩提高了5秒之多。&　　“其实她是以倒数第二名的身份进入200米蝶泳半决赛的，真想不到她会在决赛中游得那么好。当时我在看台上嗓子都喊哑了！”童宇星回想看弟子决赛时的情景依然很激动。&　　“这枚银牌会成为我继续努力的动力。我希望通过与教练的配合，能够在以后的比赛中游出更好的成绩，尤其在主项蝶泳中。”再谈起银牌，焦刘洋已显得很平静。　　用童教练的话说，焦刘洋是一个难得的好苗子，但她的迅速成长则有赖于她严格的家庭教育，“是她父母的言传身教，让焦刘洋非常自觉地刻苦训练，并对提高成绩有着强烈的愿望。”童宇星说，他接手焦刘洋后第一次带她参加全国年龄组比赛，小姑娘就获得冠军。此后，一直在年龄组比赛中保持着绝对的优势，成为同龄选手中的佼佼者。&　　因为平时的见面时间不多，一家人总是聚少离多，每次焦刘洋只要在国内有比赛，夫妇俩再忙都要抽身到现场观看。南京的全运会、武汉的城运会以及绍兴的奥运资格赛，观众席上都能看到夫妇俩为女儿加油的身影。如今，他们又在为到北京观战奥运会，现场为焦刘洋打气、助威而做着准备。　　说起焦刘洋最爱吃的东西，刘淑华总是特别得意：“你要问她最想吃什么东西，她肯定都会说要吃妈妈包的饺子，如果问她什么馅的，她肯定会说是鱿鱼馅，要是鱿鱼馅没有的话，虾仁的也可以。”　　目前，焦刘洋的200米蝶泳是中国水军有望在北京奥运会上实现夺取奖牌的项目。但对此，焦春松并不想多做评价：“让孩子自己好好游吧，以前总是我们在电视机前面看奥运会，没想到自己的孩子有朝一日也会参加奥运会。”　　备战奥运的最后阶段，焦刘洋在每天的训练之余，与爸爸、妈妈保持着电话和短信的密切联系，按队里的规定，每周六焦刘洋和父母还可以进行一次网络聊天。“我们就是问问她的心情怎样，练得好不好，吃饭合不合胃口，睡觉怎么样，嘱咐她千万不要到外边乱吃东西……这类家常话，也不敢多说什么。”刘淑华说，让她感到欣慰的是，从和“儿子”每天的交谈中感觉焦刘洋的心态非常好，没有太大的压力，正按部就班地迎接着奥运会。这让他们夫妻俩少了很多担忧。　　“因为爸爸工作忙，我的训练都是妈妈在负责。每天接送我去游泳馆，无论去哪里比赛，妈妈都会陪伴在我身边。直到现在，我在国内的比赛，妈妈都会到现场给我鼓劲。除了看比赛，妈妈还会在看台上认真记录对手的成绩，回家以后和我一起分析对手，总结比赛经验。”最让焦刘洋感动的是，除了姥姥和姥爷去世的那一个星期之外，母亲一直坚持接送她训练。说起父母为了她作出的牺牲，焦刘洋说：“爸爸妈妈很支持我的事业，至少到目前为止，我还没有让他们失望过，我相信今后也不会。”　　严谨好学的自律女孩　　2002年某一天，广州军区部队的游泳队到哈尔滨市招收队员。哈市游泳馆的领导及童宇星教练在和焦春松、刘淑华夫妇商量后，为了给焦刘洋提供更好的训练环境，到高水平运动队接受训练，得到更好的发展，决定让年仅11岁半的小丫头自己去闯荡。对于焦刘洋的独立性，父母并不担心，因为她的自控力很强，也善于和人交流沟通。　　小学时，妈妈担心焦刘洋不自觉，总是逼着她学习，看着她写作业，这让好强的焦刘洋很不高兴。她主动找妈妈谈话，大致对话如下：　　“妈妈，你不要老逼着我学习，如果我觉得该学的时候，我肯定会自己努力的。”　　“那行，你保证自己肯定没问题吗？”　　“说到做到。”　　那次谈话后，妈妈不再逼迫女儿，焦刘洋的学习成绩反而飞涨。父母由此相信女儿的自控力和上进心。　　焦刘洋的主见使她在部队的生活中如鱼得水：训练中，她从不让教练操心。与不少独生子女不同，从学洗衣服到缝纽扣，她都没有任何的不适应。她还在业余时间坚持学英语。她甚至报名参加了解放军体育学院大专函授班，门门成绩都优良。　　凭借2005年十运会200米蝶泳银牌的成绩，是年11月，她被征召进了国家队，成了刘海涛教练的弟子。　　