健身的武器哪个史上最牛b的游戏2

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2013-01-04 14:13 标签： 史上最牛b的游戏2
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CopyRight , www.babsoft.net, Inc.All Rights Reserved.【荷兰成立全球首家裸体健身房】你能想象在健身房里面的男男女女都一丝不挂做运动吗？
来源：雅虎
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【现场实拍】堪称史上最牛的健身大爷（组图）
看看老爷子这身体柔韧性，佩服吧！
6月26日，由北京市社会体育管理中心主办的2010年北京市全民健身路径交流大会在昌平举行，来自全市十八个区县、燕山地区和经济开发区的近600名队员参加仰卧起坐、平衡木、柔韧性、坐推器、身体形态测量等5个项目的比赛。北京市全民健身路径交流大会充分利用群众身边已配建的健身场地和设施，以竞赛的形式进一步指导健身器材的使用方法，加强对群众的科学健身指导，促进全民健身工程设施的日常利用和维护管理，继续完善全民健身服务体系，满足不同人群的健身需求，促进群众体育活动普遍化、经常化、生活化、科学化。
年轻人看过没有一个不佩服的
在仰卧起坐处，一位86岁的老大爷，做起仰卧起坐十分的轻松，和年龄极其不符，堪称史上最牛的健身大爷，有图为证的哦。【摄影：烟雨飘零】
健身已经陆续成为是一种生活习惯，一种生活方式
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全球最牛裸体场所:另类健身餐饮(组图)
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　　你能想象在健身房里面的男男女女都一丝不挂做运动吗？荷兰小镇赫特兰一家健身中心从每周一次都举办裸体星期日活动，让会员有机会一丝不挂地上健身房。　　
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　　【荷兰成立全球首家裸体健身房】而推出这项活动后消费者反应不一，在荷兰会员多达7万人的荷兰天体运动者联盟对这个方案非常好奇，很想知道这项计划是否会成功。　　
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编辑：罗伯特
高清图集赏析> 【格斗迷健身】人体武器之 “屠牛勇士”大山倍达
【格斗迷健身】人体武器之 “屠牛勇士”大山倍达
本文由沈诚
身高：173公分
体重：85公斤
成就：开创极真空手道流派
对于50年代战后的日本来说大山倍达强壮的不可思议，他能捏弯10元日本硬币，开砖碎石，一连劈断十四瓶威士忌瓶颈，大山倍达只身闯天下，为推广空手道而恶战无数，而真正令极真空手道名扬天下的是大山倍达的徒手斩断牛角的惊世表演，这也令他获得了&神之手&的称呼。
大山倍达对于力量近乎痴迷，他曾有一句名言&没有力量的正义将无所成、没有正义的力量是为暴力。&大山倍达早期一个人进行举重训练时，常常遇到瓶颈。此时他找来自己的妻子，在他即将无法推举起重物时让她用针刺他的身体，这种刺激令大山倍达爆发潜力，推举出更大的重量。为了获得梦想的力量，大山倍达离开文明社会，进入千叶县清澄山修炼，每天练习十二小时，在寒冷的瀑布下出拳，徒手击打石块，踢打树干，经过了十八个月的训练后，能徒手劈开鹅卵石的大山回到了文明社会，带着自己对于空手道的理解开始了武道之旅。
大山倍达是少见的以非人类的大型动物作为对手的武者，在他壮年时期，他曾与一头450公斤的公牛进行了30分钟的恶斗，并且凭借力量将牛扭到，并且以手刀折断了牛角，获得了一场近乎传奇的人牛之战的胜利。以手掌斩断牛角，这堪称人类进化的奇迹。但仅仅有着钢刀般的攻击武器依旧不是完美武道家。大山倍达对于身体抗打能力的锤炼也令人惊叹。大山倍达创造了三百人组手的训练，就是一个人轮流对战300个人，要承受300个人的踢打，对于身体的抗打能力无疑是一次近乎变态的考验。但大山倍达硬是抗住了300个人的击打，并且将挑战者一一打倒。在为期三天的三百人组手中，每个挑战者要上场四次，但是他们中的一些人在第一轮组手时已经倒在了大山倍达的钢铁般的拳腿下。一些传记中说，大山倍达原想再挑战连续四天的四百人组手，但他的弟子们在挨了大山倍达的拳腿之后已经无力在与他进行车轮战了。
金钟罩的身体解码
格斗高手可以通过抗击打训练变得耐打，这已经被擂台实践所证明。而武术表演中也不乏胸口碎大石、拳腿断棍等惊人的硬度表演，人类是否真的能通过训练超越肉体的局限，化身为金刚不坏之体？从医学的角度，这显然是不可能的。
肌肉保护：抗击打能力提升其实就是通过肌性保护提升抗震荡能力，即提升肌肉的强度和缓冲能力，保护脏器不受损害。通过肌肉强化训练，增加肌肉纤维，强化肌腱结构，起到缓冲、抵抗击打方作用。肌性保护主要集中到颈部肌群（吸收和缓冲头部震荡）、胸部、腹部，尤其是腹腔缺乏肋骨这样的骨骼包括，更需要肌肉保护。格斗教练会用实心球砸击运动员腹部，在击打的瞬间练习者紧绷腹部肌肉，同时以鼻呼气，以增加肌肉快速收缩能力，阻止攻击产生的震荡传导到内脏，强化抗打能力。
骨骼硬度：肌肉之外，人体的深层保护结构为骨骼。人体有306块大小骨骼，从解剖学来看人体打击武器主要集中在掌、足、臂、胫、膝、肘等部位，其中很多部分基本没有大块肌肉，仅仅有少量皮下软组织，根本谈不上肌肉保护，也就是说人体骨骼的密度和硬度就是人类硬度的极限。大山倍达能断牛角，劈石块，能忍受300人的的拳腿，他的骨骼难道特殊？通过长时间反复击打和微创伤，骨头会变得的更加致密、坚硬，具有更强的耐受性。但这种耐受性也是有极限的，并不是无限提升的。骨头的硬度决定于无机盐的沉淀，骨头的弹性和韧性决定于有机质的含量，这都不是外力的击打和磨练能彻底改变的。可见理论上的金钟罩是并不存在的。
&神之手&解读：大山倍达通过击打硬物，获得的劈石块、斩牛角的超能力，很大程度是他通过击打训练降低了自己的痛阈。痛阈是一种人体自我保护机制，当我们击打硬物时，反作用力会导致肌肉神经接头处产生刺激，当刺激超过一定阈值时，人体会产生疼痛感下意识回收肢体。大山倍达通过千万次击打，将自己的痛阈降低，进而可以将全部力量转化为攻击力作用到目标上，摧枯拉朽，产生了众人羡慕的&神之手&。
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