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保存至快速回贴女性经期可以喝红茶吗
本文导读：女性经期能不能喝红茶？对于这个问题存在两种不同的观点，下面我们就来看看这两种不同的观点介绍。
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　红茶是属于热性的，在冬季喝红茶可以暖胃抗寒，女人喝红茶可以抗衰老，但是关于女人月能不能喝红茶大家存在很多歧异，下面我们来看看月经期到底能不能喝红茶。
　　观点一：月经期不能喝红茶
　　在月经期间喝红茶可能会造成缺铁性，不利于。经期喝红茶有以下几点危害请各位周知：
　　1、加重，、等，烦躁情绪会持续的更久。
　　2、容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
　　3、加重等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
　　在经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，保持身体暖和，不要受凉。小编提醒女性朋友们，月经期最好不要喝红茶。
　　观点二、月经期可以适量喝红茶
　　根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。
妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。
　　经期可以喝红茶吗？只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　冬天喝红茶好，但是提醒大家，红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，而且还会因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1／3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
　　哪些人不能喝红茶
　　1、正在服药的人。红茶会破坏药效。
　　2、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
　　3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
　　4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
　　5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
　　6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于&热性&，怕上火的人不宜喝红茶。
　　小编认为，怕冷的女性在月经期可以适量的喝红茶，但是如果你月经量多又体热的话就不要喝红茶了，另外，一定要注意量，月经期喝红茶过量会导致缺铁性贫血。&
（责任编辑：林小萍）
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各国运动员评价奥运村
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本社驻日内瓦、伦敦记者报道：已入住北京奥运会奥运村的瑞士和英国奥运代表团成员28日称赞北京奥运村“魅力十足”。 　　瑞士代表团团长维尔纳·奥斯伯格在接受瑞士电视台采访时说，“我从来没见过这么美的奥运村”。他说：“奥运村里处处是绿树和草坪，而且安排了很多供运动员聚会的场所，真是魅力十足。” 　　奥斯伯格曾作为瑞士奥运代表团官员参加过悉尼奥运会和雅典奥运会。他还对北京人给予的热情欢迎表示赞赏，“所有的人都非常乐于助人”。 　　英国广播公司网站报道说，28日抵达北京的首批英国运动员对奥运村也赞不绝口。跳水运动员本·斯万说：“这是我在比赛生涯中待过的最好的住处，我们的卧房非常温馨，有诸多‘英国之队’的修饰和格调。” 　　北京奥运村里的“英国之队”区有96个床位。另一名跳水运动员尼克·罗宾逊－戴维斯也说：“我们的住宿条件太棒了！” 　　英国跳水队的希望之星、年仅14岁的汤姆·戴利见到奥运村的餐厅后非常兴奋。他说：“我以前从未见过这么大的餐厅，足有4个足球场大，里面有各种你能想象到的美食。整个奥运村实在太棒了，我已经迫不及待要跳进泳池了！”
