便宜的维生素和贵的维生素有何差别_百度知道
便宜的维生素和贵的维生素有何差别
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只是产地和品牌 基本功效一样
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第三方登录：　　如题 因为住校总吃不好饭（食堂米饭真心好难吃）谷物类摄取不足的感觉 所以想补充些VB 不知2块钱的和100块钱的有什么区别？或者说区别很大吗？大家说说吧
楼主发言：9次 发图：0张 | 更多
　　没有　　
　　@绿龙使
12:58:26　　没有 　　-----------------------------　　谢谢回复 有人能具体说说没　　
　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。
　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。　　
　　。。没有吗？。。我一直以为有哎。。　　
　　同问..　　
　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!
　　@崴脚歌
13:01:17　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。 　　-----------------------------　　恩恩，我以前在家吃的时候也是会变黄色尿液，谢谢提醒～你吃的是贵的还是便宜的？我现在一个人住学校了不知买哪种　　
　　@大叔也八卦
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　大叔的意思是说吃2块钱的就好吗　　
　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B; 　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子; 　　奇异果和山上摘来的猕猴桃; 　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　
　　貌似是天然的跟合成的区别？吃起来都是一样的。
　　回复第8楼，@医心向佛　　@崴脚歌
13:01:17 　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。 　　----------------------------- 　　恩恩，我以前在家吃的时候也是会变黄色尿液，谢谢提醒～你吃的是贵的还是便宜的？我现在一个人住学校了不知买哪种 　　--------------------------　　之前吃过nature's way和纽崔莱，现在去药店买的2块钱的复合vb，感觉没大区别。　　
　　100多的是保健品吧。　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷= =）不过当时同学二者都不提倡，还是食补最好。我懒，一般都是两块钱的药解决。
　　成分差不多，只要不是假药，2元的和100的基本完全一样
　　大家能不能认真回答啊，我就吃的贵的VB。　　求答案。
　　我也吃过 2块钱的好歹还有药品保证
保健品就鬼知道那玩意儿是什么了。。。。。
　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？　　
　　100块的其中98是广告和包装。
　　@给爷画张皮
13:13:23　　100多的是保健品吧。 　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷=　　-----------------------------　　有条件的就食补肯定最天然了，住校一个人食补什么的就有点困难了
大部分筒子都说没差别的话lz就去买2块钱的了～　　
　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？　　
　　维生素得吃天然的，好好问问吧
　　有啊，价格啊　　
　　一种人公，一种天然　　
　　@声纳无铜捞之无用
13:14:39　　大家能不能认真回答啊，我就吃的贵的VB。 　　求答案。　　-----------------------------　　一起等懂的筒子来给详解吧～　　
　　两块钱的VC和养生堂的VC有啥区别(⊙o⊙)　　
　　@13579酱酱
13:18:16　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？ 　　-----------------------------　　保健品类的是贵 纽崔莱啊 汤臣倍健啊之类的　　
　　水房里不要钱的自来水 和超市里十几块钱的冰川水 分子式一样不一样呢？　　前面有个朋友真是搞笑 没文化真可怕　　大夫给我开补铁的铁剂 最好配维c吃 大夫特意说 去药店买一块多一小瓶100片的维c就行
　　没有区别。最好买复合维生素，比如善存之类的，因为你除了VB，也可能缺其他类维生素和微量元素。　　当然任何药品都比不上饮食正常对人体的影响，药品永远替代不了食物的作用。学校米饭不好吃，可以吃红薯或其他豆类等五谷杂粮，这些五谷杂粮富含VB，反而精白米不含VB，长期吃精白米面就会造成维生素缺乏。
　　医生要我补充VB，推荐我自己在外面买汤臣倍健或者安利。我也不知道为什么没推荐我买普通的。话说VB好难吃啊。
　　下结论的这些筒子 你们有依据吗　　
　　100块钱里面有98是包装费用还有广告费用，可能还有代言费用
　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　
　　顾中一貌似说过这个话题惹　　2块钱的甚至比200的安全并且好。。。==
　　马克 我也很好奇
　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　
　　回复第33楼，@BH代名词　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈　　
