帖子主题：[战斗宝典]解放军实用格斗技巧科普-侦察兵捕俘拳
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[战斗宝典]解放军实用格斗技巧科普-侦察兵捕俘拳
文章提交者：钢蛋超人
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今天偶找到一个以前的捕俘拳的教材 做成GIF 给大家分享下。这套捕俘拳是以前侦察兵学习的科目 非常实用。一共有16步，每一招约有两个动作组成。非常厉害，出拳动作干脆，没有装饰性。有多种步伐，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击。上挡冲拳 起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。要求：踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。 削臂绊腿（1）左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫，（2）左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。要求：前扫、后绊要协调有力，重心要稳。上架弹踢上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头，（2）两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平、脚尖绷直、猛力向前弹踢，迅速收回。要求：两大臂挟紧，猛力后钩击，猛踢快收，重心要稳。下砸上挑两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步，（2）右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。要求：起身要快，重心要稳。交叉侧踹上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上。（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回，要求：踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。、顺手牵羊左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。（2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。要求：后拉前扫要协调有力，重心要稳。上挡抱膝右脚向前落地同时，左手变拳，小臂上挡，（2）左转身屈膝下蹲，两手合力后抱，两掌相对，掌心向内，略低于膝，右肩前顶成右弓步。要求：转体合抱要协调一致。插裆扛摔左手向上挡抓，右手插前裆 ，掌心向上，（2）左手向右下拧拉，大臂贴肋，小臂略平，拳心向上同时右臂上挑，右肩上扛，身体大部分落于右脚，成右弓步。要求：下拉、上挑、转体要协调一致。下拨上勾左拳下拨后摆，左转身同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同时右脚向右自然移动，成左弓步。要求：转身要快，勾拳要猛。卡脖掼耳向左踮步，在左脚落地同时，右脚上步，左拳变掌，置于胸前，右拳后摆，（2）向左转体，左手下按，右拳向下猛力横击，成左弓步。要求：踮步有力，转体、卡脖、拳击要协调一致。下拨上勾左拳下拨后摆，左转身同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同时右脚向右自然移动，成左弓步。要求：转身要快，勾拳要猛。卡脖掼耳向左踮步，在左脚落地同时，右脚上步，左拳变掌，置于胸前，右拳后摆，（2）向左转体，左手下按，右拳向下猛力横击，成左弓步。要求：踮步有力，转体、卡脖、拳击要协调一致。内外绊腿在起身的同时，左脚向右踮步，右脚前扫，两手合掌于右肩前，（2）两手猛力向左肩前拧拉，上体稍向左转，同时右脚后绊，成左弓步。要求：踮步、合掌、前扫要协调一致，重心要稳。踹腿锁喉 右脚向右前方踮步，左脚向右跃步，然后起右脚，大腿抬平，脚尖里勾，两臂弯曲，置于胸前，掌心向下，（2）右脚侧踹，在落地同时，右手前插，左手抓握右手腕，右手、变拳，猛力后拉下压，成右弓步。要求：踹、锁要协调一致，重心要稳。里拨冲拳上左脚右转身成右弓步，左臂顺势内拨护于胸前，右拳收于腰际，拳心向上，（2）左拳向左后，右拳向前以蹬腿、扭腰送胯之合力同时冲出，成左弓步。要求：双拳冲出要有爆发力。抓手缠腕 两手变掌，左手抓握右手腕，（2）右掌上挑外拨，身体稍向右转，两臂用力后拉，猛扣压于腰际，成右弓步。要求：抓握要快而有力。别臂下压右转身成右弓步，同时两手变拳，右小臂上挡，（2）上左脚成弓步，左手立掌插向前上方，臂稍屈，右手抓握左手腕，（3）左手变拳，向右转体，两手下拉别压，成右弓步。要求：拉、压、转体要协调一致。
