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【娅玛资讯】Prana Flow瑜伽培训
发布日期：&
培训地点：西安娅玛瑜伽
培训价位：2200 &
培训老师：刘娅丽导师
Prana Flow瑜伽介绍：
　　Prana Flow是一种释放的，展开的，节奏的，串联的流瑜伽课程，含有手印，唱颂，锁印，呼吸控制，冥想，体位，净化等练习方式。
　　&Prana Flow&的意思是在从一个体式进行到下一个体式的同时，通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和能量，也就是说，在从一个体式到另一个体式之间能量的动态流动并结合收束法的正确运用，可以使人的身体产生热量并起到净化的作用，达到增强柔韧性、力量和耐力的效果。
　　通过特定系列体式及其反作用体式的反复习练，我们将学会如何呼吸和冥想，以及如何专注于自己的习练。通过Prana Flow瑜伽特定的编排和流动方式，可以最大限度的发掘自身潜在的能量。
更多的对Prana Flow瑜伽及其他瑜伽流派的了解，欢迎咨询娅玛瑜伽。
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专注瑜伽 & & &自在娅玛
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【娅玛资讯】2014年基础培训娅玛等着你来
初学者想从基础学习成为成熟的瑜伽老师；爱好者想要系统的了解瑜伽；已有经验的教师想要精进学习；还是你希望将瑜伽作为自己的生活方式，尚不知何处开始&&无论你是哪种需求，只要你喜欢瑜伽，都可以在这里寻到自己的道路和方向。
基础培训导师&&熙月
&&& 练习、教授瑜伽至今八年的时间，如今瑜伽不仅仅是她的工作，已经真实改变她的生活状态，成为其毕生为之努力的事业。多年习练与教学的经验总结，让她的教学系统、全面。并且充满了她自己对瑜伽及人生的理解。她不仅仅有丰厚的瑜伽理论积累及教学经验，更将瑜伽精神演变成了自己的瑜伽生活与态度，在教学中始终奉行敞开、奉献、无私分享的精神，毫无保留的将其多年积累分享给每一位同样爱好的人，真诚的面对每一位学生，让每个人在学习中不仅收获了瑜伽，更收获了一种柔和的、坚强的、积极的生活态度。
&&& 瑜伽，已是一个被人熟知的词汇，正在成为一个广受欢迎的修身养性的方法。但是，真实的瑜伽并非同这个词语一样广为人知，大多数的爱好者只是窥到了冰山一角，更甚者，从一开始就对瑜伽丢失了正确的认识。
&&& 娅玛瑜伽基础培训，致力于为中国广大瑜伽爱好者提供正确、系统、全面的瑜伽基础知识培训。让你的瑜伽不止步于错误的认知，不迷失于歪曲的引导，了解真实的瑜伽，开始正确的瑜伽练习与生活，让瑜伽真实成为能够改善提高生活质量的修身养性之道，触摸瑜伽真谛。
一．师资力量
1. 娅玛瑜伽瑜伽所有的导师，都是经过多年学习和教学经验的积累，深受会员们的认可和喜爱。每位导师都尤其独特擅长的教学风格与人格魅力，跟随学习，将不仅让你在瑜伽垫上受益。
2. 学无止境，老师们都在不间断的参加各种名师培训，充实提高自己，每一次成长，都将更为先进、科学及深入的技术与感受带给学员。
3. 娅玛瑜伽每位老师，始终秉承着娅玛瑜伽敞开，包容，奉献与真诚的态度，面对瑜伽，面对所有的瑜伽爱好者。
二．课程设置
1. 全面：基础培训将系统教授瑜伽理论知识，其中包含传统瑜伽哲学，瑜伽历史，瑜伽流派，瑜伽解剖学，静坐，呼吸控制法，冥想，唱颂，收束法，清洁法，冥想静心的原理与实修技巧，瑜伽饮食，瑜伽生活方式等。 全面系统的学习有别于其他的瑜伽培训，在充实自我练习的同时，也能够很好提升行业竞争力，丰富课程内容。&
2. 系统：按照不同的级别根据会员状况分阶段教授瑜伽体位法，确保学员正确、安全并且循序渐进的练习瑜伽体式。
3. 科学：不间断的自我练习和学习，使每位老师用自己的身体和经验总结出了科学的练习及教学方法，用最为合理科学的方法安排培训内容及进度，使学习扎实有效。
4. 深入：安排了充分的学时实践所学内容，让每一位学员都能够在学习结束后养成良好的瑜伽练习及生活习惯，不是照本宣科教授教材，而是深入浅出体会瑜伽真谛，让瑜伽真实美好你的生活。
三．生活保障
为了使每位学员能够安心学习，娅玛提供免费的住宿，学生宿舍温馨便捷，每一位娅玛人都如家人一般温暖有爱，让每一位来到娅玛的人，离开后还会想念。
四．额外赠礼
1. 瑜伽的修习，多半在实践，为了各位能够更好的消化吸收所学知识，在娅玛瑜伽参加培训期间，免费提供会员课程练习，扎实走好学习路上的每一步。
2. 娅玛瑜伽会员课程安排，有自己独特的体系和方法，会员课程的练习，也是另外一个难能可贵的学习机会，同时可以练习到Anusara瑜伽、阴瑜伽、脊柱整合等特色先进的瑜伽流派，开拓眼界，加深对瑜伽的理解。
3. 每位参加过娅玛瑜伽课程的学员，都被我们看做家人，再参加娅玛瑜伽各类培训，均有专享优惠。
五．共享资源
娅玛瑜伽的老师们从未停止学习，也一直致力于为各位提供更好的瑜伽习练方法，我们会不定期的邀请国内外知名瑜伽大师来馆培训，是各位始终能够接触到国际最为先进的技术，更为深入的瑜伽理念。
专注瑜伽，自在娅玛。娅玛专注瑜伽多年，从未停下脚步，一直致力于传播真实的瑜伽，将自我修习分享大众，使更多的人从瑜伽受益，享受健康自在人生。这些年来无数人进入了娅玛瑜伽的大门，带着对瑜伽对生活新的感悟离开，每个人都聚集成了一股浓浓的安稳向上的能量，感染的不仅仅是一直坚守的瑜伽人，我们始终张开怀抱，期待与你共享。
更多培训详情，欢迎咨询娅玛瑜伽。
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历史上的今天
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&&修养身心如果长期的压力让你产生倦怠的情绪，如果你总是睡不够忘性又大，可真要抽时间做下调整，练瑜伽一定是修养身&心的上上之选。阴瑜伽将经络与养生相融合，会根据时节介绍养生知识，并辅助于不同的体式。夏天人们比较容易烦躁，做阴瑜伽&有助于身心平和；流瑜伽的节奏性很强，减肥效果非常好。Anusara瑜伽是当今世界上发展最快速的派别之一，他将哲学的理念融入其中，贴近生活又高于生活。如果你的生活出现困扰，让你无法抉择，报一节“勇气”主题的课程。瑜伽大师会通过语言、形体等方式将勇气的&理念传授给你。不光给你身体上的舒展，也会在心灵上给你祈祷。',
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