国家队的要求毕竟不同于以往，训练强度增加了，时间也拉长了，焦刘洋的训练量从以前的一堂课米，增加到米，一天练两次。　　“每天回到宿舍，就感觉自己要永远地倒下了，”&焦刘洋说，“只要我的动作一做不到位，教练提醒的声音就会响起。吓得我不敢懈怠。”　　不过，最让焦刘洋庆幸的是，她遇到了刘海涛。42岁的刘海涛是一位实干型教练，有国家队队员、河北省队教练和业余体校教练的经验，他还喜欢研究国际泳坛发展动向，国外的训练理念，跟踪世界先进技术。　　刘海涛回忆第一次见到焦刘洋时的情形：“这小孩的条件并不突出，力量耐力差，水感不突出。不过柔韧性不错，速度力量强，心理素质好，训练很自觉，肯动脑子。”　　据刘海涛透露，在焦刘洋与他的师徒合作初期，还曾发生过矛盾。当有一天焦刘洋哭着找到刘海涛说，“我真的练不动了，累死了，我要休息”时，刘海涛开始反思自己的训练和教育方式。　　“我是不是过于严厉呢？”他如此问自己，“这么自觉的孩子，一定是练到极限了，否则她不会服输的。”　　他开始试图在训练和生活中，用一种朋友的身份来影响弟子。这种改变收到了效果。平常，无论发生什么事情，焦刘洋都会跟刘海涛聊天、沟通。　　“比赛之前，他会给我赛前的训练计划，但我有的时候自己也掌握，比如今天我不想游400米，只想游50米，那可以啊，他就让我练50米。”　　刘海涛知道焦刘洋是个自律的孩子，该自己调节的时候，她一定会调节好。在中国游泳队中，吴鹏的200米蝶泳游得最好。和吴鹏同样主攻这个项目的焦刘洋有没有向吴鹏“取经”的经历呢？焦刘洋说：“我经常在训练结束后去看看吴鹏哥的训练，学习他的转身技术和训练时的节奏掌握。因为我和他的技术风格不同，所以不能照单全收。”　　刘海涛觉得，焦刘洋将可能成为他的杰作，因为她具备了一个优秀运动员的素质。　　刘海涛说，洋洋只要解决好技术稳定性、水下蝶泳腿及预赛、半决赛和决赛中的水平发挥问题，她就有可能创造奇迹。　　“200米蝶泳世界纪录是2分05秒40，若想在奥运会上拿到一块奖牌，起码得游进2分06秒50。”　　“经过前阶段国家体科所的检测，焦刘洋的专项力量、有氧耐力在女队员属于平均线以下，这让我很有信心。如果她的各项指标都好，我反倒不知道该怎样练她了。她的特点是即发能力强，就是罗雪娟所具备的那种临场能发挥、调动自己的能力！”　　而焦刘洋也希望像罗雪娟那样，在奥运会上取得好名次。　　“参加奥运会是每个运动员的愿望，能够站到奥运会的赛场是我的第一目标。”焦刘洋说，她还想冲击刘黎敏保持的200米蝶泳全国纪录，“日本选手中西悠子创造的亚洲纪录我也想破掉。”　　“北京奥运会，希望自己能够站到领奖台上。”焦刘洋说。　　永不服输的进取女孩　　从小时候初学游泳时的被人追，焦刘洋后来逐渐学会了自己树立目标，追赶别人。只是随着水平的提高，她的目标在不断提升、变化。　　刚开始，努力的目标来自于身边的伙伴。　　“刚游泳时，我们哈尔滨有一个姐姐，她的蝶泳腿特别厉害，然后我就跟小伙伴们说，总有一天我要超过她。然后慢慢就超过了她。”　　“接下来，我把目标瞄准了老是超过我的一个市队的队友。在一次全国年龄组比赛中，我和她一起比赛混合泳，还是相邻的道次。在更衣室里，我跟她分析：我的蝶泳肯定比你快，你是仰泳主项，肯定能超上我，但我蛙泳比你快，自由泳再跟你拼，你肯定游不过我。果然那次比赛，我战胜了她。她后来再也没有赢过我。”　　“再后来，我的对手变成了黑龙江省队同是游蝶泳的郭璠。我就说，我一定要游过她。当时我心想：哪怕我第七，也要游在她的前面。”　　慢慢的，焦刘洋站在国内的顶尖高手之列。即便是亚洲，能够超过她的已经没有几个了。　　2007年4月墨尔本世锦赛上，中国女子个人的最好名次来自16岁的小将焦刘洋。在200米蝶泳中，她游出了自己的最好成绩2分7秒22，最终获得第四名。8月的日本公开赛，焦刘洋虽然再度与奖牌擦肩而过，但再创2分7秒06的个人最好成绩。