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不为别的，就为不翻页顶一个。
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当兵时天天训练这个过了十多年全忘了，当时在部队学习时感觉这个东西就是套路，学久了才发现这东西全是击杀术，当然要运用好是有前提的一.必须自己的体能过硬，自己要有力量。二.基础的武术动作要经常训练如马步、踢腿、冲拳等。三.要把套路训练到位(根本是定型定位训练,就是每一个动作定半小时)。最后就是自己要能灵活组织发挥。
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。4楼&首先你的力量得跟上去，就算你会一些技巧，力量达不到都是白扯，一般二百个俯卧撑基本就能满足自卫的需要，不要去学一些花架子，没用，尽量多学些防身术，简单有效，这些防身术对人的技巧要求很低，效果很好，能够很快掌握，假如不知道如何出手就不要先动手，等对方动手再见招拆招，平时要多训练，练习自己的爆发力和反应能力，当然，不要无故闹事，假如是遇到歹徒，还是要先自保，联系警察，不要个人英雄主义，毕竟百姓学这些主要是为了防身，保护自己最重要！ 想起我读小学六年级的时候，有次去县城，一个人去逛公园，遇到两个小学生想来敲诈我（开始不知道，后来上了初中看见这两个人和我一个年级），他们说，兄弟我们到旁边说会儿话，我当时就冲着人群喊了一声“妈”，好多人都回过头来，结果那两小子就灰溜溜的跑了，其中一个还骂另一个“妈的，你不是说只有一个人吗”2008年大学放暑假，和一个同学回家，到了老家的县城，遇到小偷，我当时把手机放在包里，感觉被扽了以下，我当时就回过头看了看，发现所有人都上车了，于是我就大声叫我同学给我打电话，他开始还没有明白，后来我悄悄告诉他我手机好像被偷了，于是他就摸出手机，假装要打电话，结果车上有一个人突然来句“我艹，赶错车了”，我看了他一眼，发现他身上没有放手机的地方，唯独手上拿了报纸，他前脚下车，我后脚就跟了上去，一把把报纸抢过来，拿回了手机，你猜他说了什么“把报纸还给我，好不好”
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。 首先你的力量得跟上去，就算你会一些技巧，力量达不到都是白扯，一般二百个俯卧撑基本就能满足自卫的需要，不要去学一些花架子，没用，尽量多学些防身术，简单有效，这些防身术对人的技巧要求很低，效果很好，能够很快掌握，假如不知道如何出手就不要先动手，等对方动手再见招拆招，平时要多训练，练习自己的爆发力和反应能力，当然，不要无故闹事，假如是遇到歹徒，还是要先自保，联系警察，不要个人英雄主义，毕竟百姓学这些主要是为了防身，保护自己最重要！
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，41楼&小朋友，武警系统的擒敌拳和解放军的军体拳，捕俘拳是两码事。陆军的捕俘拳一般是侦察兵的基本训练科目之一最早诞生于两山轮战期间参战的侦察兵部队，是结合一些实战经验编出的一套格斗捕俘的基本动作。不过这种玩意要想在实战中起作用必须是以强悍的身体素质和过硬的基本功为基础，一般老百姓学习这玩意没有任何意义。54楼&本人已经退休了，你还叫俺小朋友，俺当兵时恐怕你都还没出世，这套拳当年叫擒敌拳，至于现在叫什么那是后面专家们的事情了。56楼&
一般还没打出两套拳就已经被歹徒捅翻了.. 歹徒能拿刀，难道你就只会拿拳头？
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2楼&不为别的，就为不翻页顶一个。 和我想到一块了。哈哈哈
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应该还包括腿功，臂功，腿功是顶膝，弹踢，侧踹，勾踢臂功是冲拳，摆圈，勾拳，正顶肘，侧顶肘还有摔打捕俘，防枪捕俘，有些出入，一个地方一个版本 大致相同
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，41楼&小朋友，武警系统的擒敌拳和解放军的军体拳，捕俘拳是两码事。陆军的捕俘拳一般是侦察兵的基本训练科目之一最早诞生于两山轮战期间参战的侦察兵部队，是结合一些实战经验编出的一套格斗捕俘的基本动作。不过这种玩意要想在实战中起作用必须是以强悍的身体素质和过硬的基本功为基础，一般老百姓学习这玩意没有任何意义。54楼&本人已经退休了，你还叫俺小朋友，俺当兵时恐怕你都还没出世，这套拳当年叫擒敌拳，至于现在叫什么那是后面专家们的事情了。老兵你好。。。你说的二十动擒敌拳我在武警部队的时候学习过。而这套拳确实是捕俘拳。因为我比较幸运在九七年在武警机动师服役，九八年我调到了陆军侦察部队服役，所以这些拳术我很熟悉。。。当然我并不知道最早的最早是不是有人把这套拳叫擒敌拳，但根据我所知，好像没有过，而且一直没有二十动的说法。。您说的那确实是武警早先的擒敌拳版本，现在好像出了新版了，只有十八动？嘿嘿。。。最后祝老兵身体健康
