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好久没来了，前一段时间我还债去了，我把我的大部分精力都放在了学习外语上；现在很后悔自己小时候不好好学习，现在才开始也不知道会不会太晚，可是人生就是在学习中度过的!!我的哥们告诉我一句话听起来很搞笑，但是我觉得有道理‘出来混，债总是要还的’！！！
努力之余，现在该放松一下；也是这么久以来第一次和哥们打了一场球，如果哪位朋友有这个爱好可以联系我，工作也许需要放松：本人爱好运动
&&& 好久没有休息了，这次是我工作以来离开北京最久的一次，先是去了云南，那里的风景真的很美，可以说就像画一样；刚到丽江我就感到那里的气候环节很干净，所有的人都很注意环保，所有的建筑都是古典的，很浓郁的民族气息，可以说是一个古典与现代完美的结合；短短四天时间我去了美丽香格里拉最著名的“普达措世界公园、雪山、”，在那里真的能感觉高原氧气稀薄，运动稍剧烈就会感到呼吸困难；在拉什海我身平第一次骑马，马背上蹦跑（虽然跑得不快）的感觉非常棒就像那里的生活节奏一样，真有一种想留下的冲动！！！
假期了，我们该如何吃才能健康呢，建议大家在长假期间一定要吃主食，并要求遵循简单、定量和杂粮的原则。
国庆来北京必去的十个地方
国庆节很多人选择来北京旅游，七天长假说来不短，可要游遍北京那就是不可能完成的任务了，时间有限、景点众多，看来只有择“重中之重”的地方去。
建议您去那些除了北京城，别的地方从来没有以后也不会再有的地方。
这样的地方都有哪些呢？您往下看就清楚了：
壹 鸟巢、水立方
必去原因：
百年梦想，今朝实现。鸟巢、水立方里诞生了一个个世界冠军，产生了
&&& 昨天我应康比特邀请参加了全国阳光教练魅力盛典，我以上届冠军的身份来将王者身份传递给本届选手，本届的选手有很多都非常优秀，非常高兴这场比赛作赛做得非常好，更令人高兴的是，中国终于有一个可以让我们业界优秀的年轻教练一展身手的平台，我相信以后这个比赛会越来越好，也会有更多这样的比赛！！！
今天晚上受好友之约，来到首都体育馆观看“冰上雅姿盛典”——申雪与赵宏博的的冰上婚礼演出，来为他们助兴的都是世界级的冰上冠军。有2010世锦赛女单冠军——日本的Msada
mao(浅田真央)、2010年温哥华冬奥会季军——加拿大的Joannie
Rochette、史上唯一花样滑冰男子单人滑大满贯得主——俄罗斯的Alexei
Yagudin，2007年世界花样滑冰大奖赛中国站、俄罗斯站冠军Johnny
weir、还有两个我最欣赏的世界级冠军瑞士的Stephane
Lambiel(兰比尔)——赛季世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军、俄罗斯的Evgeni
Plushenko--他得过无数次的世界冠军，超级棒的人！这场汇聚着世界顶尖滑冰高手的婚礼表演想不精彩都很难！私人健身教练培训机构_健身教练培训吧_百度贴吧
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北京赛普健身教练培训学院面向全国招生 毕业后推荐工作 赛普的的讲师是赛普创始人林怀慎老师以及亚洲健身先生、获得过各种操课冠军的蒋垂义老师以及印度回国的瑜伽大师王培军为代表的最具有实战经验的讲师团队，认证率达到100%，培养了大批中国最优秀的健身教练。学员不仅学到真实的专业技术，更能跟老师学到宝贵工作经验！ 高起点高新就业 赛普的办学宗旨是培养全国最优秀的健身教练，推动健身行业发展，所以 赛普与国内中高端健身会所合作为其稳定就业，学员入学即签订就业推荐协议。毕业考试通过后，为每位学员制订合理职业规划，分配就业。就业率达98.8%.，毕业学员月薪平均收入在6000——15000，属中国健身教练高收入水平。 无基础培训 赛普培训八年来制定了完整的无基础教学体系，属中国最早的无基础教学基地——国家指定健身教练培训基地，无基础学员保证完成学业，颁发国家高级健身教练证书。 终身免费进修 为保证学员在健身行业长期发展，快速提高自己，能学习到最前沿的专业知识，赛普培训为毕业学员提供了终生免费进修的机会，每年可随时回校进修学习。
（北京赛普健身学院健美队林树清老师2014健美锦标赛赛前准备）展示中国男人的背！2014赛普课程咨询 qq 0-
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赛普学院介绍【内容简短】 北京赛普健身教练培训学院是全国唯一一家专注于培训全能高级私人教练的学院，属国内高端私人教练培训基地。创始人：林怀慎。我们以“专业和专注为本”培养更专业的全能私人教练为办学宗旨，得到了国家认可，荣获“全国十佳健身教练培训学院”荣誉称号。 教练证书 赛普学院位于北京由国家《北京市健美协会》颁发高级私人教练证书，国家体育局及全国认可。 就业情况 赛普学院和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系如：北京浩沙健身、青鸟健身、中体倍力健身、上海舒适堡健身、一兆韦德健身、威尔士健身、美国金仕堡健身俱乐部等！以提供毕业学员能高起点就业，将来能去想去的工作城市、环境更好的发展。