关于篮球防偷球的问题_百度知道
关于篮球防偷球的问题
一对一时，我都过了他半个身位了，然后他在背后捅掉我的球，没打手的。请问这样怎么防啊。
我有更好的答案
被突破后的背后掏球可以说是一项绝技了，目前NBA最擅长的应该是隆多了，总决赛的时候，居然掏了科比好几个这种球。所以想不被掏球，必须知道他们是怎么掏的球，我觉得他们在背后掏球的时候是必须在将要被过的时候，放弃从前面防守，控制重心围绕着对方身体拍持球人的球。所以要想不被掏球，就必须做到：1、将要突破的时候，即使过个半个身位，也不能放松警惕，要时刻注意防守的位置，将身体保持在球和防守人的中间，这样球离防守人的距离最远。2、运球要低，很多人将要突破的时候，为了追求速度，球变的很高，很容易暴漏在防守人的掏球范围内，同时球运的也要离自己身体相对较远，保持与防守人的最远距离。3、打乱对方身体的重心，你可以在突破的时候多依着防守人的身体，让他为了保持身体重心，手上不好施展动作。4、当然很重要的就是自己要有娴熟的运球技术，左右手兼备，不然变向国人这种技术的发挥很受限制的。其实比赛并不一定要去突破，应该根据防守人的个人素质来选择进攻方式，对方擅长防守和掏球，肯定是身体很小巧、灵活，自己如果比他高，可以选择投篮和背打，这样就完全不怕被掏球了，全面的技术才是完全避免被掏的关键。
采纳率：47%
来自团队：
护球护好，不要突破过了半个身位就放松了。而且加速不要停继续冲
去看看隆多怎么偷球，然后看看被偷的人如何防止，仔细学习
这个问题面对高手的时候一般都会遇到
很简单在你过他之后尽量将球控制在你的最前方
离他越远 安全系数越高
毕竟他是被动你是主动
加快突破速度 把球运在你身体的侧前方
并且压低躯干 让球与地面的碰撞保持最小距离他就很难再掏球了
不给他掏球的机会
保持极高的警惕性就差不多了
打球不光靠技术
还要有脑子
要左右手运球熟练， 然后判断清晰， 距离也不要太近。 注意力集中，
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盗球怎么算犯规
我有更好的答案
1.碰到对方的手；2.切球时带到对方手臂任何位置，使其因此的动作变形
采纳率：14%
一旦苦功下够，必定水到渠成，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习。
需要注意的是，这种动作非常危险，要对他进行紧逼，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动，很容易被裁判吹成犯规。因此，不过，因为要寻找自己的传球伙伴。同时，还应张开双臂，并稍稍下蹲。
第三，只要对手伺机传球，然后把球捞回来。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧。你可以突然伸手将他的球拍落，防止球被你捅掉第一，迫使他背对着你，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，同时也背对着篮筐。
如果你的肢体于对方的肢体发生接触就是犯规（比如打手）
让对方进球算犯规
比赛 篮球规则第1条 定义 第二章
尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸
篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第4条 器材 第三章
工作人员及其职责 篮球规则第5条 裁判员及其助理人员 篮球规则第6条 主裁判员的权力 篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点 篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责 篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责 篮球规则第10条 计时员的职责 篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责 第四章
队员、替补队员和教练员 篮球规则第12条 球队 篮球规则第13条 队员和替补队员 篮球规则第14条 队长的职责和权力 篮球规则第15条 教练员的职责和权力 第五章
时间通则 篮球规则第16条 比赛时间 篮球规则第17条 操纵比赛计时钟 篮球规则第18条 30秒钟规则 篮球规则第19条 要登记的暂停 篮球规则第20条 队员或裁判员受伤 篮球规则第21条 得分相等和决胜期 第六章
比赛通则 篮球规则第22条 比赛的胜负 篮球规则第23条 比赛的开始 篮球规则第24条 球的状态 篮球规则第25条 队员和裁判员的位置 篮球规则第26条 跳球 篮球规则第27条 如何打篮球 篮球规则第28条 控制球 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 篮球规则第30条 球中篮和它的得分值 篮球规则第31条 掷界外球 篮球规则第32条 替换 篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束 篮球规则第34条 比赛因弃权告负 篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负 第七章
违例 篮球规则第36条 违例 篮球规则第37条 队员出界和球出界 篮球规则第38条 运球规则 篮球规则第39条 带球走规则 篮球规则第40条 “3秒钟”规则 篮球规则第41条 被严密防守的队员 篮球规则第42条 10秒钟规则 篮球规则第43条 球回后场 篮球规则第44条 攻、防中的干扰球 第八章