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很多人说这个事花架子，也有说就跟传统武术一样是花架子，表演的。。。其实这些网友不明白的是，套路只不过是把竞技技能组合起来方便平时记忆，练武首先要学习套路，就跟你学英语先得背单词一样，而语法就像是习武过程中分解拆开进行实战运用训练一个意思了。。。只不过以前不少部队还是形式主义严重，就拿军体拳来说，很多部队的士兵知道这么打，但是没人训练怎么用。更别说一些部队甚至连第二套和第三套军体拳什么样都不知道。。。而作为侦察分队，捕俘拳是一定会进行实战训练的。其实这套拳本身就是许多捕俘技术组合的，就想踹腿锁喉、抱膝以及最后的插裆扛摔动作一样。
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，41楼&小朋友，武警系统的擒敌拳和解放军的军体拳，捕俘拳是两码事。陆军的捕俘拳一般是侦察兵的基本训练科目之一最早诞生于两山轮战期间参战的侦察兵部队，是结合一些实战经验编出的一套格斗捕俘的基本动作。不过这种玩意要想在实战中起作用必须是以强悍的身体素质和过硬的基本功为基础，一般老百姓学习这玩意没有任何意义。54楼&本人已经退休了，你还叫俺小朋友，俺当兵时恐怕你都还没出世，这套拳当年叫擒敌拳，至于现在叫什么那是后面专家们的事情了。 一般还没打出两套拳就已经被歹徒捅翻了..
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优酷上有视频 刘毅特种兵格斗系列 还可以下载看
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，41楼&小朋友，武警系统的擒敌拳和解放军的军体拳，捕俘拳是两码事。陆军的捕俘拳一般是侦察兵的基本训练科目之一最早诞生于两山轮战期间参战的侦察兵部队，是结合一些实战经验编出的一套格斗捕俘的基本动作。不过这种玩意要想在实战中起作用必须是以强悍的身体素质和过硬的基本功为基础，一般老百姓学习这玩意没有任何意义。 本人已经退休了，你还叫俺小朋友，俺当兵时恐怕你都还没出世，这套拳当年叫擒敌拳，至于现在叫什么那是后面专家们的事情了。
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当兵时天天训练这个过了十多年全忘了，当时在部队学习时感觉这个东西就是套路，学久了才发现这东西全是击杀术，当然要运用好是有前提的一.必须自己的体能过硬，自己要有力量。二.基础的武术动作要经常训练如马步、踢腿、冲拳等。三.要把套路训练到位(根本是定型定位训练,就是每一个动作定半小时)。最后就是自己要能灵活组织发挥。 原32407部队42分队了，彻底忘掉了
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收藏了，留待后用。
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这个做动作演示的，脚步虚浮，四肢无力，站都站不稳当，把一套干脆有力的捕俘拳打成了花架子。实际上，侦察兵的捕俘拳是从传统武术中汲取的精华，都是实战效果极强的招数，前提是必须要有过硬的基本功，力量速度要跟得上，招数对拆熟练了，伸手就来。从技击特点上看，捕俘拳属于少林类外家拳，刚猛短促有力，拳打卧牛之地，练得好了，不输于任何所谓名拳。习武者牢记，练拳不练功到老一场空，拳法门门都有道，一门不到一门黑。武术不是花拳绣腿，它是杀人技，中国武术的特点，是技击方法极其丰富，无所不用其极，目的只有一个，就是打倒和杀死对手，纵使包装的高不可攀的太极八卦等内家拳，真动起手来绝没有平日里那种温文尔雅的气度。
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。42楼&只有一个办法：练！就想用筷子一样，有菜就放嘴里，不用担心放错！ 拳练千遍，其意自现，关键是熟练，及时五步拳练个万遍也很厉害；关键是基础而不是花架子；练拳不练功到老一场空，练功不练拳犹如无舵船，拳是架子，功是基础，没功打出的拳无力，没拳有力不知道怎么发；太极奸，八卦滑，最毒不过心意把，练功不练把，到时瞎胡打；文有太极安天下，武有八极定乾坤，太极十年不出门，形意一年打死人；手是两扇门，全靠脚打人，腿不过膝手不过眉，拳打一线脚踏七星；---------------------------------------------------由于南方人拍电影，宣扬的南方武师，结果大部分知道的都是南拳，而北腿知道的很少，再说了好多都失传了；武当的张三丰的徒弟有创好些拳，被三丰认为有伤天和都给改了，绝户腿、撩阴腿、锁喉掌、等等------------------------------------