武术基本功压腿中蹬脚控腿怎样练,我是练太极,己练几年压腿压的也可以,就是蹬脚时蹬不高。

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太极运动员难度动作323B3训练方法的实践研究.pdf47页
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一 题 目 堑垒i堕ing也曼!hQ亟墨Q!尘曼P!i堕!i殳曼 研究生姓名 旦董 指导教师姓名――釜-_』L一职称塾撞
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论文答辩日期羔2乜,工: 玛 学位授予单位盛婆墨墨盘堂
学位授予日期 连旦绻 答辩委员会主席三4豆拉u阅人― 斗至U蔓―一 2012年5月 1 1
IIIIllIllllUl LIIllI I]1t 独创性声明 本人声明,所呈交的论文是本人在导师指导下进行的研究工作及 取得的研究成果。尽我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外, 论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得 武汉理工大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一 同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说 明并表示了谢意。 签名:煎堕
一日期:.兰坚:.£:.圭拿 学位论文使用授权书 本人完全了解武汉理工大学有关保留、使用学位论文的规定,即
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试试别老想着发力,腿象挂在跨上!
没必要蹬太高吧?蹬到小肚子对方手不容易探到的地方不就够了,再高得横隔,比较危险,下巴,证明功力高深不怕那点危险了。
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