虽然没能在名次上取得突破，但小小年纪焦刘洋却有了另一份收获。出征日本公开赛，焦刘洋很不在状态，她不想下水，不想比赛，只想逃避。终于，焦刘洋还是“被迫”站上了出发台，“既然都这样了，那还是游吧。”焦刘洋告诉自己。就在这种情况下，她却再创个人最佳。“在日本状态那么不好的情况下我都游到了7秒，还有什么好怕的呢。”焦刘洋收获了巨大的信心。10月份的全国城运会，焦刘洋延续了稳定的状态，接连获得100米蝶泳和200米蝶泳的冠军。随后，在世界杯短池游泳系列赛柏林站的比赛中，这个小姑娘终于收获了自己的第一个世界冠军。今年1月中旬，焦刘洋跟随教练刘海涛前往多巴高原，进行北京奥运会前的最关键的一次高原集训。而中国游泳队的总教练张亚东也亲自守在她身边，足见对这个小姑娘的重视。&　　焦刘洋的200米蝶泳成绩排名07年世界最好成绩的第五位。目前，200米蝶泳的世界纪录为2分5秒40，由22岁的“澳大利亚蝶后”施佩尔创造。而去年突破2分6秒大关的只有波兰选手杰德扎齐克（2分5秒92），施佩尔去年的最好成绩已经滑落到2分6秒39。总体来看，焦刘洋在这个项目上具备相当的实力，如果能在备战期间有所提高的话，冲击北京奥运会奖牌甚至金牌都是可以期待的……　　热爱生活的浪漫女孩　　除了训练和比赛，焦刘洋的业余爱好就是听音乐、看电视和上网。但是和同龄女生沉迷流行音乐不同，焦刘洋喜欢听钢琴曲《雨中的婚礼》。　　她还爱拍艺术照，每次回家都要拉着妈妈到影楼里去拍照。“不训练的时候，我常常会翻看自己的照片，这不算自恋吧？！我们队里的小姑娘都喜欢拍照呢。”&&　　在焦刘洋的手提电脑里，有上千张她在不同国家、不同赛场的照片。其中最让她感到珍贵的照片是一张和韩国游泳名将朴泰桓的合影。焦刘洋毫不掩饰自己对朴泰桓的欣赏，甚至视对方为崇拜的偶像。她说这张照片是她的最爱，甚至不愿意拿出来和大家分享，只想作为自己的专属珍藏品。　　既然树立了偶像，当然就要追随偶像的路标前进。一直在美国训练的朴泰桓是韩国游泳队最有希望在北京奥运会上夺金的运动员，而焦刘洋则是中国游泳队中最具潜质的小花。尽管目前还不具备夺金的绝对实力，但冲击奖牌的目标始终是焦刘洋奋斗的方向。　　小花似茧的焦刘洋几经挣扎、几经磨砺，一跃而起。　　2008北京奥运，属于你，属于我，属于每一个中国人，但更属于17岁的焦刘洋。让我们用文字来描述焦刘洋这朵小花的模样——焦刘洋，17岁，哈尔滨人，身高1.72米，体重59公斤。　　在此，也让我们翘首企盼焦刘洋这朵小花在8月的水立方绽放异彩。
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查阅更多评论焦刘洋结束夺金征程 妈妈踏上“发言人”之旅
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　　新华网哈尔滨８月２日奥运专电 “上一枚北京奥运会的银牌光灿灿，这枚伦敦奥运会的金牌沉甸甸，宝贝闺女这四年顶住了，没掉链子！”焦刘洋摘得伦敦奥运会女子２００米蝶泳金牌后，她的父母在哈尔滨承诺了奖励，“贴心小棉袄，等着爸妈包饺子去机场接你！”
　　８月１日晚，向来安静的哈尔滨游泳馆里开始热闹起来，焦刘洋的父母、幼时队友和游泳馆工作人员等７０多人，手持红旗开始了“不眠夜”的守候。凌晨３点多，当焦刘洋在决赛前１５０米落后时，场馆内变得异常安静，她的妈妈刘淑华紧握双拳盯着大屏幕。
　　“摸线了——我姑娘赢了！太紧张了，这比赛回去得重新看一下，脑子刚才已经空白一片了！”赛后热泪满眶的刘淑华，２日上午又看了一遍比赛重播和赛后采访。
　　而运动员出身的父亲焦春松则对女儿充满了信心，即便在最紧张的时刻也依然淡定如常。焦春松说：“我闺女有这个实力，她只要正常发挥出水平，战胜自己就赢定了。”
