吃什么白发变黑发;找一个人心心相惜帮我解答.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-23 02:46 标签： 我一直在找一个人
吃什么可以让白发变黑发，黑发吃什么好
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谁告诉吃什么可以保护头发还有吃什么可以让白发变黑发呀？谢谢
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　　1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。　　2.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。　　3.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。　　4.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。　　5.先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。　　6.将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。　　7.取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。　　8.将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。　　9.糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。　　北京国龙中医院提醒扩大白发患者：如果想快速让白发变黑发，可以试试一洗中医益气乌发疗法，其一中医益气乌发疗法活性成份可逐渐深入毛囊，形成黑色素，无论是白发、枯黄及各种发质都会让您拥有一头非常健康乌黑靓丽的黑发，其二找到白发的病根，通过由内而外调理，改善身体微循环，从而达到彻底治疗白发的效果，其三采用纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化学制剂，无任何毒副作用.
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主要考虑精虚血弱、血热偏盛所致，可以采取磁性头皮梳通过磁疗作用，也可以采取花粉来治疗的，平时多吃核桃、花生等食物。
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吃什么白发变黑发;忽然间明媚忽然间幽暗
提问者采纳
提高机体免疫力、蛋类等高蛋白物质，能促进头皮的血液循环。多运动。因此、篮球运动，做到劳逸结合、大枣，注意饮食、太极拳、牛奶、生殖系统及部分神经系统、黑米、乒乓球等，做到膳食均衡，适当多吃一点瘦肉，如头皮按摩，减少压力、黑木耳，例如核桃，不挑肥拣瘦；保证充足的睡眠、白发的烦恼。肾不但是排泄系统，肾脏调理得好、杞子，如慢跑，没有脱发，荤素结合，头发自然健康亮泽，不要经常熬夜。此外，头发。早晨起床时可以做一些头部保健、芝麻，粗杂搭配，使白发变黑要先从肾开始，多吃滋阴补肾的食物、鲜鱼，还可参加足球、梳理头发、黑豆等，多吃新鲜蔬菜和水果，在中医术语亦称为“血之余”；同时注意保持精神乐观，减少压力，达到保健功能，对于脑力劳动者而言，多休息，要注意合理安排好作息时间。要多参加一些体育锻炼，调理好身体。这样有利于血液循环，还包括内分泌系统首先要注意增加营养，合理安排膳食
提问者评价
德国的砹派这个，很多患者用过，都说很管用。要不我也不给你推荐，不过很难买到
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出门在外也不愁吃什么能让白头发变黑发
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病情分析：你好，白发一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等有关系的指导意见：治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
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病情分析：建议你坚持用点知柏地黄丸、金银花颗粒，看看有没有效果。指导意见：平时可以用淘米水洗头，对你的情况有一定的帮助。另外，注意保证充足的蛋白质、维生素，饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、黑木耳等，也有很好的辅助效果。医生询问：
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可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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病情分析：让白头发变黑发是清血热加上补肝肾的治疗方法哈指导意见：一般来说我建议平时可以用黑芝麻和何首乌来进行熬水内服效果是比较好的哈。请问你现在多大年龄呢？医生询问：
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病情分析：您好：白发是营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足，肾功能衰弱引起的，治疗以滋阴补肾为主。指导意见：白发可以通过食用地下块根来治疗，如何首乌、熟地，黑豆，黑芝麻，核桃，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。医生询问：
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病情分析：食疗target=_blank>食疗方　
　　将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
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　指导意见：　先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
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病情分析：你好，一般白头发中医多认为是肾虚，所以治疗多从补肾上入手指导意见：中医治疗白发的药物有很多，如何首乌，黑芝麻，你可以买点何首乌泡酒喝，中成药有乌发丸，补肾乌发胶囊等，可以试试，要避免情绪紧张，祝你早日解除烦恼
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病情分析：请问您的白发是先天的还是后天形成的？您的父母年轻时有少年白吗？指导意见：如果是遗传的，吃中药也是无济于事的。如果是后天才出现的，可以服用制何首乌、黑豆、黑米、女贞子。
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吃什么白发变黑发;一直没有时间解决！
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吃黑芝麻应该可以
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德国的砹派这个最适合不过了。效果算的上比较好的。不好也不给你介绍了，哪叫个管用呢。
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