我现在身高一米七五事件体重八十公斤身体还是有一些肌肉的想三个月减十公...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2013-01-05 00:04 标签： 七五事件
我十六岁，身高一米七五左右，体重六十三公斤，刚上高一，我打篮球三年了，以后目标进CBA联盟，我要从..._百度知道
我十六岁，身高一米七五左右，体重六十三公斤，刚上高一，我打篮球三年了，以后目标进CBA联盟，我要从...
我十六岁，身高一米七五左右，体重六十三公斤，刚上高一，我打篮球三年了，以后目标进CBA联盟，我要从那几部分练起呢，求哪位大哥帮帮忙，顺便留下QQ号吧
我有更好的答案
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CBA不是像NBA的，NBA只要你有大学学历就可以进，在CBA，没有足够的天赋，是不可能的，推荐你去看一部叫“我们的篮球梦”的电影，那里面的一个片段详细的说明了CBA的招人规则。你要是真的喜爱篮球，就去大城市的专业篮球学院，打得好，教练会推荐的！
你的年龄和身高就不太可能招你
进入CBA必须有天赋
要不就是背景
你没有什么商业价值怎么招你
怎么也要1.85
这个才是空位的身高
要是别的位置就不行了
进联盟，第一，天赋异禀，第二，体育局足够强的关系，举个例子，郭艾伦，王哲林。
基本上男孩到19岁就停止发育了，骨骼也停止生长了，我觉得首先你得从饮食方面入手，保证自己的身体所需元素基本能满足。再次，加强整个身体的锻炼，可以跑步，登山，游泳，然后，细化到细节，先锻炼上肢的肌肉，然后在锻炼下肢的肌肉，最好依靠机械方面的帮助！有条件的话请个私人教练这样可以帮你少走许多弯路。以上就是我能帮你的，希望对你有帮助。
力量 速度 观察力 外线投篮 还有对待每场比赛都应该保持平常心 有校比赛时记得录下来 回头看看自己在场上有哪些不足 再学习对手好的地方。 肯下苦功 一定会成功的 祝你目标早日实现
但不要忘记了学业
身高的话限制了！！所以最好连后卫！所以运球很重要！其次是传球而且三分在无人防守的时候最好10中8.。身体素质要练好体力速度力量
你应该打控位，高中张不了什么身高了，所以应多练运球，看电视的时候可以一边看，一边运，而且要练体能，早上要坚持慢跑
放弃吧，年龄太大了
说句实话。还是好好学习。16岁1米75不算高。
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出门在外也不愁男孩子身高一米七五体重有一百五十斤了？胖吗？需要减肥吗？
男孩子身高一米七五体重有一百五十斤了？胖吗？需要减肥吗？
需要减肥吗？请回答的时候可以举例子。
你还不算胖啦，但有点多余的肉肉
有点小壮，最好要健身锻炼一下哦
男生有点肌肉还是好看一些吧
我老公也是一米七五，我觉得他125斤的时候最标准
130斤的时候都有点大腹便便的感觉，
然后做了几天仰卧起坐，腹肌又出来了就好看些
&
我现在只有一百三十八的。身材苗条的很。只不过我现在没抽烟就胖起来了。我决定到一我就抽烟了。
这样已经说明抽烟有损你的身体健康，
对身体不好，你还把抽烟当了。。。。
而且抽烟的男生都会不好
运动的男生都会比较阳光健康一些
你问一问你老公敢不敢说：没有二十块钱的烟我不抽这句话是我两年前就说了。现在要说：没有五十块钱的烟不要发给我了。我准备问一问才决定抽不抽烟。
我老公不抽烟
我公公由于工作原因，长期，胃补切除三分之一
后来医生说绝对不能沾烟酒了，由于了，
现在身体很差
所以我老公也不抽烟了，酒也很少喝
吸烟有害身体健康，
身体是自己的，你自己做决定呗
我只是说出我想说的
听不听随便你了
我爸爸也是老烟民，N多回
越戒越厉害。。。
所以你也别嫌我罗嗦了
只是说说心里话
自从二零一一年我就没抽烟和喝酒了。现在我还没长胖。我身材非常好的。才一都没有只有一百三十八。我怕我不抽烟我长到一百五。
我要不抽烟也是很简单的事说不抽就不会抽的。这是我个人的原则。所以我长到一我就抽烟了。
其他回答 (3)
必须的减肥，我身高176体重139都觉得肥
一百三十五斤左右都正常，我一米七六咱们这个身高我觉得一百五还算挺健康的
我现在一百四都没有我是怕的我身材苗条的很身高一米七五体重最多一百三十八的。我是怕。
那你现在挺好了正是我想要的完美身材，可惜我都六年了一直一百一十多好不容易长几斤一不留神又瘦回来了*男生就该壮些一百四的体重最好带些肌肉块儿
不胖，正好，只要匀称健康就行
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减肥瘦身领域专家我身高一米七五，体重一百三，刚健身没几天，现急求一些适合我的食谱，有经验者请帮个忙，在此提前感谢..._百度知道
我身高一米七五，体重一百三，刚健身没几天，现急求一些适合我的食谱，有经验者请帮个忙，在此提前感谢...
我身高一米七五，体重一百三，刚健身没几天，现急求一些适合我的食谱，有经验者请帮个忙，在此提前感谢好心人
身高175CM、体重65KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了两三年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
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其他1条回答
多吃点黑米稀饭，黑芝麻稀饭，红苕稀饭。健身之前吃点这个，对健身有好处。
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