　　没有太大区别都是合成的不过尽量买大公司的纯度含量比较有保障　　
　　马一个…　　
　　如果是只有维生素B，那就都一样，如果要说不一样，那可能100块的是复合维生素？就是好多种维生素啊铁啊钙啊什么的复合物，可能贵一点
　　@BH代名词 32楼
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　点赞
　　我一般买２块的啊，有药品准字号的，因为是水溶性的，按说明吃的不会造成过量中毒现象，那种１００块的是保健品非药用类的可能含量在安全范围内，但我一般没事都不会吃药吃保健品，一般都正常饮食中补充了，即使是２块１００片的也常是一年都吃不完。
　　维生素是药品不是保健品
如果说是维生素b1.2.12之类的
那必定就是一种东西
不管怎么来的
分子式是一样的
如果有不一样就是假药了　　
　　VB不清楚，但是对两块一瓶的VC和养生堂将近一百一瓶的VC的差别略有所知。两块一瓶的VC是人工合成的药品，其成分有左旋VC和右旋VC，天然的VC都是左旋，人体也只能吸收左旋VC，但是人工合成时不能控制全部产生左旋的，会有一大部分是不能吸收的右旋。养生堂那种是提取的天然左旋VC,吸收更好，也贵得多。但是基本上吃两块一瓶的就够了，我吃过一段时间，效果不错。　　
　　@大叔也八卦
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　@医心向佛 9楼
13:08:39　　大叔的意思是说吃2块钱的就好吗　　-----------------------------　　按照推销员的说法就是，2块钱的是制药厂生产的，是属于药品，吃多了对人体有损伤。100多的是天然提取的，属于保健品，吃多了没啥问题。　　但我的理解是，那保健品吃了就等于不吃。而且很多保健品就是简单贴了个标签，连包装盒都没有。
　　很大。。。2块钱是2张绿色的，100块是一张红色的。。。哈哈~
　　一瓶小黄药片快吃完了 什么祛痘和葡萄糖酸锌一起吃 还是照样长痘　　
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　—————————————————　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　
　　差九十八　　
　　啊，原来是一样的啊，我去药店买的时候售货员说2元的是药品不能长期吃，结果忽悠我买了瓶160多的。。。。这瓶吃完了，去买2元的
　　很多人说 分子式 结构什么的一样 是啊 没错　　那我就好奇了　　是化肥农药齐齐上的蔬菜瓜果好吃　　还是天然无公害农家肥的蔬菜瓜果好吃?　　对比不要太明显。。。　　
　　好像只有维生素E有区别，其他维生素片吃便宜的效果没区别　　
　　@cindyjyr 23楼
13:18:47　　一种人公，一种天然　　-----------------------------　　就是山泉水和自来水的区别嘛　　不过论安全山泉水不如自来水，论纯度天然的不如人工的~
　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　
　　@李晶2008 35楼
13:40:41　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　-----------------------------　　医生话没说完，给肝肾增加负担的原因是药品纯度比较高，而保健品里面含量少，当然没负担　　保健品跟红楼梦里面的妒妇方一个道理，以普通的油脂糖类淀粉为主添加一点点有效成分，反正也吃不死人，至于有没有效果~先吃着呗
　　吃酵母片就好了，维生素b族差不多全了。
　　买2块的就好，因为便宜没人假冒。买100的妈蛋你还要惦记着会不会掺假呢
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　-----------------------------　　哈哈哈，笑惨　　
　　没什么区别吧　　医院住院开的就是几块一瓶的
　　我两样都买了。便宜的用来洗头发，贵的用来吃。　　防脱发的哈，我前段脱发
　　@rainbowSJ2014 46楼
13:57:38　　一瓶小黄药片快吃完了 什么祛痘和葡萄糖酸锌一起吃 还是照样长痘　　-----------------------------　　那你就要考虑是别的原因造成的长痘子比如激素引起的长痘子或者感染引起的长痘子，补充维生素跟酸辛只能解决你这个缺乏照成的长痘子。不过酸辛还是有点用的 我的痘子就是吃这个好
　　基本没区别　　
　　没吃过
那些维生素片可以 天天吃吗？　　
　　那蜂胶 葡萄籽 鱼油 卵磷脂 之类的呢？？？　　到底效果怎么样 ？
　　@大叔也八卦 3楼
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　+1
　　口味不一样，效果相同，上百的都胡乱添了点东西，象吃口香糖一样。
　　@李晶2008
13:40:41　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　-----------------------------　　@当时若能入梦吟 55楼
14:32:59　　医生话没说完，给肝肾增加负担的原因是药品纯度比较高，而保健品里面含量少，当然没负担　　保健品跟红楼梦里面的妒妇方一个道理，以普通的油脂糖类淀粉为主添加一点点有效成分，反正也吃不死人，至于有没有效果~先吃着呗　　-----------------------------　　你得相信它有效才灵的，请参见安慰剂的作用
　　@绿龙使
12:58:26　　没有　　-----------------------------　　@医心向佛 2楼
13:00:27　　谢谢回复 有人能具体说说没　　-----------------------------　　2元的是成本费，100元的有2元是成本费+98元的广告费
　　我前段时间也在吃，跟VC一起，医生给我开便宜的...