　　“升国旗肯定是没问题的，关键是站在领奖台的哪个位置，”对于焦刘洋的这枚金牌，曾经的教练童宇星观赛前就已经信心满满，“这孩子有股不服输的劲头，北京奥运会到现在一直憋着劲呢！”
　　场馆外放起了鞭炮，媒体蜂拥而上，刘淑华也开始了自己的“发言人”之旅。“从昨天晚上到现在，还没来得及接女儿的电话，一直在接受采访，她爸跟孩子一直用微信沟通呢！”刘淑华告诉记者。
　　“宝宝，拿冠军你辛苦了！”“没啥辛苦，这就是我想要的，我喜欢所以我付出是应该的！”乐观、天真的焦刘洋不改顽皮的本色，在发给幼时好友的微信中说道：“哎呀妈呀，赶紧在家等着我回去吧！”
　　哈尔滨市道外区信用小区博爱幼儿园２日成了临时的“奥运报道中心”，焦刘洋的妈妈一整天都在自己开办的这所幼儿园里接待媒体和社区等各种采访和祝贺，嗓子已经沙哑的她不停地道谢。对于女儿回来的奖励，她已经酝酿好：“洋洋，真最棒，贴心小棉袄，等着爸妈包好你最爱吃的三鲜馅大饺子去机场接你！”
焦刘洋 爸妈 包好 金牌 包饺子
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焦刘洋(右)与母亲机场告别。
粉丝请焦刘洋签名
　　新浪体育讯　&现在的我更从容一点吧，因为我已经准备好啦。&7月2日上午，中国游泳队首批队员兵发伦敦。作为中国代表团最早一批踏上奥运征程的队员，北京奥运会亚军、上海游泳世锦赛女子200米蝶泳金牌得主焦刘洋在机场接受采访时憧憬道。　　上午十点整，由教练刘海涛和&洋帅&戴维主管的两个小组从国家...&
焦刘洋(右)与母亲机场告别。
粉丝请焦刘洋签名
　　新浪体育讯　&现在的我更从容一点吧，因为我已经准备好啦。&7月2日上午，中国游泳队首批队员兵发伦敦。作为中国代表团最早一批踏上奥运征程的队员，北京奥运会亚军、上海游泳世锦赛女子200米蝶泳金牌得主焦刘洋在机场接受采访时憧憬道。　　上午十点整，由教练刘海涛和&洋帅&戴维主管的两个小组从国家体育总局训练局出发，他们将前往伦敦的巴斯大学进行2012年奥运会前的适应性训练。在机场等候办理登机牌时，蝶泳名将焦刘洋可谓是队员中最幸福的一位，与在澳洲和北京短期陪伴自己的妈妈依依惜别。他们一个飞往伦敦战场，一个返回黑龙江老家，而再见将是胜利凯旋之时。　　翻开21岁小将焦刘洋的成绩单，可谓是硕果累累&&北京奥运会上，她与刘子歌双双以打破世界纪录的勇猛之势完成200米蝶泳决赛，但负于最后的冠军刘子歌不足0.6秒惜败摘银；次年的罗马游泳世锦赛上，她勇夺女子100米蝶泳铜牌和4x100米混合泳接力冠军；去年的上海游泳世锦赛上，焦刘洋战胜老对手甘迪、刘子歌站上了女子200米蝶泳的最高领奖台。　　&会不会希望如果那时是伦敦奥运会有多好啊？&笔者好奇道。　　&那肯定啦，(笑)但是那个成绩不太行，刚从军人运动会回来，坐了40多小时的飞机，也掉体重了，参加了好多场比赛，三天后就比的世锦赛。从体力上来说肯定是不如现在；现在是全力准备的。(但那时的心态会更轻松一点吧？)奥运会也还是一样的，我不会给自己太大的压力和要求，我觉得只要发挥出自己所练的就好了。&而比起四年前的北京奥运会，她想了想，说，&现在的我更从容一点吧，因为我已经准备好啦。目前状态还挺好的，目标就是尽力吧。&　　本届奥运会上，焦刘洋将分别和陆滢、刘子歌一起出战女子100米和200米蝶泳项目，&还是以200为主。看了美国的选拔赛，100米还挺快的，56秒4；澳洲也不快。&至于是否出战混合泳接力项目，她表示，&要看单项，因为单项第一天，接力是最后一天。要比接力的话我就要从第一天奋战到最后一天咯。&语气中透着轻松与自信。
说的太好了，我顶！
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