刘翔是七步成诗讲的是谁上栏?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-08-08 12:59 标签： 七步成诗讲的是谁
专家：刘翔七步上栏还得练 身体稳定性不如以前_体育_七月网
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专家：刘翔七步上栏还得练 身体稳定性不如以前
　　近日，记者通过电话采访了北京体育大学的田径专家熊西北教授，他从技术角度分析了刘翔抢跑的原因。在他看来，除了对裁判节奏的不适应外，刘翔七步上栏的技术也还需要完善。　　“按道理来说，像刘翔这样的老运动员，不应该出现抢跑这样的低级失误。”熊西北说。众所周知，刘翔最近一年左右，把上栏技术由原来的八步上栏改为七步上栏，这样一来，刘翔起跑时要把右脚在前改为左脚在前，不仅如此，他还要把起跑器的位置前移一些。“起跑器前移之后，刘翔的手和脚之间的距离近了，起身的高度要比以前高一些，身体的稳定性也没有以前好了。总的来说，七步上栏，等待起跑的过程不如八步上栏舒服。等待时间久了，就可能会冲出去，抢跑犯规。”熊西北说。　　此外，熊西北还提到了发令枪的问题，“平时训练，预备口令和发令枪响之间不会拉很长时间，基本上运动员准备好，枪就响了。但是世界大赛发令枪可能响得比较慢，有时候要等五六秒钟，这会影响运动员的判断。”不过，熊教授认为，刘翔这次抢跑，并不会影响他对抗罗伯斯的信心。　　“这次刘翔与罗伯斯没有真正的比赛，罗伯斯对自己和刘翔的实力对比还是没有把握，刘翔对罗伯斯的心理优势也不会丧失。”熊西北说，“今天的比赛并不太重要，而且刘翔是老运动员了，一次抢跑不会对他之后的比赛有影响。”此外，熊西北介绍，在级别不太高的田径比赛中，运动员可能会“猜枪”，也就是“压枪起跑”。成功了，起跑反应时间就很短，但失败了，就会出现抢跑的现象。至于刘翔今天是不是“猜枪”，熊教授表示自己无法确定。□　　田联110米栏排名　　刘翔名列第三　　北京时间2月26日，《全田径》网站公布了最新一期田径各项目排名。在最引人瞩目的男子110米栏排行榜中，中国飞人刘翔以1386分暂列第三，大邱世锦赛冠军理查德森以1408分高居榜首，古巴天才罗伯斯以4分之差紧随其后。总排名方面，刘翔名列第19位，牙买加闪电侠博尔特以1458分傲视群雄。　　男子110米栏排名包含了室内60米栏和50米栏的成绩，因而在上周夺得了伯明翰站冠军的中国飞人刘翔名次超越奥利弗，以1386分暂列第三。新科世锦赛冠军理查德森近期并没有参加任何比赛，仍然以1408分排名首位，刚刚夺得了斯德哥尔摩站冠军的罗伯斯以1404分屈居第二，奥利弗排名第四，中国另外一位选手史冬鹏以1260分排在第十位。□　　全美室内赛.刘翔新纪录被破　　北京时间2月26日11点40分，在新墨西哥州阿尔伯克基举行的美国室内田径全国锦标赛结束了第一日争夺，比赛同时也是3月份世界室内田径锦标赛的资格赛。在男子60米栏预赛中，德克斯特.福尔克以7秒40获得第一，刷新刘翔在伯明翰创造的 7秒41的今年世界最好成绩，奥利弗和特拉梅尔轻松晋级半决赛。　　本版撰文本报记者周芳明
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资讯排行美食娱乐简介/七步上栏
七步上栏是在跨栏体育项目中一种跑步技巧，欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏。七步上栏的优点非常明显，减少了一步，如果按照以往的步频，就会缩短时间。此外，七步上栏的后蹬力大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，有利于重心前移。但同时七步上栏对运动员步幅、节奏、身体协调性等要求更高，因此掌握这项技术的人不多。