------------------螳螂拳，电影都是大开大合，实战螳螂很猥琐，这个徐小明就是高手；太极真正的实战太极姿势很猥琐难看，可不是央视的那种潇洒；看看形意拳、心意把、小罗汉拳、八极拳、太极、八卦、等好多古老的套路，里面似乎好多地方相同，不用练，直接网络找就能看出来相似之处；还有好多人不服的魏坚毅的神虎拳，看训练和动作那叫一个难看，可人家不是弄的所谓意境和空拳或无限制格斗这种很玄而又玄的理念性的东东，是有真实动作的，容易上手容易学，作为自卫用够了；还有就是巴西柔术，从关节和力学方面讲解而不是所谓的内力内功等玄而又玄的东东；击打无非就是力量和速度以及击打面积的关系，和所谓的内力外力的关系不大，俄罗斯一个教官就说过，你们中国人总喜欢称呼第一，我们从来不说也不敢，否则会有上百人排着队要跟你这个第一格斗，所以他们那边没有第一这个说法，不行就实战比较下，而不是口水战；
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29楼&推荐一部电影叫《倭寇的踪迹》，这里面拍的才叫实战。38楼&当兵时在我们团礼堂看过，连我们营长看的都睡着了
看了，很喜庆，有点像李连杰的无名那个电影的意境
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21楼&看到这个我突然想起一件事 一个军训完的大学生见义勇为时打了18动的军体拳被歹徒砍了32刀46楼&你是在说武功再高也怕菜刀？ 海南女子陆战队，四川女子武特，都有在外面行侠仗义的，一个女孩子KO几个持刀歹徒很稀松；可是……军训的学生呀，天，学生，还是普通的学生，刚高考完的那种？体能可以说极差，及时让他学了降龙十八掌，如来神掌又如何
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我军训时练过这个
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21楼&看到这个我突然想起一件事 一个军训完的大学生见义勇为时打了18动的军体拳被歹徒砍了32刀你是在说武功再高也怕菜刀？
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我还当是什么了，不就是我新兵时学的军旅拳吗。
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要练到面对敌人做出自然反应，招随人进，招招制敌。
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37楼&非常简单朴实，实用，这些很好学的，不过这是捕俘拳吗？没有想象的那么狠辣捕俘拳招招制敌，但是需要拆招。上战场前一般是老兵或者教官进行拆招讲解，吧每个动作的实战意义讲解清楚，并教给你怎样使用，然后就是练！练！练！想当年记得老兵反复告诫我们，上去了就千万不要手软， 必须做到一招制敌！除了捕俘，不留活口！
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。 只有一个办法：练！就想用筷子一样，有菜就放嘴里，不用担心放错！
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，小朋友，武警系统的擒敌拳和解放军的军体拳，捕俘拳是两码事。陆军的捕俘拳一般是侦察兵的基本训练科目之一最早诞生于两山轮战期间参战的侦察兵部队，是结合一些实战经验编出的一套格斗捕俘的基本动作。不过这种玩意要想在实战中起作用必须是以强悍的身体素质和过硬的基本功为基础，一般老百姓学习这玩意没有任何意义。
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，18楼&这个很厉害
武警的吧 不是武警，八十年代总-参某部的侦察兵
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29楼&推荐一部电影叫《倭寇的踪迹》，这里面拍的才叫实战。当兵时在我们团礼堂看过，连我们营长看的都睡着了
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非常简单朴实，实用，这些很好学的，不过这是捕俘拳吗？没有想象的那么狠辣
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要时实际操作才有感觉啊
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保留了太多传统武术象征性的动作，可以进一步简化，现代化。
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这就军体拳。
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27楼&楼主应该把怎样锁喉，叼腕的技巧详细说说，这个比军体拳强点，侦察兵主要练得是偷袭，体力，这个就是热身。 没有发力的功力，什么招式实战中都没用。
