一周打试纸两次结果不一样羽毛球有必要穿不一样的运动服吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-08-03 12:41 标签： 运动服
为什么我一打羽毛球胃就疼？也不是刚吃饭后打的～隔了一两小时后打的～连续几天了都这样要么运动后一个稍微
来自于：安徽|
提问时间： 20:52:51|
基本信息：
病情描述：
为什么我一打羽毛球胃就疼？也不是刚吃饭后打的～隔了一两小时后打的～连续几天了都这样要么运动后一个稍微冰点的水～也疼～但过下又好了……什么情况？改怎么办？以前也有过胃疼～去医院检查是慢性胃炎……这几天肠道也不好～经常拉……
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病情分析：
您打羽毛球出现的胃疼这个可能是运动时导致的胃引起的，一般休息一会之后是可以逐渐的自行缓解的。和冷水出现的疼痛症状也可能和寒冷刺激之后出现的胃痉挛有关系。关于您慢性胃炎的情况，这个最好是在进行呼气试验的检查，看看现在是否存在幽门菌的感染，原因是目前的观点认为，胃及十二指肠疾病大多和幽门螺旋杆菌的感染关系较为密切。
指导意见：
建议您消化内科诊疗，还需要进一步的检查，例如前面介绍的呼气试验等，目的是看一下有无幽门菌的感染，假如确诊为幽门菌阳性，那么需要根治幽门菌治疗。目前根治幽门菌主要是3联疗法，即PPI(一种强力抑制胃酸的药物种类）+2联抗生素，例如：埃索美拉唑+克拉霉素+甲硝唑等。由于抗生素是处方药，所以请您去医院消化内科由接诊医生开具处方，并且在本人对以上药物不过敏的前提下服用。一般疗程为7-10天，最多可治疗2周，然后停药4周后去复查幽门菌，看一下是否根治成功，假如根治失败那么换成4联疗法复治。
幽门菌这个关系大吗～会导致什么后果？
需要做胃镜吗？只做呼气试验？
能做胃镜最好好，这个需要看看您当初上一次的检查是否进行了胃镜的检查，以及距离现在的时间来决定的，假如没有进行胃镜的检查，或者是距离现在时间长的话，可以复查胃镜和呼气试验的检查
做胃镜是不是不能吃东西？无痛的有吗～能吃东西吗～还有做这些之前～该需要注意哪些？
是的，胃镜检查是不能吃东西的，无痛胃镜也有，就是麻醉之后在进行检查的，但是也不能吃东西，做这个检查之前主要就是禁食，这个您在进行检查前接诊医生会详细的告知您的
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病情分析：
你这样的情况考虑是因为有胃痉挛导致的，多是与你平时饮食不规律或者生活不规律导致的，
指导意见：
建议你平时注意避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累，避免饮酒吸烟，多吃一些青菜水果，并可以做一下热敷，按摩，有助于恢复。
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目前共收到封感谢信一周打两次羽毛球，一次一个小时一次两个小时，算是经常运动还是频繁运动？_百度知道
一周打两次羽毛球，一次一个小时一次两个小时，算是经常运动还是频繁运动？
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我觉得都不算……一次的运动量挺大的，但在时间的连续性不行
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一周打两次羽毛球，一次一个小时一次两个小时，算是经常运动。
当然不是？你弱爆了
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出门在外也不愁我是女生，打羽毛球该穿什么！主要我身材不太好，平时不穿运动装，而且现在也热了，我还穿什么显瘦又适合_百度知道
我是女生，打羽毛球该穿什么！主要我身材不太好，平时不穿运动装，而且现在也热了，我还穿什么显瘦又适合
主要我身材不太好，打羽毛球该穿什么我是女生，而且现在也热了，平时不穿运动装，我还穿什么显瘦又适合运动呢
提问者采纳
只要自己觉得合适没有！身材不好也没事啊！何必在乎别人
我朋友的朋友也在 ，是个男的，我想给别人留下好印象啊
噢噢，是你男朋友吗。那就穿个短裙，这样打球好看些
不是男友，我腿粗 怎么穿短裙 而且我也没短裙
额额，没事丫啊。反正打球穿裙子好看些
好吧 我穿长的运动裤，和外套 热了里面是黑色短袖 怎么样
是那种短袖丫啊
怎么说呢 就是买了一套漂亮的运动服 都是长袖长裤 估计打着热了 就脱了啊
也不错！那个短袖十背心的那种吗？那种好看些。我喜欢
还是说我穿短袖短裤去得了？
只要你自己觉得好看就好。毕竟我也不知道你多高多重咯。我喜欢那种穿短裙背心的那种衣服，打球好看些
我是女生165 110斤 我不知该穿什么啊
那你还是穿运动长裤，在穿件短袖
多运动减肥，以后就可以穿裙子，
你觉得很胖？
不是很胖，微微胖点点
谔谔 好吧 我会多运动的。
110体重就可以
我178我才135
你说 和第二次见面的男生打羽毛球 我要是玩开了打球 ，动作会不雅观啊
没事的呀！我和我女朋友也是打羽毛还聊天。不过你要会打噢，要是老是捡球就不好
我都好久没打羽毛球了
我有段时间没打了，害怕明天去了有尴尬的事，万一打得不好或者怎样，而且同去的都是男生啊
呵呵，没事的，男生不会为这些事计较的。怕什么
是吗？我觉得他们会看一个女生是如何表现的吧
是看你玩的开心不，还有就是打球有时候的动作吸引咯
我就是害怕自己动作丑
你会不会打丫啊，没事的啊
谔谔 好吧 谢谢你
害怕啥呀，男的都是你同学吗？
一个认识 一个不认识
我不害怕 就是想表现好点啊
噢噢！那没事的噢
多运动减到90~100就蛮好了
没事晚上可以跑跑步，我开学也要锻炼锻炼
好的呢 加油
提问者评价
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其他11条回答
可以穿一些舒适的衣服 或者穿宽松的裙子陪一条打底裤 这样就可以了
宽松点的，多运动相信你会面条的
短袖T恤，短裤非常适合
宽松的上衣短袖，可以穿深色的短裤或七分裤。宽松一些
宽容点的，运动装，不要穿紧身的
穿普通的运动装，
我只有长袖长裤的啊
而现在热了啊
那你现在穿什么啊
哈伦裤 配个短袖
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出门在外也不愁打羽毛球的几个常见毛病
1.等球站姿
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，'疗效显著'。
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。
5.网前扑球
网前扑球很容易出界下网。。。
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。
如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短，高手除外)。
6.双打网前握拍
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球)，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
7.双打时非击球者的跑动
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。
不同年龄的最佳运动
20岁左右，身体功能处于鼎盛时期，可进行任何运动强度的锻炼，通过肌肉强化锻炼取得的&常规体力&，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备&资源&。
30岁左右，人的身体功能已超越了顶峰，此时身体的关节常会发出一些响声，这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性，应多做伸展运动。还要注意心血管系统的锻炼。锻炼应是每周一、三、五隔一天一次，每次进行5～30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳)，强度不要像20岁时那么大。
与20岁相比，40岁以上的人肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。发福与肌肉总量的减少有关，肌肉少，脂肪的消耗就少，而饭量并不比年轻时少，于是肚子便开始凸起来。超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且还要能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。锻炼可选择每周一、五进行两次，内容包括：25～30分钟的心血管锻炼，中等强度的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
50岁以上的人，每次运动可做10～15分钟的器械练习，器械的重量要比30岁时轻一些，但次数不妨多些。为防止意外，最好不使用哑铃。尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉。
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