　　@医心向佛 没有，2块钱的因为有医药监管所以便宜，其实都是维生素。买便宜的就好
　　据说应该一样，但是奇怪我吃后效果明显不一样。表说我心里作用，真的不一样，所以我也很迷惑
　　@医心向佛
13:11:00　　@无心无语
13:07:05 　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B; 　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子; 　　奇异果和山上摘来的猕猴桃; 　　它们的分子式桶桶都是不一样的! 　　----------------------------- 　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？ 　　—————————————————　　人家明显在说反话……　　你不如买21金维他，有钱就善存　　
　　2块钱的是药，100多的是食品　　生产药必须要取得相应的资质，药厂的资质很难申请的。申请食品厂就容易的多　　其实最好还是吃天然啦。蔬果瓜菜
　　默默说一句，B族维生素口服效果并不好，肌注或者静推好些。而且不能长期服用，医生一般都建议吃一个月停一个月的。　　
　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　@医心向佛 10楼
13:11:42　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　-----------------------------　　这位像是在钓鱼
　　回复第32楼，@BH代名词　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　--------------------------　　哈哈哈哈！你太有才了　　
　　@别来旧雨 14楼
13:14:04　　成分差不多，只要不是假药，2元的和100的基本完全一样　　-----------------------------　　这么说来VC也一样么？不是说的这种便宜的是合成的，长期吃对身体不好，所以要买天然的贵家伙
　　@医心向佛
13:11:00　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　@绝非善类 75楼
16:40:43　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　—————————————————　　人家明显在说反话……　　你不如买21金维他，有钱就善存　　-----------------------------　　善存一天也就1块多钱
　　没区别耶，虽然人家是两块钱的东东，但也符合药典规定，去年做过两块钱一瓶Vc的实验的~~~~~~~
　　@给爷画张皮
13:13:23　　100多的是保健品吧。 　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷=　　-----------------------------　　我也觉得保健品大部分都是噱头广告和包装的附加价值更大　　维生素类不存在什么哪个牌子更安全吧　　
　　2块钱那种的就行，亲戚里有几个是医院工作的。聊天的时候就问起过，说正常吃饭就可以，不需要可以补充，如果有需要，买几块钱一瓶的就可以了
　　我现在在吃的是汤臣倍健的B族片，一百多块一瓶，一百片的，楼主说的2块钱的是B族吗？是的话以后绝对买这种便宜的，说不定效果还更好呢……　　对了，以前还在药店买过1.5元的维生素B2片
　　药房里便宜的就好。
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824 70楼
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了
　　@BH代名词 32楼
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　排
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛 89楼
17:08:17　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了　　-----------------------------　　能不能科普一下天然维生素为什么不健康呀？我是备孕妹子一枚，吃了几个月的叶酸维生素(写着含有叶酸、维生素B、维生素C等等神马的)，在药店买的时候导购说是天然维生素，但是实际上是不是我也不清楚，价格是一百块钱一瓶。。。
　　我买过两块钱的维C来做那个去黑头的试验，然后看到上面的成分一大堆，觉得好像不能吃
　　还是别乱补充维生素吧。。。
2块钱的就是装小资
100块的就是伪土豪
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　@花开有声 58楼