（起点不一定能决定你的终点，但一定能影响你整个教练生涯的发展）。注明：赛普学员大多就业于一线城市如北京、上海等。因为最前沿的城市对刚毕业的教练自身提高比较有帮助，对教练后期的发展有很大影响。 工资待遇 赛普学院课程分为不同专业程度，从基础私人教练到全能高级私人教练的专业水平。毕业学员的自身专业能力和综合素质决定了他的工资收入，赛普学员在国内私人教练水平属高水平教练。赛普学员的工资统计如下：实习期：3000——5000元 转正后：6000——10000元 主管：10000——15000 主管以上工资根据学员所具备的能力和工作单位决定。 培训导师 赛普学院导师是聘请国内资深培训师亲自授课，聘请过的讲师有全国健美冠军潘敬辉，健美冠军李衡敏、健美冠军费飞、赛普创始人林怀慎老师、健身先生蒋垂义、健身冠军孙瑞芬、资深管理培训师沈建斌，瑜伽大师王培军和亲自授课。赛普每年会不断聘请业界具有实战经验高级别健美冠军和国家认可的资深专家到赛普培养更专业的私人教练如：展枭飞、赛普学员罗璇、赛普丁旭、赛普夏磊、赛普李志康等。 私人教练课程 赛普课程体系是针对无基础学员制定的一整套针对基础私人教练——中级——高级——全能高级私人教练的课程，共七项最前沿的私人教练专业课程，每年都会更新。培训体系： 1、讲师 ：国内资深培训导师亲自授课。 2、课程 ：无基础培训，学会为止，理论实践相结合。 3、就业 ：签订就业合同 中高端健身俱乐部就业。 4、证书：国家高级私人教练证书，全国认可。 5、进修 ：终生免费进修随时提高专业知识。 课程学费（学习时间） 课程学费：是根据不同课程等级收费如：高级私人教练、精英私人教练、全能高级私人教练。 学习时间：从一个月到半年时间的系统培训（学会为止）。 赛普学院地址：北京市大兴区北京石油化工学院（体育场）（北京西站、北京南站、北京站）乘坐地铁四号线清源路站下车即到。
图片来自：
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办学理念 优秀的健身教练培训对于推动健身产业发展起着十分重要的作用，而优秀的教学模式（课程体系）和发展理念是生存的根本。所以，一个优秀的培训机构要想长期发展就必须与整个行业一同成长。想成为一所最专业的培训学院，只有专注，因为专注会让你更加专业，这就是赛普办学的宗旨。 赛普简介 北京赛普健身学院是国内高端《全能高级私人教练》培训基地，专注于培训健身私人教练，推动俱乐部发展。赛普聘请中国健身领域高级别最具有专业能力和多年实战经验的百位讲师团队轮流上课。课程体系以就业为导向实践技能为核心，是国内唯一 一家全能私人教练培训基地，在健身培训行业内外获得了良好口碑，就业率高达100%。学员毕业后可颁发体育总局的《国家健身教练职业资格证》和健美协会的《高级私人教练证书》。北京赛普健身学院获得“全国十佳健身教练培训学院”“北京市最佳健身私人教练培训学院”“全国最佳私人教练课程体系”“北京市最佳就业单位”荣誉。同时更赢得了《国家体育局》《北京健美协会》《康比特》以及国内高端健身俱乐部如：加州健身、亚力山大、奥利、宝力豪、中体倍力等相关体育部门的鼎力支持。 赛普健身学院优势 国家健身教练资格证书 北京赛普健身教练培训学院作为中国高端私人教练培训基地开设了全能高级私人教练课程针对（无基础）想从事健身教练职业的人士，为健身行业培训高级专业的私人教练，毕业学员比普通培训机构的健身教练更加专业，更加有发展空间。赛普健身学院同时得到了国家北京健美协会和国家体育局支持，颁发证书为国家职业健身教练资格认证和国家高级私人教练证书，任由毕业学员选择全国认可。 全国最专业的培训导师 赛普聘请过的讲师有被中国健身领域认可的健美冠军潘敬辉老师、国际健美冠军李衡敏老师、健美冠军费飞老师、亚洲健身先生的蒋垂义老师以及印度回国的瑜伽大师王培军、李润波老师、北京健美协会优秀导师培训上千名健身教练的沈建斌老师为代表的最具有实战经验的讲师团队近100位培训导师轮流上课。认证率达到100%，培养了大批中国最优秀的健身教练。赛普会不断聘请具有实战经验的国家高级别讲师担任赛普培训导师，培养优秀教练，学员不仅学到真实的专业技术，更能跟老师学到宝贵工作经验！ 高起点高新就业 赛普的办学宗旨是培养全国最优秀的全能高级健身教练，推动健身行业发展，赛普与国内中高端健身会所合作为其稳定就业，学员入学即签订就业推荐协议。毕业考试通过后，为每位学员制订合理职业规划，分配就业。就业率达100%.，毕业学员月薪平均收入在6000——15000，属中国健身教练高收入水平。 全能私教的课程结构 赛普培训的课程体系是结合最前沿的国内国外高级私人教练专业不断更新的，多年来制定了完整的无基础教学体系，从初级健身教练+中级健身教练+高级健身教练+精英健身教练+全能健身教练的系统课程体系。属中国最早的无基础高级私人教练培训基地，学员保证完成学业，颁发国家高级私人教练证书。 终身免费进修 为保证学员在健身行业长期发展，专业能力不断提升，能学习到最前沿的专业知识，赛普培训为毕业学员提供了终生免费进修的机会，每年可随时回校进修学习。
2014 康比特阳光教练大赛
赛普健身学院获奖赛普健身学院课程咨询电话010- QQ/微信
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