随着奥运村的开村，各国运动员也陆陆续续地入住了，对于奥运村内完善的设施和活动，外国运动员们纷纷给出了很高的评价。 　　日本游泳队教练野广治就对奥运村的餐厅尤为推崇，“这里的米饭很可口，烹饪方式科学，饮食方面没什么可担心的。”“蛙王”北岛康介也满意地说，“这里的米饭最好吃。以前住过不少奥运村，但还是这里的最棒。” 　　经过了一天辛苦地训练，英国跳水队队员在奥运村的茶馆里边品茶边欣赏精彩的中国古典歌舞表演，中国传统的文化氛围深深地吸引住了他们的眼球，在表演结束后还上前与演员合影。 　　德国赛艇运动员前世界冠军马尔塞·哈克尔是德国奥运代表队第一批入住北京奥运村的，进村后感叹：“这是我所见到过的最漂亮的奥运村。到处都有绿地树木，漂亮极了。” 　　各国运动员还可以在老师的指点下练习毛笔书法，甚至为自己起一个中文名字如“李幸福”“张快乐”，最吉祥的一个名字被一名波兰男运动员获得，他取名叫赵夺金。 　　奥运村的生活是丰富多彩的。结束训练后，运动员们还可以去针灸按摩或是上网，甚至可以去美甲沙龙，在指甲上涂上有中国特色的京剧脸谱图案。
“没想到刚正式开村，晚上就有精彩的演出。”提前抵达奥运村的厄瓜多尔体育代表团官员桑托斯２７日晚正在奥运村国际区转悠，远处升旗广场上传来的欢快音乐将他吸引了过去。 奥运村夜夜歌舞相伴
白天还是庄严神圣的升旗广场已经成了歌舞的海洋，欢笑声与掌声此起彼伏，激烈的备战过后，各国运动员正在享受组织者带来的轻松与惬意。 晚会的总指挥，奥组委文化活动部副部长丁百之告诉新华社记者：“这是奥运村正式开村以来的首场文艺演出，除了开闭幕式的两天，奥运村升旗广场每晚８点都为各国朋友准备了丰富的演出节目，让各国和地区代表团在比赛和备战之后享受丰富的文化大餐，让世界各地的运动员回到村里能够放松心情。” 民乐“混搭”摇滚乐
由铁路文工团编排的民族舞蹈《舞动红绸》拉开了演出的序曲，富有民族特色的舞蹈用红绸表达了中国人民对北京(搜吧)奥运的期盼。７个８０后年轻人组成“Ａ－ＯＮＥ”组合用两首青春靓丽的歌舞将演出迅速推向高潮。幽默的口技表演《聆听绿色》让在场观众忍俊不禁，用口技表演的两只鸟儿恋爱的语言惟妙惟肖。而现代摇滚风格的英文歌曲又让年轻的外国运动员仿佛回到了家乡的迪厅里，随着强劲的音乐挥舞手臂。来自川藏地区的“雪山朗玛组合”一曲耳熟能详的《北京欢迎你》将演出带进了尾声。 几位刚刚抵达北京的波兰运动员忘却了时差带来的疲惫，“坚持”看完了一个多小时的演出，一位波兰女运动员对演出的评价是：“非常棒！北京的第一夜过得很愉快。” 丁百之告诉记者：“奥运村刚刚开村，入住的外国运动员并不多，我们的演出以中小型为主，东西方风格相结合，以舞蹈、杂技等中国特色文艺节目为主，加强场上互动，随时邀请场下观众加入演出。”
随着北京奥运会开幕日益临近，各国代表团近两日纷纷抵达北京，进驻奥运村。许多运动员，特别是来自西方国家并且第一次到中国的运动员，对见到的一切都很新奇。他们表达最多的一点就是，在北京所见所闻和一些西方媒体报道的完全不一样。 &&&&日本马拉松选手尾方刚7月30日在北京的大街上试跑了20公里后很满意，他说，北京的空气“比以前清新多了，跑起来很舒服”。此前一些国家包括日本代表团据说都准备了口罩等防护用品。个别国家代表团不知从何处得来的传闻，为了以防万一，甚至带了大量的食品和饮料。但当他们进入奥运村两天后，就对奥运村的美食赞不绝口。英国跳水选手说，“这里的饭菜太好吃了，我必须控制饮食，否则对比赛有影响。”很多国家一些先期到达的运动员在接受媒体采访时说，在此之前他们看到的报道和在北京的所见所闻出入甚大，看来，只有眼见为实才行。