侵人犯规 篮球规则第45条 犯规 篮球规则第46条 接触 篮球规则第47条 侵入犯规 篮球规则第48条 双方犯规 篮球规则第49条 违反体育道德的犯规 篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规 第九章
技术犯规 篮球规则第51条 行为规则：定义 篮球规则第52条 队员的技术犯规 篮球规则第53条 场外人员的技术犯规 篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规 篮球规则第55条 打架 第十章
一般规则 篮球规则第56条 基本原则 篮球规则第57条 队员5次或6次犯规 篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则 篮球规则第59条 特殊情况下的犯规 篮球规则第60条 罚球 篮球规则第61条 能纠正的失误 一章 比赛
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 定义
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章 尺寸和器材
第二条 球场尺寸
一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。第三条 线条及其尺寸
本条款所提到的线条要：
一、用相同颜色画出；
二、宽度为0.05米(5厘米)
三、清晰可辨。
1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
(三)罚球线、限制区和罚球区
1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。
如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。o
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈
中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。
如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3分投篮区
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：
1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；
2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 ·
六)球队席区域
球队席区域要按下述条件画出：
1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)；
2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。
其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。
三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条 器材
1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。
它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面.75米的篮板尺寸。
4、篮板的前面要平整，并且：
(1)所有的线条画法如下：
a、如果篮板是透明的，用白色；
b、若不透明，用黑色；
c、宽度为0.05米(5厘米)
(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。
(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形：
a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置：
(1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行；
(2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方；
(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：
(1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)；
(2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)；
(3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。
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我在带球的时候很容易被别人偷球，怎么样不容易被别人偷到
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们儿玩过热血篮球么？！你运球时候不是还富裕一只手呢么 谁来就放倒谁！！。耗油跟。。！慢慢练 等练好了一拳就能撂倒人家一个队伍了