技术要求/七步上栏
七步上栏的技术要求
1、要求有一定的身高保证能有较大的步幅。在110米栏项目从起跑至第一栏之间的距离是13米72。对于大多数运动员来说，普遍采取“八步上栏”的方式，也就意味着每一步的平均距离是1.71米。如果用七步跑完13米72，那么平均每一步的距离就是1.96米，相对于“八步上栏”每步提升了14%。
2、要有很好的身体协调性和较快的步频。在同样的距离内减少一步，如果保持和他人一样的步频，那么就能节约一步的时间，其成绩自然就会更好。
3、要能适应起跑时的前后脚位置。由于从一般人的身高步幅来考虑，八步上栏时第一个栏会跨起来更习惯，因此如果采用七步上篮，选手在起跑时的两腿位置就必须出现颠倒，才能保证跨出七步之后仍然用习惯腿来跨栏。
成绩对比/七步上栏
由于刘翔在职业生涯中两种技巧都采用过，因此可以以刘翔的比赛成绩做对比。（其中右侧的记录是刘翔在采用七步上栏之后取得的）
上海大奖赛&
钻石联赛尤金站&
田径亚锦赛&
钻石联赛上海站
钻石联赛上海站
杜塞尔多夫室内赛
伯明翰室内赛
卡尔斯内赛
典型代表/七步上栏
七步上栏的发明者：布吕加雷奥利弗改用“七步”后，曾经有过连续20场比赛获得全胜的辉煌战绩
世界上第一个采用七步上栏的是芬兰选手，是因为他的身高达到了2米04，身高腿长的布吕加雷用八步上栏非常不适应，因而发明了七步上栏，并取得了成功。但由于该项技术对于选手存在着很高的要求，因此在那之后的很长一段时间里，该项技术并没有出现新的继承者。直到进入新世纪之后，随着各国教练组对于“七步上栏”技术进行了进一步完善和改进，才使得更多选手开始考虑放弃原先的“八步上栏”。国际选手：顶尖选手是代表在20世纪末21世纪初的这段时间内，国际上顶尖的几名选手，如美国的、古巴的等都采用的是七步上栏。中国选手：采用七步之后就有突破除了刘翔之外，前男子110米栏亚洲纪录保持者、刘翔的师兄就曾采用的是七步上栏的技术。
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贡献光荣榜刘翔首秀七步上栏新技术 钻石联赛上海站夺冠
5月15日，中国选手刘翔（左）在比赛中起跑。当日，在2011年国际田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛中，中国选手刘翔以13秒07的成绩夺得冠军。 新华社记者凡军摄七步上栏刘翔飞起来_体育视频在线观看_播视网
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七步上栏刘翔飞起来
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赛后,刘翔一直忍不住微笑,“不过我不会满足于这个成绩。” 昨晚的2011年国际田联钻石联赛男子110米栏比赛中,刘翔果断采用了“七步上栏”的新技术,“起跑很顺、冲刺也很顺,虽然上栏这两步还有点问题,蹭了两三个栏,但总的感觉起跑还不错。”
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钻石联赛成大考刘翔七步上栏要首演
　　本报讯　距离国际田联钻石联赛上海站的比赛还有十天，据了解，主场作战的刘翔将会在全世界的观众面前演绎最新的技术“七步上栏”。昨天田管中心副主任冯树勇在微博上透露，刘翔目前正在积极适应新技术。
　　自从刘翔宣布自己将会改变以往的八步上栏，采用最新的七步上栏之后，无论是媒体还是专业人士或是“翔迷”都极为关注，而此番的钻石联赛上海站就是“七步”刘翔的首演。据了解，目前男子110米栏的主流就是七步上栏，罗伯斯、奥利弗等名将都在用七步上栏的技术进行比赛，而且成绩也非常理想。
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