如今的奥运村，大行其道的是中国元素，对东方文化思慕已久的老外们终于能在“村”中畅饮到地道的中国文化。　　中国书刊取代《花花公子》　　与外国同行闲聊中，记者得知，《花花公子》在历届奥运会的奥运村中都是运动员们的“大众读物”。 但北京奥运村中，唯一的书报亭中摆满的多是英文版的中国历史、文化类书籍，还有双语介绍的中国传统音乐。书报亭经理告诉记者，其实比起消遣类的八卦杂志、报纸，这些能了解中国文化的书籍更受选手们欢迎。　　中文学习室最受欢迎　　“我叫‘梅美兰’，我来自爱尔兰”，一名正在学习中文的老外运动员操着难以分辨的中文，兴奋地与记者打了招呼。她是来自爱尔兰代表团的运动员，叫MELINDA。村里的对外汉语专家王老师根据她名字的英文含义和发音，为她巧妙地起了‘梅美兰’这个名字。显然，‘梅美兰’已经知道了这个中文名与她英文名一语双关的精妙含义，她兴奋地告诉记者，她很爱这个名字，“我的中国名字真好听。”　　在村里，中文学习室是最受欢迎的地方之一，每天都会有大批仰慕东方文化已久的老外们来此学习。恰巧，记者碰上两名哥伦比亚选手在学写毛笔字。他们有模有样地磨墨，一不小心却弄得满手乌黑，两人相视，哈哈大笑。“毛笔太难了，但是中文太美了！”从他们的眼里，记者看到了欧美人对于学习中文的向往。　　中文T恤老外称酷　　村里的唯一一家奥运特许产品专卖店，是外国运动员们眼中最“酷”的地方，这里有大量很“酷”的中文奥运T恤衫。记者走到这里时，正好看到三位新西兰姑娘，买了鼓鼓囊囊的一大包东西。姑娘们争着向我“炫耀”她们的“战利品”，最多的就是印有中文的奥运T恤衫。其中一位露出的手臂上还写着一个中文字：“魂”。“你能告诉我这个字是什么意思吗？”她问道。当记者用英文向她解释了这个字后，姑娘乐坏了——“太酷了！”看到她的兴奋劲儿，她的同伴迫不及待地撩起了衣服，露出了腰部，只见上面写着“男魂”。这个怎么解释？记者还真犯了难。当记者告诉她这两个字直接翻译过去就是“男人的灵魂”时，姑娘做出了晕厥状——太酷了！显然，新西兰的姑娘们还是不懂中文。　　茶艺怡人 老外向往　　老外酷爱咖啡，这一次老外们终于能够品尝到原味的中国茶了，毕竟全世界的茶源头是在这里。村里的茶艺馆比咖啡厅聚集了更多的老外，茶艺馆外翠竹掩映、小桥流水、八仙桌……一派中国传统的景象。　　茶艺馆每天都要举行3场茶艺表演，外国选手们都会兴致盎然地跟着一招一式地学习泡茶、斟茶、品茶。记者参观时，正好3位加拿大的选手刚刚落座，他们兴致勃勃地点了一壶茶，在慢慢小酌。“这个茶里不用加糖吗？”他们还好奇地问。　　一位选手的问题让我们忍俊不禁。带着疑惑的表情，他品了一口茶，表情立即从疑惑变成了赞许。他竖起了大拇指：“我们平时都喝红茶，没想到中国茶这么好喝，让我感觉心旷神怡！”
正在北京采访奥运会的乌干达《新景报》记者路·加德万1日在该报奥运专版的头版头条发表评论文章称，北京奥运将成为世界第八大奇迹。　　加德万上月27日随乌干达奥运代表团第一批成员前往北京。 以下为文章主要内容:　　距离日这个神奇的日子越来越近，随着日子一天天过去，世界对中国人民要创造这一第八大奇迹的坚定信念越加深信不疑。只有置身北京，你才能感受到这个13亿人口的国家的决心，令这次奥运盛会在很长一段时期当中无法被超越的决心。　　在这个城市的每条街道上，你都能看到为奥运准备工作做最后冲刺的工作人员，志愿者面带微笑、竭尽全力通过各种语言与远道而来的客人沟通。他们团结一致站在奥运会历史上最宏伟的运动设施"鸟巢"前，这个曾经建造了万里长城的民族成功接受了主办奥运会的挑战。　　曾经参加过奥运会的乌干达代表队经理贾·利亚林在展望北京奥运时说，北京之行将会深深印在脑海里，"各种设施令人惊艳，显然超过了四年前雅典的硬件设施。造价几十亿、梦幻般的各种设施拔地而起，各项最先进的技术也被充分应用在体育与通讯方面，这一切都将在比赛开始后，给参与比赛的所有选手留下难以磨灭的印象。　　谁说奥运会以及五环只代表体育？奥运会更是体育、经济等多种元素的混合体，同时也是媒体"闪电战"的战场所在，这也就无怪乎这里聚集了2万余名奥运史上人数最多的注册记者，同时这里的媒体中心的规模又再一次刷新了奥运史上的纪录。　　第八大奇迹就要在我们身旁上演！