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我没看错的话这应该是初中升高中时候军训用的军体拳，这书我还有！！貌似自学很简单，招数上面也很详细！！
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推荐一部电影叫《倭寇的踪迹》，这里面拍的才叫实战。
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和所有中国武术包括军体拳一样，这只是套路说的不好听点和中小学校里的广播操一样只要每天反复练习，先练分解动作等到分解动作熟练了再打连贯动作。记得当初在新兵连学打军体拳时就是这样，以后不练了也就忘了。但，如果在实在中这些个动作可就不是练套路时那简单了，人家可不按什么套路和你打那些武侠片中的武打都是先前武术指导设计好的。近些年来像甄子丹拍摄的《杀破狼》《导火线》吴京的《战狼》中的那些格斗才算比较接近实战，像过去解放军和武警的那些军体拳捕俘拳或是其他什么军队格斗术看上去有杀气特别是多人一起打的时候，但实战性。。。。。。。。。 在这我不敢说不强或没有实战性，但总感觉我军的徒手搏击术相对与外军像是却了些什么。
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楼主应该把怎样锁喉，叼腕的技巧详细说说，这个比军体拳强点，侦察兵主要练得是偷袭，体力，这个就是热身。
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先练熟，再练对练。最好是几个人一起练。
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。17楼&首先要练熟套路，每一下都要在保证动作不变形的前提下做到力量和速度的极限，通过长时间的训练让肌肉产生记忆，到了可以不用思考下意识可以出招的时候，再找个假想敌对练，练到对手出招可以下意识反击的时候你就练成了，根据经验下苦功，一年绝对可以达到跟一般人交手的程度，但是真正练过格斗的人就不行了，说白了部队的格斗术，针对的是同样没受过系统格斗训练的士兵，连专门修炼过格斗技术的武警都不一定打得过，特种兵并不是格斗多厉害，而是一招制敌练的好，突然遭遇肯定是武警吃亏。真正拉开阵势打徒手格斗，特种兵也不一定打的国武警，更不用说武警特战了，不过用枪用刀就完全逆转了 只是不熟，，，要是 真是 熟悉了，，，在你挡的时候，，你的 拳就出去了
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广播体操么？教教正儿八经的国粹，每一个动作处于什么原理 ，目标是什么，好好教教，我现在擒敌拳，比他打的标准，就是不知道干啥用的，不过挺好看。
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一个人打难以想象动作都是什么意思。加个搭档就好理解了。
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实用、简单、易学、难精。
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看到这个我突然想起一件事 一个军训完的大学生见义勇为时打了18动的军体拳被歹徒砍了32刀
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13楼& 我会告诉你我会武功19楼&来做我的护法难道我学过如来神掌都要告诉你？
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13楼& 我会告诉你我会武功来做我的护法
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，这个很厉害
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。 首先要练熟套路，每一下都要在保证动作不变形的前提下做到力量和速度的极限，通过长时间的训练让肌肉产生记忆，到了可以不用思考下意识可以出招的时候，再找个假想敌对练，练到对手出招可以下意识反击的时候你就练成了，根据经验下苦功，一年绝对可以达到跟一般人交手的程度，但是真正练过格斗的人就不行了，说白了部队的格斗术，针对的是同样没受过系统格斗训练的士兵，连专门修炼过格斗技术的武警都不一定打得过，特种兵并不是格斗多厉害，而是一招制敌练的好，突然遭遇肯定是武警吃亏。真正拉开阵势打徒手格斗，特种兵也不一定打的国武警，更不用说武警特战了，不过用枪用刀就完全逆转了
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第一套 军体拳