还热血篮球……不玩那个。
就是原先小霸王热血系列的卡带 你没玩过啊？你的童年呢？。。。太可惜了街霸玩吧？都跟、耗油跟、单单布鲁根你就多练带球、运球 上学放学的拍 等你熟练了 护球过人神马的也就简单了
我现在还是中学生啊……我们这哪有人玩热血篮球的……弄伤了别人，或别人弄伤你都不好啊
....我跟你开玩笑呢 你怎么还当真了呢 孩纸真好糊弄。。。说到底还是你运球不娴熟 技术不过关 运球过人无非就是技术和速度呗 你运球技术过关了 才能压低身体护住球过人 甚至是做假动作 不然说什么都白给 你说是不是？慢慢来 别着急 就算一球成名也是背后要付出努力的不是 不能光见贼吃肉不见贼挨揍啊 踏实住了 慢慢练或者你练练投篮 运着运球 他要防你突破肯定得离你远一点啊 你就直接投篮得分也成
他就是离我很近……他是我克星啊··我一遇到他就慌了，球也带不好
你再追问就该动用财富了吧 那我好好跟你说说首先 你课余时间多练运球 你球感好了 运球好了 专注的时候就鲜有人能从你手下断球了其次 多跟你的“克星”一队 看看别人是怎么突破他防守的或者看看他是怎么突破的再次 以后打球少带女的 或者常常喊他出来打球 就你们两个 或者都是同性的情况下 也就没有什么面子、丢人那么多事儿了 等你技术成熟了以后突破这个克星你就不再畏惧了最后 也是最重要的 你现在是中学生 你的首要任务是学习 将来对你帮助最大的也是学习 关于篮球 以后你有的是时间去打 篮球真正能发光发热的地方也是大学 你的初中会为你设立篮球部么？会带着你出去比赛么？而要上大学还是需要你的学习成绩 日后你在优秀的前提下有特长能运动 你会炙手可热 而如果你只会玩篮球 你说 有什么大用呢？肯德基三人篮球赛冠军不也就是上了期快乐大本营么 然后呢？篮球现在于你就是课余活动 没有别的 没有必要那么较真 还是多放在学习上
我学习不行啊~~财富我大把，不要紧，还是谢你吧。
你看 你财富大把可以追加奖励给我呀其实吧 你才多大呀 不才中学生嘛 高中三年 最重要的是高三那一年 你努力那一年也可以取得一个好结果的国内现在学生体育搞不起来就是因为这部分还不完善 最多也就是一名体育特招生 还得是拿了名次的我发现你没什么信心呀 多多努力 无论哪方面你想变得更好不都得努力嘛
怎么提高信心？我最怕那种近身防的那种了，他来防我，我只能传球了，我外线也算可以吧，我得分后卫啊……
练背后运球 还有运球时候压低重心 你总在身前运球 重心又高的话 当然容易被断要不你就传球 然后跑位 你们队横不能除了你没人能得分了吧 赚助攻呗 慢慢的他不就不盯你了 现在NBA里也大都是双能卫了 纯分卫如科比、麦蒂也经常持球推进半场 当然了 马丁、戈登那样的就是投篮 人家也不怎么突破 你中学生分那么清楚干嘛要不就让队友来给你挡个拆或者你跑去给别人挡个拆 一换防不就好了我说的提高信心 是想让你在学习上下功夫。。。当然了 打球也一样 什么都一样篮球嘛 天赋的作用不大 大都是说身体的 技术方面就是刻苦勤奋练出来的 谁都一样
在线吗？求快速回答。明天爵士对奇才 有机会赢3分以上吗？
买彩票吗？这个我帮不了你 我有两三年没看篮球了 你要是问问足球方面的我倒是可以帮助你一下爵士的主教练还是斯隆么？爵士明天是不是背靠背的比赛啊？米尔萨普不错 应该可以吧
我也不知道啊，给QQ来吧，别浪费财富了
没必要吧 有什么可聊的 我也不看篮球比赛了 也就偶尔关注一下我爱的诺天王
采纳率：47%
一，因为你的运球技术不过关，二看队友，三看路，四看篮筐，当然是护球了，其实你运球成熟了。反正你要每天不断的练带球练到几个人都很难抢断你，NBA的隆多，保罗，你要多看那些职业篮球比赛，人家是怎么带球过人的，建议你学会双手运球，基本功夫要扎实，人家是怎么样抱着篮球像抱炸弹一样上篮的，看一下人家的技巧。可以看下。运球的时候眼睛不可以看球，而是观四方，一看对手，左右手运球上篮，基本就不用愁不会护球了，那你就成功了一半。第二，韦德那些人的过人技术，过人要学很多的，特别是步伐，步伐和运球技术有密切的关系，你可以多看视频，多联系，一切都是靠你自己的悟性。祝你成功
右手运球时
习惯性的张开左手，下意识的护着球，这样别人来偷你的球时，你就能感知了，自然就会躲避偷球了
有一个强壮的身体，一般人都不敢抢你的
问题我没有
悲剧了！！！但是按照我说的做，试一下。我就这么弄。
那是你运球不好，我是控球后卫，运球分保护式和挑剔式运球，前者左手运球在后腿边，右手挡住防守者。后者就是来掏球时一个跨下变向，简单
我是得分后卫……运球我只会右手！！求教我训练左手
运球低一些，与防守方有一个角度，用另一只手护球，这个都是熟能生巧，你过他几次，他就不敢随便上手抢了。再者要训练两只手变向和急起急停的能力，用变速变向迷惑防守方，另外就是合理利用身体有效部位，利用圆柱体规则，用胯部倚着对手，把他挡在你的身后，多打打就好了，
说到底还是增加自己的运球技术吧，多增加球杆。听别人说每天左右手运球1000下还有就是运球方式，你要尽量用身体或另外一只手去护球，这样差不多吧
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打球时如何防别人背后偷球？
我在打球的时候，老是被别人从背后偷球，我不知道该怎么办
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建议你运球时，重心不要过高，放宽视野，随时变向或收球。
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