北京奥运会吸引了来自全世界的两万多名注册记者前来报道，对于他们来说，奥运赛场就是他们的“战场”，奥运会主新闻中心（ＭＰＣ）和国际广播中心（ＩＢＣ）以及媒体村则成为这些“无冕之王”在北京的“家”。 　　外国记者来到北京后，如何评价他们的“家”呢？新华社记者2日在ＭＰＣ、ＩＢＣ和媒体村随机采访了6名外国记者，他们表示，这里的工作环境和吃住行条件超过预期，“有惊喜、不陌生”，出色的硬件设施和软件服务让他们有“回家”的感觉。　　“我愿意天天吃烤鸭”　　加里·林内尔是澳大利亚新闻集团的一名记者，他在来北京前曾经采访过1992年巴塞罗那奥运会和2000年悉尼奥运会。　　他说绿色家园媒体村“很棒”，那里距离主新闻中心很近，坐班车15分钟就能到。“媒体村的房间非常舒服，床很大。我喜欢北京的小饭馆，主新闻中心附近的小馆子我都吃遍了，我还喜欢吃烤鸭，如果可能的话，我愿意天天吃！”　　除了奥运赛事外，林内尔也对中国的文化、政治、经济进行深入报道。他曾经跑到朝阳公园采访大众健身活动，更让他感到自豪的是，来北京只有一个多星期，他已经去天安门采访过三次。　　前天早上7点半钟的时候，林内尔突发奇想，在天安门广场附近沿着马拉松比赛的路线跑了半个多小时，出了一身大汗。周围的群众和警察有些好奇地看着他，没人阻拦他。“我在采访当地人的时候也很顺畅。曾经有警察过来询问我服务的新闻机构和采访的方向，但是并没有对我进行阻挠，也非常有礼貌。我在北京的采访活动并没有受到限制。”　　林内尔对中国为办奥运会所投入的巨大人力、物力以及志愿者周到的服务印象深刻。让他感动的是，一天早上他需要4点半起床去工作间做电视采访，媒体村的志愿者在前一天晚上帮他联系好了出租车。他说：“我早上5点出门时，发现出租车已经在等着我了。”　　林内尔还说：“我能感觉到所有人现在都有些紧张，这是很正常的。随着奥运会的临近，所有的一切都会越来越好。我所接触的大多数记者都认为，北京奥运会将是一届很棒的奥运会。”　　“媒体村可以喝到热水”　　川崎光司是日本奥委会赛事、媒体和公关部的工作人员，这次他也是以注册记者的身份来参加北京奥运会的。他认为，北京奥运会的主新闻中心和媒体村要比2006年都灵冬奥会好很多。　　川崎光司住在汇园公寓媒体村，他说：“媒体村的房间虽然有点旧，但是非常干净。最让我高兴的是，房间里有电热水壶，我可以随时喝到开水，这是以前在欧美国家享受不到的"待遇"。”　　不过与其他记者相比，来自亚洲的川崎光司对本次媒体村和主新闻中心提供的餐饮不是很满意。他说：“饭菜的口味一般，种类不多。”当他得知这次所有的餐饮都是由美国的爱玛客餐饮公司负责制作的，川崎光司大为惊讶：“啊？是这样！我还以为是中国厨师做的。”　　“奥运专用道太方便了”　　美国人帕特里克·萨顿是盖蒂图片社的编辑，曾经报道过雅典奥运会和都灵冬奥会，他觉得北京奥运会记者的工作条件和生活条件比上两届奥运会都好。　　萨顿住在绿色家园媒体村，他和同事住在一个套间里，每人一间房，套间里还有一个客厅。他说：“在雅典雅典奥运会时就没有，另外，在每个房间里都有电视，这对于记者来说也很方便。”　　几天之前，萨顿曾经和同事开车去长城拍片子。他们的车辆拥有奥运会专用车证，这让萨顿有机会感受一下奥运专用道。萨顿说：“奥运专用道真的是非常方便。当时，周围的车都堵在那里，而我们的车飞快地通过。我可以从这里感觉得到北京奥组委在保障奥运交通畅通方面所做的努力。”　　萨顿说他很适应媒体村提供的早餐，“媒体村提供的早餐有培根、土豆、面包，跟美国有些差别，但相差不大。众口难调，就算是来自同一国家的人，对自己国家的食物也有不同的口味。”　　