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好，多普及。
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12楼&应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，这是我玩了两年的，捕俘拳。还有一个匕首操，16式。都快忘了！
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我会告诉你我会武功
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应该叫擒敌拳 ，老版本的有20个动作，
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我有这个的视频，是在优酷下载的。：）
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当兵时天天训练这个过了十多年全忘了，当时在部队学习时感觉这个东西就是套路，学久了才发现这东西全是击杀术，当然要运用好是有前提的一.必须自己的体能过硬，自己要有力量。二.基础的武术动作要经常训练如马步、踢腿、冲拳等。三.要把套路训练到位(根本是定型定位训练,就是每一个动作定半小时)。最后就是自己要能灵活组织发挥。
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越简单的动作，力量到了熟练度到了就是必杀技
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内行看门道，外行看热闹，我是来看热闹的=- =
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。4楼&首先你的力量得跟上去，就算你会一些技巧，力量达不到都是白扯，一般二百个俯卧撑基本就能满足自卫的需要，不要去学一些花架子，没用，尽量多学些防身术，简单有效，这些防身术对人的技巧要求很低，效果很好，能够很快掌握，假如不知道如何出手就不要先动手，等对方动手再见招拆招，平时要多训练，练习自己的爆发力和反应能力，当然，不要无故闹事，假如是遇到歹徒，还是要先自保，联系警察，不要个人英雄主义，毕竟百姓学这些主要是为了防身，保护自己最重要！ 想起我读小学六年级的时候，有次去县城，一个人去逛公园，遇到两个小学生想来敲诈我（开始不知道，后来上了初中看见这两个人和我一个年级），他们说，兄弟我们到旁边说会儿话，我当时就冲着人群喊了一声“妈”，好多人都回过头来，结果那两小子就灰溜溜的跑了，其中一个还骂另一个“妈的，你不是说只有一个人吗”2008年大学放暑假，和一个同学回家，到了老家的县城，遇到小偷，我当时把手机放在包里，感觉被扽了以下，我当时就回过头看了看，发现所有人都上车了，于是我就大声叫我同学给我打电话，他开始还没有明白，后来我悄悄告诉他我手机好像被偷了，于是他就摸出手机，假装要打电话，结果车上有一个人突然来句“我艹，赶错车了”，我看了他一眼，发现他身上没有放手机的地方，唯独手上拿了报纸，他前脚下车，我后脚就跟了上去，一把把报纸抢过来，拿回了手机，你猜他说了什么“把报纸还给我，好不好”
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。只有学会了套路才不会瞎打
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3楼&我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。 首先你的力量得跟上去，就算你会一些技巧，力量达不到都是白扯，一般二百个俯卧撑基本就能满足自卫的需要，不要去学一些花架子，没用，尽量多学些防身术，简单有效，这些防身术对人的技巧要求很低，效果很好，能够很快掌握，假如不知道如何出手就不要先动手，等对方动手再见招拆招，平时要多训练，练习自己的爆发力和反应能力，当然，不要无故闹事，假如是遇到歹徒，还是要先自保，联系警察，不要个人英雄主义，毕竟百姓学这些主要是为了防身，保护自己最重要！
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我没当兵，所以看这类东西总是有疑惑 。
首先我们不知道对面怎样出手，实际搏斗时动作多样，我总是不知道该用哪招。其次我想问，动作规范性是不是出招的致命点？因为作为非军人的我们没有专业训练，搏斗经验不足，搏斗时常常仓促间做不出规范的或全部的动作。
求部队大哥、前辈们解读。
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不为别的，就为不翻页顶一个。
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