15:08:29　　哈哈哈，笑惨　　-----------------------------　　π 强拍这句！
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:08:17　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了　　-----------------------------　　@11不是22 92楼
17:22:52　　能不能科普一下天然维生素为什么不健康呀？我是备孕妹子一枚，吃了几个月的叶酸维生素(写着含有叶酸、维生素B、维生素C等等神马的)，在药店买的时候导购说是天然维生素，但是实际上是不是我也不清楚，价格是一百块钱一瓶。。。　　-----------------------------　　不是天然维生素不健康,而是天然维生素一样是用化学手段萃取的.这跟土鸡蛋啥的不一样,那东西是直接吃,没有萃取过程.药品的制造环境要优于食品的制造环境,所谓的天然维生素很有可能制造过程不如药品安全可靠.　　另外孕妇专用叶酸其实和普通叶酸就是一个浓度的差别.孕妇用的浓度更低,药用的浓度较高.但是孕妇专用的价格是普通的20倍.　　如果想通过营养品保健,个人推荐螺旋藻,绿A就不错,当然别从药房买药房推荐的那种.我以前是做保健品的,所有保健食品的基本利润是1000%.也就是进价10块的东西,最少都要卖你100块,不然怎么赚钱哪~~
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)保健品卖得比药品还贵，原来是因为
保健品卖得比药品还贵，原来是因为
在药店中售卖的药品类维生素都是几块钱一瓶的，而各大保健品牌的维生素都是几十上百，其维生素含量基本差不多，这些所谓的维生素保健品是否价格虚高？有的保健品还标榜是天然萃取，那跟便宜的维生素又有多大区别？
▋区别还是有的▋
保健品维生素的标准是保健品或者食品，而普通药品类维生素是国药准字，生产标准比保健品维生素严格得多，生产线的规格、无菌标准、原材料标准等等都不知道高到哪里去了。换句话说，保健品维生素出问题的几率比普通维生素高的多的多。
从行销的角度来讲，保健品的定价要考虑到诸多经销商的利益，且产品本身特质也决定了需要很多广告资源进行推广。
仅就成本而言，绝大多数国产膳食补充剂（即维生素，矿物质等）的成本只有国内市场价的10%-15%，极少数产品超过20%。维生素类药品的成本同样很低，但低价不是因为药厂做慈善，而是国家对药品定价及补贴等相关因素造成的。
▋为什么卖的贵▋
国内膳食补充剂的高价主要是因为营销成本过高以及市场教育缺位。关于国内商业环境的讨论已太多，暂且不提。这里说说市场教育。
国人缺乏营养学基础理念和知识，很容易被一些不负责任的媒体或商家误导（比如酸碱体质说）。加上多年来保健品行业的各种乱象，使得人们几乎下意识认为保健品就是骗钱的，没效果。这样悲催的行业负面光环导致大家非必要根本就不会想到去消费膳食补充剂。市场消费需求缺乏，所以薄利多销的策略在这里显得无效！
在我看来，国内膳食补充剂要卖的平价，只有不断的加强市场教育，释放消费需求，才是正途。未来随着大家生活水平的提高，健康意识的增强，在国内买到合理价格膳食补充剂也不是不可能。
?建议：如果要长期服用膳食补充剂，请海淘或去各大电商购买，线下价格太坑。
▋有没有效果▋
就维生素及矿物质这类膳食补充剂来说，各类维生素和矿物质的理化特性及生理功能已经被研究的比较清楚了。缺什么就补什么，自然会有效果。在同等含量的前提下，药品类维生素和膳食补充剂类维生素效果一样。
请不要把膳食补充剂当成药品来看待，它们就是另一类食品而已。请仔细体会下膳食补充剂这几个字的字面含义：日常进食饭菜的补充品。可以说膳食补充剂是锦上添花，但你要把它们当成药品来江湖救急，这就勉为其难了。
然而膳食补充剂还是有一定特殊性的。因为单位含量大（例如10个桔子的VC含量还没有一粒VC500mg咀嚼片多），人体服用后相关营养素迅速被身体吸收，可能对特定人群（三高患者，孕妇等）会产生不良影响。若长期服用，相关的服用禁忌事先更应了解清楚。
▋天然还是合成 ▋
绝大多数上市的维生素都是合成的，有些是全程化工合成，有些是半发酵半合成。根据含量，纯度等指标，会划分为饲料级，食品级，药品级。而出口到不同地区，根据各地药典标准不同，生产出来的原料也会有所区别。
所有膳食补充剂所使用的维生素和矿物质至少是食品级的（一般没人会用药品级的，贵很多），如果你担心膳食补充剂的原料是合成的不安全，那么基本上现代食品工业生产出来的东西你都要担心了。
至于纯天然来源的维生素，一般认为其生理活性高于合成类维生素。比如天然VE的生理活性就明显高于合成VE。但对于天然VC来说，其化学结构与合成VC并无不同。正文中提到的针叶樱桃浓缩物，除了含天然VC外，还含有生物类黄酮等少量活性物质，可与VC产生协同效应。所以理论上来说，如果在合成VC片剂粒加入生物类黄酮，那几乎就等于人造了天然VC。大家不妨去找找美国市场上的VC片，号称纯天然的VC片是没有的，但是加了生物类黄酮的就数不胜数了。