对于一些来自媒体的批评声音，萨顿认为北京组委会已经尽最大的努力让一切得到改善，他说：“这么多人来报道奥运会，必然会出现不同的声音，组委会不必让所有人满意。”　　“北京奥运会帮我省钱了”　　采访过悉尼奥运会和都灵冬奥会的斯图亚特·华莱士来自澳大利亚第七频道。他介绍，第七频道是一个综合电视频道，奥运会期间将播出290个小时的奥运节目。　　华莱士说，国际广播中心和主新闻中心的设施非常出色，简直有些让人难以置信。志愿者们非常乐于提供帮助，在语言方面也没有碰到什么问题，基本能满足工作的需求。　　华莱士还称赞说：“汇园公寓媒体村的住宿条件不错，比都灵冬奥会更好。最让他高兴的是，这里的房间都是一个人一间，不用两个人合住，保证了私密性。”　　另外，媒体村的设施也不错，有游泳池和健身房，感觉非常好。不仅如此，这里还有免费的洗衣间，“让自己省了一大笔钱”。他说：“在都灵冬奥会的时候，洗一大包衣服要花30美金，而在这里是免费，这真是给我解决大问题啦。”　　“志愿者非常热心”　　丹尼尔·博尔托莱托是来自巴西《兰斯报》记者，这家在巴西很有名的体育日报共派出7名记者采访奥运会。虽然这是他第一次采访奥运会，但北京奥组委的媒体服务让他感到非常满意。　　在谈到颇受关注的网络问题时说，博尔托莱托说，他上所有的巴西网站都没有任何问题，上包括ＢＢＣ英文网站在内的其它工作需要的网站也没有任何问题。　　来北京采访奥运会之前，博尔托莱托听说在中国会说英文的人不是很多。来到这里之后，他发现事实的确如此。不过，不论是在指定酒店还是在主新闻中心，他总能找到懂英文的志愿者，有时候甚至有四五个志愿者围住他帮着出谋划策。他说：“这种感觉太酷啦！志愿者们真是非常热心。”　　“餐饮比雅典时要便宜”　　罗马尼亚《体育报》的女记者卢米尼察·保罗曾经报道过4届奥运会，这次她的报纸共派了三名文字记者和一名摄影记者来采访北京奥运会。　　自从上周来到北京后，除早餐在媒体村吃外，卢米尼察·保罗每日有两餐是在ＭＰＣ的餐厅里解决的。她说：“我觉得ＭＰＣ的饭菜还是很好吃的，当然，我每餐吃的东西也不是很多。等到奥运会开始后，大家工作都会非常辛苦，每天回到ＭＰＣ，估计已经没有力气再到外面吃饭了，所以ＭＰＣ的24小时餐厅非常方便。”　　问保罗是不是觉得ＭＰＣ的食物比较贵时，她耸耸肩说：“当然，ＭＰＣ的东西要比北京当地餐馆的贵，但是，这样的价格其实比雅典便宜。”　　保罗对媒体班车的准时也赞不绝口，她说：“班车都是完全按照时刻表排定的，非常准时。”　　网络运行有待提高　　采访中，有4位外国记者提出了对主新闻中心网络稳定性和网速的意见。《法兰克福汇报》记者埃维·西梅奥尼表示，他们来到北京后，发现无法通过网络进到《法兰克福汇报》的主页以及内部编辑系统，这是让他们相当头疼的问题。她说：“我们的技术人员正在解决这个问题。我们不像一些大的媒体，能够在主新闻中心设置自己的服务器，单纯依靠无线网络发稿很不方便。”　　川崎光司、罗马尼亚的保罗以及土耳其《世界新闻报》记者欧斯曼都提出，他们购买的无线上网卡不太稳定，网速慢，经常掉线，他们担心等到奥运会开赛后会给他们的工作带来不便。　　萨顿则遗憾地表示，媒体村的工作间内只提供信息查询，要想上网与家人、朋友网聊，就要花500美元买网卡，“太贵了”。
坐沙发欣赏！奥运村看来确实很好，等以后有机会一定去看一看！
以下是引用xiaoling在 20:37:00的发言：坐沙发欣赏！奥运村看来确实很好，等以后有机会一定去看一看！人去楼空就没看头了，要的就是热闹劲
唉 咱们的政府就是大方啊
辦奧運應該象很久拉項目一樣﹐拉的時候吹得天花地墜﹐做的時候就能省則省﹐否則怎麼賺錢。奧運在很久以前就已經商業化了。
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奥运又见老李现身江湖，这场武林大会的博网大看台更热闹了
长长长长长长长
大把的银子啊
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